Moje doświadczenie
Jestem absolwentem Wydziału Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego. Oprócz tego, ukończyłem zaawansowany kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz zdobyłem wiedzę na studiach podyplomowych z zakresu coachingu i licznych krótszych kursach doszkalających.
Moje podejście opiera się na terapii krótkoterminowej, koncentrującej się na odnajdywaniu rozwiązań. Czerpię z wieloletniego doświadczenia i pracy, w tym w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. Prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku. Moja praktyka obejmuje również liczne projekty i konsultacje psychologiczne ze szczególnym uwzględnieniem osób niepełnosprawnych oraz tych, którzy poszukują swojej drogi zawodowej.
Moje kompetencje poszerza praktyka w obszarze HR oraz sprzedaży, co pozwala mi lepiej zrozumieć różnorodność wyzwań, jakie niesie ze sobą życie zawodowe. Od ponad trzech lat z pasją pracuję w Pomorskim Centrum Psychoterapii i Psychoterapii, gdzie stale rozwijam swoje umiejętności.
Mój zakres działań obejmuje wiele obszarów takich jak zaburzenia nastroju, depresyjne, lękowe czy obsesyjno-kompulsywne. Zajmuję się również wsparciem w zakresie terapii uzależnień. Twoje uczucia i doświadczenia są dla mnie najważniejsze, a wspólnie będziemy pracować nad znalezieniem satysfakcjonujących rozwiązań, wykorzystując Twoje zasoby i doświadczenia.
W moim podejściu stawiam na odkrywanie Twojego potencjału oraz kierowanie się Twoimi mocnymi stronami. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, zdolną do stworzenia istotnych zmian w życiu.
Poza pracą zawodową, jestem tatą wspaniałej córeczki oraz synka. W moim życiu istotne są również pasje – fascynuje mnie fotografia krajobrazu, zarówno w wersji naturalnej, jak i miejskiej. To jedno z wielu źródeł inspiracji, które przenoszę do pracy terapeutycznej.
Ze względu na charakter naszej pracy prosimy, aby, w razie potrzeby, umówioną wizytę odwołać najpóźniej w dniu ją poprzedzającym. Odwołanie tego samego dnia skutkuje zapłatą za spotkanie.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Fobia społeczna
- Zaburzenia lękowe
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Adresy (5)
Henryka Sienkiewicza 8/5 AB, 80-227 Gdańsk
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Biskupa Dominika 22/2, Wzgórze Świętego Maksymiliana , 81-402 Gdynia
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Matejki 1/2a, 80-232 Gdańsk
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Polanki 34/3, Oliwa, 80-308 Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja online
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna pary/małżeńska
310 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia
220 zł -
-
-
Opinie
25 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aleksandra
Serdecznie polecam Pana Łukasza. Bardzo profesjonalny i skuteczny. Dzięki terapii udało mi się lepiej zrozumieć siebie, poradzić z trudnościami i wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Czułam się zawsze wysłuchana. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Panem Łukaszem.
• Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji • konsultacja online •
-
W
Wiktoria
Bardzo polecam. Szczegółowe omówienie problemów, wysłuchanie pacjenta bez ocenienia go. Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się na terapię właśnie u tego specjalisty.
• Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji • Konsultacja psychologiczna •
-
J
Jacek
Super kontakt przyjazny gabinet na dzień kompetentny psycholog .Polecam
• Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
Maria
Serdecznie polecam! Po kilku miesiącach spotkań stwierdzam, że pan Łukasz zdecydowanie potrafi wysłuchać, dobrze naprowadzić, podpowiedzieć inną perspektywę spojrzenia na problem. Bardzo pomocny terapeuta
• Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Krzysztof
Trafne przedstawienie problemów, dobra komunikacja, chęć szczerej pomocy. Polecam
• Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji • Konsultacja psychologiczna •
Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji
Dziękuję za miłe słowa i rekomendację. Cieszę się, że mogłem pomóc!
-
U
U & T
Była to druga wizyta, na którą udaliśmy się z partnerem i oboje jesteśmy tak samo zachwyceni i wdzięczni za pomoc jaką udało nam się uzyskać. Wyszliśmy z gabinetu pełni nadzei, szczęścia i werwy. Spotkanie skłoniło nas do refleksji nad nami samymi i dodało nam jeszcze większej determinacji by pokonywać przeciwności losu. Poczuliśmy się zrozumieni, wysłuchani, przy tym wszystkim mogąc spojrzeć na pewne aspekty z szerszej perspektywy. Pan Łukasz to specjalista jakich mało, bardzo empatyczny, ciepły człowiek, rozkłada problem na czynniki, które stają się jasne, podparte przykładami z życia, wyłapuje z rozmowy pewne niuanse, nad którymi warto się pochylić. Poza tym sam sposób prowadzenia rozmowy bardzo nam odpowiada, czuć ten ,,flow", bardzo dobry kontakt i sympatia. Z całego serca dziękujemy! :)
• Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji • psychoterapia par i małżeństw •
-
J
JJ
Polecam Pana Łukasza wszystkim niezdecydowanym, uzyskałem pełne wsparcie , otrzymałem cenne wskazówki, dzięki terapii mogłem szybko wrócić na właściwe tory i dalej się rozwijać
• Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji • Psychoterapia •
-
B
Bartosz
Kolejna wizyta oraz kolejny krok do bycia lepszym. Polecam z czystym sumieniem
• Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji • Konsultacja psychologiczna •
-
I
IW
Bardzo się cieszę że znalazłam terapeutę, który z pełnym zaangażowaniem wysłuchał i dobrze zrozumiał mój problem, wykazał się ogromną wiedzą, empatią i chęcią dalszej pomocy. Dziękuję!!!
• Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
B
Beata
Rzeczowe i konkretne wskazówki oraz bardzo sympatyczna rozmowa. Warto skorzystać z empatii Pana Łukasza,jego spojrzenia na problem oraz porady.
• Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji • Konsultacja psychologiczna •
Odpowiedzi na pytania
25 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Moj mäz jest tez uzalezniony od randek internetowych i trwa to niestety 10 lat .Probowalam rozmawiac stawialam na ostrzu noza pomagalo na bardzo krotko.Zaniedbuje mnie i rodzine jest opryskliwy.Spotyka sie tez w realu .Przylapany zaprzecza .Nie mam juz sily nawet terapia nie odbuduje zaufania. Nigdy nie uwierze w nic temu czlowiekowi zniszczyl mnie nie umiem normalnie funkcjonowac.
Rozumiem, że jesteś w trudnej sytuacji związkowej, a sytuacja związana z uzależnieniem od randek internetowych oraz zaniedbywaniem Ciebie przez męża jest dla ciebie bardzo frustrująca i bolesna.
Ważne jest, abyś wiedziała, że obciążenie, jakie niesiesz w tej sytuacji, może być ogromne, a twoje uczucia są zupełnie zrozumiałe. Jeśli terapia nie pomaga w odbudowaniu zaufania i nie przynosi poprawy, możesz zastanowić się nad skonsultowaniem się z terapeutą lub psychologiem w relacji 1 na 1, aby uzyskać wsparcie w radzeniu sobie z tym trudnym momentem i podjęciu decyzji, która będzie dla ciebie najlepsza.
Ważne jest także zastanowienie się nad twoim własnym zdrowiem emocjonalnym. W miarę możliwości, zastanów się, czy potrzebujesz czasu dla siebie, aby zrozumieć, jakie kroki chcesz podjąć w przyszłości. Nie jesteś sama w tej sytuacji i zawsze warto szukać wsparcia od bliskich osób, przyjaciół lub profesjonalistów, którzy mogą pomóc ci w procesie radzenia sobie z tym trudnym wyzwaniem.
Dzień dobry.
Podczas kłótni kiedy partner (według niego) żartuje sobie ze mnie (ja odczuwam jakby się wyśmiewał) wpadam w mocną złość. Zaczynam go okładać rękoma. Nie mam tyle siły by zrobić mu krzywdę.
On oczywiście tylko jeszcze mnie denerwuje swoimi odzywkami. Ja go zwyzywam od najgorszych.
Wiem że tak nie powinno być. Czy to choroba psychiczna?
Dzień dobry. Rozumiem, że sytuacje, w których czujesz się wyśmiewana przez swojego partnera, wywołują silne emocje i zachowania, które cię później martwią.
Ważne jest, aby zająć się tym problemem, ponieważ przemoc fizyczna i werbalna może zaszkodzić zarówno tobie, jak i twojej relacji. Rozważenie pracy z terapeutą mogłoby pomóc zrozumieć źródła twojego gniewu oraz nauczyć cię zdrowszych sposobów radzenia sobie z emocjami i konfliktami.
Terapia mogłaby również pomóc w zrozumieniu dynamiki waszej relacji i opracowaniu lepszych strategii komunikacji, aby obie strony czuły się słyszane i szanowane, a nie zranione czy wyśmiewane. Pamiętaj, że zdrowe relacje opierają się na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Jeśli czujesz, że twoje obecne interakcje z partnerem są destrukcyjne, profesjonalna pomoc może być bardzo cenna.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Łukasz Stępniewski?Łukasz Stępniewski to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Łukasz Stępniewski oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, psychoterapia par i małżeństw, konsultacja online, konsultacja psychologiczna pary/małżeńska.
-
Gdzie Łukasz Stępniewski ma swój gabinet?Łukasz Stępniewski przyjmuje pod adresem:
- Henryka Sienkiewicza 8/5 AB Gdańsk
- Polanki 34/3 Gdańsk
- Biskupa Dominika 22/2 Gdynia
- Matejki 1/2a Gdańsk
-
Czy Łukasz Stępniewski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Łukasz Stępniewski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Łukasz Stępniewski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Łukasz Stępniewski to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Łukasz Stępniewski?Języki, których używa Łukasz Stępniewski to polski.
-
Jak Łukasz Stępniewski umawia wizyty?Łukasz Stępniewski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Łukasz Stępniewski?Łukasz Stępniewski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Łukasz Stępniewski: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Łukasz Stępniewski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Łukasz Stępniewski?Łukasz Stępniewski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.