Moje doświadczenie
(English version below)
Jestem psychologiem w trakcie certyfikowanego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii stosowanej oraz Studium Pedagogiczne Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Zdobyte wykształcenie pozwoliło mi uzyskać solidne podstawy teoretyczne i praktyczne do pracy w zawodzie psychologa. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach, fundacjach oraz szkołach. Aktualnie pracuję na Oddziale Psychiatrii Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, co umożliwia mi rozwijanie kompetencji w zakresie diagnozy i wsparcia psychologicznego dla pacjentów z różnorodnymi trudnościami.
Specjalizuję się w pomocy psychologicznej osobom dorosłym oraz młodzieży od 16. roku życia. Wspieram pacjentów w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem, lękiem, kryzysami psychologicznymi oraz trudnościami w budowaniu poczucia własnej wartości. Pomagam również w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem i wspieram rozwój osobisty.
Podczas spotkań dbam o budowanie relacji opartej na empatii, zrozumieniu i szacunku. Tworzę atmosferę bezpieczeństwa, która sprzyja otwartości i skutecznej współpracy w procesie terapeutycznym.
Pracuję głównie w oparciu o techniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), które są naukowo potwierdzone jako skuteczne w leczeniu wielu trudności emocjonalnych i poznawczych. Dbając o najwyższe standardy pracy, regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz superwizji. Wierzę, że ciągły rozwój zawodowy pozwala mi świadczyć pomoc na najwyższym poziomie, zgodną z aktualnymi standardami naukowymi i etycznymi.
---
I’m a psychologist and CBT therapist in training at SWPS University. I completed my Master’s degree in Applied Psychology and Pedagogical Training at the Jagiellonian University in Kraków.
I’ve gained professional experience through internships in hospitals, psychological centers and schools. Currently, I work at the Psychiatric Ward of the Ludwik Rydygier Specialist Hospital in Kraków, where I support people going through various emotional and mental health challenges.
In my practice, I work with teenagers and adults. I support individuals who are experiencing low mood, anxiety or going through personal crises. I also help those who want to strengthen their self-esteem, develop emotionally or learn how to cope better with everyday stress.
What matters most to me is creating a space where you can feel safe, heard and understood. I believe that healing and growth happen in relationships based on trust and empathy and that’s what I try to build during each session.
I mainly use techniques from Cognitive-Behavioral Therapy (CBT), tailoring my approach to the individual needs of each person. I offer sessions in both Polish and English. I work under supervision, follow ethical guidelines and continue to grow professionally by participating in trainings.
If you're going through a difficult time or just want to better understand yourself, feel free to reach out.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Ból emocjonalny
- +15 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Klara Michnik
psycholog
Doświadczenie
- Oddział Psychiatrii Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie
- Szpital Psychiatryczny im. Józefa Babińskiego w Krakowie
- Dom Pomocy Społecznej im. L.A. Helclów
- Fundacja Pełna Życia
- Fundacja Walczę z SM
- XLI LO w Krakowie
Edukacja
- Studia magisterskie z psychologii stosowanej (specjalność: Psychologia zaburzeń zachowania i pomoc psychologiczna) na Uniwersytecie Jagiellońskim
- Studium Pedagogiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Ból emocjonalny
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia psychiczne
- Zespół lęku uogólnionego
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
Znajomość języków
- polski
- angielski
Publikacje
- Strategie regulacji emocji - https://calmtherapy.pl/strategie-regulacji-emocji/
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
Od 180 zł -
-
Badanie MMPI-2
850 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla młodzieży
200 zł -
-
Psychological consultation for adolescents
240 zł -
-
-
Adresy (3)
Podskale 18/19, Podgórze, 30-522 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
9 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
Sebastian
Serdecznie polecam Panią Klaudię jej profesjonalizm połączony z ogromną wiedzą i przyjaznym podejściem sprawił że każda wizyta była przyjemnością z której zawsze dużo wyciągałem :)
• Calm Therapy • Konsultacja psychologiczna •
mgr Klara Michnik
Dziękuję za opinię panie Sebastianie. Cieszę się, że nasze spotkania były dla Pana pomocne i że wynosił Pan z nich coś ważnego dla siebie :)
-
J
Julia
Pani Klara pomogła mi uporać się z największym problemem, jaki do tej pory mnie spotkał. Bardzo dziękuję za każdą pomocną metodę, empatię, teorię i pomoc w zrozumieniu tego przez co przechodziłam. Pani Klara to właściwa osoba na właściwym miejscu z dużym zasobem wiedzy i umiejętnością jej przekazywania.
• Calm Therapy • Konsultacja psychologiczna •
mgr Klara Michnik
Bardzo dziękuję za miłe słowa, Pani Julio. Życzę dużo dobrego!
-
K
W gabinecie Pani Klary panuje przyjazna oraz wspierająca atmosfera, która sprzyja pracy nad swoimi trudnościami. Szukając specjalisty kierowałam się wyborem osoby empatycznej, pracującej technikami o szybkim działaniu. Bardzo polecam!
• Calm Therapy • •
mgr Klara Michnik
Bardzo dziękuję Pani za opinię!
-
Kasia S.
Pani Klara zapewnia spokojną, pełną życzliwości atmosferę. Wykazuje pełne zrozumienie dla problemów pacjenta. Nie ma tu miejsca na ocenianie, udzielane porady są wyczrpujące i nakierowują na zdrowsze sposoby myślenia czy zachowania. Podczas wizyt można poczuć, że dobrostan pacjenta jest na pierwszym miejscu.
• Calm Therapy • •
mgr Klara Michnik
Bardzo dziękuję za miłe słowa Pani Katarzyno :) Cieszę się, że mogłam stworzyć przestrzeń, w której czuje się Pani swobodnie i bezpiecznie.
-
K
Katarzyna
Po kilku wizytach jestem bardzo zadowolona z efektów i czuję się lepiej. Szczegółowa analiza i fakt, że Pani Klara pamięta i wraca w analizie do omawianych na wcześniejszych wizytach tematów, jest świetny. Bardzo profesjonalnie i z dużym zaangażowaniem. Polecam
• Calm Therapy • •
mgr Klara Michnik
Bardzo dziękuję, Pani Katarzyno! Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani wartościowe.
-
M
Magda
Serdecznie polecam. Pani Klara to kompetentna, empatyczna i zaangażowana osoba na odpowiednim miejscu.
• Calm Therapy • •
mgr Klara Michnik
Bardzo dziękuję Pani Magdo :)
-
A
Agata
Polecam szczerze. Psycholog z powołania. Pani Klara szybko przełamuje stres związany z rozmową, dzięki czemu nie masz obaw przed odkryciem siebie. Podczas wizyty panuje przyjazna atmosfera. Pani Klara Emanuje Spokojem I Wyważonymi wypowiedziami. Doskonale wyczuwa Pacjenta. Profesjonalizm I ogromna wiedza. Polecam
• W innym miejscu • Inny •
mgr Klara Michnik
Bardzo dziękuję za miłe słowa, Pani Agato :)
-
J
Justyna
Pani Klara to niezwykle empatyczna i miła osoba. Jest pełna spokoju, a w gabinecie stwarza bezpieczną, przyjazną atmosferę, dzięki czemu łatwiej było mi się otworzyć i mówić o swoich problemach. Jako pacjentka czułam się zaopiekowana - Pani Klara zadawała mi pytania, dawała chwile na zebranie myśli. Bardzo polecam Panią Klarę!
• Calm Therapy • •
mgr Klara Michnik
Bardzo dziękuję, Pani Justyno :)
-
Konto zostało usunięte
Bardzo polecam, Pani Psycholog niezwykle zaangażowana przez całą wizytę, zadawała trafne pytania i czułam się wysłuchana oraz zaopiekowana przez cały czas trwania spotkania.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Klara Michnik
Bardzo dziękuję, Pani Wiktorio :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Klara Michnik?Klara Michnik to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Klara Michnik oferuje usługi takie jak: Psychological consultation for adolescents, psychological consultation in English, Konsultacja psychologiczna dla młodzieży, Konsultacja psychologiczna, Psychological consultation in English (online), Badanie MMPI-2, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Klara Michnik ma swój gabinet?Klara Michnik przyjmuje pod adresem:
- Podskale 18/19 Kraków
-
Czy Klara Michnik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Klara Michnik nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Klara Michnik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Klara Michnik to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Klara Michnik?Języki, których używa Klara Michnik to polski, angielski.
-
Jak Klara Michnik umawia wizyty?Pod tym adresem Klara Michnik nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Klara Michnik?Klara Michnik udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Klara Michnik: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Klara Michnik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Klara Michnik?Klara Michnik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.