mgr Lidia Kelen

Zrób pierwszy krok w stronę zmiany. Jestem tu, aby Cię wesprzeć.

Jestem absolwentką psychologii na Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia” w Rzeszowie, ze specjalnością psychologia kliniczna. Stale rozwijam swoją wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach z zakresu pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych na kierunku Psychologia Sportu.

Pracuję jako psycholog w szkole podstawowej. Wspieram również rodziców w ramach konsultacji wychowawczych, pomagając im lepiej rozumieć potrzeby swoich dzieci i radzić sobie z trudnymi sytuacjami wychowawczymi.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, Ośrodku Leczenia Uzależnień „Wiosenna” oraz w Świetlicy Terapeutycznej „Sawore”.

Bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny. W swojej pracy wykorzystuję elementy Terapii Schematów, ACT (terapii akceptacji i zaangażowania) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Przyjmuję młodzież od 13. roku życia oraz osoby dorosłe.

Główne obszary wsparcia:

• trudności emocjonalne i stres,

• trudności związane z nastrojem i regulacją emocji,

• wsparcie psychologiczne sportowców,

• trudności w relacjach,

• zaburzenia lękowe i fobie,

• obniżony nastrój i trudności związane z depresją,

• poczucie własnej wartości i samoakceptacja,

• doświadczenia traumatyczne i trudne wydarzenia,

• kryzysy życiowe i ważne decyzje,

• wsparcie psychologiczne dla rodziców,

• rozwój osobisty i motywacja.

Prowadzę warsztaty dla jeźdźców na terenie całej Polski oraz indywidualne sesje psychologiczne z udziałem koni.

Aktywnie angażuję się również w promocję zdrowia psychicznego w mediach społecznościowych. Na Instagramie zgromadziłam już prawie 3000 obserwujących – zapraszam do śledzenia profilu

Zapewniam życzliwą i bezpieczną atmosferę, w której można otwarcie i szczerze rozmawiać o swoich trudnościach. Jeśli szukasz pomocy i wsparcia, zapraszam na spotkanie. Wspólnie możemy przyjrzeć się Twojej sytuacji i poszukać rozwiązań, które pomogą Ci poprawić jakość życia.

Moja praca podlega regularnej superwizji i jest prowadzona zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa.