Jestem Certyfikowaną Psychoterapeutką z Międzynarodowymi Certyfikatami Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej wydanymi przez WAPP - World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy z tytułu ukończenia podyplomowych kursów psychoterapii na poziomach podstawowym i mistrzowskim (Basic Training & Master Training). Całościowe podyplomowe 4-letnie szkolenie z psychoterapii ukończyłam we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, gdzie odbyłam również kursy z psychiatrii klinicznej w zakresie zaburzeń związanych ze stresem, zaburzeń lękowych, pracy z ciałem i zaburzeń osobowości, a obecnie kontynuuję zdobywanie wiedzy w ramach szkoleń z kolejnych nurtów psychoterapeutycznych - ericksonowskiego i systemowego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej oraz Światowego Stowarzyszenia Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej. Moją pracę poddaję superwizji. Jestem również Certyfikowaną Hipnoterapeutką po Akademii Hipnoterapii w Stanach Zjednoczonych oraz Dyplomowanym Coachem - absolwentką studiów podyplomowych o kierunku Akademia Coachingu z programem akredytowanym przez Izbę Coachingu w Wyższej Szkole Bankowej w Gdańsku. Ukończyłam dwa fakultety studiów wyższych - na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu oraz w Wyższej Szkole Lingwistycznej w Częstochowie. Pracuję w nurcie integracyjnym obejmującym kilka głównych szkół psychoterapii. Ważne miejsce zajmuje tu Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa (PPT), akredytowana przez największe europejskie i światowe organizacje zrzeszające szkoły psychoterapii takie jak: Międzynarodową Federację Psychoterapii (IFP)
Światową Radę Psychoterapii (WCP)
Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP)
oraz posiadająca uprawnienia European Wide Accrediting Organization (EWAO) i akredytację World Certificate of Psychotherapy.
Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa daje wspaniałą możliwość integrowania wielu różnych nurtów, dlatego pracując z klientami integruję terapię humanistyczną, psychodynamiczną, poznawczo-behawioralną, ericksonowską, w wybranych elementach systemową, gestalt i pracę z ciałem, a dodatkowo korzystam jeszcze z kilku innych modalności, w zależności od potrzeby. W niektórych przypadkach pracuję głębiej, stosując psychoterapię na poziomie podświadomym i/lub hipnoterapię na poziomie nadświadomym. Pracę w różnych nurtach psychoterapeutycznych łączę z mądrością płynącą z szerokiego zakresu nowatorskiej wiedzy będącej ważnym światowym dorobkiem naukowym mającym wpływ na dobrostan człowieka. Bliska jest mi holistyczna, psycho-fizyczno-emocjonalno-duchowa wizja człowieka. Metody pracy dostosowuję indywidualnie do klienta, by były z Nim w pełni spójne. Zanim zostałam psychoterapeutą, pracowałam w korporacjach w środowisku międzynarodowym na stanowiskach dyrektorskich, managerskich i kierowniczych. Miałam również własny Ośrodek Rozwoju Osobistego, a w nim terapeutyczne warsztaty mojego autorstwa. W ramach własnej działalności przeprowadziłam wiele tysięcy godzin różnego typu kursów. Fascynacja psychologią i terapią oraz szeroko rozumianym rozwojem osobistym i duchowym rozpoczęła się u mnie w dość młodym wieku. Wzbogacona o wiedzę z wielu odbytych szkoleń i praktyki własnej dokonywałam stopniowo sporo korzystnych zmian w moim życiu osobistym i zawodowym, uzdrawiając duszę i ciało, jak również nadając tempa mojej karierze zawodowej. Zachwycona własnymi efektami, zapragnęłam również pomagać innym. Cieszę się, że poszłam za głosem serca i intuicji zostając psychoterapeutą. Uwielbiam tę pracę, a wiedzę w tej dziedzinie nieustająco poszerzam, stale ucząc się z pasją czegoś nowego. Podczas sesji zapewniam atmosferę pełnej akceptacji, empatii, życzliwości i zrozumienia, pozbawioną jakiejkolwiek oceny. Stosuję zasady etyki i poufności.
Sesja trwa 50 minut.
Udzielam profesjonalnej pomocy w następujących obszarach:
wszelkie zaburzenia lękowe - agorafobia, fobia społeczna, ataki paniki i inne lęki i fobie
powrót do życiowej równowagi, zwiększanie samoświadomości i dojrzałości
depresja, brak sensu życia, myśli samobójcze, przygnębienie, zamartwianie się, poczucie pustki i beznadziei, poczucie winy
trudności w poradzeniu sobie z życiem i otaczającą rzeczywistością
niska samoocena, brak poczucia własnej wartości, poczucie bycia gorszym, niewystarczającym
zaburzenia nastroju, niestabilność emocjonalna, niepokój, rozdrażnienie
trudne myśli i emocje
konflikty wewnętrzne i interpersonalne
trudności w relacjach, w komunikacji
niska odporność na krytykę, żywienie urazy, brak przebaczenia, rany emocjonalne
trudności w uporaniu się z przeszłością, ciągłe powracanie do przeszłości, lęk o przyszłość
silna potrzeba kontroli, podejrzliwość, nadmierna obawa przed odrzuceniem
wszelkiego rodzaju straty (utrata bliskiej osoby, utrata pracy i inne)
samokrytycyzm, autoagresja, samookaleczanie się, nienawiść wobec siebie lub innych
doświadczanie przemocy (fizycznej, psychicznej, emocjonalnej, seksualnej)
unikanie kontaktów społecznych, wycofanie z życia towarzyskiego
zaburzenia odżywiania, napady objadania się, otyłość, bulimia, anoreksja
choroby psychosomatyczne, zaburzenia snu, przewlekłe zmęczenie, wypalenie, pracoholizm
DDA, DDD, traumy, PTSD
zaburzenia osobowości
wsparcie w rozwoju osobistym, osiąganiu celów, poznaniu i zrozumieniu siebie.
Uwaga: Aby zarezerwowana i odwołana sesja była bezpłatna, należy ją odwołać na minimum 72 godziny przed wizytą, bym zdążyła umówić się z inną osobą na zwolniony termin.