Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Powitanie

Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i terapii schematów w trakcie certyfikacji, jak również psychoterapeutą w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (I i II stopnia) i Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.
Pracuję terapeutycznie z osobami przeżywającymi:
Zaburzenia emocjonalne, nerwice, zaburzenia lękowe (w tym lęk uogólniony, paniczne napady lęku, lęk społeczny, fobie specyficzne, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne), stany depresyjne, bezsenność, problemy z samooceną, zaburzenia nastroju, doświadczające przewlekłego stresu, po traumatycznych doświadczeniach w tym związanych z doświadczaniem przemocy czy mobbingu; kryzysu emocjonalnego, kryzysu egzystencjonalnego, kryzysu w relacji, wypalenia zawodowego. Pracuję również z osobami współuzależnionymi, w tym z DDA oraz DDD.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Instytucie Psychiatrii i Neurologii - Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Warszawie, w Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Niebieska Linia oraz w pracy indywidualnej i grupowej z klientami/ pacjentami w Polsce i za granicą.
W swojej pracy zawsze kieruję się dobrem pacjenta, a szczególny nacisk kładę na budowanie relacji terapeutycznej w poszanowaniu godności i praw osoby. Swoją pracę poddaję superwizji.
W procesie terapeutycznym cenię współpracę z innymi specjalistami oraz całościowe podejście do pacjenta. Spotkania odbywają się w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze.
Swój warsztat terapeutyczny rozwijam biorąc regularnie udział w różnorodnych szkoleniach i warsztatach podwyższających kompetencje zawodowe, w takich obszarach jak Dialog Motywujący, Terapia DBT, Terapia ACT, Terapia Schematów, NVC (Porozumienie bez Przemocy), Mindfulness.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty.
Zapraszam osoby dorosłe i młodzież od 16 r.ż.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Terapia behawioralna
Terapia długoterminowa
Terapia krótkoterminowa

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

W pigułce

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna online

    200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psychoterapia Dobra Przestrzeń

Zygmunta Słomińskiego 7/190, Śródmieście, 00-195 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

46 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

Wyróżnione

  • K

    Pani Monika to osoba bardzo empatyczna i uważna na pacjenta. Notuje, pamięta i łączy wątki z naszych osobistych doświadczeń. Przede wszystkim widzę rezultaty naszej pracy w takich obszarach jak poczucie własnej wartości, relacje rodzinne, perfekcjonizm czy zarzadzanie oczekiwaniami. Dzięki współpracy mam dużo większy wgląd w siebie i umiejętności w rozpoznawaniu i zarzadzaniu swoimi emocjami, myślami i działaniami. Teraz po czasie, uważam że bez pomocy specjalisty z warsztatem i doświadczeniem ciężko dostrzec w sobie pewne głęboko zakorzenione wzorce.

     • Psychoterapia Dobra Przestrzeń konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • M

    Pani Monika jest specjalistą godnym zaufania oraz polecenia. Profesjonalny terapeuta, który widać, że bardzo chce pomóc pacjentowi. Pani Monika jest zawsze bardzo zaangażowana w problemy pacjenta, zauważa dużo rzeczy, dzieli się spostrzeżeniami oraz pomaga odkryć źródło emocji. Każda sesja przebiega w przyjaznej, bezpiecznej oraz empatycznej atmosferze. Kompetencje i predyspozycje terapeuty sprawiają, że łatwo się otworzyć i rozmawiać o prywatnych problemach. Pani Monika przedstawia również narzędzia oraz rozwiązania, jak radzić sobie z poszczególnymi trudnościami.

     • Psychoterapia Dobra Przestrzeń online psychoterapia indywidualna online  • 

  • P

    Każda wizyta u Pani Moniki przynosiła mi ogromną ulgę. Jestem po ok. półrocznej terapii i czuję u siebie naprawdę dużą poprawę w jakości mojego życia. Była to moja pierwsza terapia i bardzo się cieszę, że za pierwszym razem udało mi się trafić na tak dobrą osobę. Z całego serca polecam Panią Monikę.

     • Psychoterapia Dobra Przestrzeń konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • M

    Bardzo dobre pierwsze spotkanie. Pani Monika była punktualna, uważna, zadawała trafne pytania i dawała dużo przestrzeni do mówienia. Czuję, że to dobry kierunek i chętnie będę kontynuować współpracę. Dziękuję za dzisiaj. :)

     • Psychoterapia Dobra Przestrzeń online konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • M

    Jestem z panią doktor już pow.roku i dopiero teraz pisze opinie ponieważ nie lubię wyrażać opinii bez poprawnego uzasadnienia . Dużo przede mną jeszcze pracy własnej ale wreszcie zauważam swoje bodźce trigerujace , powtarzające się zachowanie , brak granic własnych . Ciężko oduczyć się całego życia , aczkolwiek czasem to potrzebne żeby funkcjonować poprawnie i nie ranić tych którzy na to nie zasługują. Pani Monika powoli uczy mnie , że nie muszę się czuć samolubnie lub egoistycznie tylko dlatego że wyrażam swoje granice. I kiedy je ignorujemy pojawia się złość i odraza i to często pojawiało się w moim życiu i nim kierowało . Terapia to naprawdę praca własna bo nikt za nas tej pracy zrobić nie może ale z dobrą poradą , inna perspektywa i racjonalnym wytłumaczeniem idzie to naprawdę lepiej i człowiek ma szansę na zmianę tych powtarzających się zachowań , ktorych nigdy nie kontrolowaliśmy . Powoli do przodu myślę że jak na rok terapii 2 razy w miesiącu to robimy dobry progres.dziekuje

     • Psychoterapia Dobra Przestrzeń online psychoterapia indywidualna online  • 

  • E

    Pani Monika jest wyjątkową specjalistką, która potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania i zrozumienia. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zaopiekowana, a jej empatia oraz profesjonalizm sprawiły, że mogłam otworzyć się bez obaw. Zawsze trafnie dobiera metody pracy, potrafi zadawać pytania, które skłaniają do refleksji i pomagają spojrzeć na problemy z zupełnie innej perspektywy.

    Dzięki naszej współpracy udało mi się osiągnąć realne postępy - lepiej rozumiem siebie, radzę sobie z emocjami i mam więcej pewności w codziennych decyzjach. Spotkania są dla mnie nie tylko wsparciem, ale i inspiracją do dalszego rozwoju.

    Z pełnym przekonaniem polecam Panią Monikę każdemu, kto szuka psychologa z powołania, który łączy ogromną wiedzę z autentyczną troską o drugiego człowieka.

     • Psychoterapia Dobra Przestrzeń online psychoterapia indywidualna online  • 

  • O

    Pani Monika jest osobą o wysokiej kulturze osobistej, z dużą dozą wyczucia oraz humanizmu. Swoją pogodą, łagodnością oraz cierpliwością stwarza przestrzeń do podejmowania osobistych tematów. Trafne uwagi sprawiają, że łatwiej jest zrozumieć mechanizmy, które kierują naszym zachowaniem, zdystansować się od utartych schematów i podjąć próbę zmiany. Dziękuję!

     • Psychoterapia Dobra Przestrzeń online konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • G

    Szczerze i z całego serca polecam spotkania z Panią Moniką, która jest bardzo wyrozumiałą i ciepłą osobą, która profesjonalnie podchodzi do osoby, jest zawsze życzliwa i zależy jej na dobru pacjenta, zawsze robi notatki i wraca do ważnych spraw. Zmiany, jakie zaszły i zachodzą w moim życiu oraz we mnie są nieocenione i będę za to wdzięczna na zawsze.

     • Psychoterapia Dobra Przestrzeń online psychoterapia indywidualna online  • 

  • D

    Bardzo polecam Panią Monikę, zarówno za jej podejście do pacjenta jak i również za zaangażowanie oraz profesjonalizm. Tematy przepracowywane na terapii skutkują widoczną poprawą.

     • Psychoterapia Dobra Przestrzeń konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • E

    Pani Monika to bardzo ciepla, empatyczna i kompetentna osoba. Juz na pierwszej wizycie otrzymalam wsparcie i zrozumienie. Jestem wdzieczna Pani Monice za to, ze pomogla mi zauwazyc rzeczy o ktorych nie mialam pojecia. Bardzo serdecznie polecam!

     • Psychoterapia Dobra Przestrzeń online konsultacja psychoterapeutyczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania