Moje doświadczenie
Kontakt
Adres: Piotrkowska 85 lok. U5
Łódź, 90-423
E-mail: fizjozterapia@gmail.com
Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz certyfikowaną Terapeutką Manualną MTI według standardów IFOMPT.
Każdą wizytę rozpoczynam od dokładnego wywiadu i badania funkcjonalnego, które pozwalają mi znaleźć rzeczywistą przyczynę dolegliwości, a nie tylko jej objawy.
Na tej podstawie opracowuję plan działań i dobieram odpowiednie techniki terapii manualnej, pracując zgodnie ze standardami IFOMPT. Każde działanie dostosowuję do możliwości pacjenta i jego rytmu, tak aby proces leczenia był skuteczny, komfortowy oraz przynosił trwałą poprawę jakości ruchu.
Stale uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, aby rozwijać swoje umiejętności i jeszcze lepiej dopasowywać terapię do potrzeb pacjentów.
Ukończone szkolenia:
Kurs rozwijający Terapii Manualnej (MT II) Moduł II- dysfunkcje lędźwiowego odcinka kręgosłupa. NOMPT 10-13.06.2026
Diagnostyka obrazowa dla fizjoterapeutów. NOMPT 6-7.06.2026
Stabilność - niestabilność. Stabilizacja szyjnego odcinka kręgosłupa i stawów skroniowo-żuchwowych. NOMPT 20-21.04.2026
Stabilność - niestabilność. Stabilność centralna a stabilność stawów obwodowych. NOMPT 23-24.03.2026
Stabilizacja centralna. NOMPT 09-10.03.2026
Kurs rozwijający Terapii Manualnej (MT II) Moduł I- dysfunkcje odcinka piersiowego kręgosłupa. NOMPT 19-22.11.2025
Certyfikowany Terapeuta Manualny MTI wg standardów IFOMPT 12.2022-04.2025r.
XI Konferencja Terapeutów Manualnych wg standardów IFOMPT - NOMPT PL, 01.2025 r.
OM Pilates Basic&Intermediate. Open Mind Pilates School Aneta Figurska 2023 r.
Suche igłowanie - medyczna akupunktura. Rehaintegro Miłosz Parchimowicz 2022 r.
Praktyczna kinezyterapia: od rehabilitacji do treningu sportowego. Praktyczna strona treningu Artur Mor 2022 r.
Nowoczesna rehabilitacja ortopedyczna: kręgosłup. Fizjologika Piotr Piaskowski 2022 r.
Terapia nerwowo-mięśniowa. Centrum szkoleniowe Projekt Masaż 2021 r.
Masaż tkanek głębokich. Centrum szkoleniowe Rafał Uryzaj 2020 r.
Projekt Studia z Powerem - moduł hipermobilność w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego 2019 r.
Masaż klasyczny I i II stopnia z elementami masażu leczniczego. Centrum Rehabilitacyjno Szkoleniowe MuscuMed 2018 r.
Kinezjotaping podstawowy. Centrum Rehabilitacyjno Szkoleniowe MuscuMed 2018 r.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
- Fizjoterapia stomatologiczna
- Rehabilitacja pourazowa
Główne obszary pomocy
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból karku
- Ból kolana
- Ból kostki
- +50 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Milena Franas
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- Centrum Medyczne Szpital św. Rodziny - wizyty domowe
- Szkoła Mistrzostwa Sportowego im. Kazimierza Górskiego w Łodzi
- UKS SMS Łódź- Ekstraliga Kobiet Piłka Nożna
- Fizjo z Terapią
- Body&Mind studio
- Rebalance studio pilates
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Łodzi
Certyfikaty
Choroby
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból karku
- Ból kolana
- Ból kostki
- Ból miednicy
- Ból pachwiny
- Ból pleców
- Ból rąk
- Ból szyi
- Ból ścięgna
- Ból ścięgna Achillesa
- Bóle głowy
- Bóle kończyn
- Bóle kręgosłupa
- Bóle mięśni
- Bóle stawów
- Choroby narządów ruchu
- Choroby stawów
- Choroby stawu skroniowo-żuchwowego
- Choroby stopy
- Choroby ścięgien
- Choroby układu ruchu
- Choroby zwyrodnieniowe
- Kontuzje sportowe
- Kręgozmyk
- Łokieć golfisty
- Łokieć tenisisty
- Paluch koślawy
- Płaskostopie
- Skręcenie stawu
- Sztywność karku
- Wady postawy
- Choroby stawu biodrowego
- Stany pourazowe
- Biodro trzaskające
- Ból zwyrodnieniowy
- Bóle reumatyczne
- Choroby neurologiczne
- Drętwienie
- Dyskopatia
- Kolana koślawe
- Neuropatia
- Neuropatia obwodowa
- Porażenie
- Porażenie nerwu
- Przepuklina
- Przepuklina oponowo-rdzeniowa
- Rwa barkowa
- Rwa kulszowa
- Rwa udowa
- Urazy
- Uszkodzenia ścięgien
- Uszkodzenia więzadeł
- Blizny
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna dzieci
200 zł -
-
Rehabilitacja ortopedyczna
200 zł -
-
Terapia tkanek miękkich
200 zł -
-
Terapia stawów skroniowo-żuchwowych
200 zł -
-
Terapia pourazowa
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Piotrowska 85 lok. U5, Parter, 90-423 Łódź
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
76 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Z
Zahraa
Moje doświadczenie z Mileną było naprawdę wspaniałe. Jest bardzo profesjonalną i uważną fizjoterapeutką, która poświęca czas na dokładne zrozumienie problemu i wszystko jasno wyjaśnia. Jest niezwykle miła, troskliwa i sprawia, że można czuć się przy niej naprawdę komfortowo. A szczerze mówiąc, oprócz tego, że jest świetną fizjoterapeutką, robi jeden z najlepszych masaży, jakie kiedykolwiek miałam!. Jestem bardzo zadowolona i z pełnym przekonaniem ją polecam. Dziękuję, Milena!
I had an excellent experience with Milena. She is a highly professional and attentive physiotherapist who takes the time to understand the problem and explains everything clearly. She is kind, caring, and makes you feel completely at ease. And honestly, besides being a great physiotherapist, she gives one of the best massages I have ever had!. I’m very happy with my experience and highly recommend her. Thank you, Milena!• Fizjo z Terapią • Terapia manualna •
-
K
Kacper Pietrzyk
Przyszedłem z bólem kręgosłupa - super zostało mi wyjaśnione co jest przyczyną bólu i jak jemu zaradzić. Masaż kręgosłupa się spisał ponieważ po wizycie ból ustał. Zdecydowanie dalszą rehabilitację przeprowadzę pod okiem Mileny. Serdecznie polecam.
• Fizjo z Terapią • terapia kręgosłupa •
-
N
Wszystko jak należy. Masaż bardzo dobry. Polecam.
• Fizjo z Terapią • Masaż leczniczy •
-
J
J. N.
Super atmosfera z przyjaznym i profesjonalnym podejściem :)
• Fizjo z Terapią • masaż sportowy •
mgr Milena Franas
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że atmosfera i moje podejście zostały tak pozytywnie odebrane.
-
P
Piotr
Polecam panią Milenę bóle kręgosłupa zniknęły wizyta jak i ćwiczenia wykonane bardzo profesjonalnie
• Fizjo z Terapią • konsultacja fizjoterapeutyczna dzieci •
mgr Milena Franas
Bardzo dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że mogłam pomóc i że terapia przyniosła oczekiwane efekty. Dziękuję za polecenie!
-
G
Grzegorz
Polecam w 100% bardzo miła i sympatyczna pani, ogromna wiedza,pełna empatii i indywidualne podejście do pacjenta.
• Fizjo z Terapią • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Milena Franas
Bardzo dziękuję za tak miłą opinię i zaufanie. Cieszę się, że docenia Pani moje indywidualne podejście i zaangażowanie. Dziękuję za polecenie i życzę dużo zdrowia!
-
R
Radek
Jestem zadowolony z wizyty u Pani Mileny. Wywiad został przeprowadzony w sposób rzeczowy. Przeprowadzony masaż przedramienia został wykonany z dużym zaangażowaniem. Na koniec wizyty Pani Milena zaproponowała zestaw ćwiczeń mający na celu wyleczenia mojej dolegliwość. Atmosfera podczas wizyty była sympatyczna.
• Fizjo z Terapią • Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta + diagnostyka + terapia + opis) •
mgr Milena Franas
Bardzo dziękuję za miłą opinię i zaufanie. Cieszę się, że wizyta spełniła Pana oczekiwania. Dokładny wywiad jest dla mnie bardzo ważnym elementem każdej wizyty, ponieważ pozwala lepiej poznać problem i odpowiednio dopasować dalsze postępowanie.
-
Martyna Marszał
Miałam okazję być u Mileny już kilka razy i z całego serca mogę ją polecić! Jest niesamowicie sympatyczną, otwartą i empatyczną osobą. Od początku czułam się swobodnie i przede wszystkim bezpiecznie — Milena nie ocenia i naprawdę słucha pacjenta.
Przyszłam z bólem kręgosłupa i bardzo doceniam to, że każdą wizytę dostosowywała do aktualnego stanu i potrzeb, zamiast działać według jednego, sztywnego schematu. Po wizytach czułam ogromną ulgę. Dostałam konkretne ćwiczenia, które rzeczywiście mi pomagają. Milena dokładnie pokazała mi, jak je wykonywać, wytłumaczyła, na co zwrócić uwagę, i sprawdziła, czy wykonuję je poprawnie.
Ogromny plus również za uczciwe podejście — nie namawia na kolejne wizyty na siłę, jeśli nie ma takiej potrzeby. Widać, że naprawdę zależy jej na tym, żeby pacjent czuł się lepiej i potrafił samodzielnie pracować nad swoim problemem.
Bardzo profesjonalna, zaangażowana i jednocześnie niezwykle ludzka fizjoterapeutka. Zdecydowanie polecam!
• Fizjo z Terapią • Terapia manualna •
mgr Milena Franas
Bardzo dziękuję za tak szczegółową i niezwykle miłą opinię. Jest mi ogromnie miło, że podczas wizyt czuła się Pani swobodnie i bezpiecznie oraz że moje podejście i sposób prowadzenia terapii spełniły Pani oczekiwania.
Cieszę się, że dobrane ćwiczenia przynoszą efekty i dają Pani możliwość samodzielnej pracy nad swoim problemem. Właśnie na tym bardzo mi zależy — aby terapia była dopasowana do aktualnych potrzeb, a pacjent nie tylko odczuwał ulgę, ale również lepiej rozumiał swoje dolegliwości i wiedział, co może zrobić, aby sobie pomóc.
Dziękuję za zaufanie, każdą wizytę oraz polecenie.
-
M
Milena Lesiak
Gorąco polecam, wiele razy byłam u Pani Mileny i zawsze wiedziała jak mi pomóc. Bardzo miła i zawsze można na nią liczyć.
• Fizjo z Terapią • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Milena Franas
Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że mogłam pomóc. Do zobaczenia!
-
S
Szymon
Mam pracę przy biurku, dorobiłem się wielu problemów układu ruchu w obrębie głowy, twarzy, szyi, pleców i barków. Od dawna nie potrafiłem znaleźć terapeuty, który będzie w stanie trafnie zidentyfikować najważniejsze problemy i rzeczywiście pomóc mi się z nimi uporać, a nie tylko dać chwilową ulgę. Milena zleciła mi najlepsze ćwiczenia mięśni potylicznych, i stanu żuchwowo-skroniowego, jakie stosowałem. Trafnie też zidentyfikowała prawdziwą przyczynę odstającego prawego barku (osłabiony mięsień zębaty przedni) i już po paru dniach ćwiczeń zacząłem czuć poprawę stabilizacji barku. Ok. 10 innych fizjoterapeutów, jak i ok. 50 różnych filmów na youtubie nie było w stanie mi pomóc z rozwiązaniem tego problemu. Milenie się udało to na pierwszej wizycie. W gabinecie Milena stosuje bardzo skuteczną terapię manualną i naprawdę stara się wyprowadzić człowieka z jego problemów na stałe. Ja to polecam
• Fizjo z Terapią • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Milena Franas
Bardzo dziękuję za tak szczegółową opinię i zaufanie. Cieszę się, że diagnoza oraz dobrane zadania okazały się trafne i przyniosły odczuwalną poprawę.
Doceniam również Pana zaangażowanie i systematyczność w wykonywaniu zaleceń — to zawsze ma ogromne znaczenie w procesie terapii i osiąganiu trwałych efektów.
Dziękuję za polecenie i miłe słowa.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Milena Franas?Milena Franas to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Milena Franas oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, masaż klasyczny, masaż relaksacyjny, masaż tkanek głębokich, rehabilitacja sportowców, Masaż leczniczy, masaż sportowy, Konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta + terapia + opis), Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta + diagnostyka + terapia + opis), konsultacja fizjoterapeutyczna dzieci.
-
Gdzie Milena Franas ma swój gabinet?Milena Franas przyjmuje pod adresem:
- Piotrowska 85 lok. U5 Łódź
-
Czy Milena Franas przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Milena Franas nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Milena Franas?Metody płatności, które akceptuje Milena Franas to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Milena Franas?Języki, których używa Milena Franas to angielski.
-
Jak Milena Franas umawia wizyty?Milena Franas używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Milena Franas?Milena Franas może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Milena Franas: co mówią pacjenci?76 osób dodało swoją opinię. Milena Franas ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Milena Franas?Milena Franas nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Fizjo z Terapią
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: