mgr Oliwia Otta

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Sopocie.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, napięcia, lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach czy obniżonego poczucia własnej wartości, a także te, którym trudno jednoznacznie nazwać swoje doświadczenia i które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz sposób funkcjonowania. Bliskie są mi także obszary związane z odżywianiem i relacją z ciałem - w pracy uwzględniam perspektywę psychologiczną oraz wiedzę z zakresu dietetyki, którą ukończyłam na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas półtorarocznego stażu w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie obecnie pracuję. Wspieram osoby znajdujące się w nagłych i obciążających sytuacjach życiowych, w tym w kryzysach związanych z utratą, rozstaniem, doświadczeniem przemocy, silnym stresem, poczuciem zagubienia, a także w kryzysach suicydalnych.

Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach zawodowych. W pracy ważne jest dla mnie całościowe rozumienie człowieka, uwzględniające zarówno jego aktualne trudności, jak i wpływ wcześniejszych doświadczeń oraz często nieuświadomionych uwarunkowań na obecne funkcjonowanie. Zależy mi na tworzeniu relacji opartej na zaufaniu, uważności i szacunku, która daje przestrzeń do bezpiecznego przyglądania się swoim doświadczeniom i emocjom oraz ich lepszego rozumienia.

Swoją pracę poddaję superwizji oraz pozostaję w długoterminowym procesie własnej psychoterapii, co wspiera mnie w bardziej świadomym i odpowiedzialnym towarzyszeniu osobom, z którymi pracuję.