Moje doświadczenie
Nazywam się Natalia Kalinowska i jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem. Dietetyka jest moim zawodem i największą pasją.
Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie, Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz WSB Merito w Gdańsku.
Do obszarów mojej pracy z Pacjentami należy głównie dietoterapia otyłości oraz zaburzeń metabolicznych i hormonalnych. Wspomagam leczenie zaburzeń odżywiania oraz wspieram w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i sobą. Uczę zdrowych nawyków żywieniowych na lata z zachowaniem balansu i równowagi.
Podejście do żywienia
W swojej pracy skupiam się przede wszystkim na budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz pozytywnej, wolnej od lęku i presji relacji z jedzeniem, ciałem i aktywnością fizyczną. Towarzyszę Pacjentom w procesie leczenia otyłości oraz wychodzenia z zaburzeń odżywiania. Pomagam osobom, które od lat tkwią w męczącym, błędnym kole odchudzania. Uczę, jak odnaleźć upragniony balans i odzyskać spokój z jedzeniem.
Moją misją jest edukacja oparta na rzetelnych badaniach naukowych. Pokazuję, jak dbać o zdrowie bez rygorystycznych restrykcji, ciągłych wyrzutów sumienia i zbędnego stresu, udowadniając, że dobrze dobrana dieta powinna wspierać życie i zdrowie, a nie je ograniczać.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Zaburzenia odżywiania
- Insulinooporność
- Zaburzenia trawienia
- +22 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Moje doświadczenie
Natalia Kalinowska
dietetyk
Edukacja
- Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie
- Gdański Uniwersytet Medyczny
- Uniwersytet WSB Merito Gdańsk
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Zaburzenia odżywiania
- Insulinooporność
- Zaburzenia trawienia
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Zaburzenia miesiączkowania
- Endometrioza
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Anoreksja
- Bulimia
- Trądzik pospolity
- Trądzik różowaty
- Łuszczyca
- Zespół jelita drażliwego
- Zaparcia
- Biegunka
- Wzdęcia
- Sibo
- Nadciśnienie tętnicze
- Hipercholesterolemia
- Miażdżyca
- Niedowaga
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Choroba wrzodowa
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
220 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
220 zł -
-
Pakiet dietetyczny dla par
600 zł -
-
Pakiet dietetyczny indywidualny
350 zł -
-
Pakiet dietetyczny indywidualny II
500 zł -
-
Adresy (4)
Henryka Arctowskiego 8b/8, 83-000 Pruszcz Gdański
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
aleja Rzeczypospolitej 4D/lok 167, 80-369 Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
aleja Jana Pawła II 4D, 80-462 Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Blik
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
57 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
MJ
Z Natalią współpracuję już ponad rok. Moja droga do naprawienia relacji z jedzeniem jest wyboista i nie idzie tak jakbym chciała. Od Natalii czuje zawsze wsparcie, nigdy nie usłyszałam słowa krytyki ani zniecierpliwienia kiedy powtarzam te same błędy. Natalia jest nie tylko specjalistą w swoim fachu, ale również empatycznym czlowiekiem, który zawsze stara się dostrzec starania i drobne sukcesy. Zawsze podchodzi indywidualnie biorąc pod uwagę moje możliwości i ograniczenia, nie pracuje schematycznie. Polecam współpracę z Natalią. To najlepszy dietetyk na jakiego trafiłam.
• Natalia Kalinowska Dietetyk kliniczny i Psychodietetyk • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Natalia Kalinowska
Dziękuję pięknie za opinię! Wdzięczność za takie pacjentki!
-
M
Małgorzata
Już po pierwszej wizycie wiem że to dobra decyzja zasięgnąć porady u Pani Natalii.
• Natalia Kalinowska Dietetyk kliniczny i Psychodietetyk • Konsultacja dietetyczna •
mgr Natalia Kalinowska
Bardzo się cieszę i dziękuję za opinię :)
-
E
Ewa
Z Natalią współpracuję już ponad dwa lata i śmiało mogę powiedzieć, że była to jedna z lepszych decyzji. Jej jadłospisy są zawsze dopasowane do sezonu, dzięki czemu wykorzystuję świeże warzywa i owoce. Przepisy są proste, szybkie do przygotowania i przede wszystkim naprawdę pyszne – jeszcze nie zdarzyło mi się trafić na coś, co by mi nie smakowało.
Natalia jest ciepłą, serdeczną osobą i widać, że wkłada całe serce w to, co robi. Dzięki niej zdrowe jedzenie stało się dla mnie czymś naturalnym. Jeśli ktoś szuka psychodietetyczki, która nie tylko ułoży smaczny jadłospis, ale też naprawdę wspiera, to z całego serca polecam Natalię.• Natalia Kalinowska Dietetyk kliniczny i Psychodietetyk • Konsultacja dietetyczna •
mgr Natalia Kalinowska
Dziękuję!!!
-
A
Agnieszka
Bardzo polecam współpracę z Natalią. Jest bardzo zaangażowaną psychodietetyczką, na którą można zawsze liczyć. Po każdym spotkaniu dostawałam obszerne podsumowanie naszego spotkania, co pozwoliło mi wracać do omawianych tematów w każdym momencie kiedy jest taka potrzeba. Czuję się zaopiekowana przez Natalię nie tylko w sferze psychodietetycznej, w innych sferach życia. Wiem, że mimo zakończonej terapii, mogę w każdej chwili się odezwać i zawsze otrzymam pomoc, co też jest bardzo ważne. Bardzo gorąco polecam! Dziękuje za otrzymaną pomoc :)
• Natalia Kalinowska Dietetyk kliniczny i Psychodietetyk • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Natalia Kalinowska
Pięknie dziękuję za opinię! Towarzyszenie Pacjentom w drodze do zdrowia i obserwowanie pozytywnych zmian na każdym etapie procesu zmiany to najpiękniejsza część mojej pracy. Dziękuję za współpracę i determinację. Wszystkiego dobrego!
-
J
Jagoda
Pani Natalia jest jedyną osobą która pomogła mi z moimi problemami fizycznymi jak i psychicznymi. Bardzo polecam
• Natalia Kalinowska Dietetyk kliniczny i Psychodietetyk • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Natalia Kalinowska
Dziękuję bardzo za opinię :)
-
E
Ewa
Współpraca z Natalią była dla mnie niezwykłym czasem otrzymałam mnóstwo wiedzy, a jadłospisy były bardzo smaczne przygotowane z dokładnością i dbałością o każdy szczegół. Miałam różne współprace dietetyczne natomiast po raz pierwszy wiedza została mi przekazana w taki sposób, że jestem w stanie sobie radzić sama.Nauczyłam się zadbania o ogólny dobrostan człowieka.Miałam wielką przyjemność uczestniczyć w warsztatach, których prowadzącą była Natalia gdzie poznałam wspaniałych ludzi a sama prowadzacą zawsze przygotowana merytoryczne na 100% był to niewątpliwie inspirujący czas. Tyle wiedzy w jednej osobie to prawie niemożliwe a jednak Natalia to wybitny dietetyk i psychodietetyk ale też człowiek z sercem na dłoni.Natalia to niezwykle ciepła osoba a każda konsultacja jest jak rozmowa z dobrą przyjaciółką i dobrym fachowcem w jednej osobie.Polecam współpracę a Natalce życze wszystkiego co najlepsze, poszerzania nieznanych horyzontów a jestem w pełni przekonana, że jeszcze o tobie usłyszymy.
• Natalia Kalinowska Dietetyk kliniczny i Psychodietetyk • Inny •
mgr Natalia Kalinowska
Dziękuję Ewuniu za tak piękną i wyjątkową opinię!
-
P
Paula M
Skontaktowalam sie z panią Natalią, poniewaz mialam problem z paroma rzeczami- endometriozą, adenomiozą, haszimoto i niedoczynnoscią tarczycy. Moja waga rosla w szybkim tempie a ja mimo staran i cwiczen nie bylam w stanie nic z tym zrobic. Problemy ze wzdeciami , samopoczuciem i otyłoscia ( w początkowym stadium) naprawde mi doskwierały i zaczeły byc bardzo męczące.
Pani Natalia jest dietetykiem ktory nie tylko doradza co jesć i jakie suplementy brac ale jest osobą ktora wyslucha, porozmawia i wytlumaczy "co i dlaczego" (mysle ze wtedy bardziej zdajemy sobie sprawe z pewnych rzeczy).
Przepisy ktore dostałam to poprostu cos pysznego! Nie chodze głodna, nie szukam słodyczy po szafkach, moj metabolizm i praca jelit poprawila sie niesamowicie!
Poprzez odpowiednia suplementacje, moje wyniki sie poprawily co oczywiscie bylo dla mnie bardzo wazne.
Na dzien dzisiejszy schudłam 5 kg ( od ok 20 stycznia tego roku), gdzie wczesniej waga albo stała w miejscu albo rosła.
Bardzo, bardzo polecam!• Natalia Kalinowska Dietetyk kliniczny i Psychodietetyk • •
mgr Natalia Kalinowska
Dziękuję bardzo!
-
O
Ola
Z całego serca polecam współpracę z Natalią. Zgłosiłam się ze względu na endometriozę- otrzymałam mnóstwo przepisów dostosowanych nie tylko do moich problemów zdrowotnych, ale też preferencji żywieniowych. Podczas naszej współpracy otrzymałam wsparcie również w mojej wybiórczości żywieniowej. Natalia to naprawdę ciepła osoba - już od pierwszego spotkania nie mialam żadnych wątpliwości, że Natalia wkłada całe serce w współpracę ze swoimi podopiecznymi. Otrzymałam ogrom wsparcia, wiedzy oraz nauczyłam się inaczej patrzeć na jedzenie - pozytywnie.
• Natalia Kalinowska Dietetyk kliniczny i Psychodietetyk • •
mgr Natalia Kalinowska
Bardzo dziękuję za opinię! :)
-
A
Aleksandra
Bardzo polecam współpracę z Panią Natalią. Dzięki konsultacjom nauczyłam się jak prawidłowo komponować składniki w posiłkach, co suplementować oraz co warto ćwiczyć. Przepisy w jadłospisach były smaczne, a kilogramy leciały w dół. Moja redukcja wagi wciąż trwa, ale już robię to sama.
• Natalia Kalinowska Dietetyk kliniczny i Psychodietetyk • •
mgr Natalia Kalinowska
Dziękuję za opinię!
-
A
Ania
Współpraca z Natalią przez ostatnie dwa lata była dla mnie ogromnym wsparciem. Od początku budowała atmosferę zaufania, uważnie mnie słuchała i trafnie potrafiła nazwać problemy związane z nadwagą oraz kompulsywnym jedzeniem. Jako pierwsza specjalistka skutecznie połączyła podejście dietetyczne z psychologicznym, dzięki czemu w końcu czułam się naprawdę zrozumiana. Diety przygotowane przez Natalię były idealnie dopasowane do moich potrzeb i codziennego stylu życia, co pozwoliło mi wprowadzać zmiany bez frustracji. Jej empatia, profesjonalizm i zaangażowanie sprawiły, że każda rozmowa była dla mnie ogromnie cenna. Z całego serca polecam współpracę z Natalią każdemu, kto szuka rzetelnego i wspierającego psychodietetyka. Jej cierpliwość, indywidualne podejście i umiejętność wyjaśniania nawet trudnych kwestii sprawiają, że praca nad zmianą staje się łatwiejsza i bardziej motywująca. Jest osobą, której naprawdę można zaufać i która z pełnym zaangażowaniem wspiera na każdym etapie. Polecam!
• Natalia Kalinowska Dietetyk kliniczny i Psychodietetyk • •
mgr Natalia Kalinowska
Dziękuję najpiękniej za opinię!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Kalinowska?Natalia Kalinowska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Kalinowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychodietetyczna, konsultacja dietetyczna dla par, Konsultacja dietetyczna, pakiet dietetyczny indywidualny, pakiet dietetyczny indywidualny II, Pakiet dietetyczny dla par.
-
Gdzie Natalia Kalinowska ma swój gabinet?Natalia Kalinowska przyjmuje pod adresem:
- aleja Rzeczypospolitej 4D/lok 167 Gdańsk
- aleja Jana Pawła II 4D Gdańsk
- Henryka Arctowskiego 8b/8 Pruszcz Gdański
-
Czy Natalia Kalinowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Kalinowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Natalia Kalinowska?Metody płatności, które akceptuje Natalia Kalinowska to: Przelew na konto, Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
Jak Natalia Kalinowska umawia wizyty?Natalia Kalinowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Kalinowska?Natalia Kalinowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Kalinowska: co mówią pacjenci?57 osób dodało swoją opinię. Natalia Kalinowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Kalinowska?Natalia Kalinowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Dobrostany - przestrzenie terapeutyczne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: