Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

[English below] Nazywam się dr Paweł Gwiaździński i jestem psychoterapeutą integracyjnym pracuję w Krakowie na Starym Mieście, a także online.

Ukończyłem Całościowy Kurs Psychoterapii Collegium Medicum UJ. Posiadam bogate doświadczenie akademickie i badawcze. Ukończyłem doktorat z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz doktorat z filozofii na Uniwersytecie Śląskim. Obecnie kontynuuję swoje badania w dziedzinie neuronauk poznawczych i psychologii, jednocześnie pracując jako psychoterapeuta. Jestem aktywnym członkiem Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, zbieram również doświadczenie w kierunku uzyskania certyfikacji tego Towarzystwa. Ukończyłem rownież podyplomowe studia z coachingu, akredytowane przez Izbę Coachingu w Wyższej Szkole Biznesu w Dąbrowie Górniczej Terapia integracyjna, którą praktykuję, polega na identyfikowaniu i wykorzystaniu elementów wspólnych różnych podejść terapeutycznych i dostosowywanie ich narzędzi od objawów pacjenta. W mojej pracy szczególnie koncentruję się na budowaniu relacji terapeutycznej, nowych doświadczeniach emocjonalnych pacjenta oraz na rozwijaniu nowych sposobów postrzegania siebie i świata. Najchętniej łączę metody o udowodnionej naukowo skuteczności, pochodzące z podejścia psychodynamicznego, poznawczo-behawioralnego i systemowego. Moje doświadczenie akademickie i badawcze pozwala mi na efektywną pomoc w szerokim zakresie zaburzeń i trudności życiowych osób pacjenckich. Chętnie pracuję z osobami doświadczającymi rozmaitych trudności w obszarze zdrowia psychicznego i dobrostanu emocjonalnego. Jestem terapeutą wyczulonym na problemy osób LGBTQ+. Udzielam kompleksowego wsparcia osobom nieheteronormatynym, trans, niebinarnym oraz ich rodzinom i bliskim. Współpracuję również ze związkami i parami nienormatywnymi tj. związki jednopłciowe, poliamoryczne, związki osób niebinarnych, transpłciowych i aseksualnych, relacje BDSM itp. W mojej praktyce terapeutycznej łączę wiedzę naukową z indywidualnym podejściem do każdego klienta, zapewniając skuteczne i empatyczne wsparcie. Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej, zapraszam do kontaktu.

My name is Dr. Paweł Gwiaździnski and I am an integrative psychotherapist in Kraków Old Town. I am graduate of Jagiellonian University Medical College psychotherapy course with extensive academic and research experience. I completed my PhD in psychology at Jagiellonian University and my PhD in philosophy at Silesian University. Currently, I continue my research in cognitive neuroscience and psychology, while working as a psychotherapist. I am an active member of the Scientific Section of the Polish Psychiatric Association, and am gaining experience toward certification by this association. I also completed postgraduate studies in coaching, accredited by the Chamber of Coaching at the School of Business in Dąbrowa Górnicza. Integrative therapy, which I practice, involves identifying and using common elements of various therapeutic approaches and adapting their tools to the patient's symptoms. In my work, I particularly focus on building the therapeutic relationship, the patient's new emotional experiences and developing new ways of perceiving themselves and the world. I preferably combine scientifically proven methods from psychodynamic, cognitive-behavioral and systems approaches. My academic and research experience allows me to effectively help a wide range of disorders and life difficulties of patient persons. I enjoy working with people experiencing a variety of difficulties in the areas of mental health and emotional well-being. I am a therapist sensitive to the problems of LGBTQ+ individuals. I provide comprehensive support to non-heteronormative, trans, non-binary individuals and their families and loved ones. I also work with non-normative relationships and couples, i.e. same-sex relationships, polyamory, non-binary, transgender and asexual relationships, BDSM relationships, etc. In my therapeutic practice, I combine scientific knowledge with an individual approach to each client, providing effective and empathetic support. If you are looking for professional psychotherapeutic help, I invite you to contact me.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    250 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    250 zł

  • Psychoterapia

    Od 250 zł

  • Couples therapy in English

    350 zł

  • Konsultacja online

    250 zł

Adresy (2)

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

12 201...
Centrum Zdrowia Psychicznego "Przestrzeń"

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Blik
  • Płatność ratalna

Telefon

12 201...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

23 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • I

    Iwona

    Z pełnym przekonaniem polecam Centrum Zdrowia Psychicznego Przestrzeń oraz doktora Pawła. Już od pierwszej wizyty poczułam, że trafiłam do miejsca, w którym pacjent jest traktowany z szacunkiem, życzliwością i pełnym zrozumieniem. Atmosfera poradni sprzyja poczuciu bezpieczeństwa i otwartości, co ma ogromne znaczenie w procesie terapii. Doktor Paweł to wyjątkowy specjalista profesjonalny, empatyczny i zaangażowany. Uważnie słucha, trafnie analizuje problemy i potrafi stworzyć przestrzeń do szczerej rozmowy bez oceniania. Dzięki jego wiedzy, doświadczeniu i indywidualnemu podejściu każda wizyta daje poczucie realnego wsparcia oraz motywuje do pracy nad sobą. To specjalista z powołania, któremu można zaufać. Z całego serca polecam Centrum Zdrowia Psychicznego Przestrzeń i doktora Pawła każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy oraz skutecznego wsparcia w odzyskaniu równowagi i lepszego samopoczucia.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego "Przestrzeń" Psychoterapia  • 

    dr Paweł Gwiaździński

    Bardzo dziękuję i pozdrawiam!


  • M

    MB

    Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na Pana Pawła, z którym pracuję około 1,5 roku. Posiada dużą wiedzę teoretyczną oraz praktyczne doświadczenie. Do pacjenta.ki podchodzi z niezwykłą empatią, zrozumieniem i zainteresowaniem, starając się pomóc, nigdy nie narzucając swojego zdania. Pozostawia przestrzeń dla pacjenta.ki, dopasowuje formę terapii do jego/jej indywidualnych potrzeb, ze spokojem towarzyszy w drodze, a nie ją wyznacza. Bardzo doceniam, to że każdą sesję wpisuje w całościowy kontekst procesu terapeutycznego, zderza przeszłe sytuacje z tymi przerabianymi w danym momencie, wyciągając bardzo trafne wnioski. Osobiście czuję potężną zmianę jakości swojego życia dzięki terapii z Panem Pawłem, która wynika z cierpliwej, pełnej wzlotów i upadków pracy nad odkrywaniem siebie, własnej tożsamości i orientacji. Czuję, że nigdy przedtem nie było mi lepiej z samą sobą.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego "Przestrzeń"  • 

    dr Paweł Gwiaździński

    Dziękuję bardzo za ciepłe słowa! Cieszę się że mogę towarzyszyć w Pani podróży :)


  • V

    Vincent V.

    Pawel is the best psychologist I have worked for, after 2 other professionals. His approach, compassion, and methods helped understand and accept myself, and I am so grateful for his help. I warmely recommend him.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego "Przestrzeń" psychotherapy in English  • 

    dr Paweł Gwiaździński

    Thank you very much for these kind words. It was a pleasure to support you in your journey of self discovery :)


  • J

    Julia

    Trafiłam do Pana Doktora w momencie, kiedy moje życie było bardzo przytłaczające – zmagałam się z silnym nasileniem OCD i naprawdę potrzebowałam pomocy. Przez ostatnie 7 miesięcy krok po kroku pomagał mi wychodzić z tamtego stanu, z ogromną cierpliwością, spokojem i życzliwością. Czułam się bezpiecznie i naprawdę słyszana. Dzięki naszej pracy odzyskałam równowagę, której tak bardzo mi brakowało. Pan Doktor to nie tylko świetny terapeuta, ale też dobry człowiek, któremu można zaufać. I wiem, że jeśli w przyszłości znowu coś się posypie – bez wahania do niego wrócę. Dziękuję z całego serca i polecam

     • Centrum Zdrowia Psychicznego "Przestrzeń" Psychoterapia  • 

    dr Paweł Gwiaździński

    Bardzo dziękuję za miłe słowa, cieszę się że mogłem Panią wesprzeć w Pani trudnościach :)


  • A

    Anna K.

    Doktor Paweł jest osobą niezwykle profesjonalną, pełną empatii i zaangażowania w sytuację pacjenta. Nie tylko słuchał, ale również aktywnie pomagał mi zrozumieć źródła moich trudności, co dało mi poczucie kontroli nad sytuacją. Nauczył mnie, jak radzić sobie w trudnych, problematycznych momentach, pokazując praktyczne narzędzia i techniki, które mogłam wdrożyć w codzienne życie. Były to zarówno strategie radzenia sobie ze stresem, jak i sposoby na rozwiązanie konfliktów czy poprawę komunikacji. Doceniam indywidualne podejście do pacjenta. Czułam się zrozumiana i bezpieczna, co dało mi możliwość pełnego zaangażowania się w proces terapeutyczny. Z każdym spotkaniem czułam, że zbliżam się do celu – zrozumienia siebie i wypracowania skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Dzięki terapii czuję się znacznie bardziej pewna siebie i gotowa na nowe wyzwania. Wiem, że posiadam narzędzia i wiedzę, które pomogą mi lepiej funkcjonować. Z całego serca polecam tego terapeutę każdemu.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego "Przestrzeń" Psychoterapia  • 

    dr Paweł Gwiaździński

    Bardzo dziękuję Pani Anno za docenienie. Cieszę się, że nasza terapia przysłużyła się Pani dobrostanowi :)


  • M

    Marcin

    Pan Paweł zapewnia przestrzeń, której filary – Przenikliwość, Akceptacja, Wsparcie, Empatia i Łagodność w sile – gwarantują zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa. Jego praca oparta jest na głębokim szacunku do Człowieka, wsparta Humanizmem, zakorzeniona w Nauce i spleciona z Filozofią, co tworzy przemyślane i najskuteczniejsze wsparcie (bo jak inaczej, jak nie holistycznie?). Jako prawdziwy Akolita dobrostanu, nie tylko leczy, ale także inspiruje do świadomego życia.

    Jeśli szukasz terapeuty, który nie tylko rozumie i pomaga odnaleźć sedno rozwiązania, ale także czuje i potrafi umiejętnie tłumaczyć mechanizmy stojące za emocjami, to właśnie tutaj znajdziesz solidny fundament do zmiany. Szczerze polecam!

     • Centrum Zdrowia Psychicznego "Przestrzeń" Psychoterapia  • 

    dr Paweł Gwiaździński

    Bardzo dziękuję za miłe słowa Panie Marcinie. Cieszę się, że nasza terapia jest dla Pana motorem do pracy nad trudnościami i samorozwoju.


  • M

    Michał Podolec

    Czuję się u Pana Doktora komfortowo, zauważony i zaopiekowany. Pan Doktor szybko złapał ze mną kontakt i wzbudza zaufanie. Dzięki terapii dowiedziałem się o sobie wielu nowych rzeczy i mam inne spojrzenie choćby na schematy w które wpadłem. Doceniam bardzo trafne i wyważone spostrzeżenia i podsumowania. Pan Doktor potrafi zarówno "pogłaskać" jak i odpowiednio wstrząsnąć by samemu doznać refleksji i zobaczyć siebie czy otoczenie z innej perspektywy. U Pana Doktora widać zarówno wiedzę jak i warsztat. Szczerze polecam i dziękuję za dotychczasowe spotkania - zaczynając terapię byłem w kryzysie, dzięki terapii dowiedziałem się więcej o sobie i powoli zmieniam swoje życie na lepsze.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego "Przestrzeń" Psychoterapia  • 

    dr Paweł Gwiaździński

    Panie Michale, bardzo dziękuję za zaufanie. Cieszę się że naszą wspólna praca pomaga Panu w rozwoju osobistym i radzeniu sobie z wyzwaniami.

    Pozdrawiam
    PG


  • H

    Hubert

    Dr Paweł pomógł mi i mojej partnerce z poradzeniem sobie z problemami w naszym związku.
    Seria 4 wizyt przeprowadzona została w profesjonalny sposób w przyjaznej i bezpiecznej dla nas atmosferze.
    Z każdej sesji wychodziliśmy z poczuciem, że idziemy do przodu oraz dysponujemy nowymi narzędziami i metodami do radzenia sobie z sytuacjami konfliktowymi, które zaproponował nam prowadzący terapię.
    Dziś oboje czujemy, że zdecydowanie się na terapię u tego prowadzącego było naprawdę dobrą decyzją, dzięki której oboje czujemy się teraz lepiej i bardziej świadomi :)

     • Centrum Zdrowia Psychicznego "Przestrzeń" psychoterapia par i małżeństw  • 

    dr Paweł Gwiaździński

    Panie Hubercie, bardzo dziękuję za miłe słowa. Cieszę się że mogłem wesprzeć Państwa w Waszych trudnościach.


  • E

    Elżbieta

    Pan Paweł to bardzo otwarta i miła Osoba. Okazał duże zrozumienie dla mojego problemu, uświadamiając mi, od czego powinnam zacząć - a o czym nie zdawałam sobie sprawy. Wykazał też duże zaangażowanie w poszukiwaniu innych specjalistów, którzy w moim przypadku są konieczni do powrotu do zdrowia i do ułożenia prawidłowych relacji w rodzinie. Dziękuję Panie Pawle :)

     • Centrum Zdrowia Psychicznego "Przestrzeń" konsultacja online  • 

    dr Paweł Gwiaździński

    Pani Elżbieto, również dziękuję za zaufanie i życzę powodzenia w dalszej drodze.


  • J

    Jakub

    Pan Paweł to wyjątkowy psychoterapeuta, którego profesjonalizm i empatia wyróżniają go na tle innych specjalistów. Jego zdolność do głębokiego zrozumienia i indywidualnego podejścia do pacjenta sprawiają, że sesje z nim są niezwykle owocne. Po wielu próbach z różnymi terapeutami, z pełnym przekonaniem mogę stwierdzić, że znalazłem odpowiednią osobę, z którą będę kontynuować swoją terapię. Pan Paweł to terapeuta, któremu można zaufać i z którym praca przynosi realne rezultaty.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego "Przestrzeń" Psychoterapia  • 

    dr Paweł Gwiaździński

    Panie Jakubie,

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że nasza współpraca przynosi satysfakcję i realne rezultaty.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam, jesteśmy z mężem od 11 lat razem. Od 3lat staramy się o dziecko, były dwa poronienia. Mąż nie

Witam, jesteśmy z mężem od 11 lat razem. Od 3lat staramy się o dziecko, były dwa poronienia. Mąż nie radzi sobie z tym. Cały proces pogorszył znacznie naszą relację- od roku który był kryzysowy jest najgorzej. Dla męża ważny jest tylko seks, nie ma bliskości, nigdy sam nie zabierał mnie nigdzie, nie chciał spędzać czasu razem, nie inicjuje żadnych wyjść, nawet nie chce oglądać razem w domu seriali, siedzi sam przed telefonem. Ja mu to mówię, chcę byś kochana, zauważona bo zawsze ja dbam o spędzanie czasu razem, wszystko organizuje ale też potrzebuje być zauważona i zaopiekowana. Związek działa w jedną stronę, nie widzę miłości od niego, często w kłótni mówi o rozwodzie, że nie chce żeby ktoś mu ,,truł” i chce mieć święty spokój. On mnie obwinia że ciągle mu robię wyrzuty ale ja chcę tylko normalności, nie niewiadomo czego

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

dr Paweł Gwiaździński

Dzień dobry,

Pisze Pani o bardzo ważnych potrzebach emocjonalnych, które w związku są niezaopiekowane. Warto byłoby się przyjrzeć powodom, dla których Pani mąż odcina się od swojej potrzeby bliskości, a także roli, jaką w tym procesie miały poronienia i historia Państwa związku. Z sukcesem pracuję z takimi problemami w ramach terapii par. Zachęcam do rozważenia takiej formy.

Pozdrawiam
Dr Paweł Gwiaździński


Jak pogodzić się z bycia prawiczkiem całe życie dla kobiet jest to wielka czerwona flaga a robię się

Jak pogodzić się z bycia prawiczkiem całe życie dla kobiet jest to wielka czerwona flaga a robię się coraz starszy i będzie tylko gorzej mam 23 lata ale już od 25 roku życia będzie tylko gorzej chce po prostu to zaakceptować i żyć dalej

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

dr Paweł Gwiaździński

Dzień dobry,

Lęk przed inicjacją seksualną jest zupełnie naturalny, 23 lata to wcale nie jest jakiś patologicznie późny wiek na rozpoczęcie życia seksualnego. Z sukcesem pracuję z osobami z takimi problemami jak Pan, myślę że wsparcie psychologiczne/psychoterapeutyczne było by bardzo pomocne w poradzeniu sobie z lękiem.

Pozdrawiam
Dr Paweł Gwiaździński


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania