Moje doświadczenie
Jestem z wykształcenia psychologiem, ukończyłam studia magisterskie
ze specjalnością Psychoterapia i kliniczna diagnoza psychologiczna.
Z ogromną pasją i zaangażowaniem wspieram pacjentów w ich pracy nad sobą.
Obecnie jestem w trakcie kursu I stopnia z zakresu terapii/podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (TSR).
Rozwijam się także w zakresie seksuologii, terapii par (uczestniczę w studium terapii par w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii) oraz zaburzeń lękowych, depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej i innych.
W pracy terapeutycznej towarzyszę pacjentom w odkrywaniu ich zasobów, potrzeb i wewnętrznej siły do wprowadzania zmian. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju – moim zadaniem jest pomóc go dostrzec i wykorzystać. Wspieram osoby mierzące się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, kryzysami życiowymi czy poczuciem zagubienia, a także tych, którzy pragną lepiej poznać siebie i budować satysfakcjonujące relacje – zarówno ze znajomymi, jak i rodzinne oraz te najbliższe – w związkach.
W gabinecie staram się tworzyć przestrzeń pełną zrozumienia, akceptacji i zaufania. Zależy mi, by każdy czuł się wysłuchany i mógł bez lęku mówić o swoich emocjach oraz doświadczeniach. Pracuję indywidualnie i z parami – z poszanowaniem tempa i gotowości moich pacjentów.
Rozwijam swoje kompetencje w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), a także w obszarze seksuologii i terapii par. Ważne jest dla mnie łączenie wiedzy psychologicznej z empatycznym podejściem i praktycznym spojrzeniem na codzienne wyzwania.
Jako wieloletnia zawodniczka sportu kwalifikowanego szczególnie dobrze rozumiem specyfikę świata sportu – jego presję, ambicje i emocje, które mu towarzyszą. Dzięki temu mogę wspierać sportowców zarówno w sferze psychicznej, jak i w budowaniu odporności emocjonalnej, równowagi i satysfakcji z osiąganych celów.
Zakres porad
- Psychologia młodzieży
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Natalia Nowak
psycholog
Doświadczenie
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej i Dom samotnej Matki w Gliwicach
Edukacja
- Psychologia, mgr
- Inżynieria bezpieczeństwa, mgr inż.
Choroby
- Depresja
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Nerwica
- Trauma
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia seksualne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
180 zł - 200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł - 200 zł -
-
Terapia par
200 zł -
-
Terapia par (pierwsza wizyta)
220 zł -
-
Terapia par online pierwsza wizyta
220 zł -
Adresy (2)
Mikołowska 9a/141, 3 piętro, 44-100 Gliwice
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
MK
Pani Natalia to niesamowicie ciepła i kompetentna osoba. Podczas każdej sesji czuję się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Z każdego spotkania wychodzę z nową perspektywą i motywacją do pracy nad sobą. Bardzo dziękuję za dotychczasową pomoc!
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna •
-
W
Włodzimierz
Bardzo dobre podejście do pacjenta, punktualne przyjęcie
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Nowak
Bardzo dziękuję za te słowa!
-
J
Jolanta i Dariusz
Trafiliśmy do pani psycholog jako para po latach narastających problemów z komunikacją. Od pierwszego spotkania czuliśmy się swobodnie – atmosfera była bardzo przyjazna, a sama psycholog otwarta, uważna i zaangażowana. Pomogła nam dotrzeć do sedna naszych trudności, nazwać to, co wcześniej było nieuchwytne, oraz dała konkretne narzędzia do dalszej pracy nad relacją. Spotkania nie tylko uporządkowały wiele spraw, ale też dały nam optymistyczną, realną perspektywę na przyszłość. Zdecydowanie polecamy każdej parze, która chce lepiej się zrozumieć i odbudować porozumienie.
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • •
mgr Natalia Nowak
Serdecznie dziękuję za opinię. :)
Cieszę się, że dzięki naszym spotkaniom odnaleźli Państwo zasoby do poprawienia jakości związku i chcecie nad nim na bieżąco pracować.
Życzę wszystkiego dobrego na przyszłość!
-
K
KC
Bardzo polecam Panią Psycholog. Jest naprawdę zaangażowana i uważnie słucha, co bardzo pomaga w pracy nad sobą. Spotkania przebiegają w spokojnej atmosferze, a rozmowa jest swobodna i rzeczowa. Pani Natalia potrafi dobrze nakierować i wyjaśnić różne kwestie w prosty sposób. Dzięki terapii czuję realne wsparcie i postępy. Świetna specjalistka, godna polecenia.
• Konsultacja online • •
mgr Natalia Nowak
Bardzo dziękuję za te słowa i cieszę się, że czyni Pani regularne postępy i jest zadowolona z terapii. Życzę dalszych sukcesów, wszystkiego dobrego!
-
I
Ihor Silchenko
Jetem mega zadowolony, bardzo dużo pani pomaga, polecam jak najlepszy psycholog
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • •
mgr Natalia Nowak
Panie Igorze, bardzo się cieszę, że jest Pan zadowolony i dziękuję za tą opinię :). Wszystkiego dobrego!
-
M
Marcin
Trafiłem do Pani Natalii szukając pomocy po bardzo burzliwym i skomplikowanym rozstaniu z wieloletnią partnerką. Rozstanie było bardzo trudne dla mnie i szokujące. Nie byłem w stanie sobie poradzić z stratą drugiej osoby przez długi czas, pojawiło się zagubienie w moim życiu, a dodatkowo stres z którym sobie nie radziłem. Przerodziło się to w stany lękowe.
Pani Natalia pozwolila mi się otworzyć, wygadać - słuchała bardzo uważnie, a dodatkowo była empatyczna i pomogła mi w znalezieniu skutecznych rozwiązań i powrocie do dobrego funkcjonowania. Poczułem wsparcie pierwszy raz od dłuższego czasu.
Aktualnie wychodzę na prostą i radzę sobie coraz lepiej w życiu.
Ogromnie polecam współpracę i dziękuję za pomoc.• W innym miejscu • Inny •
mgr Natalia Nowak
Panie Marcinie, bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa!
Cieszę się, że wraca Pan na spokojną i komfortową drogę w swoim życiu, i że mogłam się do tego przyczynić.
Gratuluję postępów i pozdrawiam.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Nowak?Natalia Nowak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Nowak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, terapia par, Terapia par (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna online, terapia par online pierwsza wizyta.
-
Gdzie Natalia Nowak ma swój gabinet?Natalia Nowak przyjmuje pod adresem:
- Mikołowska 9a/141 Gliwice
-
Czy Natalia Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Nowak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Natalia Nowak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Nowak to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Nowak?Języki, których używa Natalia Nowak to polski, angielski.
-
Jak Natalia Nowak umawia wizyty?Natalia Nowak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Nowak?Natalia Nowak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Nowak: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Natalia Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Nowak?Natalia Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: