mgr
Marianna Urbanek
Psycholog
·
Psychoterapeuta certyfikowany
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej 1848, nr certyfikatu European Association for Behavioural and Cognitive Therapies 115) po studiach na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, a także magistrem psychologii po Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, pracując w Jednostce Wojskowej, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, szpitalach psychiatrycznych oraz prowadząc swój własny gabinet.
Obecnie przyjmuję w gabinecie stacjonarnym w Warszawie oraz łączę się online z klientami z całej Polski. W swojej codziennej pracy kieruję się empatią, wyrozumiałością i profesjonalizmem. Każdy przypadek traktuję indywidualnie, dobierając metody pracy do problemu i oczekiwań pacjenta oraz poddając się regularnej superwizji.
Pracuję w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, korzystając także z metod DBT (dialektyczno-behawioralnej terapii) i ACT (terapii akceptacji i zaangażowania). Zajmuję się różnymi zaburzeniami psychicznymi w zakresie emocji, nastroju, lęku, osobowości, psychosomatyki itd. Leczone zaburzenia to między innymi: OCD, zaburzenie lęku napadowego, fobie, depresja, zaburzenie lęku uogólnionego, dystymia, ADHD.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychosomatyka
- Diagnoza psychologiczna
- Psychologia zdrowia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Depresja
- Zaburzenia koncentracji
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Marianna Urbanek
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Instytut Psychiatrii i Neurologii, Mokotowskie Centrum Zdrowia Psychicznego
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- Uniwersytet SWPS
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Depresja
- Zaburzenia koncentracji
- ADHD
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- OCD
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Psychoterapia depresji
250 zł -
-
Terapia autyzmu
250 zł -
-
Psychoterapia zespołu stresu pourazowego (PTSD)
250 zł -
-
Psychoterapia zaburzeń osobowości
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Antoniego Józefa Madalińskiego 42/86, Mokotów, 02-544 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
19 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Piotr
Pani Marianna bardzo mi pomogła. Szybko określiła naturę mojego problemu, a następnie powoli pomogła mi samemu ją zrozumieć. Otrzymałem wsparcie, nowe umiejętności do radzenia sobie ze swoimi problemami oraz po prostu lepiej zrozumiałem siebie i swoje emocje. Jakość mojego życia jest nieporównywalnie wyższa po terapii i jest to w dużej mierze wynik współpracy właśnie z Panią Marianną. Polecam!
• Pracownia CBT • terapia poznawczo-behawioralna •
-
A
AR
Pani Marianna bardzo mi pomogła w trudnym momencie mojego życia. Jest empatyczna, ciepła i pełna zrozumienia. Nie miałam problemu, aby się przed nią otworzyć. Doceniam jej trafne spostrzeżenia i zaangażowanie w pomoc. Bardzo dziękuję za pomoc
• Konsultacja online • Psychoterapia •
-
K
Katarzyna
Serdecznie polecam, Pani Marianna potrafi dotrzeć do sedna problemów otaczając pacjenta ogromnym wsparciem i poczuciem bezpieczenstwa
• Gabinet Wsparcia i Psychoterapii Marianna Urbanek • •
-
P
ph
Miło, sympatycznie, skutecznie. Polecam wszystkim zainteresowanym.
• Gabinet Wsparcia i Psychoterapii Marianna Urbanek • •
-
K
Krem
Przeszedłem przez pare terapeutów w życiu. Marianna jest najskuteczniejsza. Zgłosiłem się do niej, ponieważ mam ADHD i miałem problemy z regulacją emocji, samooceną i narracją o świecie. W terapii z Marianną nauczyłem się dużo dobrego o sobie, dostałem narzędzia do pracy ze sobą i życiem. W Mariannie podoba mi się to, że jest zadaniowa, ustawia cel terapii i wyjaśnia jak do tego dojdziemy. A przy tym jest ciepła i opiekuńcza.
• Konsultacja online • •
-
A
Anna
To była pierwsza wizyta, więc dopiero wprowadzająca.
Ale atmosfera przyjazna i mimo sporego stresu przed wizytą udało się porozmawiać w sposób wydaje mi się konkretny, ale i spokojny.• Gabinet Wsparcia i Psychoterapii Marianna Urbanek • •
-
P
Paweł
Zaangażowany specjalista. Cieszę się, że trafiłem pod jej skrzydła. Fachowiec godny polecenia!
• Gabinet Wsparcia i Psychoterapii Marianna Urbanek • •
-
J
Julia
Pani Marianna jest profesjonalistką w swoim fachu. Tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmów, wspiera i motywuje. Wyjaśnia każdą wątpliwość, proponuje różne rozwiązania. Polecam z czystym sumieniem!
• Konsultacja online • psychoterapia online •
-
M
M.
Pani Marianna jest uważna, empatyczna i bardzo otwarta. Jednym z problemów, nad którymi razem pracujemy, jest moje ciągłe, negatywne ocenianie własnych zachowań. Pani Marianna cierpliwie pomaga mi w próbach większej wyrozumiałości do samej siebie. Połączenie jej wiedzy i spokoju sprawia, że czuję, że jestem w dobrych rękach. Za nami 20-30 spotkań (nie liczę dokładnie) i na razie końca nie widać, ale szczerze mogę powiedzieć, że to lekarka, której zaufałam i która daje mi wiarę w to, że krok po kroku, tydzień po tygodniu, schemat po schemacie, jestem w stanie dojść do miejsca, w którym będzie mi się żyło lżej. I tak wiele się zmieniło, za co jestem wdzięczna:) Bardzo polecam, szczególnie tym, którzy nie wierzą, że terapia jest w stanie coś zmienić w ich życiu. Pani Marianna ma argumenty, z którymi trudno się nie zgodzić i działa tak, że naprawdę widać rezultaty.
• Gabinet Wsparcia i Psychoterapii Marianna Urbanek • •
-
A
Aleksandra
Pani Marianna jest osobą empatyczną przy której można poczuć się komfortowo już na pierwszej wizycie. Podczas naszych spotkań odczuwam, że Pani Urbanek jest szczerze zainteresowana moimi problemami i chce mi pomóc, chce mnie zaopiekować. Panująca w gabinecie atmosfera pomaga mi się szybko otworzyć i opowiedzieć o kwestiach dla mnie trudnych. Po każdej wizycie odczuwam dużą ulgę i krok po kroku zaczynam rozumieć, że mam kontrolę nad tym jak będzie wyglądało moje życie. I że może jeszcze być szczęśliwe. Profesjonalizm i życzliwość Pani Marianny jest nieoceniona, a czas spędzony w gabinecie wyjątkowy i warty każdych pieniędzy. O takich osobach mówi się że mają powołanie do swojego zawodu. Jestem niezmiernie wdzięczna za wsparcie jakie otrzymuję podczas naszych sesji, za trafne zdiagnozowanie moim problemów oraz proponowanie skutecznych rozwiązań.
Serdecznie polecam !• Gabinet Wsparcia i Psychoterapii Marianna Urbanek • •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
W ramach terapii dla par mieliśmy się spotkać indywidualnie z terapeutą, żeby opowiedzieć o swoim dz
W ramach terapii dla par mieliśmy się spotkać indywidualnie z terapeutą, żeby opowiedzieć o swoim dzieciństwie i rodzinie. Tak też zrobiłam po czym dowiedziałam się, że partner opowiadał na tej sesji o naszej ostatniej kłótni i naszych konfliktach w tym tygodniu. Czy terapeuta nie powinien był interweniować i powiedzieć, że poruszymy ten temat w mojej obecności?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, bardzo trudno odpowiedzieć na Pani pytanie nie znając kontekstu sytuacji i nie będąc w gabinecie. Czysto teoretycznie, w sytuacji, którą Pani opisała, faktycznie tak jest, że sesje indywidualne dotyczą omawiania kwestii indywidualnych partnerów, a sesje wspólne dotyczą pracy w parze, ale nie chciałabym, żeby kierowała się Pani opinią totalnie z zewnątrz. Warto omówić tą kwestię oraz Pani wątpliwości i oczekiwania z terapeutą, jest to kluczowe dla relacji i powodzenia prowadzonej terapii. Pozdrawiam serdecznie!
Dzień dobry Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad terapią, pójściem do psychologa albo psychiatry.
Dzień dobry
Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad terapią, pójściem do psychologa albo psychiatry. Mój problem polega na tym, że pojawia się u mnie wiele natrętnych myśli, cały czas analizuje wszystko co zrobiłam i powiedziałam. Jestem na stażu w laboratorium i boję się, że robię coś źle albo pracuje za wolno. Jak wracam do domu to zastanawiam się nad każdą rzeczą którą zrobiłam i zawsze znajduje coś co mogłam zrobić nie tak i to nie daje mi spokoju przez co cały czas odczuwam niepokój i uczucie jakby wyrzutów sumienia (nie potrafie tego dokladnie wytlumaczyć)Mimo, że wiem że większość rzeczy które wymysle nie mogła się wydarzyć to te myśli przychodzą i nie dają spokoju. Jest tak z wieloma sprawami nie tylko związanymi ze stażem. Przez to nie mogę spać ani się skupić. Boję się że po skończeniu studiów nie znajde pracy i to tez nie daje mi spokoju. Myślałam o terapi na nfz, ale zastanawiam się czy to nie jest przeznaczone dla bardziej poważnych problemów. Terapia prywatnie raczej nie wchodzi w grę bo obecnie to trochę za duży wydatek. Powinnam pójść czy lepiej na razie poczekac i moze to minie?Dziękuję za odpowiedź
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, dobrze, że napiała Pani wątek w tej sprawie. Jak najbardziej, warto zgłosić się do psychologa, być może również do psychiatry, gdzie Pani problemy natrętnych i pochłaniających myśli oraz trudności ze snem zostaną odpowiednio zdiagnozowane. Zgłaszane przez Panią problemy są częstymi objawami spotykanymi w gabinetach prywatnych, czy tych w publicznej służbie zdrowia. Może się Pani zgłosić do, odpowiedniego dla lokalizacji zamieszkania, Centrum Zrowia Psychicznego, gdzie psycholog przeprowadzi konsultację i skieruje Panią do lekarza i/lub psychoterapeuty. Jedynym mankamenetem mogą być długie listy oczekiwania, ale warto zająć się problemami, które tak znacząco wpływają na Pani życie. Pozdrawiam serdecznie!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marianna Urbanek?Marianna Urbanek to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marianna Urbanek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, Psychoterapia DBT, psychoterapia depresji, psychoterapia depresji online, psychoterapia indywidualna, psychoterapia online, psychoterapia zaburzeń lękowych.
-
Gdzie Marianna Urbanek ma swój gabinet?Marianna Urbanek przyjmuje pod adresem:
- Antoniego Józefa Madalińskiego 42/86 Warszawa
-
Czy Marianna Urbanek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marianna Urbanek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Marianna Urbanek?Języki, których używa Marianna Urbanek to polski.
-
Jak Marianna Urbanek umawia wizyty?Marianna Urbanek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marianna Urbanek?Obecnie Marianna Urbanek nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Marianna Urbanek: co mówią pacjenci?19 osób dodało swoją opinię. Marianna Urbanek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marianna Urbanek?Marianna Urbanek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia CBT
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Pracownia CBT
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: