dr Michał Wereszczyński

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (ostatni rok certyfikacji). W 2023 roku otrzymałem z wyróżnieniem tytuł doktora psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, co umożliwia mi świadczenie profesjonalnej pomocy opartej na najnowszych badaniach i skutecznych praktykach psychologicznych. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na technikach terapii poznawczo-behawioralnej, które wspierają proces zmiany myślenia, poprawiając samopoczucie i umiejętność radzenia sobie z trudnościami.

W mojej pracy kładę duży nacisk na otwartość i empatię, tworząc bezpieczne i wspierające środowisko terapeutyczne.
Terapia to dla mnie wspólny wysiłek, oparty na transparentności i jasności w komunikacji. Razem omawiamy cele terapeutyczne i kroki postępu, co pozwala na efektywną współpracę. Dodatkowo, zawsze jestem otwarty na informację zwrotą, a Twoje opinie są dla mnie ważne. Wspólna refleksja nad procesem terapeutycznym pomaga dostosować naszą pracę, aby była jeszcze bardziej efektywna i dostosowana do Twoich potrzeb.

Moja praktyka kliniczna do tej pory objęła osoby z różnorodnymi trudnościami związanymi ze zdrowiem psychicznym. Między innymi, mam doświadczenie pracy z pacjentami z zaburzeniami osobowości, gdzie skupiałem się na wspieraniu procesu rozwoju umiejętności skutecznej regulacji emocji, i budowaniu zdrowszych relacji z innymi oraz ze sobą. Ponadto, mam doświadczenie współpracy z osobami borykającymi się z zaburzeniami nastroju, w tym depresją i zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi, gdzie celem było zarówno złagodzenie symptomów, jak i wzmocnienie zdolności radzenia sobie.

Moje doświadczenie obejmuje także pracę z osobami z diagnozą ADHD, gdzie skupiam się na rozwijaniu skutecznych strategii zarządzania uwagą i nadpobudliwością. Ponadto, mam duże doświadczenie w pracy z zaburzeniami lękowymi, takimi jak zaburzenie lękowe ogólne (GAD), zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD), fobie społeczna, ataki paniki, agorafobia oraz zaburzenia stresowe pourazowe (PTSD) oraz inne zaburzenia związane z traumą.

Mam doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu, dostosowując podejście terapeutyczne do ich unikalnych potrzeb. W obszarze pracy z osobami LGBTQ+, moje podejście opiera się na pełnym szacunku i zrozumieniu dla różnorodności doświadczeń życiowych

W mojej praktyce wykorzystuję techniki terapii schematów, dialektyczno-behawioralne oraz z zakresu mindfulness, co pozwala mi bardziej efektywnie pracować nad głęboko zakorzenionymi wzorcami myślowymi i behawioralnymi, promując zdrowe strategie radzenia sobie i wzrost osobisty.

Moja działalność naukowa obejmuje współautorstwo artykułów naukowych w obszarze psychologii klinicznej i psychologii poznawczej opublikowanych w międzynarodowych czasopismach, a także kierownictwo grantu naukowego przyznanego przez Narodowe Centrum Nauki oraz wystąpienia na międzynarodowych konferencjach psychologicznych.

Jeśli poszukujesz specjalisty w terapii poznawczo-behawioralnej z solidnymi podstawami naukowymi, gotowego dostosować terapię do Twoich indywidualnych potrzeb, serdecznie zapraszam do skorzystania z moich usług.
..............................................................................................................................
Szkolenia
-Warsztaty Kształcące kompetencje „Diagnoza neuropsychologiczna, diagnoza zdrowia psychicznego, diagnoza osadzenia w relacjach społecznych” obejmujące 45 godzin wykładów i zajęć praktycznych w ramach programu „Psychologia Trzeciego Wieku”

-Warsztaty: „Standardy w diagnozie psychologicznej osób Starszych” obejmujące 30 godzin dydaktycznych zajęć praktycznych ramach programu „Psychologia Trzeciego Wieku”,

- 25 godzin szkolenia w zalecanych przez międzynarodowe standardy leczenia zaburzeń potraumatycznych metodach zorientowanej na traumę terapii poznawczo-behawioralnej PTSD (Trauma-focused CBT) w ramach czteroletnich studiów podyplomowych w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.
..............................................................................................................................
Publikacje naukowe:
Wereszczyński, M., & Niedźwieńska, A. (2022). Dementia-free older adults with subjective cognitive impairment show lower mood and no deficits of spontaneous memory retrieval. The International Journal of Aging

Wereszczyński, M., & Niedźwieńska, A. (2022). Deficits in spontaneous and stimulus-dependent retrieval as an early sign of abnormal aging. Scientific Reports, 12(1), 9643.

Barzykowski, K., Wereszczyński, M., Hajdas, S., & Radel, R. (2021). An Inquisit-web protocol for calculating composite inhibitory control capacity score: An individual differences approach. MethodsX, 8, 101530.

Siedlecka, M., Wereszczyński, M., Paulewicz, B., & Wierzchoń, M. (2020). Visual awareness judgments are sensitive to accuracy feedback in stimulus discrimination tasks. Consciousness and Cognition, 86, 103035.

Niedźwieńska, A., Neckar, J., Kabut, R., & Wereszczyński, M. (2019). Test Uczenia się Językowego Hopkinsa: polska adaptacja i normy dla seniorów. Czasopismo Psychologiczne, 25(2).

Barzykowski, K., Wereszczyński, M., Hajdas, S., & Radel, R. (2022). Cognitive inhibition behavioral tasks in online and laboratory settings: Data from Stroop, SART and Eriksen Flanker tasks. Data in Brief, 43, 108398.

Wystąpienia
- Psychonomic Society 63rd Annual Meeting (Boston, USA): (poster naukowy pt: Spontaneous Retrieval Deficits in Amnestic Mild Cognitive Impairment: The Role of Cue-Driven, Bottom-Up Processing; współautor: prof.dr hab. Agnieszka Niedźwieńska)
- II Ogólnopolska konferencja naukowa ,, Rozmiar w Umyśle” - Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (wystąpienie pt. „Aspekty procesów poznawczych jako korelaty zaburzeń odżywiania w anoreksji i bulimii”; współautorki: Justyna Zarzycka; Anna Zamarska)
- Interdyscyplinarna Konferencja Badań nas Językiem. 2016 - Uniwersytet Warszawski (Poster naukowy pt „ Czy język kształtuje percepcję? Hipotreza Sapira-Wortha w wybranych badaniach empirycznych” ; współautor:Mikołaj Zioło)
- 11th Cracow Cognitive Conference - Uniwersytet Jagielloński ( poster naukowy pt “ Visual awareness judgments are sensitive to the outcome of performance monitoring” ; współautorka: Marta Siedlecka)
- 2022: Wykład na temat perfekcjonizmu i zdrowia psychicznego doktorantów wygłoszony dla członków Towarzystwa Doktorantów UJ

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Nerwica Lękowa

---

• Lęki

---

• Depresja

---

• Stres

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Myśli samobójcze

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Brak sensu życia

---

• Uzależnienie od seksu

---

• Nerwica natręctw

---

• Zaburzenia nastroju

• terapia poznawczo- behawioralna

  ---

• Psychoterapia

  ---

• psychoterapia traumy

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychologia kliniczna

• 2023-obecnie: psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w Centrum Terapii Synteza w Krakowie

  ---

• 2022-2023: psychoterapeuta poznawczo behawioralny w klinice PsychoMedic w Krakowie

  ---

• 2019-2022: psycholog w Poradni Zdrowia Psychicznego ProVita w Krakowie

  ---

• 2019: Stażysta na oddziale dziennym uzaleńień PZP ProVita w Krakowie

  ---

• 2020: trener funkcji funkcji poznawczych w Domu Pomocy Społecznej im. Ludwika i Anny Helclów w Krakowie.

  ---

• 2018 Hospicjum św. Łazarza (wizyta studyjna)

  ---

• 2018 specjalistyczny szpital im. J. Babińskiego (wizyta studyjna)

  ---

• 2018 Krakowskie Centrum Rehabilitacji i Ortopedii (wizyta studyjna)