mgr Monika Uchacz

Terapia jest dla mnie procesem, który ma na celu nie tylko zmniejszenie trudności emocjonalnych ale także rozwijanie zasobów własnych, tak aby w przyszłości z wyzwaniami życiowymi radzić sobie w bardziej adaptacyjny sposób. Oprócz klasycznego podejścia poznawczo-behawioralnego, w swojej pracy korzystam także z ujęcia metapoznawczego, terapii schematów emocjonalnych oraz technik uważności. Wyróżnia mnie zaangażowanie, energia i kreatywność w psychoedukacji, nie boję się sceptyków - bliska jest mi praca z osobami, którym do tej pory trudno było na dłużej zostać w procesie terapeutycznym.
Głęboko wierzę w pracę opartą na ciepłej, bezpiecznej relacji w której ja występuję jako specjalista od mechanizmów psychologicznych a druga osoba jako specjalista od własnego doświadczenia i historii. Aktywnie angażuję swoich pacjentów/klientów do wspólnego budowania i realizowania indywidualnego planu terapeutycznego i czuję ogromną wdzięczność za to, że pozwalają mi towarzyszyć Im w procesie zmiany.
Jestem sojuszniczką społeczności LGBTQ+.

Absolwentka Instytutu Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego (studia magisterskie ze ścieżką specjalizacyjną z psychologii klinicznej i zdrowia). Uczestniczka szkolenia przygotowującego do egzaminu na Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo - Behawioralnego PTTPB w Instytucie Poznawczym, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Szkolenie wyróżnia rozszerzony moduł dotyczący terapii zaburzeń seksualnych, tym samym przygotowuje do ubiegania się o Certyfikat Seksuologa Klinicznego PTS.

Pierwsze doświadczenia zawodowe zdobywała jako młodszy asystent w Zakładzie Psychologii Klinicznej Szpitala Uniwersyteckiego, na Oddziale Neurochirurgii i Neurotraumatologii oraz w Małopolskim Szpitalu Ortopedyczno-Rehabilitacyjnym (dawne Krakowskie Centrum Rehabilitacji), w których odpowiadała m.in. za diagnozę i rehabilitację neuropsychologiczną Pacjentów z dysfunkcjami ośrodkowego układu nerwowego. W ramach podnoszenia kwalifikacji zawodowych angażuje się także w dodatkowe aktywności np. jako prowadząca grupowe warsztaty regulacji emocji na Oddziale Podwójnych Diagnoz, uczestniczka rocznego stażu w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, czy psycholog udzielający wsparcia oraz prowadząca terapię krótkoterminową dla kobiet zmagających się z trudnościami emocjonalnymi po zabiegu mastektomii (w ramach programu NFZ). W trakcie studiów ukończyła także finansowany przez UE Program Psychologii Trzeciego Wieku zwiększający kompetencje w zakresie diagnozy, wsparcia i rehabilitacji poznawczej osób po 60 roku życia.

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Depresja

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Lęki

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Kryzys w związku

---

• ADHD

---

• Ataki paniki

---

• Fobia społeczna

---

• Fobie

• Psychosomatyka

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychologia seniorów

  ---

• Neuropsychologia

  ---

• Psychoterapia

  ---

• psychoterapia traumy

  ---

• terapia poznawczo- behawioralna

  ---

• Terapia behawioralna

• Zakład Psychologii Klinicznej Szpitala Uniwersyteckiego: Oddział Neurochirurgii i Neurotraumatologii

  ---

• Małopolski Szpital Ortopedyczno-Rehabilitacyjny: Oddział Rehabilitacji Neurologicznej, Oddział Ogólny, Poradnia Leczenia Bólu

  ---

• Szpital Kliniczny im.dr. Józefa Babińskiego: Oddział Podwójnych Diagnoz

  ---

• Niebieskie Strefy Zdrowia https://niebieskiestrefy.pl/