Moje doświadczenie
Jestem psychologiem pracującym zarówno z osobami dorosłymi, jak i dziećmi oraz młodzieżą. Swoje doświadczenie zdobywałem w obszarze ochrony zdrowia psychicznego oraz edukacji. Dzięki temu bliskie są mi wyzwania związane z okresem dorastania, takie jak budowanie własnej tożsamości, relacje z rówieśnikami i rodziną, a także trudności, z którymi mierzą się osoby na kolejnych etapach życia – w relacjach, pracy, nauce i codziennym funkcjonowaniu.
Aktualnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W swojej pracy korzystam również z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Staram się łączyć wiedzę psychologiczną z praktycznym podejściem do trudności, z którymi zgłasza się osoba. Wspólnie przyglądamy się obecnej sytuacji, dostępnym możliwościom oraz sposobom radzenia sobie, które mogą być pomocne w danym momencie.
Wierzę, że lepsze zrozumienie własnych emocji, potrzeb i sposobów reagowania jest ważnym krokiem w kierunku trwałej zmiany. Szczególnie ważna jest dla mnie praca z osobami, dla których otwarte mówienie o własnych przeżyciach, relacjach czy trudnościach nie zawsze jest łatwe. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej i nieoceniającej atmosfery, w której można swobodnie wyrazić swoje myśli, emocje i doświadczenia oraz poczuć się wysłuchanym i zrozumianym.
Pierwsza konsultacja psychologiczna jest przestrzenią na spokojne poznanie sytuacji, zrozumienie przeżywanych emocji i trudności oraz określenie wspólnych celów dalszej pracy. Wsparcie psychologiczne może być pomocne w sytuacjach kryzysowych, przy silnym stresie, przeciążeniu, trudnościach w relacjach, obniżonym poczuciu własnej wartości, poczuciu zagubienia czy trudnościach w codziennym funkcjonowaniu. Nie zawsze łatwo jest samodzielnie nazwać to, co się dzieje. Pierwsze spotkanie może więc być okazją do uporządkowania doświadczeń, przyjrzenia się własnym potrzebom oraz wspólnego zastanowienia się, co może pomóc w poradzeniu sobie z obecną sytuacją.
Ważne jest dla mnie, aby terapeutyczny proces pomocy psychologicznej przebiegał w atmosferze bezpieczeństwa, uważności i wzajemnego zaufania. Każda osoba ma inną historię, potrzeby i tempo pracy, dlatego sposób udzielanego wsparcia staram się dopasować do indywidualnej sytuacji. Staram się nieść pomoc i ulgę już od pierwszego spotkania, zarówno w sytuacjach kryzysowych tu i teraz, jak i długotrwałym złym samopoczuciu, silnym stresie, poczuciu przeciążenia czy trudności w zrozumieniu siebie lub innych. Bliska jest mi praca z osobami w Spektrum Autyzmu oraz z ADHD, również z tymi które dopiero niedawno dowiedziały się o diagnozie.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys emocjonalny
- Wypalenie zawodowe
- ADHD
- Zespół Aspergera
- +29 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Mateusz Milewski
psycholog
Doświadczenie
- Liceum ogólnokształcące im. Salvadora Dalego
- Specjalistyczny Psychiatryczny Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Suwałkach
Edukacja
- Psychologia, specjalność kliniczna i psychoterapia, Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
- w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego, Akademia Psychoterapii INTEREGO w Warszawie
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys emocjonalny
- Wypalenie zawodowe
- ADHD
- Zespół Aspergera
- Problemy wychowawcze
- Autyzm
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trudności szkolne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Brak sensu życia
- Uzależnienia
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Depresja
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Rozwój osobisty
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- "Loneliness, Depression, Social Anxiety and Gaming Disorder: A Study of the Polish Population" - Prezentacja posterowa podczas międzynarodowej Konferencji ECNP 2025
Nagrody i wyróżnienia
- Dyplom ukończenia studiów z wyróżnieniem, UKSW Psychologia
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł - 500 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
300 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
250 zł -
-
Psychoterapia
250 zł -
-
Psychoterapia młodzieży
250 zł -
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Puławska 232, Mokotów, 02-670 Warszawa
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Karta płatnicza
- Gotówka
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
10 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Punktualność
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
MG
Współpraca z panem Mateuszem Milewskim była dla mnie przełomowa. To niezwykle merytoryczny i wybitny specjalista, który łączy ogromną wiedzę z prawdziwą empatią i uważnością na drugiego człowieka. Od pierwszego spotkania stwarza bezpieczną przestrzeń, w której można w pełni otworzyć się i przepracować nawet najtrudniejsze kwestie. Z całego serca polecam każdego, kto szuka profesjonalnej i pełnej zrozumienia opieki psychologicznej!
• Centrum Terapii Malachit • Konsultacja psychologiczna online •
-
J
JJ
Czułam się wysłuchana i zrozumiana, rozmowa przebiegała w przyjaznej atmosferze. Dziękuję za pomoc!
• Centrum Terapii Malachit • Konsultacja psychologiczna online •
-
G
Bardzo polecam Pana Mateusza. To niezwykle profesjonalny i empatyczny specjalista, który naprawdę potrafi aktywnie słuchać. Szybko złapaliśmy kontakt, co pozwoliło mi otworzyć się z moimi problemami. Atmosfera podczas konsultacji była bardzo serdeczna, dająca poczucie pełnej akceptacji i bezpieczeństwa, niezależnie od poruszanych tematów.
• Centrum Terapii Malachit • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
D
DD
Gdyby dać miarę Panu Mateuszowi względem jego podejścia do pacjentow, to zdecydowanie należałoby go mierzyć wśród gigantów. Wyjątkowy spokój i pełna empatii wizyta, wraz z synem który jest na świecie, lecz nie dla świata. Sprawiła, że mogliśmy zrobić olbrzymie postępy z komunikacją . Oby więcej takich osób, które z powołania pomagają innym. Polecam!
• Centrum Terapii Malachit • terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży •
-
A
AN
Polecam konsultacje u Pana Mateusza. Bardzo uprzejmy i empatyczny. Przede wszystkim pomógł mi z moim problemem.
• Centrum Terapii Malachit • Konsultacja psychologiczna online •
-
K
K K
Uprzejmy, empatyczny i cierpliwy. Po wizycie czuje się wysłuchany.
• Centrum Terapii Malachit • Konsultacja psychologiczna online •
-
B
Barbara
Spotkanie z panem Mateuszem przebiegło w przyjaznej, a jednocześnie profesjonalnej atmosferze. Pełne zaangażowanie, empatia i jasny plan działania. Żałuję, że tak późno zdecydowałam się na wizytę. Polecam z całego serca.
• Centrum Terapii Malachit • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Przemysław
Pan Mateusz jest bardzo zaangażowany i przyjazny. Podczas wizyty czułem się bardzo zrozumiany. Bardzo mi ona pomogła.
• Centrum Terapii Malachit • Konsultacja psychologiczna •
-
J
JR
Polecam Pana Mateusza jako psychologa. Jest zaangażowany i rozmowa z nim skłania do refleksji.
• Centrum Terapii Malachit • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Kacper B
Bardzo wyrozumiały terapeuta, widać, że jest w zawodzie z powołania. Polecam, poczułem się wysłuchany i będę kontynuował terapię
• Centrum Terapii Malachit • konsultacja psychoterapeutyczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Mateusz Milewski?Mateusz Milewski to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Mateusz Milewski oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia młodzieży, terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Mateusz Milewski ma swój gabinet?Mateusz Milewski przyjmuje pod adresem:
- Puławska 232 Warszawa
-
Czy Mateusz Milewski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Mateusz Milewski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Mateusz Milewski?Metody płatności, które akceptuje Mateusz Milewski to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Mateusz Milewski?Języki, których używa Mateusz Milewski to polski.
-
Jak Mateusz Milewski umawia wizyty?Mateusz Milewski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Mateusz Milewski?Mateusz Milewski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Mateusz Milewski: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Mateusz Milewski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Mateusz Milewski?Mateusz Milewski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Terapii Malachit
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Terapii Malachit
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: