mgr Patrycja Skica-Ryżka

Psycholog, Psychoterapeuta certyfikowany więcej

Kraków 2 adresy

26 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Patrycja Skica-Ryżka-0
Patrycja Skica-Ryżka-1
Patrycja Skica-Ryżka-2
+ 1
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 1960, Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej). Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym, obejmującą również rozszerzony moduł dotyczący zaburzeń seksualnych. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w placówkach instytucjonalnych, jak i w ramach praktyki prywatnej. Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Psychiatrii Sądowej o Podstawowym Zabezpieczeniu w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Pracowałam także w domu pomocy społecznej, gdzie zajmowałam się diagnozą psychologiczną, interwencją kryzysową oraz prowadzeniem terapii indywidualnej dla osób przewlekle chorych psychicznie.
Mam doświadczenie w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, depresyjne, schizofrenię, a także z osobami starszymi zmagającymi się z otępieniem. Udzielałam wsparcia psychologicznego w ramach działań Polskiego Czerwonego Krzyża i Maltańskiego Centrum Pomocy. W czasie pandemii uczestniczyłam w ogólnopolskim projekcie „Psychologowie i psychoterapeuci dla społeczeństwa”, oferując pomoc osobom w kryzysie oraz pracownikom ochrony zdrowia. Staram się angażować w działania mające na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego. Byłam odpowiedzialna za opiekę merytoryczną nad ebookiem poświęconym depresji wśród nastolatków oraz udzielałam wywiadów na temat zdrowia psychicznego w serwisie Interia.
Od kilku lat prowadzę terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, zarówno w ramach własnej praktyki, jak i we współpracy z platformą Trzymsie. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Korzystam z metod opartych na dowodach naukowych, dostosowując je do indywidualnych potrzeb pacjentów. W pracy terapeutycznej sięgam również po elementy terapii schematu, ACT i DBT.
Wraz z pacjentem poszukuję adekwatnych rozwiązań dostosowanych do danego problemu. Pokazuję, jak rozpoznawać, weryfikować i odpowiednio reagować na nieprzystosowawcze myśli i przekonania. Dzielę się wiedzą umożliwiającą rozumienie własnych emocji. Towarzyszę w procesie terapeutycznym, który umożliwia pacjentowi odzyskanie kontroli nad własnym życiem.
więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 1960, Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej). Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym, obejmującą również rozszerzony moduł dotyczący zaburzeń seksualnych. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w placówkach instytucjonalnych, jak i w ramach praktyki prywatnej. Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Psychiatrii Sądowej o Podstawowym Zabezpieczeniu w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Pracowałam także w domu pomocy społecznej, gdzie zajmowałam się diagnozą psychologiczną, interwencją kryzysową oraz prowadzeniem terapii indywidualnej dla osób przewlekle chorych psychicznie.
Mam doświadczenie w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, depresyjne, schizofrenię, a także z osobami starszymi zmagającymi się z otępieniem. Udzielałam wsparcia psychologicznego w ramach działań Polskiego Czerwonego Krzyża i Maltańskiego Centrum Pomocy. W czasie pandemii uczestniczyłam w ogólnopolskim projekcie „Psychologowie i psychoterapeuci dla społeczeństwa”, oferując pomoc osobom w kryzysie oraz pracownikom ochrony zdrowia. Staram się angażować w działania mające na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego. Byłam odpowiedzialna za opiekę merytoryczną nad ebookiem poświęconym depresji wśród nastolatków oraz udzielałam wywiadów na temat zdrowia psychicznego w serwisie Interia.
Od kilku lat prowadzę terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, zarówno w ramach własnej praktyki, jak i we współpracy z platformą Trzymsie. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Korzystam z metod opartych na dowodach naukowych, dostosowując je do indywidualnych potrzeb pacjentów. W pracy terapeutycznej sięgam również po elementy terapii schematu, ACT i DBT.
Wraz z pacjentem poszukuję adekwatnych rozwiązań dostosowanych do danego problemu. Pokazuję, jak rozpoznawać, weryfikować i odpowiednio reagować na nieprzystosowawcze myśli i przekonania. Dzielę się wiedzą umożliwiającą rozumienie własnych emocji. Towarzyszę w procesie terapeutycznym, który umożliwia pacjentowi odzyskanie kontroli nad własnym życiem.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Patrycja Skica-Ryżka

psycholog, psychoterapeuta

26 opinii

Doświadczenie

  • Staż psychoterapeutyczny w Instytucie Psychoterapii Kraków
  • Staż kliniczny na Oddziale Psychiatrii Sądowej o Podstawowym Zabezpieczeniu I w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie.
  • Stanowisko psychologa w dom pomocy społecznej dla osób przewlekle chorych psychicznie-
  • Świadczenie pomocy psychologicznej w ramach współpracy z Stowarzyszeniem na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej
  • Świadczenie pomocy psychologicznej w ramach współpracy z Polskim Czerwonym Krzyżem
  • Wolontariat, pomoc w terapii dziecka autystycznego przy współpracy z Maltańskim ośrodkiem wczesnej interwencji
Pokaż więcej

Edukacja

  • Uniwersytet Jagielloński, psychologia
  • Instytut Poznawczy, Szkoła Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej z poszerzonym modułem zaburzeń seksualnych (w trakcie)

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

Pokaż więcej
Umów wizytę

Adresy (3)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6793247341

Adres firmy: Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4 / 14, Kraków

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet psychoterapeutyczny

Kalwaryjska 14/20, Podgórze, 30-504 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6793247341

Adres firmy: Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4 / 14, Kraków

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet psychoterapeutyczny

Andrzeja Potebni 10/1, Podgórze, 30-520 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6793247341

Adres firmy: Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4 / 14, Kraków

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    220 zł

  • Psychoterapia poznawczo-behawioralna

    220 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

26 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Pani Patrycja prowadziła ze mną terapię przez 1,5 roku. W tym czasie przepracowałyśmy wiele problemów i zmagań. Dostałam mnóstwo narzędzi pomocnych w codziennych trudach i nagłych wypadkach. Lista rzeczy, które okazały się być bardzo pomocne jest długa i jestem za nie ogromnie wdzięczna. Pani Patrycja to też przemiła osoba. W gabinecie panowała super swobodna atmosfera i nigdy nie czułam się w żaden sposób oceniana, gorsza bądź lekceważona. Jest to osoba niezwykle zaangażowana i cierpliwa. Serdecznie polecam, cieszę się, że trafiłam na Panią Patrycję.

     • Gabinet psychoterapeutyczny • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 
  • M

    Do Pani Patrycji wybrałam się z powodu trudności relacyjnych, których przyczyną okazało się być OCD. Podczas procesu terapeutycznego Pani Patrycja pozwoliła mi zrozumieć mechanizm działania OCD oraz skutecznie nauczyła mnie strategii radzenia sobie. W trakcie terapii Pani Patrycja regularnie aktualizowała ze mną cele, stwarzając tym samym przestrzeń na wsparcie także w bieżących problemach, co bardzo istotnie poprawiało moje funkcjonowanie zarówno w sferze prywatnej jak i zadowowej. W mojej opinii Pani Patrycja jest osobą niezwykle kompetentną i zaangażowaną w swoją pracę, a także przesympatyczną i bardzo życzliwą. Czas spędzony na sesjach był dla mnie bardzo wartościowy i pomocny, za co ogromnie dziękuję!

     • Gabinet psychoterapeutyczny • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 
  • A

    Do pani Patrycji trafiłam z diagnozą depresji i ADHD. Nasze sesje były prowadzone w nurcie CBT, który sprawdził się w moim przypadku, a ćwiczenia, z których korzystałyśmy podczas wizyt bardzo ułatwiły mi dostrzeżenie pewnych schematów i zachowań.

    Kończę terapię jako osoba dojrzalsza, lepiej rozumiejąca swoje emocje, wyposażana w narzędzia, które pomogą mi w trudniejszych sytuacjach w przyszłości.

    W trakcie dwuletniego procesu nauczyłam się stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i dbać o nie. Czuję się dużo bardziej obecna i szczęśliwsza.

    Pani Patrycja jest osobą profesjonalną, a przy tym bardzo empatyczną, w jej gabinecie zawsze czułam się bezpieczna i wysłuchana. Dodatkowo kontakt poza gabinetem był bezproblemowy, zawsze mogłam liczyć na szybką odpowiedź, a dodatkowe materiały dostawałam drogą mailową.
    Polecam serdecznie i bardzo dziękuję za pomoc:)

     • Gabinet psychoterapeutyczny • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Patrycja Skica-Ryżka

    Cieszę się, że terapia okazała się pomocna i przyniosła oczekiwane rezultaty. Dziękuję za zaufanie i otwartość podczas całego procesu. Życzę wszystkiego dobrego!

  • K

    Pani Patrycja jest bardzo empatyczna, świetnie przygotowana oraz zaangażowana. Podoba mi sie sposób prowadzenia sesji terapeutycznej, począwszy od wywiadu pacjenta, poprzez ustalenie planu sesji oraz tematu, którym będziemy sie zajmować. Każda sesja była dostosowana do moich bieżących problemów oraz skoncentrowana na ich rozwiązaniu.
    Cieszę się, że trafiłam do pani Patrycji (chociaż żałuję, że tak późno) bo w procesie terapii czułam sie zaopiekowania, wiedziałam dlaczego omawiamy dana technikę, jeśli cos było dla mnie za trudne - dostawałam dodatkowe wyjaśnienia oraz materiały, z którymi mogłam sie zapoznać jeszcze raz po sesji. Uważam, że pani Patrycja jest zaangażowana, z łatwością tworzy most do ostatniej wizyty, nigdy nie myli problemów pacjentów, po prostu czuć, że chce pomoc pacjentowi.
    Polecam serdecznie. Jeśli kiedyś będę znów potrzebować pomocy psychologicznej, na pewno zwrócę się do p. Patrycji, ponieważ otrzymałam z jej strony wiele wsparcia, empatii i ciepła.

     • Gabinet psychoterpeutyczny online • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Patrycja Skica-Ryżka

    Cieszę się, że nasza współpraca była dla Pani pomocna i że mogłam wesprzeć Panią w radzeniu sobie z bieżącymi wyzwaniami. Dziękuję również za zaufanie i polecenie. Życzę Pani dalszych sukcesów i spokoju w codziennym życiu!

  • N

    Jestem bardzo zadowolona z terapii. Pani Patrycja jest empatyczna, zaangażowana i tworzy bezpieczną atmosferę. Dzięki terapii zyskałam narzędzia dopasowane do moich potrzeb, które pomagają mi lepiej radzić sobie z trudnościami.

     • Gabinet psychoterpeutyczny online • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Patrycja Skica-Ryżka

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! Cieszę się, że terapia przyniosła efekty. Życzę wszystkiego dobrego!

  • K

    Pani Patrycja ma dużą wiedzę i jest zaangażowana w proces terapeutyczny. Pomimo, że nurt którym się zajmuje, nie sprawdził się w moim przypadku, nie mam tu nic do zarzucenia. Terapia była prowadzona odpowiednio. Jeśli chodzi o diagnozę, to w moim odczuciu była ona powierzchowna i postawiona pobieżnie. Pani Patrycja namawiała na metody leczenia, które odrzuciłam kategorycznie już na pierwszym spotkaniu. Nie pasował mi również brak możliwości odwołania spotkania w przypadku choroby.

     • Gabinet psychoterapeutyczny • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Patrycja Skica-Ryżka

    Dziękuję za podzielenie się opinią. Diagnozy w procesie terapii stawiam w oparciu o obowiązujące kryteria diagnostyczne (ICD-10 i DSM-5), uwzględniając dostępne informacje kliniczne, wywiad, wyniki testów i kwestionariuszy oraz superwizję. Interwencje terapeutyczne dobieram na podstawie przyjętej konceptualizacji oraz sprawdzonych protokołów leczenia, odpowiednich dla danego problemu lub zaburzenia.
    W trakcie terapii korzystam z narzędzi i technik rekomendowanych w pracy z określonymi trudnościami. Nie opierają się one na jednej metodzie, lecz stanowią zestaw uzupełniających się narzędzi, które – stosowane regularnie – mają na celu złagodzenie lub całkowite ustąpienie objawów. Są to metody o potwierdzonej skuteczności naukowej.
    Sesję w gabinecie można bezpłatnie odwołać z tygodniowym wyprzedzeniem. W przypadku choroby możliwe jest przełożenie spotkania lub przeprowadzenie go online. Zasady te są omawiane na początku współpracy, by zapewnić ciągłość i stabilność procesu terapeutycznego.
    Mam świadomość, że nie każda forma terapii będzie odpowiednia dla każdej osoby. Trzymam kciuki, powodzenia!

  • A

    Osoba zdecydowanie na swoim miejscu! Bardzo mi pomogła. Profesjonalna i zaangażowana, ciepła, cierpliwa, nastawiona na znalezienie przyczyny problemu. Wnikliwa i pomocna. W 100% punktualna, komunikatywna i rzetelna. Pani Patrycja to najlepsza jak dotąd psychoterapeutka z jaką miałam możliwość pracować. Polecam z całego serca.

     • Gabinet Online • Inny  • 

    mgr Patrycja Skica-Ryżka

    Bardzo dziękuję za tak serdeczną opinię i zaufanie. Cieszę się, że mogłam Pani pomóc i że wspólna praca okazała się wartościowa. To dla mnie ogromna satysfakcja widzieć pozytywne efekty terapii i wiedzieć, że pacjenci czują się wysłuchani, zrozumiani i wspierani.
    Wszystkiego dobrego pani Aniu.

  • J

    Do pani Patrycji zgłosiłem się z depresją, problemami w związku i w innych aspektach życia. Ponad roczna praca na psychoterapii dała bardzo dobre efekty. Udało mi się pokonać depresję i mam poczucie, że jakość mojego życia się znacznie poprawiła. Wypracowane na terapii techniki pozwalają mi lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami.
    Pani Patrycja jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą. Na sesjach zawsze czułem się komfortowo, czułem się wysłuchany i zrozumiany. Cechuje się przy tym również dużym profesjonalizmem. Do każdego spotkania była dobrze przygotowana, czuć było zaangażowanie i skupienie na potrzebach pacjenta.
    Cierpliwie tłumaczy wszystkie omawiane techniki, zagadnienia i dba o to, żeby pacjent wszystko zrozumiał. Regularnie omawialiśmy i aktualizowaliśmy cele terapii tak aby była ona jak najbardziej efektywna i mogła mi pomóc.
    Wszelkie aspekty techniczne, kontakt z pacjentem, punktualność także na najwyższym poziomie.
    Serdecznie polecam współpracę z panią Patrycją :)

     • Gabinet psychoterapeutyczny • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Patrycja Skica-Ryżka

    Dziękuję za zaufanie i opinie. Cieszę się, że terapia przyniosła pozytywne efekty i że udało się poprawić Pana samopoczucie oraz codzienne funkcjonowanie. Wszystkiego dobrego!

  • P

    Wszystkim poszukującym pomocy polecam terapię u Pani Patrycji. Jest prawdziwym fachowcem w swojej dziedzinie. Dostosowuje narzędzia do potrzeb pacjenta, cierpliwie tłumaczy, jest bardzo zaangażowana. Przyjazna atmosfera w gabinecie pozwala na swobodną, szczerą rozmowę. Trafiłam do Pani Patrycji z zespołem lęku uogólnionego. Prawie roczna terapia dała fantastyczne efekty.

     • Gabinet Online •  • 

    mgr Patrycja Skica-Ryżka

    Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że wspólna praca przyniosła oczekiwane efekty i że mogłam towarzyszyć Pani w trudnym procesie pokonywania lęku.

  • W

    Pani Patrycja jest fantastyczną terapeutką, bardzo zaangażowaną w cały proces. Przeprowadziła mnie przez trudne lata mojego życia i zostawiła z narzędziami, dzięki którym teraz bez problemu radzę sobie na własną rękę. Zawsze czułam się wysłuchana i zrozumiana, pani Patrycja tworzyła komfortową atmosferę nawet w trakcie rozmów o bardzo niekomfortowych tematach. Z całego serca polecam wszystkim osobom poszukującym dobrego terapeuty!

     • Gabinet Online •  • 

    mgr Patrycja Skica-Ryżka

    Bardzo dziękuję za tak ciepłą opinię. Cieszę się, że nasze wspólne spotkania pomogły Pani przejść przez trudne chwile i że narzędzia, które Pani otrzymała, wspierają Panią na co dzień. Dziękuję za zaufanie.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Gabinet psychoterpeutyczny online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać