Moje doświadczenie

W trakcie konsultacji (od 1 do 4) umawiam się na rezerwację miejsca na dalsze konsultacje do terapii bądź psychoterapię na 1-2 m-ce z góry, co jest gwarancją możliwości udziału w konsultacjach lub psychoterapii. Zapisy na KONSULTACJE są możliwe poprzez kontakt telefoniczny (nr w google) do godziny 19.00 (proszę napisać sms, oddzwonię lub odpiszę).

Doświadczenie kliniczne w pracy z Pacjentami:
-Centrum Zdrowia Psychicznego OPTIMMED w Gdańsku, Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dorosłych i Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży oraz w projekcie Gdański Model Deinstytucjonalizacji dla osób z zaburzeniami psychicznymi – psycholog i psychoterapeuta.
-Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dorosłych NZOZ Morena Gdańsk – psycholog i psychoterapeuta.
-Wojewódzki Szpital Psychiatryczny im. Prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, na oddziałach dziennym i ogólnopsychiatrycznych dla dorosłych oraz na oddziale dzieci i młodzieży – konsultacje psychoterapeutyczne dla młodzieży i psycholog w ramach staży psychoterapeutycznych.
-Pomorskie Centrum Psychiatrii w Gdańsku – psycholog i psychoterapeuta, doradca zawodowy i edukacyjny.
-Pracownia psychologiczna i psychoterapeutyczna Lucyna Lau – psycholog, psychoterapeuta, doradca zawodowy i edukacyjny.
-Centrum Integracja w Gdyni – psycholog – prowadzący indywidualne konsultacje i grupę wsparcia.
-Monar - Markot w Łagiewnikach – psychoterapeuta, psycholog, doradca zawodowy.
-Środowiskowy Dom Samopomocy w Łobzie – psycholog.
-Gmina Łobez – udzielanie wsparcia o charakterze psycho-edukacyjnym dla grup AA i Al-Anon w punkcie konsultacyjnym.
-Stowarzyszenie „Współistnienie” w Łobzie/ Centrum Integracji Społecznej „Od Nowa” – psycholog, koordynatorka reintegracji społecznej, członek zespołu interdyscyplinarnego, koordynator projektów UE, organizator konferencji, warsztatów i szkoleń.
-Firmy szkoleniowe i konsultingowe - trener szkoleń i warsztatów z umiejętności miękkich, realizator badania ewaluacyjnego i marketingowego.
-Fundacja Marka Kamińskiego - wychowawca, trener Metody Biegun.
-Szkoły Niepubliczne w Pruszczu Gdańskim - psycholog, tutor, członek zespołu interdyscyplinarnego.

Wykształcenie:
-Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (Uniwersytet SWPS w Sopocie, certyfikat nr 747, PTTPB).
-Magister psychologii (Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Sopocie).
-Magister pedagogiki (specjalizacja opiekuńcza i resocjalizacyjna, uprawnienia pedagogiczne. Uniwersytet Szczeciński w Szczecinie).
-Licencjat z socjologii specjalizacja doradztwo psychospołeczne, Uniwersytet Szczeciński, Instytut Psychologii w Szczecinie).
-Studia podyplomowe Job – coaching, doradztwo zawodowe, edukacyjne i coaching kariery (Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie).
- studia podyplomowe Neuropsychologia kliniczna i diagnoza neuropsychologiczna w ujęciu praktycznym (Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS Katowicach).

Udział w najważniejszych szkoleniach i konferencjach:
-udział w Konferencji Neuropsychiatria i Neuropsychologia. Update 2020 (Termedia)
-szkolenia z diagnozy i konceptualizacji poznawczo-behawioralnej terapii par; pracy z parą w sytuacji wystąpienia zdrady; niewidoczny destruktor, czyli jak pracować z lękami, charakterystycznymi dla życia w związkach; pracy z parą pozostającą w nasilonym konflikcie, paradygmat poznawczo behawioralny (Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTER EGO).
-szkolenie Wprowadzenie do diagnozowania zaburzeń dysocjacyjnych i seminarium Pogranicze psychozy i dysocjacji (E-psyche i Trauma i dysocjacja).
-szkolenie z Terapii EMDR realizowanym przez Fundację VITAMELIUS we współpracy z PTT EMDR i EMDR Europe (obecnie I stopień).
-Od 2019 roku i aktualnie: szkolenie z Terapii poznawczej opartej na uważności (ang. Mindfulness Based Cognitive Therapy, MBCT, Fundacja Rozwoju Minduflness we współpracy z Oksfordzkim Centrum Uważności (Oxford Mindfulness Centre, OMC) przy Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oksfordzie, UK). W tym w 2019 roku koordynator Interdyscyplinarnej Konferencji Mindfulness Gdziekolwiek jesteś bądź – społeczny wymiar uważności w Gdańsku (Fundacja Rozwoju Minduflness).
-Od 2018 roku i aktualnie: szkolenie i superwizja do certyfikatu z Terapii schematu (Cogito, Warszawa/ Gdańsk); szkolenia i superwizji z Terapii akceptacji i zaangażowania: szkolenie i superwizja ACT (Stanisław Malicki), szkolenie Krótkoterminowa terapia akceptacji i zaangażowania w depresji i zachowaniach samobójczych (Kirk Stroshal i Patricia Robinson i Uczę się ACT), szkolenie ACT w pracy z traumą: praca z ciałem, umysłem i emocjami (Russ Harris i Uczę się ACT), Webinary: Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej: wprowadzenie do pięciu zasad FAP (Matthew Menayas Skinta i Uczę się ACT), Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej: wzmacnianie pozytywnych działań, CFT i terapeutyczna miłość (Matthew Menayas Skinta i Uczę się ACT), Konceptualizacja przypadku i planowanie interwencji w terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) (Timothy Gordon i Uczę się ACT), Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki act w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki (Joseph Ciarrochi i Uczę się ACT), Terapia akceptacji i zaangażowania w żałobie (Ray Owen i Uczę się ACT), 6 kroków do elastyczności z matrycą ACT (Benjamin Schoendorf i Uczę się ACT), III Poznańska konferencja ACT i CBS (Polski Oddział Association for Contextual Behavioral Science i Zakład i Katedra Psychologii Klinicznej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu); Szkolenie First Aid Crisis Training Covid-19 (Fundacja Psycho-edukacja).
-Międzynarodowa Konferencja PTTPB Terapia Poznawczo-Behawioralna w Polsce i na Świecie – PTTPB Gdańsk.
-Szkolenie Open Dialog - Otwarty dialog terapia zorientowana na sieć (Fundacja Polski Instytut Otwartego Dialogu i Dialogische Praxis dr. Werner Schutze).
-Konferencja szkoleniowa Psychoterapia zaburzeń osobowości (Fundacja Etoh Warszawa).
-Szkolenie z Psychoterapii psychoz schizofrenicznych (Prof. Dr hab. N. med. A. Cechnicki, Intra, Warszawa).
-Szkolenie Dialog motywujący dla profesjonalistów (Polskie Towarzystwo Terapii Motywacyjnej).
-Szkolenie Rozwój umiejętności trenerskich (Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Sopot).
-W 2014 roku czynny udział podczas XXXV Zjazdu Naukowego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Bydgoszczy na Sympozjum Naukowym – Doradztwo kariery odpowiedzią na szybkie zmiany świata zawodów, pracy i bezrobocia. Wystąpienie wraz Dr hab. S. Retowskim w ramach prezentacji badań z pracy magisterskiej z psychologii.
-Szkolenie Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (I i II stopień, CTSR Sopot).

Specjalizuje się w leczeniu/terapii:
Poznawczo-behawioralnej terapii indywidualnej osób dorosłych i młodzieży w tym
zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych oraz zaburzeń osobowości, trudności w regulacji emocji, trudności w relacjach, radzeniu sobie ze stresem, problemach z samooceną i poczuciem własnej wartości, kryzysach i rozwoju zawodowym.
Poznawczo-behawioralnej terapii par (w tym terapii akceptacji i zaangażowania dla par, terapii schematu dla par, terapię pary w oparciu o teorię więzi).
Diagnozie psychologicznej osobowości i neuropsychologicznej.
Stosuję oparte na badaniach naukowych podejście poznawczo-behawioralne, w tym Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapię schematu, Terapię Skoncentrowaną na Współczuciu (CFT), Dialogu motywującym oraz korzystam z metod opartych o uważność.

Uprawnienia i certyfikaty:
Certyfikat nr 747 Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
W trakcie szkolenia Nauczycielskiego Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (Mindfulness Based Cognitive Therapy - MBCT), Oxford Mindfulness Center University of Oxford (UK).
W trakcie szkolenia i superwizji do certyfikatu z Terapii schematu.
Współpraca w projektach naukowych prowadzonych przez Centrum Badań nad Traumą i Dysocjacją na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym.

Przynależność do stowarzyszeń naukowych:
Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB).
Członek Association for Contextual Behavioral Science Polska (ACBS).
Członek Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

W pracy z pacjentami/ klientami stosuję oparte na badaniach naukowych podejście poznawczo-behawioralne, w tym Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapię schematu, Terapię Skoncentrowaną na Współczuciu (CFT), Dialogu motywującym oraz korzystam z metod opartych o uważność. Współpracuje z psychiatrami i prawnikami. Na co dzień bardzo dużą wagę przywiązuję do indywidualnego podejścia w doborze metod leczenia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji w różnych nurtach psychoterapeutycznych, głównie w poznawczo-behawioralnym.
więcej O mnie

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna


  • Psychoterapia indywidualna

    250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna online

    250 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    250 zł

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pomorskie Centrum Psychiatrii
Pomorskie Centrum Psychiatrii

Opata Jacka Rybińskiego 24/9a, Oliwa, 80-320 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pomorskie Centrum Psychiatrii

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Lucyna Lau
Pracownia psychologiczna i psychoterapeutyczna Lucyna Lau

Stanisława Małachowskiego 5/1, 80-262 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

38 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • T

    Z całego serca polecam panią Lucynę! To terapeutka, która nie owija w bawełnę i mówi prosto z mostu – jej konkretne podejście pozwoliło nam szybko dotrzeć do sedna problemów i skutecznie rozwiązać konflikty w związku.

    Jednocześnie pani Lucyna potrafi stworzyć niezwykle bezpieczną przestrzeń. Sprawia, że człowiek przestaje się bać i otwiera się na wyciąganie na światło dzienne nawet tych głęboko ukrywanych tematów. Cała terapia prowadzona jest w bardzo miłej atmosferze, dzięki czemu na każdą wizytę szło się bez żadnego lęku.

    Nam ta terapia ogromnie pomogła. Jeśli ktoś się waha – naprawdę nie ma się czego bać. Pani Lucyno, serdecznie pozdrawiam i dziękuję za wszystko!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Lucyna Lau

    Dziękuję bardzo za pozytywny komentarz


  • A

    Na psychoterapię par do Pani Lucyny trafiliśmy z polecenia mojego ówczesnego terapeuty. Razem z partnerem chcieliśmy poprawić naszą relację i dzięki terapii nauczyliśmy się przede wszystkim lepiej ze sobą komunikować, a komunikacja jest przecież podstawą każdej relacji.
    Podczas spotkań jeszcze lepiej poznaliśmy siebie nawzajem i odważyliśmy się przeprowadzić trudne rozmowy, których wcześniej w pewnym stopniu unikaliśmy. Pozwoliło nam to lepiej się zrozumieć oraz podjąć ważne decyzje dotyczące przyszłości naszego związku.
    Terapia nie jest łatwym procesem, jednak Pani Lucyna jest bardzo zaangażowaną terapeutką. Poszerzała naszą wiedzę nie tylko podczas sesji, ale również zachęcała do czytania wartościowych artykułów i książek, co było dla nas dodatkowym wsparciem i uzupełnieniem terapii.
    Bardzo dziękujemy Pani Lucynie za wspólnie spędzony czas w gabinecie, za zaangażowanie, uważność i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Cieszymy się, że trafiliśmy w tak dobre ręce. :)

     • Pracownia psychologiczna i psychoterapeutyczna Lucyna Lau Inny  • 

    mgr Lucyna Lau

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Powodzenia


  • E

    Trafiliśmy do Pani Lucyny nie dlatego, że mieliśmy kryzys w związku a dlatego by lepiej w przyszłości wychować nasze dzieci.
    Z czasem nauczyliśmy się lepiej komunikować, doceniać i traktować się z szacunkiem.
    Mimo, że moje moje skupienie na rozmówcy często jest krótkie, Pani Lucyny słuchało się z pełnym zaangażowaniem.
    Anegdoty, porównania i sensowne wyjaśnienia problemu sprawiały że czas w gabinecie mijał bardzo szybko.
    Myślę, że każda para dowie się dużo wartościowych rzeczy. Polecamy :)

     • Pracownia psychologiczna i psychoterapeutyczna Lucyna Lau Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Lucyna Lau

    Bardzo dziękuję za współpracę i pozytywną opinię :). Mam nadzieję, że efekty Państwa pracy zostaną z Państwem jak najdłużej. Państwa zaangażowanie i otwartość przyniosła rezultaty. To widać, słychać i czuć. Powodzenia :)


  • A

    Trafiłam w dobre ręce - czyli do Pani Lucyny Lau - z nawracającym lękiem oraz depresją i jestem bardzo wdzięczna za otrzymaną pomoc. Każde spotkanie prowadzone było z ogromną uważnością i spokojem, a metody terapii dobrane zostały pod moje potrzeby (terapia EMDR, Brainspotting - u mnie zadziałały w 100%). Dzięki jej wsparciu nauczyłam się lepiej rozumieć swoje reakcje oraz radzić sobie z napięciem. Pani Lucyna jest terapeutka empatyczną, doświadczona, profesjonalną i zaangażowaną. Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Czuję ogromną wdzięczność za pomoc.

     • Pracownia psychologiczna i psychoterapeutyczna Lucyna Lau Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Lucyna Lau

    Dziękuję bardzo. Bardzo się cieszę, że mogła Pani skorzystać praktycznie ze wszystkich dostępnych mi metod terapii. A najważniejsze, że terapia była skuteczna. Bardzo dziękuję za współpracę, życzę powodzenia i dużo zdrowia.


  • M

    Jeżeli liczysz na słodką cioteczkę, która ukołysze Cię i przytuli do wydatnej piersi, to nie ten adres.
    U Pani Lucyny znajdziesz empatię, zaangażowanie i profesjonalizm, ale bez lukru, który zdaża się niektórym terapełtkom.
    To może okazać się istotne, zwłaszcza w terapii par lub mężczyzn.
    Ja znalazłam w tej terapii skupienie na pacjencie, emocje i prawdziwą pracę nad szczęściem pary.
    To skupienie na parze jako całości, a nie na poszczególnych jej osobach i brak stawania po którejkolwiek ze stron, uważam za bardzo duża zaletę spotkań z tą terapeutką
    Pani Lucyna jest właściwym człowiekiem by pomóc wam zrozumieć wasz związek i jego dynamikę.

     • Pracownia psychologiczna i psychoterapeutyczna Lucyna Lau Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Lucyna Lau

    Dziękuję bardzo za opinię. Dziękuję również za możliwość wspólnej pracy.
    Prawdą jest to, że w terapii pary jest miejsce i na ukołysanie i na bolesną prawdę. Wspólny cel i praca pary nad relacją często pozwala balansować te napięcia. Dziękuję raz jeszcze.


  • E

    U Pani Lucyny czułam się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Zaczęłam odkrywać moją mocniejszą i jaśniejszą stronę. Nowy i uważny wgląd w siebie pomaga mi na codzień, a techniki relaksacji, których nauczyła mnie terapeutka są nieocenione. Bardzo wartościowe spotkania.

     • Pracownia psychologiczna i psychoterapeutyczna Lucyna Lau Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Lucyna Lau

    Dziękuję bardzo za pozytywną opinię.
    Faktycznie staram się podchodzić do procesów terapii holistycznie. Niektórzy klienci będą potrzebowali nauczenia się relaksacji czy uważności, a inni skorzystają z bardziej zaawansowanych metod pracy jak CBT, brainspotting, EMDR czy terapia schematów. Z każdym klientem podejmuje się obopólnej współpracy by skorzystać z różnych dopasowanych metod pracy.


  • Ł

    Duże doświadczenie zawodowe pani Lucyny pozwala na trafne spostrzeżenia. Czuliśmy się zrozumieni, wyciągnęliśmy dużo wniosków i postanowień.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Lucyna Lau

    Dziękuję za opinię.
    Państwa zaangażowanie w proces terapii pozwoliło w dobrym czasie uzyskać wgląd w trudności. Następujace po tym wzięcie odpowiedzialności za swój wkład w eskalacje pozwolił zatrzymywać samonakręcajace się cykle. Pomyślne przejście terapii w pierwszym etapie pozwala parze iść dalej w pogłębiony rozwój na drugim etapie. Zatem realizacja wszystkich etapów terapii pary pozwala nam mówić o trwałej poprawie stanu pary. Cieszę się, że mogłam Państwu w tym towarzyszyć.


  • A

    Podjęcie decyzji o terapii małżeńskiej już samo w sobie jest dość trudne, bo poniekąd to przyznanie się do porażki, dlatego odczuliśmy z mężem ulgę, że w gabinecie pani Lucyny praktycznie od razu uzyskaliśmy rozwiązania dla naszych wciąż nasilających się od lat konfliktów. Pani Lucyna nie ocenia, nie demotywuje - a wręcz przeciwnie, pomaga znaleźć wyjście z każdej sytuacji. Doceniamy z mężem profesjonalizm, opanowanie i jasność zasad panujących w trakcie sesji, i choć nieraz emocje z naszej strony brały górę, pani Lucyna zawsze potrafiła nas sprowadzić na ziemię. Nauczyła nas słuchać siebie nawzajem, często też zaskakiwała nas swoimi nieoczywistymi, acz trafnymi obserwacjami, a w naszym domu wreszcie zapanował spokój. Dziękujemy za tak fachową pomoc!

     • Pracownia psychologiczna i psychoterapeutyczna Lucyna Lau Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Lucyna Lau

    Dziękuję za pozytywny komentarz.
    Terapia par w nurcie EFT lub terapii schematów dla par może owocować wzajemnym zrozumieniem samonapędzających się negatywnych cykli, które są ściśle powiązane z dwoma stronami konfliktu. Naszym celem w pierwszym etapie jest identyfikacja cykli, zatrzymywanie ich, znajomość wzajemnych triggerów oraz wzięcie odpowiedzialności za swój wkład w konflikt. Rozumiem, że to wspólne badanie i opisywanie procesów podczas sesji, nazwane przez Panią "znajdowaniem rozwiązań", pomogło Państwu zatrzymać dalsze eskalacje. Wielu parom dojście do tego etapu pozwala osiągnąć większą stabilność i gotowość do dalszej pracy i kolejnych etapów terapii.
    Cieszę się, że mogłam Państwa wspierać w tej podróży. Jak zwykle, jestem zaszczycona poznaniem Państwa historii oraz zaufaniem do moich kompetencji. Podziwiam Państwa odwagę w mierzeniu się z trudnościami i odsłanianiu trudnych historii oraz bolesnych miejsc. Życzę powodzenia w dalszej podróży. Cieszę się, że mogłam być jej częścią.


  • L

    Terapia u Pani Lucyny Lau była dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem. Dzięki niej lepiej poznałam siebie i swoje potrzeby. Była to dla mnie podróż samorozwoju, która pozwoliła mi odkryć, czego naprawdę pragnę w związku.
    Jestem bardzo wdzięczna Pani Lucynie za jej wsparcie.

     • Pracownia psychologiczna i psychoterapeutyczna Lucyna Lau Inny  • 

    mgr Lucyna Lau

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Cieszę się, że dane nam było poznać się i wspierać Panią oraz Państwa relacje.


  • P

    Odbyłam terapię indywidualną u Pani Lucyny, i z całego serca mogę polecić ten gabinet każdej poszukującej osobie (sama taką byłam mając na koncie nieco rozczarowujące doświadczenia). Od pierwszej konsultacji poczułam bardzo duże zaangażowanie, profesjonalizm, empatię i wnikliwość. Pani Lucyna zawsze była przygotowana na nasze spotkania i bardzo dużo w nie wnosiła - oprócz trafnych komentarzy/spostrzeżeń były to też proponowane narzędzia pracy, materiały, zadania, polecenia książek, podcastów, a także ciekawostki i anegdoty. Pani Lucyna to bardzo kompetetna terapeutka, która chętnie dzieli się swoją wiedzą; widać też, że na bieżąco ją uaktualnia/poszerza i że lubi to co robi. Jako osoba z nieregularnym grafikiem pracy ceniłam sobie możliwość bardziej elastycznego ustalania terminu spotkań. Na każdej sesji czułam się wysłuchana i wsparta. Dodatkowo, Pani Lucyna w odpowiednim momencie wyłapała mój pogarszający się stan - zaleciła konsultację psychiatryczną i wdrożenie SSRI.

     • Pracownia psychologiczna i psychoterapeutyczna Lucyna Lau Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Lucyna Lau

    Bardzo dziękuję za pozytywną i wyczerpującą opinię. Cieszę się z Pani osiągnięć i naszej współpracy.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania