dr hab., prof. uczelni Małgorzata Mizgier

Dzień dobry, do Pani Doktor trafiłam z polecenia, mimo moich wcześniejszych doświadczeń z innymi dietetykami, starałam się być otwarta na porady, które dostałam. Nasza wizyta odbyła się online, wszystko poszło sprawnie i bez problemów. Dieta była opracowywana dla syna, eliminacyjna ale też z uwględnieniem chorób dziecka. Posiłki są łatwe w przygotowaniu, w 80% smaczne :) potrawy jemy wszyscy, zwłaszcza obiady, więc nie muszę gotować dwoch lub trzech różnych posiłków. Polecam z czystym sumieniem :) Pozdrawiam

Pod opieką Pani dr M. Mizgier byłam przez ponad rok. Dzięki Jej ogromnej wiedzy i podejściu do pacjenta przeszłam dużą zmianę „fizyczną”, ale przede wszystkim zrewolucjonizowałam swój sposób odżywiania. Pani doktor po długim wywiadzie i analizie aktualnych wyników badania krwi, proponuje tygodniowy jadłospis uwzględniający indywidualne preferencje pacjenta i w razie potrzeby jest on na bieżąco modyfikowany. Wszystkie potrawy są smaczne, a ich przygotowywanie nie wiąże się z ciągłym używaniem wagi kuchennej. Zniechęcało mnie to przy okazji opowiadań znajomych o ich doświadczeniach z dietetykami. Zmiana złych nawyków żywieniowych na stałe to bardzo trudny proces i trzeba być konsekwentnym. Przez cały czas ze strony Pani doktor miałam wsparcie psychiczne (podejście holistyczne), ale jak już było naprawdę źle to stawiała do „pionu”. Najważniejsze jest to, że przez kontakt z pacjentami i studentami ciągle się rozwija. Śledzi aktualne badania naukowe dotyczące wpływu odżywiania na funkcjonowanie organizmu: samopoczucie, poziom energii, zapobieganie, a nawet leczenie różnych schorzeń. Skutecznie zachęca też do aktywności fizycznej podsyłając materiały, plany treningowe i linki do stron internetowych. Jej pomoc w trudnym procesie zmiany złych stereotypów żywieniowych jest nieoceniona.