Moje doświadczenie
Jestem dietetykiem klinicznym i od 2011 roku prowadzę poradnię dietetyczną, pomagając pacjentom w redukcji masy ciała oraz dietoterapii różnych problemów zdrowotnych.
Przez 15 lat praktyki prowadziłem ponad 6500 pacjentów. To doświadczenie nauczyło mnie, że skuteczna terapia żywieniowa nie polega na zastosowaniu jednego schematu, ale na dopasowaniu postępowania do człowieka – jego stanu zdrowia, wyników badań, stylu życia i możliwości.
Ukończyłem Warszawski Uniwersytet Medyczny. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Dietetycznego. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i wydarzeniach naukowych, ponieważ dietetyka stale się rozwija, a swoją praktykę opieram na aktualnej wiedzy i wieloletnim doświadczeniu klinicznym.
Specjalizuję się przede wszystkim w dietetyce klinicznej, redukcji nadmiernej masy ciała oraz żywieniu osób z chorobami dietozależnymi. Pracuję m.in. z pacjentami z otyłością i nadwagą, insulinoopornością, cukrzycą, zaburzeniami lipidowymi, chorobami tarczycy, nadciśnieniem oraz dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego.
Nie stosuję jednego modelu żywienia dla wszystkich. Plan terapii ustalam indywidualnie, uwzględniając stan zdrowia, wyniki badań, przyjmowane leki, preferencje żywieniowe, tryb życia oraz cel pacjenta. Zależy mi na tym, aby zalecenia były zgodne z aktualną wiedzą, dopasowane do stanu zdrowia, a jednocześnie możliwe do zastosowania w codziennym życiu.
W ramach terapii pacjent pozostaje pod moją regularną opieką, a sposób żywienia i zalecenia są modyfikowane wraz z postępami i zmieniającymi się potrzebami.
Moim celem nie jest krótkotrwała „dieta”, ale przeprowadzenie pacjenta przez cały proces – od dokładnej oceny sytuacji wyjściowej, przez kolejne etapy terapii, aż do osiągnięcia możliwie trwałych efektów.
Podejście do żywienia
Nie wierzę w jeden uniwersalny sposób żywienia odpowiedni dla każdego. Dlatego terapię zawsze dopasowuję indywidualnie – do stanu zdrowia, wyników badań, trybu życia, preferencji żywieniowych oraz możliwości pacjenta.
Przygotowany plan żywieniowy jest punktem wyjścia, a nie sztywnym schematem, którego należy przestrzegać za wszelką cenę. W trakcie regularnych wizyt kontrolnych analizuję postępy, samopoczucie i pojawiające się trudności, a następnie – jeśli jest taka potrzeba – modyfikuję sposób żywienia i zalecenia.
Zależy mi na tym, aby dieta była nie tylko skuteczna i odpowiednio dobrana do stanu zdrowia, ale również możliwa do stosowania na co dzień. Uwzględniam dlatego produkty, które pacjent lubi, jego rytm dnia, pracę, aktywność fizyczną oraz możliwości przygotowywania posiłków.
Nie oczekuję perfekcji. Terapia żywieniowa jest procesem, który wspólnie dostosowujemy tak, aby prowadził do osiągnięcia założonego celu i wypracowania sposobu żywienia możliwego do utrzymania również po zakończeniu współpracy.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Miażdżyca
- Choroba Hashimoto
- Anemia
- +26 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Adrian Kowalewski
dietetyk
Edukacja
- Warszawski Uniwersytet Medyczny
- Uniwersytet Mikołaja Kopernika Collegium Medicum im. L. Rydygiera w Bydgoszczy
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Miażdżyca
- Choroba Hashimoto
- Anemia
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- Celiakia
- Choroba wrzodowa
- Niedowaga
- Hemoroidy
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Łuszczyca
- Osteoporoza
- Alergia pokarmowa
- Cellulit
- Choroba wieńcowa
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroby dietozależne
- Choroby tarczycy
- Cukrzyca typu 2
- Dna moczanowa
- Kamica nerkowa
- Menopauza
- Nadciśnienie tętnicze
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- Trądzik różowaty
- Wzdęcia
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Insulinooporność
Znajomość języków
- angielski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
-
-
Dietoterapia
-
Adres
Wiejska 6, 87-800 Włocławek
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
228 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
I
Izabela
Holistyczne podejście i duża uważność na pacjenta.
• Nutramed - Adrian Kowalewski • Konsultacja dietetyczna •
-
D
Dorota
Do dietetyka Adriana Kowalewskiego trafiłam z polecenia zadowolonego klienta.
Nasza współpraca przekłada się na utratę wagi i lepsze samopoczucie. Dieta, którą zaproponował mi Pan Adrian jest bardzo smaczna i urozmaicona, dostosowana do mojego trybu trybu życia. Zawiera produkty, które bardzo lubię i które (co ważne) są dostępne w sklepie, w którym robię codzienne zakupy. Mam możliwość wymiany produktów lub poszczególnych dań na inne, bardziej mi odpowiadające.
W razie pytań mogę skontaktować się z dietetykiem i uzyskać wyczerpującą odpowiedź.
Każda wizyta odbywa się w bardzo miłej atmosferze i obfituje w konkretne wskazówki do dalszej przygody z utratą kilogramów.• Nutramed - Adrian Kowalewski • Konsultacja dietetyczna •
-
M
M.M
Bardzo polecam współpracę z Panem Adrianem Kowalewski. Ma ogromną wiedzę i przez cały okres współpracy bardzo mi pomógł. Wszystko zawsze było dokładnie wyjaśnione, a zalecenia były dopasowane do moich potrzeb. Jestem bardzo zadowolona z efektów naszej współpracy i zdecydowanie mogę go polecić.
• Nutramed - Adrian Kowalewski • Konsultacja dietetyczna •
mgr Adrian Kowalewski
Bardzo dziękuję za tak ciepłą opinię i zaufanie, którym obdarzyła mnie Pani podczas naszej współpracy. Cieszę się, że zalecenia były dobrze dopasowane do Pani potrzeb, a przede wszystkim, że przełożyły się na satysfakcjonujące efekty. To ogromna radość móc towarzyszyć Pani w tej zmianie.
-
E
Ewa P.
Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Pan Adrian udostępnił aplikację, która w przyjazny sposób pomaga funkcjonować z dietą. Bardzo dobry kontakt, pomocne rady. Dieta pod kontrolą Pana Adriana w naturalny sposób przechodzi w nowy styl i lepsza jakość życia. Gorąco polecam!
• Nutramed - Adrian Kowalewski • dietoterapia •
mgr Adrian Kowalewski
Bardzo dziękuję za tak szczegółową i życzliwą opinię. Szczególnie cieszy mnie, że dieta nie była dla Pani jedynie krótkotrwałym planem, ale stopniowo stała się elementem codziennych nawyków i lepszej jakości życia. Dziękuję za zaufanie i wspólną pracę.
-
A
Aleksandra
Dzięki Panu Adrianowi udało mi się schudnąć prawie 10 kg , co w moim przypadku uznaję za wielki sukces! Pan Adrian podchodzi do pacjenta bardzo indywidualnie i z pełnym profesjonalizmem. Zaproponowana dla mnie dieta była smaczna i dostosowana do mojego trybu życia. Dużym ułatwieniem jest możliwość korzystania z aplikacji. Podczas wizyt otrzymałam cenne wskazówki oraz dużą dawkę motywacji. Serdecznie polecam !
• Nutramed - Adrian Kowalewski • Konsultacja dietetyczna •
mgr Adrian Kowalewski
Pani Aleksandro, spadek 10 kg to świetny wynik, ale najbardziej cieszy mnie to, że udało się go osiągnąć bez podporządkowywania całego życia diecie. Dobrze dopasowane rozwiązania, które można naprawdę polubić i stosować na co dzień, zwykle dają znacznie więcej niż kolejny restrykcyjny jadłospis. Gratuluję konsekwencji i dziękuję za wspólną pracę.
-
J
Julia
Polecam współpracę! Dieta była dobrze dopasowana, przepisy proste i smaczne, a w razie pytań zawsze mogłam liczyć na pomoc. Wszystko przebiegało w miłej atmosferze i bez zbędnego stresu.
• Nutramed - Adrian Kowalewski • Konsultacja dietetyczna •
mgr Adrian Kowalewski
Pani Julio, bardzo dziękuję za tak miłą opinię i polecenie! Cieszę się, że dieta była dobrze dopasowana, a przepisy okazały się nie tylko proste, ale również smaczne. Zależy mi, aby współpraca przebiegała w komfortowej atmosferze i żeby pacjent zawsze mógł liczyć na moje wsparcie.
-
A
Anita
Pełen profesjonalizm i indywidualne podejście do pacjenta. Podjęte działania okazały się skuteczne, a efekty w postaci widocznej redukcji wagi są naprawdę satysfakcjonujące. Jestem bardzo zadowolona z rezultatów i z czystym sumieniem polecam Pana Adriana!
• Nutramed - Adrian Kowalewski • Konsultacja dietetyczna •
mgr Adrian Kowalewski
Pani Anito, bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią i za polecenie! Ogromnie cieszą mnie osiągnięte przez Panią efekty, a szczególnie to, że zastosowane działania przyniosły oczekiwane rezultaty. Gratuluję dotychczasowych postępów i trzymam kciuki za kolejne.
-
D
Damian
Polecam. Dieta, którą otrzymałem jest różnorodna i bardzo smaczna. Zaczynam się o wiele lepiej czuć.
• Nutramed - Adrian Kowalewski • dietoterapia •
mgr Adrian Kowalewski
Panie Damianie, bardzo się cieszę, że dieta Panu smakuje, a przede wszystkim, że już zauważa Pan poprawę samopoczucia. Właśnie na takim efekcie naszej współpracy najbardziej mi zależy. Dziękuję za zaufanie i polecenie.
-
D
D.B
Bardzo polecam profesjonalne podejście do pacjenta w miłej atmosferze i najważniejsze są rewelacyjne efekty
• Nutramed - Adrian Kowalewski • poradnictwo dietetyczne •
mgr Adrian Kowalewski
Rewelacyjne efekty – takie słowa zdecydowanie dają najwięcej satysfakcji z mojej pracy. Miło mi również, że nasze spotkania kojarzą się z dobrą atmosferą. Dziękuję za zaufanie.
-
S
Sylwia
Bardzo polecam! Wizyta przebiegła w miłej atmosferze. Dokładnie wysłuchał moich potrzeb i ustalił dietę do mojego schorzenia. Wszystko wyjaśnione bez medycznej formułki. Jestem zadowolona z wizyty
• Nutramed - Adrian Kowalewski • poradnictwo dietetyczne •
mgr Adrian Kowalewski
Pani Sylwio, zależy mi, żeby pacjent wychodził z gabinetu nie tylko z zaleceniami, ale też z poczuciem, że został wysłuchany i wszystko jest dla niego jasne. Tym bardziej miło mi czytać, że właśnie tak odebrała Pani nasze spotkanie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Adrian Kowalewski?Adrian Kowalewski to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Adrian Kowalewski oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, dietoterapia.
-
Gdzie Adrian Kowalewski ma swój gabinet?Adrian Kowalewski przyjmuje pod adresem:
- Wiejska 6 Włocławek
-
Czy Adrian Kowalewski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Adrian Kowalewski nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Adrian Kowalewski?Metody płatności, które akceptuje Adrian Kowalewski to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Adrian Kowalewski?Języki, których używa Adrian Kowalewski to angielski.
-
Jak Adrian Kowalewski umawia wizyty?Adrian Kowalewski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Adrian Kowalewski?Adrian Kowalewski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Adrian Kowalewski: co mówią pacjenci?228 osób dodało swoją opinię. Adrian Kowalewski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Adrian Kowalewski?Adrian Kowalewski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Nutramed - Adrian Kowalewski
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: