mgr Patrycja Tarasek (Gruca)
W dniach 24.08-28.08 przyjmuję wyłącznie w formie online
Dowiedz się więcej30/07/2026
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
W przypadku chęci odwołania lub przełożenia terminu wizyty proszę o informację minimum 24h wcześniej - w innym wypadku opłata za sesję jest naliczana w pełnej wysokości. Umówienie wizyty wiąże się z akceptacją regulaminu.
Jestem psycholożką i terapeutką TSR oraz obecnie realizuję 4-letni kurs psychoterapii systemowej. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczno-sądowa oraz studia podyplomowe z psychologii transportu.
Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które mogą pomóc mu w przezwyciężeniu trudności - czasem wystarczy inne spojrzenie, nowe narzędzia i wsparcie, aby je odkryć.
W pracy terapeutycznej łączę praktyczne, konkretne metody z uważnością na emocje i potrzeby drugiej osoby. Skupiam się na przyszłości i możliwościach zmiany. Wierzę, że nawet małe kroki mogą prowadzić do dużych efektów, a świadoma praca nad sobą pozwala budować satysfakcjonujące relacje - zarówno z innymi, jak i z samym sobą.
Jak mogę Ci pomóc?
Wspieram osoby, które przechodzą przez trudny moment w życiu, doświadczają kryzysów w relacjach, mierzą się z niską samooceną, lękiem lub obniżonym nastrojem ale także chcą lepiej radzić sobie z emocjami i stresem, pragną zmiany, ale nie wiedzą, od czego zacząć.
Jak pracuję?
Podejście TSR - zamiast skupiać się na problemach, szukamy rozwiązań. Nie musisz rozkładać przeszłości na czynniki pierwsze - ważne jest to, co możesz zrobić TU i TERAZ, by poczuć się lepiej.
Perspektywa systemowa - patrzę na człowieka w kontekście jego relacji i środowiska, pomagając dostrzec powiązania i wzorce, które wpływają na Twoje funkcjonowanie.
Praktyczne narzędzia - jeśli coś działa, warto to wzmacniać. Jeśli nie, próbujemy inaczej. Terapia to nie tylko rozmowa, ale też konkretne kroki, które prowadzą do zmiany.
Bezpieczeństwo i komfort - wierzę, że najlepsza praca nad sobą dzieje się w atmosferze akceptacji, szacunku i braku oceniania. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani idealnie ułożonych myśli, wystarczy, że umówisz wizytę i zrobisz pierwszy krok.
Jeśli czujesz, że moja metoda pracy może Ci pomóc, zapraszam do kontaktu!
Organizacja spotkań:
Pracuję z osobami dorosłymi - zarówno stacjonarnie, jak i online.
Czas trwania konsultacji / psychoterapii indywidualnej: 50 minut
Czas trwania konsultacji / psychoterapii dla par: 80 minut
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia
Psychoterapia par
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia lękowe
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Patrycja Tarasek (Gruca)
psycholog
Doświadczenie
- Gabinet psychologiczny IZM Patrycja Tarasek
- Pracownia Badań Psychologicznych Matrix
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński
- Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR
- Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach LETSR
- Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia lękowe
- Lęki
- Zaburzenia nastroju
- Zespół lęku uogólnionego
- Napady paniki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Fobia społeczna
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy rodzinne
- Toksyczne związki
Znajomość języków
- polski
Aktualności
Aktualności
mgr Patrycja Tarasek (Gruca)
W dniach 24.08-28.08 przyjmuję wyłącznie w formie online
30/07/2026
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
250 zł -
-
Konsultacja online par i małżeństw
400 zł -
-
Konsultacja psychologiczna pary/małżeńska
400 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
250 zł -
-
-
-
Adresy (4)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
- Przelew na konto
Mind Institute - Specjalistyczne Gabinety Psychoterapii i Rozwoju
Starowiślna 83/9, Stare Miasto, 33-332 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Powiększ mapę
otwiera się w nowej karcie
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Centrum Zdrowia Psychicznego
Mieszka I 24, Prądnik Czerwony, 31-429 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
70 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Paulina
Bardzo konkretne podejście do problemu. Wszystko zostało bardzo dobrze wyjaśnione.
• Online konsultacje • psychoterapia online •
-
A
Anna
Bardzo polecam. Za każdym razem wychodzę od Pani Patrycji zadowolona, spokojniejsza, pozwala mi uporządkować bieżące trudne sytuacje, emocje. Empatia, profesjonalizm.
• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
mgr Patrycja Tarasek (Gruca)
Dziękuję za miłe słowa! Do zobaczenia!
-
Ł
Łukasz
Dawno nie spotkałem tak empatycznej i zainteresowanej drugim człowiekiem osoby, zdecydowanie polecam
• Centrum Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Patrycja Tarasek (Gruca)
Dziękuję za opinię! Do zobaczenia!
-
A
A.M
Profesjonalne podejście do pacjenta, serdecznie polecam Panią Patrycję
• Online konsultacje • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Patrycja Tarasek (Gruca)
Dziękuję za polecenie! Do zobaczenia!
-
M
Michał
Wydałem pieniądze właściwie na nic. Pani stwierdziła że nie wie jak pracować z takim problemen i koniec.
• Centrum Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Patrycja Tarasek (Gruca)
W psychoterapii bardzo ważne jest, aby terapeuta pracował w obszarach, w których ma odpowiednie kompetencje i doświadczenie. W sytuacji, gdy uznałam, że nie będę w stanie zapewnić Panu skutecznej pomocy w zakresie zgłaszanego problemu, uznałam za najbardziej etyczne powiedzieć o tym otwarcie, zamiast prowadzić terapię, która mogłaby nie przynieść oczekiwanych efektów. Mam nadzieję, że uda się Panu znaleźć specjalistę najlepiej dopasowanego do swoich potrzeb!
-
P
P.F
Precyzyjne odnalezienie problemu. Wysoka jakość usług
• Mind Institute - Specjalistyczne Gabinety Psychoterapii i Rozwoju • psychoterapia indywidualna •
mgr Patrycja Tarasek (Gruca)
Dziękuję za miłe słowa! Do zobaczenia!
-
K
Niesamowicie ciepła i profesjonalna osoba, bardzo mi pomogła!
• Centrum Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Patrycja Tarasek (Gruca)
Dziękuję za pozytywną opinię!
-
N
N. T.
Bardzo polecam! Pani Patrycja jest niezwykle otwarta, bardzo empatyczna i wspierająca. Pełen profesionalizm!
• Online konsultacje • psychoterapia online •
mgr Patrycja Tarasek (Gruca)
Dziękuję za opinię :) Do zobaczenia!
-
A
Ania
Profesjonalne podejście i duża umiejętność słuchania. Polecam!
• Centrum Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Patrycja Tarasek (Gruca)
Dziękuję Aniu za zaufanie!
-
MWL
Polecam! Empatyczne podejście i pełen profesjonalizm.
• Online konsultacje • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Patrycja Tarasek (Gruca)
Dziękuję za miłe słowa! Do zobaczenia :)
Odpowiedzi na pytania
10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, Chłopak z którym mieszkam (w jego mieszkaniu) z piątką dzieci w tym jedno nasze wspólne czwór
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Widzę, że jesteś bardzo obciążona i że codzienność wymaga od Ciebie ogromnej siły. To normalne, że czujesz zmęczenie i frustrację, skoro większość obowiązków spoczywa na Tobie. Już samo to, że… Więcej
Ja mieszkam w Oławie na mieszkaniu socjalnym i umowa jest na mojego partnera a rodzinny nie mam wszy
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Sytuacja, którą opisujesz wiąże się i z przemocą i z poczuciem uwięzienia. To naturalne, że w takich warunkach możesz czuć się bezradna, bo z jednej strony chcesz bezpieczeństwa dla siebie i córki,… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Patrycja Tarasek (Gruca)?Patrycja Tarasek (Gruca) to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Patrycja Tarasek (Gruca) oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia par i małżeństw, konsultacja psychologiczna pary/małżeńska, Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia online, konsultacja online par i małżeństw, Psychoterapia par i małżeństw video.
-
Gdzie Patrycja Tarasek (Gruca) ma swój gabinet?Patrycja Tarasek (Gruca) przyjmuje pod adresem:
- Starowiślna 83/9 Kraków
- Mieszka I 24 Kraków
- Spokojna 7/4 Kraków
-
Czy Patrycja Tarasek (Gruca) przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Patrycja Tarasek (Gruca) oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Patrycja Tarasek (Gruca) akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Patrycja Tarasek (Gruca) to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Patrycja Tarasek (Gruca)?Języki, których używa Patrycja Tarasek (Gruca) to polski.
-
Jak Patrycja Tarasek (Gruca) umawia wizyty?Patrycja Tarasek (Gruca) używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Patrycja Tarasek (Gruca)?Patrycja Tarasek (Gruca) może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Patrycja Tarasek (Gruca): co mówią pacjenci?70 osób dodało swoją opinię. Patrycja Tarasek (Gruca) ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Patrycja Tarasek (Gruca)?Patrycja Tarasek (Gruca) nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Informacja o cenie
Online konsultacje
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Mind Institute - Specjalistyczne Gabinety Psychoterapii i Rozwoju
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Gabinet Psychologiczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Centrum Zdrowia Psychicznego
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne