mgr Karolina Satro

Jestem psycholożką, socjolożką oraz psychoterapeutką. Ukończyłam 4-letnie szkolenie w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena (Psychoterapia przez ciało), akredytowanej przez IIBA. Jestem także terapeutką EMDR w trakcie szkolenia. W swojej pracy integruję wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapeutycznej pracy z ciałem, patrząc na człowieka całościowo – z uwzględnieniem jego emocji, myśli, doświadczeń i sygnałów płynących z ciała. Regularnie superwizuję swoją pracę, dbając o jej jakość i etykę.

W pracy terapeutycznej oferuję bezpieczną, wspierającą i uważną przestrzeń, w której towarzyszę osobom dorosłym w procesie przyglądania się sobie, odkrywania mechanizmów, które nimi kierują oraz budowania lepszego kontaktu z emocjami i ciałem. Pomagam rozumieć wewnętrzne przeżycia, wzorce działania, przekonania i napięcia zapisane w ciele.

Wspieram w nawiązywaniu kontaktu z własnymi zasobami, siłą, witalnością i sprawczością, a także w docieraniu do swojej autentyczności  - do życia w zgodzie ze sobą, doświadczania większej lekkości, kontaktu z radością, przyjemnością i pełnią życia.

Od wielu lat zajmuję się również psychologią biznesu – wspieram organizacje i ich pracowników w rozwoju kompetencji miękkich, budowaniu odporności psychicznej oraz skutecznej komunikacji.

Obszary wsparcia:

·       trudności emocjonalne i kryzysy życiowe

·       obniżony nastrój, lęk, napięcie, wypalenie

·       trudności w relacjach

·       niskie poczucie własnej wartości

·       przejście przez zmianę

·       redukcja masy ciała (wsparcie psychologiczne)

·       praca z przekonaniami i schematami

·       nauka wyrażania emocji i potrzeb

·       budowanie uważności na ciało i emocje

·       praca z napięciami i blokadami w ciele

·       rozwój samoświadomości i sprawczości

Zapraszam osoby dorosłe, które czują gotowość, by przyjrzeć się sobie głębiej i pracować nad tym, co utrudnia codzienne funkcjonowanie. Pracuję z osobami szukającymi zmiany, rozwoju, lepszego kontaktu ze sobą i swoim ciałem. Zarówno tymi, które przeżywają kryzysy, jak i tymi, które chcą żyć pełniej i bardziej świadomie.