mgr Natalia Kalinowska

Bardzo polecam współpracę z Natalią. Jest bardzo zaangażowaną psychodietetyczką, na którą można zawsze liczyć. Po każdym spotkaniu dostawałam obszerne podsumowanie naszego spotkania, co pozwoliło mi wracać do omawianych tematów w każdym momencie kiedy jest taka potrzeba. Czuję się zaopiekowana przez Natalię nie tylko w sferze psychodietetycznej, w innych sferach życia. Wiem, że mimo zakończonej terapii, mogę w każdej chwili się odezwać i zawsze otrzymam pomoc, co też jest bardzo ważne. Bardzo gorąco polecam! Dziękuje za otrzymaną pomoc :)

Pani Natalia jest jedyną osobą która pomogła mi z moimi problemami fizycznymi jak i psychicznymi. Bardzo polecam

Współpraca z Natalią była dla mnie niezwykłym czasem otrzymałam mnóstwo wiedzy, a jadłospisy były bardzo smaczne przygotowane z dokładnością i dbałością o każdy szczegół. Miałam różne współprace dietetyczne natomiast po raz pierwszy wiedza została mi przekazana w taki sposób, że jestem w stanie sobie radzić sama.Nauczyłam się zadbania o ogólny dobrostan człowieka.Miałam wielką przyjemność uczestniczyć w warsztatach, których prowadzącą była Natalia gdzie poznałam wspaniałych ludzi a sama prowadzacą zawsze przygotowana merytoryczne na 100% był to niewątpliwie inspirujący czas. Tyle wiedzy w jednej osobie to prawie niemożliwe a jednak Natalia to wybitny dietetyk i psychodietetyk ale też człowiek z sercem na dłoni.Natalia to niezwykle ciepła osoba a każda konsultacja jest jak rozmowa z dobrą przyjaciółką i dobrym fachowcem w jednej osobie.Polecam współpracę a Natalce życze wszystkiego co najlepsze, poszerzania nieznanych horyzontów a jestem w pełni przekonana, że jeszcze o tobie usłyszymy.

Skontaktowalam sie z panią Natalią, poniewaz mialam problem z paroma rzeczami- endometriozą, adenomiozą, haszimoto i niedoczynnoscią tarczycy. Moja waga rosla w szybkim tempie a ja mimo staran i cwiczen nie bylam w stanie nic z tym zrobic. Problemy ze wzdeciami , samopoczuciem i otyłoscia ( w początkowym stadium) naprawde mi doskwierały i zaczeły byc bardzo męczące.
Pani Natalia jest dietetykiem ktory nie tylko doradza co jesć i jakie suplementy brac ale jest osobą ktora wyslucha, porozmawia i wytlumaczy "co i dlaczego" (mysle ze wtedy bardziej zdajemy sobie sprawe z pewnych rzeczy).
Przepisy ktore dostałam to poprostu cos pysznego! Nie chodze głodna, nie szukam słodyczy po szafkach, moj metabolizm i praca jelit poprawila sie niesamowicie!
Poprzez odpowiednia suplementacje, moje wyniki sie poprawily co oczywiscie bylo dla mnie bardzo wazne.
Na dzien dzisiejszy schudłam 5 kg ( od ok 20 stycznia tego roku), gdzie wczesniej waga albo stała w miejscu albo rosła.
Bardzo, bardzo polecam!

Z całego serca polecam współpracę z Natalią. Zgłosiłam się ze względu na endometriozę- otrzymałam mnóstwo przepisów dostosowanych nie tylko do moich problemów zdrowotnych, ale też preferencji żywieniowych. Podczas naszej współpracy otrzymałam wsparcie również w mojej wybiórczości żywieniowej. Natalia to naprawdę ciepła osoba - już od pierwszego spotkania nie mialam żadnych wątpliwości, że Natalia wkłada całe serce w współpracę ze swoimi podopiecznymi. Otrzymałam ogrom wsparcia, wiedzy oraz nauczyłam się inaczej patrzeć na jedzenie - pozytywnie.

Bardzo polecam współpracę z Panią Natalią. Dzięki konsultacjom nauczyłam się jak prawidłowo komponować składniki w posiłkach, co suplementować oraz co warto ćwiczyć. Przepisy w jadłospisach były smaczne, a kilogramy leciały w dół. Moja redukcja wagi wciąż trwa, ale już robię to sama.

Współpraca z Natalią przez ostatnie dwa lata była dla mnie ogromnym wsparciem. Od początku budowała atmosferę zaufania, uważnie mnie słuchała i trafnie potrafiła nazwać problemy związane z nadwagą oraz kompulsywnym jedzeniem. Jako pierwsza specjalistka skutecznie połączyła podejście dietetyczne z psychologicznym, dzięki czemu w końcu czułam się naprawdę zrozumiana. Diety przygotowane przez Natalię były idealnie dopasowane do moich potrzeb i codziennego stylu życia, co pozwoliło mi wprowadzać zmiany bez frustracji. Jej empatia, profesjonalizm i zaangażowanie sprawiły, że każda rozmowa była dla mnie ogromnie cenna. Z całego serca polecam współpracę z Natalią każdemu, kto szuka rzetelnego i wspierającego psychodietetyka. Jej cierpliwość, indywidualne podejście i umiejętność wyjaśniania nawet trudnych kwestii sprawiają, że praca nad zmianą staje się łatwiejsza i bardziej motywująca. Jest osobą, której naprawdę można zaufać i która z pełnym zaangażowaniem wspiera na każdym etapie. Polecam!

Dostałam Natalię "w prezencie"od córki. I lepszego nie mogłam sobie wymarzyć. Jestem joginką, wegetarianką (lat 51), z adhd. Dosyć świadomie żyję, a jednak moja relacja z jedzeniem była wielkim chaosem. Borykałam się z bolącymi jelitami, wzdętym brzuchem, poczuciem, że się słabo odżywiam, gotowanie było dla mnie koszmarem, więc jadłam dość monotonnie. Pół roku współpracy z Natalią (tylko!), mogę powiedzieć o sobie, że się ODŻYWIAM. Krok po kroku rozsupłałyśmy wszystkie moje mechanizmy i nawyki, wprowadziłyśmy nowe - bez restrykcji, musizmów, w moim tempie. Cały proces prowadzony jest indywidualnie. Ogromnym zaskoczeniem był fakt, że moje adhd ma wpływ na to jak, i co jem! To był game changer. Zrozumienie tego dało początek nowym rutynom i uważnej pracy ze sobą. Takie podejście jest kluczem do wszystkiego - najpierw zrozumienie, jak działam, jak żyję, co mogę w tej chwili z tym zrobić, jakie mam w ogóle zasoby i możliwości. No i na koniec przepyszne i przepisy, też ułożone pode mnie.

Współpraca z Natalią to był strzał w dziesiątkę.
Odpowiednio dobrana suplementacja, jadłospis i porady w zakresie żywienia sprawiły, że moje samopoczucie znacznie się poprawiło, a energia wróciła.
Z całego serca polecam!:)

Do p.Natalii zgłosiłam się po pomoc w kwestii wspomagania leczenia endometriozy dietą przeciwzapalną i odpowiednią suplementacją. Miałam już pewną wiedzę, ale p.Natalia pomogła mi ją uporządkować i uzupełnić. Pani Natalia ma sporą wiedzę i odpowiedziała na wszystkie pytania. Otrzymałam listę zaleceń dietetycznych oraz listę zaleconych suplementów z linkami, na czym mi bardzo zależało, bo zaoszczędziłam sporo czasu w poszukiwaniach tych odpowiednich. Poza tym konsultacja przebiegła w bardzo przyjemnej atmosferze. Jestem bardzo zadowolona z wizyty i z czystym sumieniem polecam panią Natalię.