Powiększ obraz: Natalia Tersa, psycholog Warszawa

mgr Natalia Tersa

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

22 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką (nr dyplomu 203626) i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie. W swojej pracy wykorzystuję również elementy terapii schematów.

Przez 5 lat pracowałam w korporacji z branży finansowej, co pozwala mi dobrze rozumieć specyfikę pracy w środowisku o wysokich wymaganiach, presji czasu i dużej odpowiedzialności.
Wspieram osoby doświadczające chronicznego stresu, przeciążenia, wypalenia zawodowego, problemów ze snem, lęku czy trudności z równowagą między życiem zawodowym a prywatnym.
Pomagam w znalezieniu rozwiązań dopasowanych do intensywnego trybu pracy — takich, które są realne do wdrożenia i uwzględniają zawodowe obowiązki pacjenta.

W gabinecie tworzę przestrzeń opartą na zaufaniu, w której można zwolnić, przyjrzeć się swoim emocjom i zrozumieć, co naprawdę się dzieje. Wspólnie szukamy źródeł trudności oraz sposobów reagowania, które zamiast obciążać — zaczynają wspierać. Terapia to dla mnie proces prowadzący do większej ulgi, sprawczości i kontaktu ze sobą.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psycholożką (nr dyplomu 203626) i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie. W swojej pracy wykorzystuję również elementy terapii schematów.

Przez 5 lat pracowałam w korporacji z branży finansowej, co pozwala mi dobrze rozumieć specyfikę pracy w środowisku o wysokich wymaganiach, presji czasu i dużej odpowiedzialności.
Wspieram osoby doświadczające chronicznego stresu, przeciążenia, wypalenia zawodowego, problemów ze snem, lęku czy trudności z równowagą między życiem zawodowym a prywatnym.
Pomagam w znalezieniu rozwiązań dopasowanych do intensywnego trybu pracy — takich, które są realne do wdrożenia i uwzględniają zawodowe obowiązki pacjenta.

W gabinecie tworzę przestrzeń opartą na zaufaniu, w której można zwolnić, przyjrzeć się swoim emocjom i zrozumieć, co naprawdę się dzieje. Wspólnie szukamy źródeł trudności oraz sposobów reagowania, które zamiast obciążać — zaczynają wspierać. Terapia to dla mnie proces prowadzący do większej ulgi, sprawczości i kontaktu ze sobą.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Natalia Tersa-0

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Moje doświadczenie

Doctor
Natalia Tersa

psycholog, psychoterapeuta

22 opinie

Doświadczenie

  • Instytut Wspomagania Rozwoju Dziecka (2018-2019)
  • Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie (2025, staż)
  • Gabinet Psychoterapii „W Równowadze (2025 - obecnie)

Edukacja

  • Psycholog (Uniwersytet Gdański, 2014-2019)

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 0 zł

  • Psychoterapia

    Od 220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    Od 0 zł

  • Psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta)

    Od 220 zł

  • Wsparcie psychologiczne w kryzysie

    Od 220 zł

Adresy (2)

W RÓWNOWADZE
W RÓWNOWADZE

ul. Emilii Plater 25/39, Śródmieście, 00-698 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Gotówka

Telefon

690 62...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

690 627 065

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7123208925

Adres firmy: Marii Curie-Skłodowskiej 12 / 7, Lublin

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
W RÓWNOWADZE

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

516 41...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

516 412 307

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Przed naszym spotkaniem pobierz aplikację Teams, dodaj mnie do kontaktów i napisz dowolną wiadomość na czacie.
Mój profil znajdziesz tutaj: https://teams.live.com/l/invite/FEAjwM***KQ7mV10AI?v=g1
Sprawdź połączenie internetowe i bądź gotowy/a 15 minut przed wizytą.
W przypadku problemów, wyślij wiadomość na znanym lekarzu lub na adres: ************************************* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7123208925

Adres firmy: Marii Curie-Skłodowskiej 12 / 7, Lublin

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

22 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Kasia Rak

    Bardzo polecam Panią Natalkę. Od pierwszej sesji czułam się wysłuchana i zrozumiana, bez oceniania i bez pośpiechu. Pani Natalka jest ciepła, uważna i konkretna.

    Pracujemy nad perfekcjonizmem, lękiem przed oceną i unikaniem. Pani Natalia jasno tłumaczy, jak to działa i dlaczego warto wchodzić w trudne sytuacje małymi krokami. Po sesjach dostaję konkretne narzędzia: zapis myśli, oddzielanie faktów od interpretacji, szukanie dowodów za i przeciw. Pokazała mi też, jakie przekonania o sobie stoją za moimi myślami, i wiele rzeczy wreszcie ułożyło mi się w całość.

    Uczy mnie wytrzymywać trudne emocje zamiast od nich uciekać i traktować siebie łagodniej. Nawet moje obawy o to, co ona sama o mnie pomyśli, spokojnie przyjęła i zamieniła w materiał do pracy.

    Już po kilku tygodniach widzę zmianę w tym, jak podchodzę do siebie. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka mądrego i życzliwego wsparcia.

     • W RÓWNOWADZE • Psychoterapia  • 

    mgr Natalia Tersa

    Dziękuję serdecznie Pani Kasiu!

  • R

    Ryszard

    Zdecydowanie polecam Panią Natalię osobom dorosłym zmagającym się z ADHD.
    Dzięki jej pomocy w końcu zrozumiałem, jak działa mój mózg i nauczyłem się skutecznych strategii, które realnie poprawiły moje codzienne funkcjonowanie – od organizacji czasu, przez regulację emocji, po budowanie nawyków. Pani Natalia łączy ogromną wiedzę specjalistyczną z bardzo ciepłym, akceptującym podejściem, bez oceniania i „motywacyjnego” coachingu. Sesje są konkretne, ale jednocześnie dają poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia. Po raz pierwszy poczułem, że ktoś naprawdę wie, o czym mówię.
    Jeśli jesteś dorosłą osobą z ADHD i szukasz psychologa, który naprawdę pomaga – gorąco polecam.

     • W RÓWNOWADZE •  • 

    mgr Natalia Tersa

    Bardzo dziękuję za podzielenie się! Pozdrawiam.

  • A

    Asia

    Bardzo polecam terapię z panią Natalią! Jest świetnym specjalistą, czułam ogromne wsparcie :)

     • W RÓWNOWADZE •  • 

    mgr Natalia Tersa

    Dziękuję pani Asiu i życzę wszystkiego dobrego!

  • Z

    ZZ

    Dziękuję Pani Natalii za jej zaangażowanie i pomoc w momencie życia, gdy potrzebowałam tego najbardziej. To w jej gabinecie po raz pierwszy od dawna czułam się wysłuchana, a jej nieocenione wsparcie we wdrażaniu małych i większych zmian w życiu sprawiało, że nie wydawało się to takie straszne. Cieszę się, że do niej trafiłam i jeszcze raz dziękuję.

     • W RÓWNOWADZE •  • 

    mgr Natalia Tersa

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa, pozdrawiam.

  • L

    LB

    P. Natalia to świetny psycholog
    . Empatyczna i kompetentna, potrafi pomóc znaleźć rozwiązania. Ma profesjonalne podejście i panuje miła atmosfera na sesjach.

     • W RÓWNOWADZE •  • 

    mgr Natalia Tersa

    Dziękuję serdecznie!

  • A

    Agata

    Pani psycholog Natalia Tersa pomoga mi zrozumieć czemu tkwię w schematach które mi przeszkadzają i wyczerpują mnie od lat . Razem znajdujemy drogi rozwiązania tych problemów . Umacnia moją wiarę w siebie , nie pozwala mi zwątpić . Ciągle znajdujemy pozytywy . Nie czuję się sama w tej drodze do zmiany . Dobrze że ją spotkałam . Polecam każdemu kto chce dać sobie szansę . Pani Natalia jest profesjonalistką . Będziesz czuł / czuła się ważna / ważny .

     • W RÓWNOWADZE •  • 

    mgr Natalia Tersa

    Serdecznie dziękuję Pani Agato!

  • M

    Michał

    Serdecznie polecam Panią Natalię. Były to moje pierwsze wizyty u psychoterapeuty i mogę tylko żałować, że zdecydowałem się na nie tak późno.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Natalia Tersa

    Dziękuję panie Michale, pozdrawiam!

  • Anonim

    Z całego serca polecam Panią Natalię , to bardzo ciepła i empatyczna osoba, dzięki której od pierwszej wizyty poczułam się komfortowo i bezpiecznie. Nikt wcześniej nie słuchał mnie z taką uwagą.

     • W RÓWNOWADZE •  • 

    mgr Natalia Tersa

    Dziękuję Pani Agnieszko!

  • K

    Katarzyna

    Już na pierwszych spotkaniach Pani Natalia szybko rozpoznała moje trudności i potrzeby. Jest osobą niezwykle ciepłą i empatyczną. Świetnie wyłapywała z moich wypowiedzi kluczowe problemy i pomagała mi nad nimi świadomie pracować. Zawsze czułam się wysłuchana i zrozumiana.

    Atmosfera na sesjach sprawiała, że bardzo łatwo było mi się otworzyć nawet przy najtrudniejszych tematach. Proponowane ćwiczenia bardzo mi pomogły poukładać wiele spraw z przeszłości, żeby następnie móc skupić się na zdrowym funkcjonowaniu obecnie.
    Doceniam też materiały, które otrzymywałam mailowo.

    Minął rok od naszego pierwszego spotkania. Od miesięcy nie mam już ataków paniki, mój poziom lęku znacząco spadł. Lepiej i lżej funkcjonuje mi się w pracy i w relacjach z bliskimi, a poznane ćwiczenia pomagają mi na co dzień.
    Dodatkowym plusem dla mnie była możliwość spotkań zdalnych.

    Jestem bardzo wdzięczna za tę współpracę i z pełnym przekonaniem polecam Panią Natalię każdemu, kto zmaga się z lękiem i stresem. :)

     • W RÓWNOWADZE •  • 

    mgr Natalia Tersa

    Pani Kasiu, serdecznie dziękuję na poświęcony czas. Wszystkiego dobrego!

  • M

    Maciej

    Doceniam empatię Natalii i umiejętność słuchania - dzięki temu czułem się wysłuchany i zrozumiany. Po kilku sesjach zauważyłem, że łatwiej radzę sobie z lękami i stresem

     • W RÓWNOWADZE •  • 

    mgr Natalia Tersa

    Dziękuję za opinię Panie Maćku. Pozdrawiam.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

W RÓWNOWADZE

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

W RÓWNOWADZE

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać