Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
PL: Jestem psychologiem, w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Szkole Psychoterapii Crescentia. Ponadto uzyskałam certyfikat terapeuty TEAM-CBT na poziomie 1 od Feeling Good Institute - amerykańskiego instytutu specjalizującego się w terapii i doskonaleniu zawodowym profesjonalistów z zakresu zdrowia psychicznego. Dodatkowo uczestniczyłam w szkoleniach, m.in. z zakresu wykorzystania narzędzi CBT do szybkiego radzenia sobie z lękiem społecznym oraz bezsennością, jak też w szkoleniach na temat pomocy osobom z depresją. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji aby zapewnić najlepsze wsparcie.
ENG: I'm a dedicated psychologist currently deepening my expertise in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) at Crescentia School of Psychotherapy. In addition to this, I have achieved a Level 1 TEAM-CBT Therapist Certification from the Feeling Good Institute - an American institute specializing in therapy and professional development for mental health professionals. In my pursuit of knowledge and skills enhancement, I have participated in additional training in such areas as the use of CBT tools for quick recovery from social anxiety insomnia, as well as courses on aiding people with depression. My work undergoes regular supervision, ensuring I offer the best possible support.
więcej
O mnie
ENG: I'm a dedicated psychologist currently deepening my expertise in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) at Crescentia School of Psychotherapy. In addition to this, I have achieved a Level 1 TEAM-CBT Therapist Certification from the Feeling Good Institute - an American institute specializing in therapy and professional development for mental health professionals. In my pursuit of knowledge and skills enhancement, I have participated in additional training in such areas as the use of CBT tools for quick recovery from social anxiety insomnia, as well as courses on aiding people with depression. My work undergoes regular supervision, ensuring I offer the best possible support.
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Lęki
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +33 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Katarzyna Nowak
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- magister, psycholog - Uniwersytet Opolski
- Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej Crescentia (w trakcie)
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Lęki
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Zespół stresu pourazowego
- Fobia społeczna
- Depresja
- Ból emocjonalny
- Fobie
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- ADHD
- Borderline
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trauma
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Rozwój osobisty
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Hipochondria
- Zaburzenia emocjonalne
- Napady paniki
Filmy
Znajomość języków
- polski
- angielski
Profile społecznościowe
Aktualności
Aktualności
mgr Katarzyna Nowak
plac Teatralny 3/29, 50-051 Wrocław
Zapraszam!
17/09/2026
mgr Katarzyna Nowak
Trzebnicka 3/5, 50-245 Wrocław
Serdecznie zapraszam
26/05/2026
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
230 zł -
-
Psychoterapia
200 zł - 230 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł - 230 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł - 230 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł - 230 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (4)
The MindMap Centrum CBT
plac Teatralny 3/29, 50-051 Wrocław
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu
Trzebnicka 3/5, Śródmieście, 50-245 Wrocław
Dostępność
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
13 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
S.W
I had my first meeting Kasia and I’m very happy with the experience so far. She is quick to respond, listens attentively, and makes me feel heard and understood. I really appreciate her empathetic and caring approach. I’m looking forward to our future sessions and continuing this journey together.
• The MindMap Centrum CBT • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Nowak
Thank you so much for your kind review!
-
O
Ola
Pani Kasia jest bardzo empatyczną specjalistką. Podczas spotkań daje poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia.
Jest osobą godną polecenia. Bardzo się cieszę, że trafiłam na Panią Kasię na swojej drodze po zdrowie :)• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • •
mgr Katarzyna Nowak
Dziękuję serdecznie za opinię!
-
W
Weronika
Do Pani Kasi trafiłam w momencie ogromnego smutku, przygnębienia z którym sobie nie radziłam. Z terapii korzystałam kilka miesięcy. To była najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć.
Pani Kasia jest specjalistką w swoim fachu, zawsze uśmiechnięta, cierpliwa nawet jeśli jakiś temat wałkowałyśmy kilka razy. Na każdej sesji czułam się zaopiekowania i wiedziałam, że mogę dać upust wszystkim uczuciom i emocjom które mi towarzyszyły w trakcie trwania terapii.
Różnica mnie przed i po terapii jest ogromna. Nauczyłam się jak wychwytywać negatywne momenty i jak sobie z nimi radzić.
Bardzo polecam Panią Kasię!• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Katarzyna Nowak
Dziękuję bardzo za opinię!
-
J
Jan
Pani Katarzyna Nowak to znakomita specjalistka. Jej podejście opiera się na konkretach i empatii. Dzięki terapii poznawczo-behawioralnej szybko zauważyłem realną poprawę w codziennym funkcjonowaniu.
Podczas spotkań Pani Nowak tworzy bezpieczną atmosferę. Słucha uważnie i trafnie diagnozuje źródła problemów. Proponuje praktyczne techniki, które można od razu wdrożyć w życie. Każda sesja wnosi nową wartość i daje poczucie bycia zrozumianym.
Polecam tę terapeutkę każdemu, kto szuka skutecznej pomocy. Profesjonalizm i zaangażowanie Pani Katarzyny budzą pełne zaufanie. To właściwa osoba na właściwym miejscu.• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Katarzyna Nowak
Bardzo dziękuję za opinię!
-
O
Ola
Uczestniczyłam w terapii poznawczo-behawioralnej u Pani Kasi przez niemalże dwa lata i jestem przeszczęśliwa, że trafiłam do tak wspaniałej terapeutki - wyrozumiałość, empatia i komfort jaki czuć podczas sesji to coś niesamowitego i zdaję sobie sprawę z tego, że ludzie nieraz martwią się, czy uda im się znaleźć odpowiedniego terapeutę z takimi cechami, odpowiadam więc - idźcie do Pani Kasi. Oprócz przygotowania na sesje pod względem notatek, Pani Kasia przynosi również materiały edukacyjne i przekazuje je pacjentowi, szuka nagrań do ćwiczeń relaksacyjnych, ma na względzie również to, czy ktoś posługuje się językiem angielskim i da radę używać materiałów w tym języku. Komunikacja poza gabinetem jest bardzo transparentna i jak najbardziej dostępna dla osób z dynamicznym grafikiem, nie ma problemu z przekładaniem czy odwoływaniem sesji. Jeśli w przyszłości ponownie zdecyduję się na terapię, na pewno wybiorę Panią Kasię
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Katarzyna Nowak
Dziękuję serdecznie za opinię!
-
J
JM
Korzystałam z pomocy pani Katarzyny przez około półtora roku. Pomogła mi w trudnym dla mnie czasie i nauczyła, jak inaczej spoglądać zarówno na siebie jak i na otoczenie. Dała mi narzędzia i pokazała w jaki sposób mam o siebie zadbać. Różnica w moim samopoczuciu przed i po terapii jest nie do opisania. Dziękuję i polecam.
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Katarzyna Nowak
Dziękuję serdecznie za opinię!
-
Paweł
Pani Kasia podczas naszych sesji była zaangażowana, punktualna i empatyczna. Doceniam praktyczną część sesji psychoterapeutycznych, szczegółowe wyjaśnienia i przedstawienie graficzne poszczególnych mechanizmów lęku czy myśli lękowych. Kończąc sesje, nie zostałem pozostawiony bez dalszych wskazówek. Polecono mi także literaturę psychologiczną, która mogłaby mi dalej pomóc. Jak najbardziej polecam:)!
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Katarzyna Nowak
Dziękuję serdecznie za opinię!
-
J
JK
Zdecydowanie polecam:) pierwsza psycholog która dobrze zdiagnozowała moje zaburzenia,i pomaga mi je ujarzmić,a w współpraca ze mną nie jest łatwa;)
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • •
Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu
Dziękujemy za opinię
-
M
MK
Polecam, przyjazna atmosfera, dającą komfort rozmowy
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • •
Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu
Dziękujemy za opinię
-
Paweł Burnagiel
Pani Kasia jest mega sympatyczną i przyjazną osobą - stwarza poczucie bezpieczeństwa. Nic więcej na razie nie mogę napisać, ponieważ jestem dopiero po 1- szym spotkaniu, ale wywarła na mnie bardzo pozytywne wrażenie.
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • •
Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu
Dziękujemy za opinię
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Nowak?Katarzyna Nowak to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Nowak oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), Psychoterapia poznawczo-behawioralna, terapia poznawczo-behawioralna, Psychoterapia, psychoterapia w języku angielskim, psychoterapia młodzieży, Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna, psychotherapy in English.
-
Gdzie Katarzyna Nowak ma swój gabinet?Katarzyna Nowak przyjmuje pod adresem:
- Trzebnicka 3/5 Wrocław
- plac Teatralny 3/29 Wrocław
-
Czy Katarzyna Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Nowak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Katarzyna Nowak?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Nowak to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Nowak?Języki, których używa Katarzyna Nowak to polski, angielski.
-
Jak Katarzyna Nowak umawia wizyty?Katarzyna Nowak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Nowak?Katarzyna Nowak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Nowak: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Nowak?Katarzyna Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Informacja o cenie
The MindMap Centrum CBT
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
The MindMap Centrum CBT
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne