mgr Marzena Zagórska

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie Szkoły Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które rekomendowane jest przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Wykształcenie uzyskałam na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które doświadczają m.in.:

• obniżonego nastroju, stanów depresyjnych oraz trudności w regulowaniu emocji,

• problemów w codziennym funkcjonowaniu — w pracy, relacjach i w życiu społecznym,

• przewlekłego napięcia, stresu i przytłaczających zmartwień,

• niskiego poczucia własnej wartości, 

• poczucia pustki, zagubienia lub braku kierunku,

• trudności w budowaniu i utrzymywaniu bliskich, satysfakcjonujących relacji,

• kryzysów życiowych, poczucia chaosu, przeciążenia i bezradności.

Pracuję w oparciu o podejście psychodynamiczne, gdzie podstawą jest relacja między terapeutą a pacjentem. To właśnie w spokojnej, uważnej rozmowie pojawia się przestrzeń, by zrozumieć, skąd biorą się trudności, które dziś wpływają na codzienne życie. W pracy psychodynamicznej dajemy sobie czas na poznanie siebie — bez presji, pośpiechu i wymuszania zmiany. Stopniowo, gdy zaczynamy lepiej rozumieć swoje emocje i sposób, w jaki reagujemy na świat, pojawia się więcej łagodności wobec siebie. Przestajemy się krytykować, udawać kogoś innego czy obawiać się własnych uczuć. Z tej przestrzeni akceptacji i zrozumienia naturalnie rodzi się zmiana, która prowadzi do większego spokoju i lepszego funkcjonowania na co dzień.

Najważniejsze jest dla mnie dobro pacjenta, dlatego też pracuję zgodnie z etyką zawodową pod stałą superwizją oraz poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Jeśli szukasz profesjonalnej, empatycznej i zaangażowanej pomocy, serdecznie zapraszam do kontaktu.