mgr Alma Orwat

O mnie

Pracuję z dorosłymi, którzy mierzą się z kryzysami emocjonalnymi, stresem, lękiem, obniżonym nastrojem i wypaleniem, a także z osobami szukającymi rozwoju i lepszego poznania siebie. W centrum mojej pracy są zaufanie, bezpieczeństwo i uważność; wspólnie uruchamiamy i wzmacniamy zasoby, by zmiana była trwała i praktyczna. Ważne są dla mnie empatia, zrozumienie, brak oceny i podążanie za tempem Klienta/Pacjenta, z holistycznym spojrzeniem na umysł i ciało.

Jak pracuję

Korzystam z podejścia integracyjnego opartego na Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej (TPP) — łączę pracę nad trudnościami z systematycznym wzmacnianiem zasobów osobistych, rodzinnych i społecznych. Styl i tempo pracy dopasowuję do potrzeb danej osoby; dbam o atmosferę bezpieczeństwa, szacunku i współdecydowania o celach terapii. Doświadczenie menedżerskie z 20+ lat pracy w korporacjach wykorzystuję dziś w pracy gabinetowej (m.in. w tematach granic, komunikacji, stresu, wypalenia).

Kilka słów o nurcie, w którym pracuję (TPP)

Psychoterapia Pozytywna to modalność integracyjna o potwierdzonej skuteczności klinicznej, uznana przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP), Światową Radę Psychoterapii (WCP) oraz Międzynarodową Federację Psychoterapii (IFP). Jednocześnie posiada uprawnienia European Wide Accrediting Organization (EWAO) i jest akredytowana w ramach World Certificate of Psychotherapy (WCPs). Twórcą i popularyzatorem podejścia jest prof. Nossrat Peseschkian; instytuty i centra szkolące w TPP działają w Europie i na świecie. W praktyce TPP stawia na odkrywanie i wzmacnianie zasobów oraz transkulturową perspektywę rozumienia człowieka.

Dla kogo

Zapraszam osoby, które:
– doświadczają napięcia, stresu, wypalenia, lęku lub obniżonego nastroju,
– przechodzą przez zmiany życiowe i zawodowe,
– chcą poprawić relacje, granice i poczucie własnej wartości,
– szukają rozwoju osobistego lub wsparcia coachingowego w realizacji celów.