Wiktora Heltmana 58, 30-565 Kraków
Jesienne warsztaty ADHD dla dorosłych w PH Zdrowia
Ruszają zapisy na jesienne warsztaty dla dorosłych osób z ADHD oraz osób, które podejrzewają u siebie ADHD.
To praktyczne zajęcia w małych grupach, oparte na ćwiczeniach, rozmowie i konkretnych strategiach do wdrożenia w codziennym życiu.
W ofercie m.in.:
- funkcjonowanie w ADHD,
- emocje i przeciążenie,
- prokrastynacja,
- uczenie się z ADHD,
- DBT w ADHD.
Warsztaty pomagają lepiej radzić sobie z chaosem, odkładaniem zadań, przeciążeniem, impulsywnością, trudnościami z koncentracją i regulacją emocji.
Liczba miejsc jest ograniczona.
Szczegóły i zapisy dostępne są na stronie PH Zdrowia.
08/06/2026