mgr Bożena Janik

         Każdy z nas miewa momenty, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. Bez względu na to, czy przechodzisz przez trudny czas, czy po prostu czujesz, że chcesz od życia czegoś więcej – nie musisz przechodzić przez to sam/a.

       W mojej praktyce wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami o charakterze psychosomatycznym (gdy emocje i stres objawiają się w ciele), doświadczające trudności emocjonalnych, zaburzeń osobowości, niepokoju, lęku, obniżonego nastroju czy niskiej samooceny.

       Wspólnie przyglądamy się trudnościom emocjonalnym, objawom z ciała czy kryzysom, aby zrozumieć ich źródło i krok po kroku odnajdywać bardziej wspierające sposoby funkcjonowania.

       Tworzę przestrzeń do pracy nad doświadczeniem straty i żałoby, kryzysami osobistym, doświadczeniami nadużyć.

       Pracuję także w obszarze wyzwań zawodowych, wspierając osoby dotknięte wypaleniem zawodowym, pracujące pod presją, doświadczające nadmiaru stresu i przewlekłego przemęczenia, a także tych, którzy poszukują własnej drogi, chęci rozwoju i większej satysfakcji z życia.

       Dbam o to, by oferowane przeze mnie wsparcie opierało się na wiedzy i przygotowaniu merytorycznym.

       Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam kurs psychoterapii w Katedrze Psychoterapii CM UJ i Fundacji Psychomed, zaawansowane szkolenie z analizy jungowskiej w PTPJ oraz szkolenie z psychodramy wg Moreno w Polskim Instytucie Psychodramy, uzyskując tytuł asystenta psychodramy. Posiadam również akredytację Erickson Certification Professional Coach i jestem coachinią kryzysową. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na UBiNS „VARSOVIA” w Rzeszowie

        Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas staży na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz na Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, a także współpracując jako terapeutka grupowa z CZP w Nowej Hucie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

         Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy – zapraszam do kontaktu i na pierwsze spotkanie. Zapraszam do gabinetu na krakowskim Zabłociu lub online.