mgr Patrycja Skica-Ryżka

Polecam Panią Patrycję jako terapeutkę. Na terapię zgłosiłam się w momencie kryzysu po rozstaniu, chociaż chciałam wybrać się na nią już od lat. Pani Patrycja była zawsze bardzo dobrze przygotowana, nie zapominała szczegółów opowiadanych historii, czułam że jest zawsze zaangażowana. Atmosfera w gabinecie była swobodna, co pozwoliło mi się szybko otworzyć, całość terapii była klarownie wyjaśniona i miała swoją strukturę. Pani Patrycja pomogła mi dojść do przyczyny wielu moich problemów - perfekcjonizmu, który utrudniał mi funkcjonowanie w życiu prywatnym i zawodowym. W trakcie trwania procesu zaczęłam zauważać poprawę w funkcjonowaniu na różnych polach. W momencie kiedy cele terapii były spełnione dała mi jasny sygnał, że terapia dobiega końca, do czego również zostałam dobrze przygotowana. Podsumowując przez półtora roku ani razu nie miałam wątpliwości, że wybrałam świetną specjalistkę. Jeśli kiedyś będę potrzebowała terapii, na pewno znów zgłoszę się do Pani Patrycji. Dziękuję!

Do Pani Patrycji trafiłam w momencie, kiedy moje życie się rozpadało. Byłam przekonana, że problem tkwi we mnie. Dzięki terapii odzyskałam wiarę w siebie, nauczyłam się lepiej rozumieć swoje emocje, znalazłam siłę, by zawalczyć o siebie i swoje życie.
Przez prawie trzy lata każda sesja była skrojona na moje aktualne potrzeby. Pani Patrycja zawsze pytała, czym chciałabym zająć się podczas spotkania, dzięki czemu czułam, że ten czas był naprawdę dla mnie. Jednocześnie wspólnie wyznaczałyśmy cele i konsekwentnie je realizowałyśmy. Zawsze była przygotowana, cierpliwa, uważna i zaangażowana. Nigdy nie czułam się oceniana. Atmosfera na każdej sesji była przyjazna i bezpieczna. Otrzymywałam konkretne narzędzia i materiały, z których korzystam do dziś.
Dzięki naszej pracy nauczyłam się stawiać granice, być bardziej asertywną i dbać o swoje potrzeby. Z całego serca dziękuję za empatię, profesjonalizm i wiarę we mnie wtedy, kiedy sama już jej nie miałam. Polecam Panią Patrycję każdemu :)

Terapia u Pani Patrycji przede wszystkim przyniosła zamierzony efekt. Właściwie na tym możnaby w opinii poprzestać. Niemniej jako terapeutka zawsze była przygotowana, słuchała z uwagą i potrzebną w wielu chwilach empatią. Atmosfera w gabinecie była absolutnie komfortowa od pierwszej sesji. Dla mnie godzina sesji zawsze mijała zbyt szybko i z ochotą szedłem kolejne spotkania. Oczywiście w całym terapeutycznym procesie ważna jest samodzielna praca między sesjami, ale do tego otrzymuje się odpowiednie narzędzia, wskazówki i wiele refleksji. Myślę, że terapetuczna próba zrozumienia siebie i osobistych zależności z otoczeniem podjęta pod okiem Pani Patrycji może okazać się jedną z najlepszych przygód w życiu. Potwierdzam i zachęcam.

Do pani Patrycji trafiłam w bardzo trudnym momencie, z nasilonym OCD i ciągłym zamartwianiem się, które mocno wpływało na moje codzienne życie. Nie spodziewałam się, że w kilka miesięcy można zrobić aż tak duży postęp, po około pół roku regularnej terapii czuję ogromną zmianę i ulgę. Jestem spokojniejsza, bardziej świadoma siebie i zwyczajnie szczęśliwsza.
Terapia prowadzona jest w uporządkowany, ale bardzo „ludzki” sposób. Pracujemy na metodach opartych na badaniach, które faktycznie przynoszą efekty, a wszystko jest jasno tłumaczone i dostosowane do mnie. Zawsze jest określony kierunek i cele, ale jest także przestrzeń na bieżące sprawy, emocje oraz trudności z codziennego życia.
Pani Patrycja to osoba bardzo uważna i niezwykle empatyczna. Potrafi zmienić perspektywę, nazwać rzeczy, które wcześniej były niejasne, i dać konkretne narzędzia do pracy poza gabinetem. Jestem ogromnie wdzięczna za tę terapię i z czystym sumieniem polecam każdemu, kto szuka realnej, skutecznej pomocy.

Pani Patrycja jest osobą niezwykle empatyczną, cierpliwie słucha, nie ocenia i niczego nie narzuca - pomaga wyciągnąć wnioski samemu. Już od pierwszych chwil wzbudziła moje zaufanie, a jej profesjonalizm dał mi wiarę w to, że na pewno się uda.
I tak, z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że przez te kilka miesięcy dowiedziałam się o sobie więcej niż przez całe życie i nauczyłam się stosować narzędzia, dzięki którym łatwiej się żyje. Więcej, to życie - pomimo problemów - ma w końcu piękne kolory. Wybierając Panią Patrycję, jest się w dobrych rękach.
Jeszcze raz serdecznie dziękuję.

Pani Patrycja prowadziła ze mną terapię przez 1,5 roku. W tym czasie przepracowałyśmy wiele problemów i zmagań. Dostałam mnóstwo narzędzi pomocnych w codziennych trudach i nagłych wypadkach. Lista rzeczy, które okazały się być bardzo pomocne jest długa i jestem za nie ogromnie wdzięczna. Pani Patrycja to też przemiła osoba. W gabinecie panowała super swobodna atmosfera i nigdy nie czułam się w żaden sposób oceniana, gorsza bądź lekceważona. Jest to osoba niezwykle zaangażowana i cierpliwa. Serdecznie polecam, cieszę się, że trafiłam na Panią Patrycję.

Do Pani Patrycji wybrałam się z powodu trudności relacyjnych, których przyczyną okazało się być OCD. Podczas procesu terapeutycznego Pani Patrycja pozwoliła mi zrozumieć mechanizm działania OCD oraz skutecznie nauczyła mnie strategii radzenia sobie. W trakcie terapii Pani Patrycja regularnie aktualizowała ze mną cele, stwarzając tym samym przestrzeń na wsparcie także w bieżących problemach, co bardzo istotnie poprawiało moje funkcjonowanie zarówno w sferze prywatnej jak i zadowowej. W mojej opinii Pani Patrycja jest osobą niezwykle kompetentną i zaangażowaną w swoją pracę, a także przesympatyczną i bardzo życzliwą. Czas spędzony na sesjach był dla mnie bardzo wartościowy i pomocny, za co ogromnie dziękuję!

Do pani Patrycji trafiłam z diagnozą depresji i ADHD. Nasze sesje były prowadzone w nurcie CBT, który sprawdził się w moim przypadku, a ćwiczenia, z których korzystałyśmy podczas wizyt bardzo ułatwiły mi dostrzeżenie pewnych schematów i zachowań.

Kończę terapię jako osoba dojrzalsza, lepiej rozumiejąca swoje emocje, wyposażana w narzędzia, które pomogą mi w trudniejszych sytuacjach w przyszłości.

W trakcie dwuletniego procesu nauczyłam się stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i dbać o nie. Czuję się dużo bardziej obecna i szczęśliwsza.

Pani Patrycja jest osobą profesjonalną, a przy tym bardzo empatyczną, w jej gabinecie zawsze czułam się bezpieczna i wysłuchana. Dodatkowo kontakt poza gabinetem był bezproblemowy, zawsze mogłam liczyć na szybką odpowiedź, a dodatkowe materiały dostawałam drogą mailową.
Polecam serdecznie i bardzo dziękuję za pomoc:)

Pani Patrycja jest bardzo empatyczna, świetnie przygotowana oraz zaangażowana. Podoba mi sie sposób prowadzenia sesji terapeutycznej, począwszy od wywiadu pacjenta, poprzez ustalenie planu sesji oraz tematu, którym będziemy sie zajmować. Każda sesja była dostosowana do moich bieżących problemów oraz skoncentrowana na ich rozwiązaniu.
Cieszę się, że trafiłam do pani Patrycji (chociaż żałuję, że tak późno) bo w procesie terapii czułam sie zaopiekowania, wiedziałam dlaczego omawiamy dana technikę, jeśli cos było dla mnie za trudne - dostawałam dodatkowe wyjaśnienia oraz materiały, z którymi mogłam sie zapoznać jeszcze raz po sesji. Uważam, że pani Patrycja jest zaangażowana, z łatwością tworzy most do ostatniej wizyty, nigdy nie myli problemów pacjentów, po prostu czuć, że chce pomoc pacjentowi.
Polecam serdecznie. Jeśli kiedyś będę znów potrzebować pomocy psychologicznej, na pewno zwrócę się do p. Patrycji, ponieważ otrzymałam z jej strony wiele wsparcia, empatii i ciepła.

Jestem bardzo zadowolona z terapii. Pani Patrycja jest empatyczna, zaangażowana i tworzy bezpieczną atmosferę. Dzięki terapii zyskałam narzędzia dopasowane do moich potrzeb, które pomagają mi lepiej radzić sobie z trudnościami.