mgr Marcel Szram
Karmelicka 1, 80-851 Gdańsk
REHAB Gdańsk od grudnia 2024 zmiana siedziby na: Gdańsk Główny ul. Karmelicka 1 (wejście obok sklepu Rossmann)
Dowiedz się więcej31/12/2024
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
Jestem fizjoterapeutą oraz certyfikowanym trenerem medycznym. W pracy z pacjentami łączę pracę manualną z ruchem oraz staram się przekazywać wskazówki jak najlepiej dbać o swoje zdrowie w życiu codziennym. Ważne jest dla mnie globalne spojrzenie na pacjenta oraz opieranie się na najnowszych doniesieniach naukowych z obszaru medycyny.
Rozwijam się w kierunku terapii manualnej wg koncepcji Maitlanda, która opiera się na dokładnym i obszernym procesie klicznym, ukierunkowanym na leczenie i ocenę zaburzeń nerwowo-mięśniowo-szkieletowych.
Specjalizuję się w pracy z pacjentami:
-Rehabilitacja w urazach stawów obwodowych
-Rehabilitacja ostrych i przewlekłych bólów kręgosłupa
-Praca z wadami postawy u dzieci i nastolatków
-Trening medyczny oraz funkcjonalny
-Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych (staw skokowy, staw ramienny, staw biodrowy, staw kolanowy)
więcej
O mnie
Rozwijam się w kierunku terapii manualnej wg koncepcji Maitlanda, która opiera się na dokładnym i obszernym procesie klicznym, ukierunkowanym na leczenie i ocenę zaburzeń nerwowo-mięśniowo-szkieletowych.
Specjalizuję się w pracy z pacjentami:
-Rehabilitacja w urazach stawów obwodowych
-Rehabilitacja ostrych i przewlekłych bólów kręgosłupa
-Praca z wadami postawy u dzieci i nastolatków
-Trening medyczny oraz funkcjonalny
-Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych (staw skokowy, staw ramienny, staw biodrowy, staw kolanowy)
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Rehabilitacja medyczna
- Rehabilitacja pourazowa
Główne obszary pomocy
- Bóle kręgosłupa
- Ból barku
- Rwa kulszowa
- Ból kolana
- Ból biodra
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)
Rodzaje konsultacji
Stacjonarne
Zobacz lokalizacje (2)
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Marcel Szram
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- LUX MED centrum medyczne i rehabilitacji
- Neurofix Fizjoterapia
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku
Certyfikaty
Choroby
- Bóle kręgosłupa
- Ból barku
- Rwa kulszowa
- Ból kolana
- Ból biodra
- Dyskopatia
- Stany pourazowe
- Stany pooperacyjne
- Łokieć tenisisty
- Wady postawy
Znajomość języków
- angielski
- polski
Publikacje
- -
Nagrody i wyróżnienia
- -
Aktualności
mgr Marcel Szram
Karmelicka 1, 80-851 Gdańsk
REHAB Gdańsk od grudnia 2024 zmiana siedziby na: Gdańsk Główny ul. Karmelicka 1 (wejście obok sklepu Rossmann)
31/12/2024
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
180 zł -
-
Fizjoterapia dzieci
180 zł -
-
Fizjoterapia pourazowa
180 zł -
-
Fizjoterapia przed- i pooperacyjna
180 zł -
-
Medyczny trening terapeutyczny
180 zł -
-
-
-
Adresy (2)
Karmelicka 1, 80-851 Gdańsk
Dostępność
Telefon
507 59...
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Możesz też zostawić wiadomość
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Aleja Niepodległości 698A, 81-853 Sopot
Dostępność
Telefon
789 08...
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Możesz też zostawić wiadomość
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
75 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Emil
Przyszedłem z wątpliwościami dotyczącymi kolana, a Pan Marcel nie tylko bardzo dobrze sprawdził wszystkie scenariusze i sformulowal hipoteze, ale również pokazał ćwiczenia na polepszenie sprawności poszczególnych dolnych części ciała. Bardzo polecam
• REHAB • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
G
Grażyna
Sympatyczny i kompetentny Pan , dokładnie objaśnia i pokazuje wszystkie ćwiczenia , wizyty przebiegają w miłej atmosferze , a ból podczas terapii manualnej można śmiało wytrzymac.Jeszcze sporo zabiegów przede mną , ale wyjdę na prostą.Polecam Pana Marcela serdecznie.Grazyna
• REHAB • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Marcel Szram
Bardzo dziękuję za opinię Pani Grażyno :)
-
R
RG
Profesjonalne podejście do pacjenta,serdecznie polecam
• REHAB • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Marcel Szram
Bardzo dziękuję za opinię!
-
Gosia
Zdecydowanie polecam Pana Marcela. Wiedza, rzeczowość, doświadczenie. Szybkie zrozumienie problemu i jeszcze szybsza reakcja.Nic dodać, nic ująć. Córka przy nawrocie choroby, nie mogła trafić w lepsze ręce. Czułam, że jest zaopiekowana i pod fachowym okiem. Serdecznie obie dziękujemy
• REHAB • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Marcel Szram
Bardzo dziękuję za miłe słowa!
-
A
Ala
Profesjonalne podejście i wyjątkowo miła atmosfera. Terapia manualna na najwyższym poziomie. Oczywiście polecam Pana Marcela.
• REHAB • Rehabilitacja – terapia indywidualna •
mgr Marcel Szram
Bardzo dziękuję za opinię :)
-
S
Sylwia
Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pan Marcel wnikliwie zapoznał się z moim problemem zdrowotnym, doradził odpowiednie zabiegi i szczegółowo wyjaśnił mi jakie ćwiczenia powinnam wykonywać w domu.
Spotkanie bardzo pomogło mi w zaplanowaniu mojej rehabilitacji.
Atmosfera w gabinecie była bardzo sympatyczna. Z całego serca polecam Pana Marcela jako fizjoterapeutę• REHAB • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Marcel Szram
Bardzo dziękuję za miłe słowa!
-
D
DB
Wizyty u Pana Marcela są bardzo pomocne. Odkąd chodzę do Pana Marcela czuję się lepiej. Pan Marcel jest profesjonalistą, a przy tym jest bardzo miły. Polecam
• REHAB • Medyczny trening terapeutyczny •
mgr Marcel Szram
Bardzo dziękuję!!!
-
M
Maria O.
Jest precyzyjny,kontaktowy,otwarty,przekazuje cenne informacje odnośnie czwiczeń..polecam ...
• REHAB • Fizjoterapia pourazowa •
mgr Marcel Szram
Bardzo dziękuję za opinię!
-
O
Olimpia
Bardzo miłe, zaangażowane podejście do pacjenta i jego dolegliwości. Serdecznie polecam.
• REHAB • Trening medyczny •
mgr Marcel Szram
Dziękuję bardzo za miłe słowa!
-
M
Mateusz
Rzeczowy i zaangazowany profesjonalista, wyczerpuje temat i trafia z cwiczeniami.
• REHAB • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Marcel Szram
Bardzo dziękuję Mateusz!
Odpowiedzi na pytania
143 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Odebrałem wynik rezonansu z którego wynika:
Powyższe ustalenia wskazują na poziome rozerwanie stopnia Il trzonu i tylnego rogu łąkotki przyśrodkowej.
Liczne małe zwyrodnieniowe torbiele zwojowe/torbiel Bakera między dołem podkolanowym, jak opisano powyżej.
Dobrze określona, owalna zmiana guzkowa, hiperintensywna w T2/ na obrazie gęstości protonów z saturacją tłuszczu i hipointensywna w T1 tuż poza ścięgnem gęsiej stopki - prawdopodobnie nerwiakowłókniak.
Chciałbym się dowiedzieć jakie są rokowania zabieg jest konieczny czy sama rehabilitacja wystarczy. Dodam że jestem po miesięcznej rehabilitacji bóle powracają.
Dzień dobry,
W pierwszej kolejności udałbym się do ortopedy specjalizującego się w chirurgii stawu kolanowego, który na podstawie badania klinicznego oraz obrazu MRI będzie w stanie ocenić rokowanie i zdecydować, czy w tym przypadku leczenie operacyjne jest zasadne. Sam opis wskazuje na uszkodzenia, które przy utrzymujących się dolegliwościach może wymagać takiego działania , natomiast kluczowe jest zestawienie tego z objawami i funkcją stawu oraz czynników jak cel naszej sprawności w przyszłości (np. czy chcemy być aktywni sportowo?).
Niezależnie od decyzji o ewentualnej operacji, bardzo istotna jest również rehabilitacja przed zabiegiem, ukierunkowana na możliwie najlepsze przywrócenie zakresu ruchu, siły mięśniowej i kontroli stawu, co ma duży wpływ na późniejsze efekty leczenia i powrót do sprawności.
Mam 22 lata, kilka lat temu podczas gry w piłke nożną po wejsciu nakladką w stopę doznalem mocnego skrecenia. Kilka tygodni w ortezie. Po ściągnieciu lekarz stwierdził ze nie potrzebna rehabilitacja. Po kilku miesiacach wrocilem do gry i bez stabilizatora albo przy mocnym skręceniu stopy kostka delikatnie puchła i bolała (maks 2-3 dni). Byłem u ortopedy stwierdził wydłużone wiazadlo ale w granicach normy i ze nic sie z tym nie zrobi. Czy jeszcze można jakoś fizjoterapią i ćwiczeniami wzmocnić i bardziej jeszcze ustabilizowac kostkę. W życiu codziennym nie ma problemu, chyba ze wpadnę w duża dziurę .
Dzień dobry,
Opisane objawy wskazują prawdopodobnie na niestabilność funkcjonalną stawu skokowego, co często jest efektem braku odpowiedniej rehabilitacji po urazie skrętnym.
Kluczowe znaczenie ma tutaj trening wzmacniający i stabilizacyjny – dobrze dobrane ćwiczenia są w stanie znacząco poprawić kontrolę stawu i zmniejszyć ryzyko kolejnych urazów, nawet po czasie. Brak rehabilitacji po takim urazie to typowy błąd skutkujący często nawrotem objawów lub zmniejszeniem jakości wykonywanego sportu.
Warto udać się do fizjoterapeuty w celu oceny i dobrania indywidualnego programu ćwiczeń - skupionych na progresywnych wzmacnianiu kończyny dolnej :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marcel Szram?Marcel Szram to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marcel Szram oferuje usługi takie jak: Rehabilitacja – terapia indywidualna, konsultacja fizjoterapeutyczna, Medyczny trening terapeutyczny, Fizjoterapia pourazowa, fizjoterapia dzieci, fizjoterapia przed- i pooperacyjna, rehabilitacja ortopedyczna, Trening medyczny.
-
Gdzie Marcel Szram ma swój gabinet?Marcel Szram przyjmuje pod adresem:
- Karmelicka 1 Gdańsk
- Aleja Niepodległości 698A Sopot
-
Czy Marcel Szram przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Marcel Szram nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Marcel Szram akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marcel Szram to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Marcel Szram?Języki, których używa Marcel Szram to angielski, polski.
-
Jak Marcel Szram umawia wizyty?Marcel Szram używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marcel Szram?Marcel Szram może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marcel Szram: co mówią pacjenci?75 osób dodało swoją opinię. Marcel Szram ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marcel Szram?Marcel Szram nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Fizjoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Informacja o cenie
REHAB
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
REHAB
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne