mgr Karolina Radosz

Jestem psychologiem, absolwentką Akademii Górnośląskiej w Katowicach. Ukończyłam podstawowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), a obecnie kontynuuję rozwój zawodowy, studiując podyplomowo tanatologię psychologiczną.

Swoje kompetencje rozwijałam jako wolontariuszka telefonu wsparcia, towarzysząc osobom, które potrzebowały zrozumienia i pomocy w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami życiowymi. Obecnie pracuję również w hospicjum domowym, gdzie towarzyszę pacjentom i ich rodzinom w najtrudniejszych momentach życia. Pomagam w oswajaniu lęku, akceptacji choroby, przechodzeniu przez proces odchodzenia oraz wspieram bliskich w przeżywaniu żałoby i adaptacji do nowej codzienności.

Pracuję z osobami dorosłymi, seniorami oraz młodzieżą od 15. roku życia. Oferuję spotkania stacjonarne i konsultacje online, starając się stworzyć przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, obawach i potrzebach.
W swojej praktyce wpieram osoby w obszarach takich jak:
-  żałoba,
-  akceptacja choroby,
-  interwencje kryzysowe,
-  obniżony nastrój,
-  stres i lęk,
-  trudności emocjonalne,
-  trudności relacyjne,
-  kryzysy życiowe,
-  niskie poczucie własnej wartości

 Prowadzę również proces diagnozy ADHD u osób dorosłych. Pomagam zrozumieć źródło dotychczasowych trudności, a po diagnozie wspieram w wypracowaniu skutecznych strategii radzenia sobie na co dzień. Nieustannie poszerzam wiedzę oraz korzystam z metod pracy opartych na aktualnej wiedzy psychologicznej i zasadach etycznych. Dbam również o jakość swojej pracy poprzez regularną superwizję.

W swojej pracy nieustannie poszerzam wiedzę oraz korzystam z metod pracy opartych na aktualnej wiedzy psychologicznej i zasadach etycznych. Wspomagam się technikami poznawczo-behawioralnymi, które pomagają lepiej rozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem, a także rozwijać skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami. Wykorzystuję również założenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, koncentrując się na zasobach, mocnych stronach i możliwościach zmiany. Wierzę, że nawet w obliczu trudnych doświadczeń można stopniowo odnajdywać rozwiązania, które pomagają odzyskać poczucie wpływu na własne życie.

Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Zależy mi, aby każda osoba czuła się wysłuchana i traktowana z uważnością bez oceniania i presji. Wiem, że każdy człowiek nosi w sobie osobną historię, mierzy się z odmiennymi wyzwaniami i potrzebuje własnego tempa w procesie zmiany.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, chcesz lepiej zrozumieć siebie lub szukasz sposobu na poradzenie sobie z trudną sytuacją, zapraszam do kontaktu :)

Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani dokładnie wiedzieć, od czego zacząć. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, czego obecnie potrzebujesz, i poszukać rozwiązań, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Do zobaczenia :)

* Udostępnione grafiki dotyczą pracy całego Centrum - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany. W razie konieczności dostosowania/dobrania innej daty spotkania lub w sytuacji nagłej, recepcja podejmie próbę nawiązania kontaktu w celu uzgodnienia dogodnego terminu i formy spotkania w zależności od możliwości, czy to stacjonarnie, czy online.