mgr
Łukasz Zdebelak
Psycholog
·
Psychoterapeuta certyfikowany
Więcej
O specjalizacjach
Wrocław 2 adresy
Moje doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywam od 2015 roku. Bardzo cenię sobie ponad 3 letnią pracę w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym dla Nerwowo i Psychicznie Chorych SPZOZ w Ciborzu . Właśnie tam zobaczyłem pełne spektrum zaburzeń psychicznych i pracę z nimi. Doświadczyłem również jak zaburzenia i choroby psychiczne mogą mocno zdezorganizować życie człowieka. Pracowałem również w Poradni Zdrowia Psychicznego w Zielonej Górze. Przeprowadzałem testy psychologiczne i prowadziłem psychoterapię. W mojej karierze od początku również współpracuję z różnymi placówkami prywatnymi.
Mam także uprawnienia psychologa transportu. Jednak od kilku lat nie pracuje w tym obszarze. Skupiam się przede wszystkim na psychoterapii. Moja praca jest poddawana regularnej superwizji. Sam również przeszedłem terapię własną, więc wiem jak to jest siedzieć po drugiej stronie ;)
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia osobowości
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Łukasz Zdebelak
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Stowarzyszenie Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju, Zielona Góra, psycholog- psychoterapeuta, 07.2016- 10.2020
- Wojewódzki Szpital Specjalistyczny dla Nerwowo i Psychicznie Chorych SPZOZ w Ciborzu, psycholog, psychoterapeuta 01.2017- 04.2020
- Pracownia Psychologiczna „Łukasz Zdebelak”, psycholog transportu, Krosno Odrzańskie, 05.2017- 02.2020
- Poradnia Zdrowia Psychicznego, Zielona Góra, ul. Chopina 9, psychoterapeuta, psycholog 01.2019 - do 04.2020
- od 06.2020 współpraca z prywatnymi ośrodkami na terenie Wrocławia
Edukacja
- 2009 – 2014, Uniwersytet im. A Mickiewicza w Poznaniu, kierunek: Psychologia,
- 2014 - 2015, SWPS, Poznań, studia podyplomowe: Psychologia Transportu
- 2015 - 2019, Szkoła Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej SWPS w Poznaniu
- 2020- dziś, Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo- behawioralnego PTTPB nr 865
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia osobowości
- ADHD
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
Filmy
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- "Lęk społeczny a cechy temperamentu i realizacja zadań rozwojowych w okresie adolescencji". UAM w Poznaniu, praca magisterska
- "Przegląd terapii poznawczo- behawioralnych. Leczenie zaburzenia osobowości typu borderline." Praca końcowa do egzaminu psychoterapeuty. Uniwersytet SWPS Poznań
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Psychoterapia dorosłych
250 zł -
-
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
250 zł -
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Podwale 62a/6, Stare Miasto, 50-010 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
54 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Katarzyna
Przyszłam na pierwszą wizytę po bardzo trudnych doświadczeniach terapeutycznych,licząc chociaż na podstawowe wsparcie i zrozumienie. Opowiedziałam o traumach, przemocy psychicznej i fizycznej, gwałcie, uprowadzeniu,lęku przed odrzuceniem,ADHD,DDA/DDD oraz podejrzeniu zaburzeń osobowości.Usłyszałam jednak, że terapeuta„nie ma pomysłu”jak poprowadzić moją terapię i nie wie,czy jest w stanie mi pomóc.
Najbardziej zabolało mnie to,że sama musiałam mówić,jakiego wsparcia potrzebuję i co powinnam usłyszeć.Dodatkowo terapeuta pytał mnie m.in. czy jestem dobrą matką, jakie mam relacje z ludźmi oraz czy badałam się pod kątem schizofrenii, sugerując konsultację psychiatryczną mimo informacji, że byłam już diagnozowana w szpitalu. Wyszłam z wizyty bardziej przybita niż przed nią, z poczuciem straty pieniędzy i braku realnej pomocy. Rozumiem, że nie każdy terapeuta musi czuć się kompetentny do pracy z każdym przypadkiem, ale sposób przekazania tego ma ogromne znaczenie dla osoby straumatyzowanej.• Gabinet prywatny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Łukasz Zdebelak
Pani Katarzyno,
przyjmuję Pani stanowisko. Uprzejmie proszę o powstrzymanie się od wysyłania do mnie wiadomości prywatnych.
Rozumiem, że odczuwa Pani rozczarowanie po naszym jedynym spotkaniu konsultacyjnym. Pragnę jednak podkreślić, że nie stwierdziłem, iż nie mam pomysłu na Pani terapię. Zaznaczyłem jedynie, że na podstawie jednego spotkania nie jestem w stanie odpowiedzialnie ocenić, czy będę mógł Pani skutecznie pomóc. Uważam, że na tak wczesnym etapie właściwe jest zachowanie ostrożności i szczere zakomunikowanie wątpliwości dotyczących podjęcia terapii. Relacja terapeutyczna ma charakter szczególny, dlatego transparentność w tej kwestii jest dla mnie kluczowa.
Nie zadałem również pytania o to, czy jest Pani dobrą matką. Pytanie, które padło, brzmiało: "Jakie ma Pani relacje z dzieckiem?" Jest to standardowy element wywiadu, stosowany w przypadku każdej osoby będącej rodzicem. Podobnie pytania o relacje z innymi ludźmi są stałym elementem konsultacji. Natomiast pytanie dotyczące schizofrenii wynikało wyłącznie z informacji, które przekazała Pani podczas spotkania.
Z poważaniem, Łukasz Zdebelak
-
M
Marta S.
Do Pana Łukasza trafiłam na początku '25 r. z zaburzeniami lękowymi, z którymi zmagam się od lat. Od pierwszych spotkań poczułam, że trafiłam na kompetentnego i empatycznego terapeutę, który przekazuje wiedzę w spokojny i klarowny sposób. Podczas terapii pan Łukasz pomógł mi zrozumieć wiele mechanizmów, którymi się kieruję, oraz spojrzeć na trudne dla mnie kwestie z nowej perspektywy. Dzięki naszej pracy lepiej rozumiem siebie i dziś jestem w stanie funkcjonować w sytuacjach, które jeszcze rok temu mnie przytłaczały. Pan Łukasz pomógł mi też zaakceptować cechy, których kiedyś w sobie nie lubiłam. To dzięki niemu wiem, że w wielu sytuacjach są one moją silną stroną i pomagają radzić sobie w kryzysach.
Kończąc terapię czuję ogromną wdzięczność – i choć trochę smutno, że nie będziemy się już spotykać regularnie, wiem, że w razie potrzeby mogę wrócić i znaleźć wsparcie i zrozumienie w dalszej pracy nad sobą.
Z całego serca polecam Pana Łukasza i jestem mu bardzo wdzięczna za całą pomoc.• Gabinet prywatny • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Łukasz Zdebelak
Pani Marto, bardzo dziekuję za opinię.
-
J
Jakub
Pan Łukasz to dobrze wykształcony psychoterapeuta. Atmosfera w gabinecie jest bardzo miła. Wszystko jest spokojnie i cierpliwie tłumaczone a ja jako pacjent czułem się komfortowo. Akurat dla mnie nurt poznawczo-behawioralny był pomocny tylko do pewnego momentu. Mimo wszystko jestem przekonany, że wybrałem świetnego specjalistę. Bardzo polecam!
• Gabinet prywatny • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Łukasz Zdebelak
Dziękuję bardzo za opinię panie Jakubie
-
B
BS
Jestem bardzo zadowolony ze spotkań z Panem Łukaszem. Nigdy wcześniej nie byłem na terapii i muszę przyznać, że jedną z rzeczy których się obawiałem było to, że może wcale nie potrzebuję terapii (lub terapii w tym konkretnym nurcie), a że trafię na osobę która mi tego nie powie. Jeśli ktoś ma podobne obawy, to nic bardziej mylnego, Pan Łukasz poświęca bardzo dużo uwagi na to, żeby pacjent potrafił zdefiniować problem z jakim przychodzi, to czego dokładnie oczekuje od terapii i to czy czuje że nadal mu jest potrzebna. Kilka wizyt pomogło mi poukładać sobie pewne rzeczy w głowie, lepiej zrozumieć niektóre moje zachowania i ich genezę, a praktyczne metody działania wprowadzone w trakcie terapii pomogły i nadal pomagają w walce z lękami. Panie Łukaszu, jeszcze raz dziękuję za pomoc :)
• Konsultacja online • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Łukasz Zdebelak
Bardzo dziękuję za opinię :)
-
M
MS
Po 3 miesiącach terapii widzę poprawę i jestem zadowolony z efektów
• Gabinet prywatny • psychoterapia dorosłych •
mgr Łukasz Zdebelak
Bardzo dziękuję
-
M
Molly
Bardzo miły człowiek. Cieszę się, że trafiłam na tego specjalistę.
• Konsultacja online • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Łukasz Zdebelak
Bardzo dziękuję :)
-
M
Martyna
Bardzo polecam Pana Łukasza, trafiłam do niego jako młoda, zagubiona osoba z wieloma problemami. Z każdą wizytą podejście Pana Łukasza i prowadzenie mnie w terapii rozjaśniało mi wiele myśli i pozwoliło mi poznać lepiej kim jestem. Pan Łukasz tworzy atmosferę zaufania i zrozumienia bez oceniania.
• Gabinet prywatny • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Łukasz Zdebelak
Bardzo dziękuję :)
-
Y
Yomek. P
Mysle ze w koncu trafilem na człowieka, który chce ki pokóc.
• Gabinet prywatny • psychoterapia dorosłych •
mgr Łukasz Zdebelak
Bardzo dziękuję
-
M
Magda
Łukasz to psycholog o ogromnym wyczuciu i spokoju.
Od pierwszego spotkania tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania – bez oceniania, za to z dużą empatią i autentyczną obecnością.
Ma niezwykłą umiejętność łączenia ciepła z konkretnością – nie daje gotowych recept, lecz prowadzi tak, że samodzielnie zaczynam widzieć rozwiązania.
Dzięki rozmowom z nim uczę się rozumieć siebie, stawiać granice i odzyskiwać spokój.
Z całego serca polecam – to terapeuta, który naprawdę jest z człowiekiem, a nie tylko „prowadzi sesję”.• Gabinet prywatny • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Łukasz Zdebelak
Bardzo dziękuję :)
-
P
Paweł
Pierwsza wizyta - pozytywne budowanie relacji i zaufania.
• Gabinet prywatny • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Łukasz Zdebelak
Bardzo dziękuję
Odpowiedzi na pytania
22 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, od kilku lat chodzę na terapię psychodynamiczną i ostatnimi czasy zacząłem się zastanaw
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Szanowny Panie,
czy rozmawiał Pan o tym z terapeutą? Wszelkie wątpliwości, frustracje w pierwszej kolejności powinny się znaleźć na sesji. Każdy nurt terapeutyczny ma swoje zalety…
Więcej
Czy jest jakiś sposób na pokonanie depresji, fobii społecznej i zespołu lęku uogólnionego poza rzuca
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Mogę się wypowiedzieć jako psychoterapeuta CBT. W terapii planujemy wchodzenie w sytuacje dyskomfortowe, ze względu na to, że powoduje to wygaszenie lęku. To oznacza zmianę reakcji przy kontakcie… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Łukasz Zdebelak?Łukasz Zdebelak to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Łukasz Zdebelak oferuje usługi takie jak: konsultacja online, psychoterapia dorosłych, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, Psychotherapeutic Counselling in English, psychotherapy in English, psychoterapia online.
-
Gdzie Łukasz Zdebelak ma swój gabinet?Łukasz Zdebelak przyjmuje pod adresem:
- Nyska 75/19 Wrocław
- Podwale 62a/6 Wrocław
-
Czy Łukasz Zdebelak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Łukasz Zdebelak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Łukasz Zdebelak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Łukasz Zdebelak to: Przelew na konto, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Łukasz Zdebelak?Języki, których używa Łukasz Zdebelak to angielski.
-
Jak Łukasz Zdebelak umawia wizyty?Łukasz Zdebelak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Łukasz Zdebelak?Łukasz Zdebelak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Łukasz Zdebelak: co mówią pacjenci?54 osób dodało swoją opinię. Łukasz Zdebelak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Łukasz Zdebelak?Łukasz Zdebelak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet prywatny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: