mgr Paweł Lubomski

Psycholog, Psychoterapeuta więcej

Kraków 1 adres

23 opinie
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i kognitywistą, uczestniczę w całościowym szkoleniu z terapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie, ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Pracę magisterską z psychologii poświęciłem wzajemnym wpływom objawów afektywnych i poznawczych w zaburzeniu osobowości borderline. Na studiach zrealizowałem ścieżkę specjalizacyjną z psychologii klinicznej i psychologii zdrowia. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.

Pracuję z osobami dorosłymi, cierpiącymi z powodu trudności jakich jak:
- obniżony nastrój, depresja, niskie poczucie własnej wartości
- nadmierne martwienie się, lęk w sytuacjach społecznych, lęk o zdrowie, ataki paniki, fobie
- bezsenność, niezadowalająca jakość snu
- problemy w relacjach, zaburzenia osobowości, problemy w życiu seksualnym - obniżone libido, problemy z erekcją, ból podczas stosunku
Doświadczenie kliniczne zdobywałem pracując w Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień.

W swojej pracy odnoszę się do podstawowych praw uczenia się rządzących zachowaniem człowieka oraz procesów związanych z działaniem percepcji, uwagi i pamięci. Wspólnie z pacjentem staram się rozpoznać biologiczne i psychospołeczne przyczyny powstania trudności oraz czynniki, które aktualnie podtrzymują obecność problemów. Poprzez psychoedukację podczas spotkań dążę do tego, aby pacjent rozumiał swoje emocje i mechanizmy związane z trudnościami, a następnie mógł przełamywać niepomocne myśli i zachowania, kierując się w stronę wyznaczonych przez siebie, wartościowych celów. Współpraca ze mną nie kończy się na jednej godzinie rozmowy w tygodniu. Skuteczna zmiana opiera się o samodzielną pracę pacjenta pomiędzy spotkaniami, zaplanowaną adekwatnie do bieżących potrzeb i możliwości.
więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem i kognitywistą, uczestniczę w całościowym szkoleniu z terapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie, ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Pracę magisterską z psychologii poświęciłem wzajemnym wpływom objawów afektywnych i poznawczych w zaburzeniu osobowości borderline. Na studiach zrealizowałem ścieżkę specjalizacyjną z psychologii klinicznej i psychologii zdrowia. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.

Pracuję z osobami dorosłymi, cierpiącymi z powodu trudności jakich jak:
- obniżony nastrój, depresja, niskie poczucie własnej wartości
- nadmierne martwienie się, lęk w sytuacjach społecznych, lęk o zdrowie, ataki paniki, fobie
- bezsenność, niezadowalająca jakość snu
- problemy w relacjach, zaburzenia osobowości, problemy w życiu seksualnym - obniżone libido, problemy z erekcją, ból podczas stosunku
Doświadczenie kliniczne zdobywałem pracując w Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień.

W swojej pracy odnoszę się do podstawowych praw uczenia się rządzących zachowaniem człowieka oraz procesów związanych z działaniem percepcji, uwagi i pamięci. Wspólnie z pacjentem staram się rozpoznać biologiczne i psychospołeczne przyczyny powstania trudności oraz czynniki, które aktualnie podtrzymują obecność problemów. Poprzez psychoedukację podczas spotkań dążę do tego, aby pacjent rozumiał swoje emocje i mechanizmy związane z trudnościami, a następnie mógł przełamywać niepomocne myśli i zachowania, kierując się w stronę wyznaczonych przez siebie, wartościowych celów. Współpraca ze mną nie kończy się na jednej godzinie rozmowy w tygodniu. Skuteczna zmiana opiera się o samodzielną pracę pacjenta pomiędzy spotkaniami, zaplanowaną adekwatnie do bieżących potrzeb i możliwości.

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Terapia behawioralna
  • Terapia krótkoterminowa

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Paweł Lubomski

psycholog, psychoterapeuta

23 opinie

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Doświadczenie

  • Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień, Poradnia Zdrowia Psychicznego

Publikacje

Edukacja

  • Czteroletnie szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej - Instytut Poznawczy w Krakowie
  • Psychologia - Uniwersytet Jagielloński, Wydział Filozoficzny
  • Kognitywistyka - Uniwersytet Jagielloński, Wydział Filozoficzny
Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Mindwell - Centrum Terapeutyczne

Twardowskiego 42/2 I piętro, Dębniki, 30-312 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
  • Blik
Szczegóły płatności

Aby konsultacja online mogła się odbyć, konieczne jest opłacenie wizyty na 24h przed spotkaniem.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Badanie osobowości z opinią

    Od 250 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

23 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    W gabinecie czułam się zaopiekowana, wysłuchana i zrozumiana.

     • Mindwell - Centrum Terapeutyczne •  • 

    mgr Paweł Lubomski

    Dziękuję za opinię. Cieszę się, że udało nam się przejść przez spotkanie w odpowiedniej atmosferze

  • P

    Najlepszy terapeuta z jakim miałam możliwość pracować do tej pory. Szczerze polecam jeśli poszukujesz kogoś doświadczonego w terapii behawioralnej

     • Mindwell - Centrum Terapeutyczne •  • 

    mgr Paweł Lubomski

    Dziękuję!

  • P

    Polecam z całego serca pana Pawła, ostatnie pół roku pracowałam nad soba z jego pomocą, cierpliwością i wyrozumiałością. To była piękna współpraca, nie wiedziałam czego się spodziewać bo wcześniej nie byłam na terapii, ale napewno się wiele nauczyłam, i zawsze będę za to wdzięczna.
    Dziękuję.

     • Mindwell - Centrum Terapeutyczne •  • 

    mgr Paweł Lubomski

    Bardzo dziękuję za opinię i życzę powodzenia w realizacji wszystkich planów

  • J

    Pan Paweł jest bardzo profesjonalnym specjalistą. Na spotkaniu poruszył każdy z moich problemów, nie bagatelizując żadnego z nich.

     • Mindwell - Centrum Terapeutyczne •  • 

    mgr Paweł Lubomski

    Dziękuję serdecznie, cieszę się, że udało nam się poruszyć wszystkie ważne kwestie.

  • F

    Nie korzystałem wcześniej z usług psychologa, więc się trochę obawiałem pierwszego spotkania i terapii. Paweł od samego początku był wobec mnie uprzejmy i starał się wszystko szczegółowo wytłumaczyć. Podczas opisywania moich problemów okazywał duże ilości empatii i zrozumienia. Czułem się bezpiecznie, zrozumiany i otrzymałem dużo informacji praktycznych, które mi do tej pory pomagają w moim życiu. Serdeczenie polecam.

     • Mindwell - Centrum Terapeutyczne •  • 

    mgr Paweł Lubomski

    Bardzo dziękuję za polecenie!

  • M

    Piszę tę opinię po ponad roku terapii i mogę z całego serca polecić Pana Pawła. Najlepszy psycholog na jakiego mogłam trafić!

     • Mindwell - Centrum Terapeutyczne • Inny  • 

    mgr Paweł Lubomski

    Dziękuję, bardzo mi miło!

  • Z

    Miła atmosfera, pełny profesjonalizm, pacjent może poczuć się komfortowo.

     • Mindwell - Centrum Terapeutyczne •  • 

    mgr Paweł Lubomski

    Dziękuję!

  • I

    Pan Paweł to profesjonalny terapeuta pełen empatii, zrozumienia i cierpliwości. Podczas spotkań panuje bardzo przyjazna atmosfera, Pan Paweł nikogo nie ocenia, niczego nie lekceważy oraz indywidualnie podchodzi do pacjenta.

    Przyszłam do Pana Pawła w sytuacji kryzysowej i, tak naprawdę nie wiedząc jak wygląda terapia, jedyne czego oczekiwałam to pomoc, którą otrzymałam. Pan Paweł pomógł mi wyjść na prostą i zupełnie zmienił mój dotychczasowy, błędny punkt widzenia. To co zauważyłam, to to, że Pan Paweł zawsze jest przygotowany, pamięta każdy szczegół z poprzednich spotkań i trafnie łączy kropki znajdując centrum problemu. Oprócz tego dał mi odczuć, że naprawdę zależy mu na tym, aby mi pomóc. Oby świat miał więcej takich ludzi.

    Z całego serca i z czystym sumieniem mogę polecić Pana Pawła każdemu, kto zmaga sie z jakimiś trudnościami życiowymi.

     • Mindwell - Centrum Terapeutyczne •  • 

    mgr Paweł Lubomski

    Dziękuję za opinię i całą współpracę!

  • K

    To było moje pierwsze w życiu spotkanie z psychologiem i od razu (dzięki mojemu zaangażowaniu i profesjonalizmowi pana Pawła) zauważyłem poprawę. Najpierw zajęliśmy się tematem prokrastynacji, by następnie przejść do źródeł problemu i regulowania emocji. Przez cały czas trwania terapii czułem, że mam jej przebieg pod kontrolą, mogłem decydować o tym, czym i jak się zajmiemy. Z czystym sumieniem mogę zachęcić niezdecydowanych do skorzystania z usług tego psychologa - rozwiał on wszelkie moje wątpliwości i wyjaśnił zasady działania mojego własnego ja. Tego potrzebowałem!

     • Mindwell - Centrum Terapeutyczne •  • 

    mgr Paweł Lubomski

    Serdecznie dziękuję i życzę powodzenia w samodzielnej pracy!

  • W

    Pan Paweł bardzo empatycznym człowiekiem,stara się wniknąć i zrozumieć problem drugiego człowieka,a także razem z nim pomóc w jego rozwiązaniu. Bardzo ciepła i miła atmosfera podczas spotkania.Polecam.

     • Mindwell - Centrum Terapeutyczne •  • 

    mgr Paweł Lubomski

    Dziękuję za opinię i zaufanie!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać