Moje doświadczenie
Cześć! Nazywam się Ania Maj.
Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.
Ponadto skończyłam kursy takie jak: masaż tkanek głębokich, masaż Kobido Up, kinesiology taping, diagnostyka i rehabilitacja ortopedyczna oraz trening medyczny.
Pracuję jako fizjoterapeuta w Lublinie, trener medyczny oraz instruktor fitness.
Na co dzień zajmuję się głównie problemami ortopedycznymi oraz walką z przewlekłym bólem. Pomagam Pacjentom wrócić do pełnej sprawności i budować silne, odporne na kontuzje ciało.
Moje podejście w praktyce to połączenie terapii manualnej w gabinecie z nauką świadomego treningu fizycznego.
Każdy przypadek traktuję holistycznie. Nie skupiam się tylko na bolącym miejscu, analizuję nawyki ruchowe, postawę, a nawet poziom stresu.
Jak działam?
1. Na stole: Używam skutecznych technik manualnych (pracę na tkankach głębokich, stawach i powięzi) aby wyciszyć ból i dać ciału odetchnąć.
2. W ruchu: Poprzez bezpieczny i kontrolowany trening medyczny uczę, jak prawidłowo się ruszać i wzmacniać mięśnie, by ból już nie wracał.
Wierzę, że kluczem do wyeliminowania problemu i trwałego zdrowia jest działanie na obu tych płaszczyznach.
Moim celem jest nie tylko doraźna pomoc, ale również edukacja i uodpornienie ciała na przyszłe przeciążenia.
Po godzinach z pacjentami można mnie znaleźć również na sali fitness, gdzie prowadzę prozdrowotne zajęcia grupowe takie jak stretching czy zdrowy kręgosłup.
Sport i aktywność fizyczna to moja pasja, którą staram się zarażać innych.
W planach mam dalsze szkolenia i rozwój, by pomagać ludziom dotrzeć do sedna problemu i zrozumieć go. Głównym terapeutą dla swojego ciała docelowo jest Pacjent. Ja daję do tego odpowiednie narzędzia, wiedzę i wsparcie.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
- Rehabilitacja medyczna
- Masaż leczniczy
Główne obszary pomocy
- Ból pleców
- Bóle mięśni
- Kontuzje sportowe
- Stany pourazowe
- Zespół cieśni nadgarstka
- +62 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Anna Maj
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- High Form
Choroby
- Ból pleców
- Bóle mięśni
- Kontuzje sportowe
- Stany pourazowe
- Zespół cieśni nadgarstka
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból karku
- Ból kolana
- Ból kostki
- Ból miednicy
- Ból pachwiny
- Ból rąk
- Ból szyi
- Ból ścięgna
- Ból ścięgna Achillesa
- Bóle głowy
- Bóle kończyn
- Bóle korzeniowe
- Bóle kręgosłupa
- Bóle stawów
- Choroby kręgosłupa
- Choroby mięśni
- Choroby narządów ruchu
- Choroby nerwowo-mięśniowe
- Choroby stawów
- Choroby ścięgien
- Choroby układu ruchu
- Choroby zwyrodnieniowe
- Drętwienie
- Dyskopatia
- Kręcz szyi
- Kręgozmyk
- Łokieć golfisty
- Łokieć tenisisty
- Mrowienia i drętwienia
- Ograniczenie ruchomości
- Ograniczenie zakresu ruchów
- Ostroga piętowa
- Przykurcz Dupuytrena
- Przykurcze
- Rwa barkowa
- Rwa kulszowa
- Rwa udowa
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- Skręcenie stawu
- Stany pooperacyjne
- Urazy
- Urazy kręgosłupa
- Uszkodzenia narządu ruchu
- Uszkodzenia ścięgien
- Uszkodzenia więzadeł
- Zespoły korzeniowe
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Zespoły przeciążeniowe
- Zespół bolesnego barku
- Zespół ciasnoty podbarkowej
- Zespół cieśni
- Zespół de Quervaina
- Zwyrodnienie stawów
- Zwyrodnienie stawów kręgosłupa
- Choroby przewlekłe
- Choroby stawu biodrowego
- Niepełnosprawność
- Blizny
- Zmiany zwyrodnieniowe
- Zespoły bólowe (część górna, dolna, kręgosłup)
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
200 zł -
-
Stan ostry - Terapia manualna
200 zł -
-
Mobilizacja- terapia manualna
200 zł -
-
Prehabilitacja
200 zł -
-
Rehabilitacja
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Północna 27/lokal 2, 20-064 Lublin
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
11 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Michał
Wszystko wyjaśnione profesjonalnie.
Problem został opisany dokładnie.
Zabieg został wykonany w punkt.
Bardzo dobra wizyta.• Complex Clinic • terapia Tecar •
-
Z
Z.R.
Serdecznie polecam. Profesjonalne podejście do pacjenta i miła atmosfera wizyty. Wizyta pomocna względem zgłaszanych dolegliwości.
• Complex Clinic • fizjoterapia •
-
P
PŻ
Terapia Tecar bardzo miła i profesjonalne podejście do pacjenta. Holistyczne podejście do problemu. Polecam bardzo Panią Anię
• Complex Clinic • terapia Tecar •
-
A
A.Ł.
Profesjonalne podejście i fachowa pomoc, polecam.
• Complex Clinic • Fala uderzeniowa •
-
D
DK
Pani Ania pomogła mi z bólem karku, a wizyta przebiegała bardzo przyjemnie. Pani Ania wyjaśniła mi przyczyny mojego bólu i pokazała ćwiczenia do domu. Polecam!
• Complex Clinic • fizjoterapia •
-
B
BB
Bardzo przyjemna wizyta. Potrzebne ćwiczenia zostały dokładnie pokazane. Polecam.
• Complex Clinic • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
T
Teresa
Wizyta u Pani Ani to mimo bólu , który dokucza mi już od roku była bardzo profesjonalna, empatyczna i pełna wyrozumiałości, pogłębiony wywiad , badanie , pomysły na leczenie, mam nadzieję, że po kilku tygodniach odpocznę od bólu
• Complex Clinic • Terapia manualna pacjentów w ostrym stanie dyskopatii lędźwiowej •
-
G
GD
Przemiła osoba. Dokładne wyjaśnienia. Porada jak postępować dalej.
• Complex Clinic • laser wysokoenergetyczny •
-
A
Artur
Jestem bardzo zadowolony z wizyty u Pani Ani.
Gorąco polecam.• Complex Clinic • fizjoterapia •
-
N
Natalia
Pełen profesjonalizm. Polecam. Jeśli do fizjo to tylko do P. Ani.
• Complex Clinic • konsultacja fizjoterapeutyczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Maj?Anna Maj to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Maj oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, terapia Tecar, Fala uderzeniowa, Drenaż limfatyczny, laser wysokoenergetyczny, fizjoterapia, krioterapia, Fizjoterapia dyskopatii w ostrym stanie, badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu kolanowego i barkowego, rehabilitacja kręgosłupa.
-
Gdzie Anna Maj ma swój gabinet?Anna Maj przyjmuje pod adresem:
- Północna 27/lokal 2 Lublin
-
Czy Anna Maj przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Maj nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Anna Maj?Metody płatności, które akceptuje Anna Maj to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Anna Maj?Języki, których używa Anna Maj to angielski, polski.
-
Jak Anna Maj umawia wizyty?Anna Maj używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Maj?Anna Maj może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Maj: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Anna Maj ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Maj?Anna Maj nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Complex Clinic
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: