Moje doświadczenie
Witam Cię serdecznie.
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i hipnoterapeutką, która wierzy, że każdy z nas ma w sobie ogromny potencjał do zmiany – czasem wystarczy tylko odpowiednie wsparcie, by go odkryć. Łączę psychologię z tym, co mniej uchwytne, ale niezwykle poruszające – intuicją, pracą z podświadomością i holistycznym spojrzeniem na człowieka.
Towarzyszę osobom w trudnych momentach: podczas kryzysów, w przeżywaniu żałoby, także tej po stracie dziecka. Wspieram w radzeniu sobie z lękiem, fobiami, wypaleniem zawodowym, napięciem w relacjach. Pomagam tym, którzy chcą odnaleźć spokój, odzyskać równowagę i poczuć, że znów mają wpływ na swoje życie.
Najbliższe dla mnie jest podejście integracyjne w terapii a konkretnie eklektyzm techniczny. Wykorzystuję techniki terapeutyczne wywodzące się z różnych nurtów. W pracy korzystam m.in. z hipnoterapii, elementów terapii Lowena, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR), Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), elementów terapii wewnętrznej rodziny (IFS), nurtu FS oraz Totalnej Biologii. W projekcie „Psychoświadomość”, który stworzyłam, zwraca się uwagę nie tylko na psychikę, ale także na ciało – ponieważ obie te sfery są ze sobą nierozerwalnie połączone.
Nieustannie uczę się, rozwijam i poszukuję nowych sposobów, aby pomagać skuteczniej i z większą uważnością. Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na to, by ktoś go wysłuchał - bez oceniania, z empatią i otwartym sercem.
Być może odczuwasz coś co mocno Cię niepokoi i nie potrafisz sobie z tym poradzić. Być może nie wiesz, co czynić dalej ze swoim życiem. Być może czujesz się przemęczony, znużony lub kompletnie wyczerpany. Być może chcesz już teraz komuś powiedzieć o tym, co się w Tobie dzieje, komuś kto razem z Tobą spróbuje dotrzeć do sedna Twojego problemu i przemierzy z Tobą drogę prowadzącą do zmiany. Mam nadzieję, że szeroki wachlarz pomocy psychologicznej jaką proponuję, pozwoli odnaleźć Tobie pogodę ducha.
Zapraszam serdecznie.
Monika
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Depresja
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Monika Fogt
psycholog
Doświadczenie
- .
Choroby
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Ból emocjonalny
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobie
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Publikacje
- Miałam przyjemność napisać rozdział do książki Terapia Zimnem Valerjana Romanovskiego (2023, Pascal)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
200 zł -
-
Psychoedukacja
200 zł -
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Mściwoja 10, Śródmieście, 81-361 Gdynia
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Gotówka
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
60 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
N
Natalia
Moja wspólna przygoda z Moniką trwa już jakiś czas. Zawsze czuję się zaopiekowana, zrozumiana, a cała terapia zdecydowanie idzie w dobrym kierunku. Polecam Monikę z całego serca :)
• Gabinet Psychologiczny PSYCHOŚWIADOMOŚĆ Gdynia • Konsultacja psychologiczna •
-
KJ
Niezwykłe miejsce i wybitny specjalista.
Trafiłem na terapię w bardzo trudnym momencie swojego życia i otrzymałem tu pełne, bezwarunkowe wsparcie. Każde spotkanie przebiegało w atmosferze ogromnej uwagi, zrozumienia i poczucia bezpieczeństwa. Osoba przychodząca na te sesje może czuć się w 100% wysłuchana i zaopiekowana.
To, co wyróżnia tę terapię, to głęboko indywidualne podejście do każdego problemu oraz podejście, które mądrze skłania do refleksji i pracy nad sobą. Taka atmosfera tworzy idealne środowisko do szukania rozwiązań, co w moim przypadku przyniosło niesamowite rezultaty w stosunkowo krótkim czasie.
Z całego serca polecam każdemu, kto szuka prawdziwego zaangażowania i profesjonalnej pomocy!
• Gabinet Psychologiczny PSYCHOŚWIADOMOŚĆ Gdynia • poradnictwo psychologiczne •
mgr Monika Fogt
Serdecznie dziękuję za poświęcony czas aby napisać tak obszerną opinię. Bardzo się cieszę, że nasze spotkania pomogły Ci w trudnej sytuacji. Gratuluję Tobie wytrwałości w dążeniu do zmiany :)
-
D
Daria
Jestem bardzo zadowolona z wizyt. Pani Monika jest przemiłą i przede wszystkim kompetentną osobą. Posiada wiedzę i szeroki zakres kompetencji, dzięki czemu od razu poczułam, że jestem w dobrych rękach. Serdecznie polecam każdemu, kto szuka wsparcia.
• Gabinet Psychologiczny PSYCHOŚWIADOMOŚĆ Gdynia • Konsultacja psychologiczna •
mgr Monika Fogt
Daria, bardzo dziękuję za miłą opinię. Takie słowa mają dla mnie ogromną wartość i utwierdzają mnie w przekonaniu, że to co robię ma sens. Do zobaczenia :)
-
Filip
Pani Monika to fantastyczna osoba, która naprawdę słucha i doskonale rozumie drugiego człowieka. Spotkania przebiegają w atmosferze pełnej akceptacji i szacunku, bez jakiegokolwiek oceniania. Pomogła mi poukładać wiele spraw i dała skuteczne narzędzia do pracy nad sobą. Gorąco polecam każdemu, kto szuka rzetelnego wsparcia.
• Gabinet Psychologiczny PSYCHOŚWIADOMOŚĆ Gdynia • Konsultacja psychologiczna •
mgr Monika Fogt
Dziękuję serdecznie za miłą opinię. Gratuluję Tobie wytrwałości w budowaniu zmiany :) Pozdrawiam serdecznie Filip
-
B
Basia
Swoją wizytę u psychologa długo odkładałam ze stresu, teraz żałuję, że tak długo zwlekałam, ponieważ Monika tak prowadzi spotkanie, że tak naprawdę wszystko znika, a Ty możesz poczuć się w końcu bezpiecznie.
Sprawia, że czujesz ogromną ulgę po pierwszej wizycie i przede wszystkim nie możesz doczekać się kolejnej :) Pójście do Moniki po pomoc było najlepszą rzeczą jaką zrobiłam dla siebie, polecam każdemu! Jest cudowna• Gabinet Psychologiczny PSYCHOŚWIADOMOŚĆ Gdynia • Konsultacja psychologiczna •
mgr Monika Fogt
Basiu, bardzo mi miło, że poczułaś się bezpiecznie. Dziękuję za opinię i Twoją otwartość. Pozdrawiam serdecznie :)
-
M
Magdalena
Bardzo polecam Monikę wszystkim tym, którzy chcą wreszcie "wziąć się za bary" z ważnymi sprawami. Podoba mi się też czerpanie i wykorzystywanie wiedzy i narzędzi z różnych źródeł. Bardzo, bardzo polecam!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Monika Fogt
Dziękuję bardzo za opinię. Magda, z całego serca gratuluję Tobie odwagi, żeby "wziąć się za bary" ;)
-
K
Kasia
Polecam serdecznie. U Pani Moniki można poczuć się komfortowo, wysłuchanym, a stres związany z wizytą szybko znika. Spotkania zawsze przebiegają w przyjaznej atmosferze:)
• Gabinet Psychologiczny PSYCHOŚWIADOMOŚĆ Gdynia • Konsultacja psychologiczna •
mgr Monika Fogt
Dziękuję serdecznie za opinię. Cieszę się Kasiu, że podczas spotkań czujesz się swobodnie.
-
P
Piotr
Miałem wielu terapeutów, ale Monia jest najlepsza. Tak jak szczegółowo i dokładnie bada każdy temat jednocześnie pomagając. Tak na prawdę ja nie mam słów oceniających jej pracę...jest NAJLEPSZA!!!
• Gabinet Psychologiczny PSYCHOŚWIADOMOŚĆ Gdynia • poradnictwo psychologiczne •
mgr Monika Fogt
Piotr, dziękuję serdecznie za te miłe słowa. Cieszę się, że poczułeś się u mnie dobrze. Trzymam kciuki za Ciebie i wspieram :)
-
M
Monika
Już od pierwszego kroku w gabinecie poczułam sie bezpiecznie i wiedziałam, że moge i chce podzielić się z Moniką najwiekszymi ciemnymi sekretami z mojego życia. Była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu :) To ile siły, wiary i zrozumienia dały mi spotkania jest nie do opisania. Uważam, że jest w nich coś magicznego i to za sprawą terapuetki, która jest pełna emaptii i ciepła. Polecam każdemu wizyte u Moniki, zwłaszcza, jeżeli ktoś sie waha czy ma obawy... To będzie krok do prawdziwych zmian w waszym życiu :)
• Gabinet Psychologiczny PSYCHOŚWIADOMOŚĆ Gdynia • Konsultacja psychologiczna •
mgr Monika Fogt
Monika, to Twoja odwaga zaprowadziła Cię do tego miejsca w którym jesteś teraz. Dziękuję za zaufanie i trzymam kciuki :)
-
W
Wiktoria
Monika słucha, bo chce wysłuchać. Chce pomóc, proponuje rozwiązania, które rzeczywiście mają sens, celują w problem. Jestem zadowolona ze współpracy, odnoszę wrażenie, w końcu trafiłam na specjalistkę, która rzeczywiście chce pomóc, której naprawdę zależy. Uważam, że zna się dobrze na swoim fachu. Polecam serdecznie.
• Gabinet Psychologiczny PSYCHOŚWIADOMOŚĆ Gdynia • Konsultacja psychologiczna •
mgr Monika Fogt
Dziękuję za miłe słowa i gratuluję zaangażowania w terapię
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Fogt?Monika Fogt to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Fogt oferuje usługi takie jak: psychoedukacja, Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, hipnoterapia, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja online.
-
Gdzie Monika Fogt ma swój gabinet?Monika Fogt przyjmuje pod adresem:
- Mściwoja 10 Gdynia
-
Czy Monika Fogt przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Monika Fogt oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Monika Fogt?Metody płatności, które akceptuje Monika Fogt to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Monika Fogt umawia wizyty?Monika Fogt używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Fogt?Monika Fogt może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Fogt: co mówią pacjenci?60 osób dodało swoją opinię. Monika Fogt ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Fogt?Monika Fogt nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychologiczny PSYCHOŚWIADOMOŚĆ - Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Psychologiczny PSYCHOŚWIADOMOŚĆ Gdynia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: