mgr Eliza Zielińska

Jestem psychologiem i pracuję z dziećmi, rodzicami oraz osobami dorosłymi. W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam rozwojowi emocjonalnemu, trudnościom w regulacji emocji oraz wspieraniu osób i rodzin w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.

W pracy z dziećmi wspieram je w radzeniu sobie m.in. z lękiem, napięciem, wybuchami złości, trudnościami w regulacji emocji, relacjach społecznych oraz zmianami i kryzysami w życiu rodziny. Pomagam również rodzicom lepiej rozumieć zachowanie dziecka, rozpoznawać jego potrzeby i dobierać sposoby wspierania go na co dzień.

W pracy z osobami dorosłymi oferuję konsultacje psychologiczne osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, stresu, przeciążenia lub kryzysów życiowych. Wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom, szukamy sposobów radzenia sobie z nimi i określamy możliwe kierunki dalszego działania.

W pracy zajmuję się m.in.:

• rozwojem emocjonalnym, społecznym i poznawczym dzieci,

• trudnościami wychowawczymi i wspieraniem kompetencji rodzicielskich,

• lękiem, napięciem i trudnościami w samoregulacji,

• kryzysami emocjonalnymi, takimi jak strata, rozstanie czy istotne zmiany życiowe,

• wspieraniem dzieci w spektrum autyzmu, z ADHD, niepełnosprawnością intelektualną oraz trudnościami społecznymi,

• konsultacjami psychologicznymi dla osób dorosłych, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i znaleźć sposoby radzenia sobie z trudną sytuacją.

Zależy mi na tym, aby konsultacja pomagała nie tylko lepiej zrozumieć problem, ale również znaleźć konkretne wskazówki i możliwe rozwiązania, które można wykorzystać w codziennym życiu.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach oświatowych i poradniach, pracując z dziećmi i rodzinami, również w ramach wczesnego wspomagania rozwoju. Prowadziłam także konsultacje z osobami dorosłymi.

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu interwencji kryzysowej oraz przygotowania pedagogicznego dla psychologów. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

W kontakcie z drugą osobą stawiam na empatię, poczucie bezpieczeństwa, indywidualne podejście i współpracę. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, bez oceniania i presji.

Zapraszam rodziców, dzieci oraz osoby dorosłe na konsultacje psychologiczne, podczas których wspólnie przyjrzymy się zgłaszanym trudnościom i poszukamy sposobów, które mogą pomóc w codziennym funkcjonowaniu.