Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nazywam się Krzysztof Grabarczyk

Jestem założycielem Centrum Psychoterapii i Seksuologii "Dom Relacji", psychologiem z 15-letnim doświadczeniem zawodowym, psychoterapeutą, seksuologiem, wykładowcą akademickim, akredytowanym superwizorem coachingu (2017-2022). Pracuję z osobami dorosłymi, a także parami i rodzinami.

W przypadku braku miejsc na terapię i konsultacje indywidualne, zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu ze specjalistami zespołu ośrodka "Dom Relacji" lub do bezpośredniego kontaktu ze mną w celu polecenia innego specjalisty. W sprawie terapii par i rodzin proszę o bezpośredni kontakt.

Zapraszam osoby dorosłe poszukujące wsparcia psychologicznego w życiu osobistym i zawodowym oraz pary zmagające się z trudnościami w związku, a także rodziny.

W swojej pracy bazuję na relacji z klientem. Koncentruję się na wspólnym budowaniu efektywnego, pożądanego sposobu funkcjonowania w różnych obszarach jego życia. Pozwala to na wdrożenie zmiany przy zachowaniu świadomości źródeł problemów i ich poszanowaniu, a także na zaobserwowanie i lepsze zrozumienie procesów psychicznych stojących za dotychczasowym sposobem funkcjonowania.

Wykształcenie:
Jestem absolwentem Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, kierunku Społeczna Psychologia Kliniczna, gdzie ukończyłem specjalizacje Systemowe Interwencje Rodzinne oraz Psychologia Organizacji i Pracy. W ramach pracy magisterskiej zajmowałem się problematyką stresu i wypalenia zawodowego.
Ukończyłem również Studia Podyplomowe w zakresie Seksuologii Klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie obecnie prowadzę wykłady z zakresu zaburzeń seksualnych.
Stale rozwijam swój warsztat pracy - obecnie, w ramach 4-letniego Kursu Systemowej Terapii Rodzin, a wcześniej - m.in. na kusie Terapii Poznawczo-Behawioralnej, kursach I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, w 4-letnim Studium Neurolingwistycznej Psychoterapii oraz Studium Coachingu MLC oraz na licznych szkoleniach specjalistycznych, w tym terapii EMDR.

Jako psycholog i psychoterapeuta:
W swojej pracy łączę elementy terapii systemowej i poznawczo-behawioralnej, terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), psychoterapii neurolingwistycznej. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi i parami.

Swoich klientów wspieram najczęściej w takich obszarach jak: budowanie wartościowych relacji w życiu prywatnym i zawodowym, radzenie sobie z lękiem i trudnymi emocjami, rozwijanie adekwatnej samooceny, radzenie sobie w sytuacji znaczących zmian życiowych, zaburzenia nastroju, trudności z motywacją do działania.

Specjalizuję się w pracy ukierunkowanej na rozwój skutecznej komunikacji i umiejętności rozwiązywania konfliktów, radzenia sobie ze stresem, zarządzania efektywnością osobistą i budowanie motywacji. Swoich klientów wspieram także we wdrażaniu zmian (w tym adaptacji do nowej roli zawodowej) oraz rozwoju kompetencji menedżerskich.

Prywatnie:
Motorem mojego życia jest ciekawość, która sprawia, że wciąż chciałbym poznawać nowe dziedziny. W czasie wolnym tańczę salsę, jeżdżę na rowerze, czytam i podróżuję.

Organizacje:
Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – członek założyciel (w latach 2009-2013 – członek Komisji Rewizyjnej)
Polskie Stowarzyszenie Neurolingwistycznej Psychoterapii – członek zwyczajny

Sesje prowadzę w Warszawie, a także zdalnie - telefonicznie i on-line.
więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepsze konsultacje online (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia systemowa
  • Seksuologia
Pokaż więcej

Adresy (5)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dom Relacji - Centrum Psychoterapii i Seksuologii

Cieszyńska 7A/10, Mokotów, 02-716 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Punkt Zwrotny

Obrzeżna 1b/77, Mokotów, 02-691 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
"Zrozum siebie" Prywatna Praktyka Psychologiczna Krzysztof Grabarczyk

Cieszyńska 7A, Mokotów, Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja seksuologiczna

    250 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    220 zł - 250 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    300 zł - 330 zł

  • Terapia rodzinna

    400 zł

18 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Nie jest mi łatwo w narzuconym tu limicie 1000 znaków zmieścić opinię o 2,5-letniej współpracy z kimś, kto pomógł mi zrozumieć i pokochać siebie oraz swoje życie - ta wewnętrzna przemiana jest dla mnie ogromna i bezcenna.
    Uważność i wysoce indywidualne podejście które cechuje Pana Krzysztofa jest czymś, czego potrzebowałam na swojej drodze. Nigdy nie czułam, że jestem ponaglana, naciskana, oceniana. Stres jaki towarzyszył mi przy podjęciu decyzji o terapii był ogromy, ale Pan Krzysztof ze swoim podejściem, bardzo szybko zaskarbił sobie moje zaufanie, oraz dał mi emocjonalny komfort do mówienia o sprawach, których kiedyś nie dopuszczałam nawet do świadomości.
    Jako miłośniczka podróży - dziękuję za tę najbardziej niezwykłą i odkrywczą, jakiej mogłam doświadczyć. To nie była łatwa droga, miejscami nie była nawet przyjemna, jednak warta każdej jednej chwili i której bez wahania podjęłabym się jeszcze raz pod okiem Pana Krzysztofa.
    Z całego serca polecam Pana Krzysztofa. Naprawdę dziękuję!

     • Dom Relacji - Centrum Psychoterapii i Seksuologii psychoterapia indywidualna  • 

  • J

    Bardzo profesjonalny specjalista, który przede wszystkim potrafi słuchać i pomaga pacjentowi samemu znaleźć odpowiedzi na dręczące go pytania. Bardzo mi pomógł w trakcie mojego wypalenia zawodowego i teraz widzę szczególnie wyraźnie, że bez tej pomocy nie miałbym tak dobrego życia jak mam obecnie. Dziękuję!

     • Punkt Zwrotny Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    bardzo dobry specjalista, uważny i zaangażowany. Pan Krzysztof bardzo profesjonalnie i życzliwie prowadzi wizytę, zadaje trafne pytania, wyczerpująco a zarazem prosto tłumaczy z pozoru skomplikowane zagadnienia. Dziękuję serdecznie i polecam. MB

     • "Zrozum siebie" Prywatna Praktyka Psychologiczna Krzysztof Grabarczyk Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Kiedy ma się dosyć zdania “inni maja gorzej”, kiedy potrzebuje się nie porady, a naprowadzenia na właściwe myślenie, kiedy tych myśli jest za dużo i nie wiadomo jak je uporzadkować, kiedy nie za bardzo wiemy co dalej, kiedy nie wiemy dlaczego powtarzamy te same błędy, chociaż mamy wrażenie, że powinniśmy już dawno wyciagnac wnioski... to właśnie wtedy trzeba się udać do Pana Krzysztofa. Miałam 3 podejscia do terapii i Pan Krzysztof jest ta osoba, dzieki ktorej uwierzyłam, ze pozamykam tryliard kart w przegladarce zwanej mozgiem, a moje problemy sa wazne bez wzgledu na to, ze... inni maja gorzej. Jest rowiez bardzo uczciwy, co sie ceni w dzisiejszych czasach.

     • "Zrozum siebie" Prywatna Praktyka Psychologiczna Krzysztof Grabarczyk  • 

  • J

    Bardzo profesjonalny, życzliwy i pozytywny człowiek! Indywidualne podejście, wszystko na duży plus!

     • "Zrozum siebie" Prywatna Praktyka Psychologiczna Krzysztof Grabarczyk  • 

  • K

    Miła i kulturalna rozmowa służąca zapoznaniu się z tym co mnie trapi. Po pierwszej wizycie ciężko cokolwiek określić, ponieważ nie skupialiśmy się na szukaniu rozwiązań, a określeniu oczekiwań i tego nad czym chcę popracować. Mimo wszystko skłoniło mnie to do poprawy pewnych zachowań i reakcji jeszcze tego samego dnia. Na pewno nie będzie to jednorazowa wizyta, terapeuta jest otwarty i odnosi się do przemyśleń pacjenta. Duży plus za niezwracanie uwagi na zegarek - można powiedzieć, że o parę minut nadużyłem gościnności, a Pan Krzysztof wciąż prowadził rozmowę.

     • Konsultacja online  • 

  • W

    Pan Krzysztof jest bardzo zaangazowany, buduje atmosfere pelna zaufania i zrozumienia, swietnie identyfikuje obszary do wspolnej pracy

     • "Zrozum siebie" Prywatna Praktyka Psychologiczna Krzysztof Grabarczyk Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Krzysztof Grabarczyk

    Bardzo dziękuję za opinię.
    Serdecznie pozdrawiam!


  • K

    Z Panem Krzysztofem miałem okazję porozmawiać o nadchodzących zmianach w moim życiu na przełomie września-października. Pan Krzysztof uświadomił mnie o wielu sprawach, że tak naprawdę nie ma się czego bać. Ponadto Pan Krzysztof nie patrzy na zegarek, rozmawiając o danej sprawie prowadzi rozmowę, aż do zakończenia tematu. Szczerze polecam.

     • Punkt Zwrotny Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Krzysztof Grabarczyk

    Panie Konradzie,
    bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że nasza rozmowa była dla Pana użyteczna.
    Serdecznie pozdrawiam!


  • J

    Po pierwsze - dziękuje! Pan Doktor Grabarczyk to wysokiej klasy ekspert a jedocześnie bardzo ciepły człowiek o ludzkim podejściu do problemów. Nie ukrywam, ze wahałem się czy skorzystać z wizyty u kolejnego psychologa bo nie sądziłem, ze w mojej sytuacji to cokolwiek pomoże. spróbowałem i muszę przyznac, ze nie spodziewałem się, (a mam tu różne doświadczenia) że rozmowa może tak bardzo dodać skrzydeł i otworzyć oczy na nowy punkt widzenia. Ale - jak mówiłem - Pan musi czytać w myślach ;-) Wielki plus za poczucie humoru, które pozwala zobaczyć swoją sytuacje w zdrowym dystansie.
    Bardzo polecam i raz jeszcze dziękuje!

     • "Zrozum siebie" Prywatna Praktyka Psychologiczna Krzysztof Grabarczyk konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Krzysztof Grabarczyk

    Bardzo dziękuję za tak obszerną i miłą opinię.
    Pozdrawiam serdecznie!


  • P

    Bardzo miły i wyrozumiały terapeuta, który potrafi słuchać. Zaangażowany w swoją pracę, szybko zdobył moje zaufanie. Z pewnością mogę stwierdził, że jest osobą z dużym doświadczeniem i wiedzą. Serdecznie polecam !

     • W innym miejscu  • 

    mgr Krzysztof Grabarczyk

    Bardzo dziękuję za opinię i miłe słowa. Serdecznie pozdrawiam!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania