Jestem psycholożką z wykształcenia i pasji. Intencją mojej praktyki zawodowej jest jasne postrzeganie zdrowych i niezdrowych wzorców. Do umysłu i ciała podchodzę z ciekawością, otwartością i akceptacją. Zajmuję się motywacją, relaksacją i usprawnianiem skuteczności działania.
Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Wydziale Zarządzania i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje między innymi pracę na Oddziale Psychiatrii Ogólnej, odbywałam też staż w Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego na oddziale psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży, gdzie pomagałam młodym ludziom zmagającym się z problemami emocjonalnymi, rodzinnymi, szkolnymi czy społecznymi.
Od 6 lat prowadzę własną praktykę psychologiczną, oferując indywidualną terapię dla osób potrzebujących wsparcia i poradnictwa. W pracy bliskie jest mi empatyczne i pełne szacunku podejście, inspirowane filozofią Porozumienia Bez Przemocy (NVC).
Wspieram osoby doświadczające między innymi obniżonego nastroju, stanów lękowych, kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach oraz przeciążenia psychicznego. Pomagam lepiej rozumieć własne emocje, schematy działania i potrzeby, a także wspólnie szukać sposobów na odzyskanie większej równowagi i poczucia wpływu na swoje życie. Stale biorę udział w warsztatach i szkoleniach. Regularnie korzystam z superwizji. Interesuje się rozwojem osobistym i technikami uważności. W pracy ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej przestrzeni opartej na autentyczności, zrozumieniu i uważności.
