Moje doświadczenie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką i interwentką kryzysową. Pracuję z osobami dorosłymi i rodzinami. Konsultuję w języku polskim, ukraińskim i rosyjskim.
Moje doświadczenie obejmuje pracę z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami. Wspieram także osoby z doświadczeniem uchodźczym i migracyjnym oraz osoby pracujące w zawodach pomocowych, które na co dzień pracują z uchodźcami.
Pracuję zgodnie z Kodeksem etycznym psychologa, pod stałą superwizją, nieustannie doskonaląc swoją wiedzę i umiejętności w zakresie wykonywanego zawodu.
Z dorosłymi pracuję w myśl terapii Ericksonowskiej. Skupiam się na indywidualności Klientek i Klientów, ich potrzebach i zasobach, kreatywności i unikalnych zdolnościach do osiągania wyznaczonych celów.
Prowadzę:
psychoterapię
dla osób z zaburzeniami nastroju, depresją, w długotrwałej/powikłanej żałobie, zaburzeniami lękowymi, atakami paniki, zaburzeniami adaptacyjnymi, PTSD, objawami psychosomatycznymi, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, mających trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji,interwencję kryzysową
dla osób w sytuacjach zagrożenia życia, z traumatycznymi doświadczeniami, z doświadczeniem utraty zdrowia z powodu choroby nagłej lub przewlekłej, żałoby, dla osób doświadczających lub stosujących przemoc, dla osób z doświadczeniem uchodźczym,poradnictwo psychologiczne
dla osób przeżywających dyskomfort i cierpienie emocjonalne, z zaniżonym poczuciem własnej wartości i sprawczości, mających trudności w radzeniu sobie ze swoimi emocjami, w korzystaniu ze swoich zasobów i wsparcia w otoczeniu, w zaspokajaniu swoich potrzeb i radzeniu sobie z bieżącymi wyzwaniami rozwojowymi,terapię psychologiczną,
terapię par
dla par i małżeństw, pragnących dokonać zmiany w zakresie doświadczanych trudności w związku, w komunikacji i zdolności do współdziałania celem rozwiązywania problemów,konsultacje wychowawcze dla rodziców
w tym porady psychoedukacyjne oraz wsparcie psychologiczne dla rodziców,warsztaty rozwoju umiejętności miękkich
m.in. komunikacja, asertywność, prezentacja i autoprezentacja, praca zespołowa.
Techniki dobieram indywidualnie do potrzeb Klientki/ Klienta i konkretnego tematu, z jakim przychodzi. Nie tracąc z oczu wyznaczonego celu, elastycznie podążam za Klientką/ Klientem i jego procesem. W pracy z dziećmi i młodzieżą bazuję na założeniach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) i komunikacji bez przemocy (NVC). Używam technik arteterapeutycznych, terapii z użyciem piaskownicy, terapii zabawą.
Na pierwszym miejscu stawiam poczucie bezpieczeństwa, potrzeby i komfort Klientek i Klientów. W pracy interwencyjnej pracuję nad przywróceniem bezpieczeństwa, stabilizacją i wzmocnieniem Klientki/ Klienta.
Długość trwania psychoterapii zależy od indywidualnego przypadku i procesu terapeutycznego. Po kilku konsultacjach psychoterapeutka wspólnie z klientem dokonują podsumowania i podejmują decyzje o rozpoczęciu psychoterapii lub zakończeniu spotkań.
Cele psychoterapii ustalane są każdorazowo w dialogu z klientem, ich osiągnięcie zależy od zaangażowania klienta i psychoterapeutki. Cel psychoterapii w trakcie jej trwania może ulec zmianie.
Sesje terapeutyczne odbywają się w ustalonych terminach i trwają 50 minut.
Prowadząc terapię, zapraszam Klientki i Klientów do współtworzenia takiej relacji i przestrzeni, w której:
z życzliwością i zaciekawieniem dekodujemy język objawów i trudności,
określamy wizję (stan pożądany, punkt na horyzoncie, do którego zmierzamy) i cele Klientki/ Klienta,
tworzymy mapę potencjału (remanent zasobów: indywidualnych wartości, atutów i wsparcia w otoczeniu),
rozwijamy samoświadomość, kompetencje komunikacyjne i asertywność,
w zaufaniu do mądrości nieświadomości poszukujemy rozwiązań, korzystając z zasobów Klientki/ Klienta,
transformujemy postrzeganie trudnych i traumatycznych doświadczeń,
pracujemy nad wzmocnieniem zdrowia i dobrostanu psychicznego poprzez rozwój rezyliencji (zdolności adaptacyjnych i elastyczności) oraz poczucia koherencji (zrozumiałości, zaradności i sensowności),
poszukujemy przepływu, rozwijamy kreatywność, zdolności do samorealizacji i tworzenia satysfakcjonujących relacji.
Aktualnie kształcę się i rozwijam swój warsztat psychoterapeutyczny w Polskim Instytucie Ericksonowskim na całościowym Kursie Psychoterapii atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Studiowałam psychologię na APS w Warszawie i zarządzanie na Politechnice Lwowskiej. Uczestniczę w licznych kursach i szkoleniach z zakresu pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej, diagnozy psychologicznej i rozwoju osobistego.
Wcześniejsze doświadczenie obejmowało ponad 10 lat pracy w sferze dyplomacji i kultury, organizacji pozarządowych, doradztwa biznesowego i doradztwa dla instytucji publicznych. Byłam zaangażowana w pracę polsko-ukraińskich zespołów i projektów, których celem było wspieranie rozwoju i kultury lokalnych społeczności oraz indywidualnego rozwoju ludzi, którzy je tworzą.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
- Psychologia par
- Wsparcie w żałobie
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Trauma
- Lęki
- Zaburzenia nastroju
- +17 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Natalia Buchnowska
psycholog
Edukacja
- Akademia Pedagogiki Specjalnej im. M.Grzegorzewskiej, Psychologia, specjalność Psychologia kliniczna
- Instytut Psychologii Zdrowia Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej (I i II stopień)
- Politechnika Lwowska, Zarządzanie i Zarządzanie innowacjami
- Podyplomowy Całościowy Kurs Psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (w trakcie szkolenia)
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Trauma
- Lęki
- Zaburzenia nastroju
- Utrata i żałoba
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Ataki paniki
- Kryzys życiowy
- Przemoc
- Zaburzenia emocjonalne
- Zespół stresu pourazowego
- Bezsenność
- Nerwica
- Kryzys zagrożenia życia
- PTSD
- Kryzys w rodzinie
- Kryzys utraty zdrowia
- Agresja rówieśnicza
Znajomość języków
- polski
- ukraiński
- rosyjski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Interwencja kryzysowa
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży online
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online (rozmowa wideo)
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna telefoniczna (kolejna wizyta)
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Nowolipki 29a/3, Wola, 01-010 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
41 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anastasiia Honcharenko
Bardzo polecam Panią Natalię! Od samego początku czułam się wysłuchana, zrozumiana i przede wszystkim bezpiecznie. Spotkania odbywały się w bardzo miłej i komfortowej atmosferze, a Pani Natalia podchodziła do mnie z dużą empatią, cierpliwością i zaangażowaniem. Dzięki naszym rozmowom zaczęłam lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, a także inaczej patrzeć na wiele sytuacji. Jestem bardzo zadowolona z terapii i cieszę się, że trafiłam właśnie tutaj.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • Psychoterapia w języku rosyjskim / Психотерапия на русском языке •
mgr Natalia Buchnowska
Bardzo dziękuję za zaufanie i podzielenie się swoją opinią. Niezmiernie cieszę się, że nasza wspólna praca przyniosła tak pozytywne efekty i pomogła w uzyskaniu nowej perspektywy. Życzę wszystkiego, co najlepsze!
-
O
Olga Z.
Serdecznie polecam tego psychologa. To bardzo empatyczna, uważna i profesjonalna osoba, przy której można poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Każda rozmowa pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i trudne sytuacje. Widać duże zaangażowanie, cierpliwość i indywidualne podejście do pacjenta. Jestem bardzo zadowolona z efektów współpracy i zdecydowanie polecam Pani Natalia Buchnowska każdemu, kto szuka dobrego specjalisty!
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • psychoterapia w języku ukraińskim •
mgr Natalia Buchnowska
Pięknie dziękuję za tę opinię, Pani Olgo. Cieszę się, że mogła Pani poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Życzę wszystkiego dobrego!
-
A
Agnieszka
Pani Natalia Buchnowska jest bardzo empatyczną, a jednocześnie profesjonalną osobą. Otrzymałam od niej bardzo szerokie wsparcie w trudnym dla mnie momencie życia. Sesje prowadzone były z pełnym zaangażowaniem. Gorąco polecam.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online (rozmowa wideo) •
mgr Natalia Buchnowska
Pani Agnieszko, bardzo dziękuję za tę opinię. Cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć i pomóc. Życzę wszystkiego dobrego!
-
T
TZ
Jestem bardzo wdzięczna Pani psycholog Natalii za wsparcie, dzięki któremu znacząco poprawiła się moja relacja i komunikacja z moim nastoletnim dzieckiem. Jej empatia, cierpliwość oraz konkretne wskazówki naprawdę zrobiły różnicę. Pani Natalia wykazała się wysokim profesjonalizmem, rzetelnym podejściem i dużą uważnością, co miało realny wpływ na poprawę naszej komunikacji rodzinnej. Z całego serca polecam Panią Natalię każdemu, kto potrzebuje pomocy w terapii rodzinnej.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży •
-
I
I.S
BARDZO DOBRY LEKARZ
WSZYSTKIEM REKOMENDACJE :)• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • Konsultacja psychologiczna •
-
Ł
Łukasz
Pani Natalia jest skuteczna, uważna i zaangażowana. Ma świetne podejście, potrafi słuchać aktywnie i z uwagą. Świetnie dostosowuje narzędzia do pacjenta oraz jego obecnej sytuacji. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka realnej pomocy.
• Konsultacja online • Terapia psychologiczna wideo •
-
N
Natalia
Bardzo dobry specjalista, który umie doradzić, wesprzeć i pomóc z problemami
• W innym miejscu • Inny •
-
D
Dmytro
Wyjątkowa terapeutka par. Polecam ją szczególnie tym, dla których empatia w pracy lekarza jest ważna. Wszystko na najwyższym poziomie, zarówno organizacja, jak i praca
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • terapia par •
-
M
Magda W
Pani Natalia to wspaniała psycholog. Syn chętnie bierze udział w konsultacjach psychologicznych online.
Jest bardzo empatyczna. Pomaga nie tylko naszemu synowi, ale również nam rodzicom lepiej zrozumieć go w trudnym okresie jakim jest dojrzewanie. Jest profesjonalną cierpliwą osobą o miłym usposobieniu• Konsultacja online • konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży online •
-
N
NK
Pani Natalia to świetny specjalista, z ogromem empatii i nowoczesnych rozwiązań. Pani Natalia cały czas się rozwija i uaktualnia swoją wiedzę. Otrzymałam pomoc, której potrzebowałam. Każda wizyta była pomocna.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Buchnowska?Natalia Buchnowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Buchnowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, poradnictwo dla rodziców, terapia par, Psychoterapia w języku rosyjskim / Психотерапия на русском языке, psychoterapia w języku ukraińskim, Terapia psychologiczna, terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży, Konsultacja psychologiczna telefoniczna (kolejna wizyta), poradnictwo dla rodziców online.
-
Gdzie Natalia Buchnowska ma swój gabinet?Natalia Buchnowska przyjmuje pod adresem:
- Nowolipki 29A/3 Warszawa
- Nowolipki 29a/3 Warszawa
-
Czy Natalia Buchnowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Buchnowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Natalia Buchnowska?Metody płatności, które akceptuje Natalia Buchnowska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Buchnowska?Języki, których używa Natalia Buchnowska to polski, ukraiński, rosyjski.
-
Jak Natalia Buchnowska umawia wizyty?Natalia Buchnowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Buchnowska?Natalia Buchnowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Buchnowska: co mówią pacjenci?41 osób dodało swoją opinię. Natalia Buchnowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Buchnowska?Natalia Buchnowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: