Moje doświadczenie
Jestem psycholożką i interwentką kryzysową. Pracuję z osobami dorosłymi. Konsultuję w językach polskim, ukraińskim i rosyjskim. Pracuję z osobami z doświadczeniem uchodźczym. Wspieram także osoby pracujące w zawodach pomocowych, które na co dzień pracują z uchodźcami. Pracuję zgodnie Kodeksem etycznym psychologa, pod stałą superwizją, nieustannie doskonaląc swoje wiedzę i umiejętności w zakresie wykonywanego zawodu. Z dorosłymi pracuję w myśl terapii ericksonowskiej. Skupiam się na indywidualności Klientek i Klientów, ich potrzebach i zasobach, kreatywności i unikalnych zdolnościach do osiągania wyznaczonych celów. Prowadzę: - interwencję kryzysową (dla osób w sytuacjach zagrożenia życia, z traumatycznymi doświadczeniami, z doświadczeniem utraty zdrowia z powodu choroby nagłej lub przewlekłej, żałoby, dla osób doświadczających lub stosujących przemoc, dla osób z doświadczeniem uchodźczym), - poradnictwo psychologiczne (dla osób przeżywających dyskomfort i cierpienie emocjonalne, z zaniżonym poczuciem własnej wartości i sprawczości, mających trudności w radzeniu sobie ze swoimi emocjami, w korzystaniu ze swoich zasobów i wsparcia w otoczeniu, w zaspakajaniu swoich potrzeb i radzeniu sobie z bieżącymi wyzwaniami rozwojowymi), - terapię psychologiczną (dla osób z zaburzeniami nastroju, depresją, depresją poporodową, zaburzeniami lękowymi, atakami paniki, zaburzeniami adaptacyjnymi, PTSD, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, mających trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji), - terapię par (dla par i małżeństw, pragnących dokonać zmiany w zakresie doświadczanych trudności w związku, w komunikacji i zdolności do współdziałania celem rozwiązywania problemów), - warsztaty rozwoju umiejętności miękkich (m.in. komunikacja, asertywność, prezentacja i autoprezentacja, praca zespołowa). Techniki dobieram indywidualnie do potrzeb Klientki/a i konkretnego tematu, z jakim przychodzi. Nie tracąc z oczu wyznaczonego celu, elastycznie podążam za Klientką/em i jego procesem. W pracy z dziećmi i młodzieżą bazuję na założeniach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i komunikacji bez przemocy (NVС). Używam technik arteterapeutycznych, terapii z użyciem piaskownicy, terapii zabawą. Prowadzę konsultacje wychowawcze, porady psychoedukacyjne oraz wsparcie psychologiczne dla rodziców. Na pierwszym miejscu stawiam poczucie bezpieczeństwa, potrzeby i komfort Klientek i Klientów. W pracy interwencyjnej pracuję nad przywróceniem bezpieczeństwa, stabilizacją i wzmocnieniem Klientki/a. Prowadząc terapię, zapraszam Klientki i Klientów do współtworzenia takiej relacji i przestrzeni, w której: - z życzliwością i zaciekawieniem dekodujemy język objawów i trudności, - określamy wizję (stan pożądany, punkt na horyzoncie, do którego zmierzamy) i cele Klientki/a, - tworzymy mapę potencjału (remanent zasobów: indywidualnych wartości, atutów i wsparcia w otoczeniu), - rozwijamy samoświadomość, kompetencje komunikacyjne i asertywność, - w zaufaniu do mądrości nieświadomości poszukujemy rozwiązań, korzystając z zasobów Klientki/a, - transformujemy postrzeganie trudnych i traumatycznych doświadczeń, - pracujemy nad wzmocnieniem zdrowia i dobrostanu psychicznego poprzez rozwój rezyliencji (zdolności adaptacyjnych i elastyczności) oraz poczucia koherencji (zrozumiałości, zaradności i sensowności), - poszukujemy przepływu, rozwijamy kreatywność, zdolności do samorealizacji i tworzenia satysfakcjonujących relacji. Studiowałam psychologię na APS w Warszawie i zarządzanie na Politechnice Lwowskiej. Uczestniczyłam w licznych kursach i szkoleniach z zakresu pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej, diagnozy psychologicznej i rozwoju osobistego. Przez ponad 10 lat pracowałam w sferze dyplomacji i kultury, organizacji pozarządowych, doradztwa biznesowego i doradztwa dla instytucji publicznych. Byłam zaangażowana w pracę polsko-ukraińskich zespołów i projektów, których celem jest wspieranie rozwoju i kultury lokalnych społeczności oraz indywidualnego rozwoju ludzi, którzy je tworzą.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
- Psychologia par
- Wsparcie w żałobie
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Trauma
- Lęki
- Zaburzenia nastroju
- +17 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Natalia Buchnowska
psycholog
Edukacja
- Akademia Pedagogiki Specjalnej im. M.Grzegorzewskiej, Psychologia, specjalność Psychologia kliniczna
- Instytut Psychologii Zdrowia Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej (I i II stopień)
- Politechnika Lwowska, Zarządzanie i Zarządzanie innowacjami
- Podyplomowy Całościowy Kurs Psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (w trakcie szkolenia)
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Trauma
- Lęki
- Zaburzenia nastroju
- Utrata i żałoba
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Ataki paniki
- Kryzys życiowy
- Przemoc
- Zaburzenia emocjonalne
- Zespół stresu pourazowego
- Bezsenność
- Nerwica
- Kryzys zagrożenia życia
- PTSD
- Kryzys w rodzinie
- Kryzys utraty zdrowia
- Agresja rówieśnicza
Znajomość języków
- polski
- ukraiński
- rosyjski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Interwencja kryzysowa
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online (rozmowa wideo)
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna telefoniczna (kolejna wizyta)
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Opinie
38 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
T
TZ
Jestem bardzo wdzięczna Pani psycholog Natalii za wsparcie, dzięki któremu znacząco poprawiła się moja relacja i komunikacja z moim nastoletnim dzieckiem. Jej empatia, cierpliwość oraz konkretne wskazówki naprawdę zrobiły różnicę. Pani Natalia wykazała się wysokim profesjonalizmem, rzetelnym podejściem i dużą uważnością, co miało realny wpływ na poprawę naszej komunikacji rodzinnej. Z całego serca polecam Panią Natalię każdemu, kto potrzebuje pomocy w terapii rodzinnej.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży •
-
I
I.S
BARDZO DOBRY LEKARZ
WSZYSTKIEM REKOMENDACJE :)• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • Konsultacja psychologiczna •
-
Ł
Łukasz
Pani Natalia jest skuteczna, uważna i zaangażowana. Ma świetne podejście, potrafi słuchać aktywnie i z uwagą. Świetnie dostosowuje narzędzia do pacjenta oraz jego obecnej sytuacji. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka realnej pomocy.
• Konsultacja online • Terapia psychologiczna wideo •
-
N
Natalia
Bardzo dobry specjalista, który umie doradzić, wesprzeć i pomóc z problemami
• W innym miejscu • Inny •
-
D
Dmytro
Wyjątkowa terapeutka par. Polecam ją szczególnie tym, dla których empatia w pracy lekarza jest ważna. Wszystko na najwyższym poziomie, zarówno organizacja, jak i praca
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • terapia par •
-
M
Magda W
Pani Natalia to wspaniała psycholog. Syn chętnie bierze udział w konsultacjach psychologicznych online.
Jest bardzo empatyczna. Pomaga nie tylko naszemu synowi, ale również nam rodzicom lepiej zrozumieć go w trudnym okresie jakim jest dojrzewanie. Jest profesjonalną cierpliwą osobą o miłym usposobieniu• Konsultacja online • konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży online •
-
N
NK
Pani Natalia to świetny specjalista, z ogromem empatii i nowoczesnych rozwiązań. Pani Natalia cały czas się rozwija i uaktualnia swoją wiedzę. Otrzymałam pomoc, której potrzebowałam. Każda wizyta była pomocna.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • Konsultacja psychologiczna •
-
R
Roman
Bardzo polecam! Pani Natalię ,to niezwykle empatyczny i profesjonalny specjalista. Dzięki spotkaniom czuję się lepiej zrozumiany i pewniej radzę sobie z trudnościami. Atmosfera w gabinecie jest ciepła i bezpieczna – dokładnie taka, jaka powinna być w terapii.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Katarzyna
Pierwsza wizyta konsultacyjna ale chyba będzie dobry kontakt
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • terapia par •
-
M
MS
Хочу сказать огромное спасибо пани Наталье! С ней невероятно комфортно — с первой же сессии я почувствовала поддержку и полное принятие. Она очень эмпатичная, внимательная и тонко чувствует, какие вопросы задать, чтобы помочь разобраться в себе. Благодаря нашим встречам я получила кучу инсайтов, посмотрела на многие вещи под новым углом и наконец-то начала понимать, как двигаться дальше.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • Psychoterapia w języku rosyjskim / Психотерапия на русском языке •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Buchnowska?Natalia Buchnowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Buchnowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, poradnictwo dla rodziców, terapia par, Psychoterapia w języku rosyjskim / Психотерапия на русском языке, psychoterapia w języku ukraińskim, Terapia psychologiczna, terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży, Konsultacja psychologiczna telefoniczna (kolejna wizyta), poradnictwo dla rodziców online.
-
Gdzie Natalia Buchnowska ma swój gabinet?Natalia Buchnowska przyjmuje pod adresem:
- Nowolipki 29A/3 Warszawa
-
Czy Natalia Buchnowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Buchnowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Natalia Buchnowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Buchnowska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Buchnowska?Języki, których używa Natalia Buchnowska to polski, ukraiński, rosyjski.
-
Jak Natalia Buchnowska umawia wizyty?Natalia Buchnowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Buchnowska?Natalia Buchnowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Buchnowska: co mówią pacjenci?38 osób dodało swoją opinię. Natalia Buchnowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Buchnowska?Natalia Buchnowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: