Moje doświadczenie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, a także w trakcie studiów podyplomowych z zakresu seksuologii klinicznej oraz terapii par.
W pracy terapeutycznej skupiam się na pogłębionym rozumieniu trudności pacjenta - zarówno tych aktualnych, jak i tych, które mają swoje źródła we wcześniejszych doświadczeniach i relacjach.
Pomagam zrozumieć, co dzieje się „pod powierzchnią” jakie mechanizmy, emocje i wewnętrzne konflikty utrudniają zmianę i podtrzymują cierpienie. Wierzę, że terapia nie polega na dawaniu gotowych rad ani szybkich rozwiązań, lecz na stopniowym budowaniu większej świadomości siebie, własnych potrzeb i sposobów funkcjonowania.
Procesy terapeutyczne, które prowadzę przebiegają w tempie dostosowanym do możliwości pacjentów. Szczególną wagę przykładam do bezpiecznej, stabilnej relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu, poufności i jasnych zasadach współpracy.
Pracuję długoterminowo oraz w zależności od zgłaszanego problemu - w formie konsultacyjnej. Pierwsze spotkania służą lepszemu poznaniu trudności, określeniu celów terapii oraz sprawdzeniu, czy zaproponowana forma pracy jest odpowiednia.
Pracuję z osobami dorosłymi, które:
czują się zagubione, przeciążone lub mają poczucie utknięcia w sytuacji, z której trudno znaleźć wyjście;
doświadczyły lub doświadczają kryzysu życiowego;
zmagają się z trudnościami w relacjach społecznych;
doświadczają trudności w relacjach partnerskich, w obszarze bliskości, komunikacji, zaufania lub poczucia bezpieczeństwa;
zmagają się z napięciem, wstydem lub niepewnością w obszarze intymności i seksualności;
w codziennym funkcjonowaniu odczuwają nasilony lęk, niepewność, przewlekłe napięcie lub długotrwały smutek;
mają trudność w regulacji emocji, doświadczają silnego poczucia winy, złości lub wewnętrznego chaosu;
odczuwają brak satysfakcji z życia, obniżoną samoocenę lub trudność w stawianiu granic;
zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi lub trudnościami wynikającymi z utrwalonych wzorców osobowości;
czują potrzebę bezpiecznej, regularnej rozmowy z kimś, kto pomoże uporządkować myśli, emocje i doświadczenia.
Przyjmuję stacjonarnie w Warszawie, przy ul. Racławickiej 30/102.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.
Bezpłatne odwołanie sesji jest możliwe do 24 godzin przed jej rozpoczęciem.
W razie pytań lub wątpliwości zachęcam do kontaktu SMS: 602 244 388 lub za pośrednictwem portalu ZnanyLekarz.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- +26 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Małgorzata Rafeenko
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Psycholog/psychoterapeuta - PsychoClinic Bracka 20
- Psycholog/psychoterapeuta - PRACOWNIA Terapii Psychodynamicznej
- Psycholog/psychoterapeuta - psychoterapia Lakeside Mokotów
- Psycholog/trener TUS - ASAN Centrum Wspomagania Rozwoju
- Terapeuta środowiskowy - ZAOPIEKOWANI Agata Ucińska
- Terapeuta środowiskowy - Vital Plus
Edukacja
- Studia magisterskie z psychologii klinicznej 5-letnie - Akademia Pedagogiki specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie
- Szkolenie psychoterapeutyczne 4-letnie - Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica
- Borderline
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Nerwica natręctw
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zespół lęku uogólnionego
- Lęk napadowy
- Trauma
- Zespół stresu pourazowego
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Konsultacja online
- Ataki paniki
- ADHD
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia psychiczne
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- znanylekarz
Nagrody i wyróżnienia
- znanylekarz
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Wsparcie psychologiczne w kryzysie
250 zł -
-
Wsparcie psychologiczne
250 zł -
-
Wizyta psychologiczna
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adres
ul. Racławicka 30/102, Mokotów, 02-601 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
30 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Karolina
Pani Małgorzata jest profesjonalna, empatyczna i uważnie słucha. Tworzy bezpieczną atmosferę, w której łatwo się otworzyć. Spotkania były bardzo pomocne i dały realne wsparcie.
• Pracownia Terapii Psychodynamicznej Małgorzata Jasińska • psychoterapia indywidualna •
-
K
Kinga
Pani Małgorzata na każdym spotkaniu wykazywała się pełnym zaangażowaniem i profesjonalizmem, a jej ciepłe i autentyczne podejście dawało mi poczucie, że jestem w dobrych rękach. Szczególnie doceniam wyjątkową dawkę pozytywnej energii, którą wnosiła do gabinetu, co stale motywowało mnie do dalszej pracy nad sobą. Terapia pozwoliła mi spojrzeć na wiele spraw z zupełnie innej perspektywy i zdecydowanie pomogła odnaleźć w życiu właściwy kierunek. Jestem bardzo wdzięczna za ten wspólny czas.
• Pracownia Terapii Psychodynamicznej Małgorzata Jasińska • Psychoterapia •
mgr Małgorzata Rafeenko
Pani Kingo,
dziękuję za podzielenie się opinią.
Cieszę się, że nasze spotkania były dla Pani wartościowe, oraz że okazały się wspierające w tak ważnych zmianach i porządkowaniu różnych perspektyw.
Życzę Pani, aby to, nad czym pracowałyśmy, mogło dalej działać na Pani korzyść. Wszystkiego dobrego.
-
M
Maurycy C.
Dziś minęło 5 miesięcy odkąd zakończyłem psychoterapię u Pani Małgorzaty.
Przyszedłem do Pani w takim stanie, w którym człowiek już nawet nie próbuje udawać, że wszystko gra. Dobrze jeszcze pamiętam to uczucie, że nic już nie ma sensu. A potem zaczęły się te nasze spotkania i nagle miałem poczucie, że coś zaczyna się składać. Pani słowa trafiały dokładnie tam, gdzie od dawna nic nie docierało. Bez patosu, bez sztuczności, nazywała Pani wszystko z taką obezwładniającą naturalnością… jakby to wszystko nagle stawało się niesamowicie proste. Coś się we mnie zmieniało. Nie do końca wiem, jak to się stało. Mogę tylko powiedzieć, że po latach poczułem coś na kształt kliknięcia takiego momentu, w którym wraca odrobina sensu i nadziei.
I może to zabrzmi dziwnie, ale chyba dlatego to była dla mnie taka… miłość od pierwszego wejrzenia. Oczywiście w wersji, w której chodzi o odzyskanie siebie.
Naprawdę, będę Pani wdzięczny do końca życia. Wszystkiego dobrego dla Pani• Pracownia Terapii Psychodynamicznej Małgorzata Jasińska • Psychoterapia •
mgr Małgorzata Rafeenko
Panie Maurycy, dziękuję za Pana słowa. Cieszę się, że proces, w którym Pan uczestniczył, okazał się dla Pana miejscem, w którym coś zaczęło się porządkować i wracać na swoje miejsce. Życzę, aby to poczucie odzyskiwania siebie dalej mogło się umacniać. Serdecznie pozdrawiam.
-
K
Klaudia
Bardzo polecam terapię u Pani Gosi. Pełen profesjonalizm, zaangażowanie i ciepła atmosfera, w której można bez wstydu mówić o tym co trudne. Dzięki naszej pracy nauczyłam się lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Pomogła mi poukładać wiele spraw, które wcześniej wydawały się nie do ruszenia. To była ważna i wartościowa droga :)
• Pracownia Terapii Psychodynamicznej Małgorzata Jasińska • psychoterapia indywidualna •
mgr Małgorzata Rafeenko
Pani Klaudio,
bardzo dziękuję za te słowa i za to, że zechciała się Pani podzielić swoim doświadczeniem. Cieszę się, że mogłyśmy wspólnie przyjrzeć się sprawom, które wcześniej wydawały się przytłaczające.
Dla mnie to również była ważna i uważna praca. Dziękuję za zaufanie.
-
N
Natalia K
Jestem bardzo wdzięczna Pani Małgosi, myślałam że nie będę w stanie dojść do pełni zdrowia i szczęścia. Pani Małgosia była bardzo zaangażowana w mój problem, nigdy nie poczułam się odepchnięta. Po paru wizytach z wielką przyjemnością szłam do Pani Gosi, jest to bardzo pozytywna uśmiechnęła osoba, która angażuje się w swoją pracę z całych sił. Dzięki Pani Gosi odzyskałam swoją wartość, radość i szczęście. Dzięki Pani czuję się w pełni sobą. DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKO
• W innym miejscu • Inny •
mgr Małgorzata Rafeenko
Pani Natalio pięknie dziękuję za podzielenie się tym doświadczeniem. To ogromnie cenne, że mogła Pani odzyskać poczucie wartości i spokoju. Cieszę się, że wspólna praca okazała się dla Pani wspierająca. Życzę, by ten dobry kierunek pozostał z Panią na długo. Wszystkiego dobrego.
-
M
Maja
Z całego serca polecam Panią Małgorzatę, wiele się nauczyłam i nie byłabym w tym miejscu co teraz gdyby nie Pani, za co jestem ogromnie wdzięczna. Jest bardzo sympatyczna i wyrozumiała, łatwo znaleźć wspólny język i zrozumienie z jej strony.
• Psychoterapia - Lakeside Mokotów • Psychoterapia •
mgr Małgorzata Rafeenko
Maju, dziękuję za opinię i miłe słowa. Cieszę się, że wspólna praca okazała się dla Pani wartościowa. To ważne widzieć, że proces terapii może realnie wpływać na jakość życia i sposób, w jaki myślimy o sobie, postrzegamy świat i innych ludzi. Pamiętajmy, że każda zmiana wymaga odwagi i uważności - podjęła Pani ten wysiłek :). Życzę, by mogła Pani coraz częściej doświadczać siebie w sposób, który daje spokój, a nie presję. Wszystkiego najpiękniejszego i dobrego w dalszym rozwoju.
-
O
Ola
Super, bardzo polecam, sprzyjająca atmosfera i no ogólnie super
• Psychoterapia - Lakeside Mokotów • Psychoterapia •
mgr Małgorzata Rafeenko
Dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami. Cieszę się, że spotkania przebiegają w atmosferze sprzyjającej pracy nad sobą
-
K
KM
Do Pani Gosi zgłosiłam się w marcu 2024 i od razu poczułam, że to jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć. Już od pierwszych spotkań czułam się zaopiekowana i zrozumiana. Jej empatia i zaangażowanie sprawiły, że mogłam otworzyć się bez obaw.
Pani Gosia ma niezwykły dar zadawania celnych pytań, które skłaniają do refleksji i pomagają dostrzec wcześniej niewidoczne rozwiązania. Dzięki terapii otworzyło się przede mną wiele nowych dróg, a zmiany, które wprowadzam, są stopniowe, przemyślane i trwałe. Uczę się cierpliwości do siebie i buduję solidne fundamenty pod dalszy rozwój. Najważniejsza jest jednak nasza relacja, pełna zaufania, akceptacji i bezpieczeństwa. Nigdy nie czuję się oceniana, a jej uwagi są trafne i motywujące. Dzięki terapii coraz lepiej rozumiem siebie, swoje emocje i potrzeby. Choć moja droga jeszcze trwa, już teraz widzę ogromne zmiany na lepsze. Jeśli ktoś szuka psychologa, który nie tylko wysłucha, ale i realnie pomoże, Pani Gosia jest strzałem w dziesiątkę.• W innym miejscu • Inny •
mgr Małgorzata Rafeenko
Dziękuję za zaufanie i podzielenie się swoimi doświadczeniami. Cieszę się, że nasza wspólna praca wspiera Panią w procesie zmiany i głębszego rozumienia siebie
-
J
Jajestemtymtypem
O.S.T.R. Kiedyś napisał „kim był bym gdyby nie Rap” ja bym dodał gdzie był bym gdyby nie Pni Małgorzata. Pozdrawiam :)
• Psychoterapia - Lakeside Mokotów • Psychoterapia •
mgr Małgorzata Rafeenko
Dziękuję za podzielenie się opinią i docenienie naszej wspólnej pracy. Pozdrawiam serdecznie.
-
A
Aleksandra
Do Pani Małgorzaty chodzę już ponad rok, na każdej sesji czułam się w pełni zaopiekowana i wysłuchana. Pani Małgorzata poza swoją empatią, zawsze jest uśmiechnięta, zaangażowana i komunikatywna, co tu dużo mówić: pełen profesjonalizm i bardzo duża wiedza o psychice ludzkiej. Dzięki rocznej terapii wyszłam z depresji, za co będę wdzięczna do końca życia. Serdecznie polecam z całego serca.
• Psychoterapia - Lakeside Mokotów • psychoterapia indywidualna •
mgr Małgorzata Rafeenko
Pani Olu, dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że nasza współpraca była dla Pani pomocna. Życzę wszystkiego dobrego i powodzenia w dalszym rozwoju.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Małgorzata Rafeenko?Małgorzata Rafeenko to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Małgorzata Rafeenko oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Wizyta psychologiczna, Wsparcie psychologiczne, Wsparcie psychologiczne w kryzysie, wsparcie w kryzysie, Psychoterapia, psychoterapia (pierwsza wizyta), psychoterapia dla osób studiujących, psychoterapia dla studentów, psychoterapia zaburzeń osobowości.
-
Gdzie Małgorzata Rafeenko ma swój gabinet?Małgorzata Rafeenko przyjmuje pod adresem:
- ul. Racławicka 30/102 Warszawa
-
Czy Małgorzata Rafeenko przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Małgorzata Rafeenko nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Małgorzata Rafeenko akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Małgorzata Rafeenko to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Małgorzata Rafeenko?Języki, których używa Małgorzata Rafeenko to polski.
-
Jak Małgorzata Rafeenko umawia wizyty?Małgorzata Rafeenko używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Małgorzata Rafeenko?Małgorzata Rafeenko może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Małgorzata Rafeenko: co mówią pacjenci?30 osób dodało swoją opinię. Małgorzata Rafeenko ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Małgorzata Rafeenko?Małgorzata Rafeenko nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Rafeenko Psychoterapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: