Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

W ciągu swojego życia niemal każdy z nas mierzy się z trudnościami w sferze psychicznej, emocjonalnej i relacyjnej. Możesz też czuć się w jakiś sposób inny i niedopasowany. Jeśli mierzysz się z nadmiernym stresem, napięciem emocjonalnym, poczuciem, że coś jest z Tobą „nie tak" i chcesz uzyskać profesjonalną pomoc, to dobrze trafiłeś.

Nazywam się Kamil Gajda i jestem psychologiem. Ukończyłem 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologii o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia. Ponadto ukończyłem certyfikowane szkolenia z diagnozy ADHD i spektrum autyzmu, terapii TSR (skoncentrowanej na rozwiązaniach) oraz coachingu zawodowego. Odbyłem praktyki na Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Centrum Zdrowia Dziecka. Obecnie prowadzę własny gabinet, specjalizujący się w pomocy osobom z ADHD, ASD (spektrum autyzmu) oraz z problemami w relacjach i nadmiernym lękiem.

W pracy dbam o to, aby każda osoba otrzymała dostosowaną i najskuteczniejszą pomoc zgodną z międzynarodowymi standardami (m.in. NICE czy APA). Pracuję wyłącznie metodami o udowodnionej skuteczności, wykorzystując m.in. elementy terapii poznawczo-behawioralnej. Podczas sesji słucham bez osądzania, starając się jak najlepiej zrozumieć perspektywę klienta. Każdy z nas zasługuje na zdrowie psychiczne i szczęście, a ja jestem po to, aby Cię w tym wesprzeć.

Pomagam osobom, które:

  • zmagają się z lękiem, stresem i napięciem emocjonalnym,

  • mają trudności w relacjach – z partnerem, rodziną, współpracownikami,

  • doświadczają trudności charakterystycznych dla ADHD lub spektrum autyzmu,

  • czują się inne, niezrozumiane lub próbują dowiedzieć się, kim naprawdę są.

Co oferuję?

  • Diagnozy psychologiczne (ADHD, spektrum autyzmu, osobowości) – oparte na wywiadzie, profesjonalnych narzędziach diagnostycznych i uwzględniające całościowy obraz funkcjonowania.

  • Konsultacje psychologiczne – dla tych, którzy czują się przeciążeni problemami w aspekcie emocjonalnym i relacyjnym, poszukujących profesjonalnego wsparcia.

  • Psychoedukację – dla osób z ADHD i spektrum autyzmu oraz ich bliskich i rodziców, pragnących lepiej radzić sobie z wyzwaniami.

Jak pracuję?

Zaczynamy od konsultacji, podczas której zbieram informacje niezbędne do określenia przyczyn bieżących trudności i wybrania adekwatnej formy pomocy. Opowiadasz mi o swoich bieżących wyzwaniach, obawach i przypuszczeniach, które następnie uwzględniam w planie działania. Nie narzucam konkretnych rozwiązań – do końca masz możliwość wyboru i wpływ na przebieg współpracy. Pomagam zrozumieć źródła trudności, ich specyfikę, a następnie wyposażam Cię w kompetencje niezbędne do poradzenia sobie z nimi.

Pracuję online oraz stacjonarnie (Warszawa Mokotów) w zależności od Twoich preferencji. Współpraca online w niemal każdym przypadku przynosi podobne korzyści.

Skontaktuj się ze mną i umów pierwszą konsultację!

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Kamil Gajda - Psycholog Warszawa Mokotów i Online | ADHD, ASD

Racławicka 6, Mokotów, 02-601 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 173...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

22 173...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    Od 200 zł

  • Psychoedukacja

    200 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    Od 200 zł

  • Poradnictwo dla rodziców

    200 zł

10 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Przez ostatnie miesiące pracowałam/em z Panem Kamilem nad trudnościami związanymi z ADHD – głównie z chaosem w organizacji i odkładaniem rzeczy na później. Dziś dużo lepiej planuję dzień, łatwiej mi zabrać się do zadań i je kończyć.

    Sesje były konkretne, dobrze zaplanowane, z jasnymi zadaniami między spotkaniami, a Pan Kamil pracował z dużym zaangażowaniem i dopasowywał strategie do moich realnych możliwości.

    Polecam tę współpracę dorosłym osobom z ADHD lub podejrzeniem ADHD, które chcą wreszcie uporządkować codzienne funkcjonowanie.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Kamil Gajda

    Dziękuję za tak życzliwą opinię i zaufanie. Cieszę się, że wspólna praca nad trudnościami związanymi z ADHD przełożyła się na lepszą organizację dnia i domknięcie zadań. Trzymam kciuki za dalsze korzystanie z wypracowanych strategii, w razie potrzeby jestem do dyspozycji.
    Pozdrawiam serdecznie
    Kamil Gajda


  • D

    I highly recommend training with Kamil. He’s professional, genuinely invested in your progress, and creates a welcoming, supportive atmosphere in every session. What I appreciate most is how he tailors everything to your individual needs—every session feels thoughtful and well-planned.
    Thanks to his guidance, I’ve made real progress toward my goals. I’m happy with our training sessions and very grateful for his commitment and expertise.

     • Kamil Gajda - Psycholog Warszawa Mokotów i Online | ADHD, ASD coaching  • 

    mgr Kamil Gajda

    Thank you very much for your kind review and trust. I’m glad our coaching sessions support your progress toward your goals.
    Best regards
    Kamil Gajda


  • K

    Z całego serca polecam Pana Kamila. Trafiłam do niego z lękiem i dużym napięciem w relacjach, a już po pierwszych spotkaniach poczułam, że jestem w dobrych rękach. Jest niezwykle uważny, empatyczny i potrafi tworzyć atmosferę pełną bezpieczeństwa, w której można spokojnie mówić nawet o trudnych rzeczach.
    Jego sposób pracy jest bardzo konkretny i uporządkowany, zawsze wiem, nad czym pracujemy i dlaczego. Polecam każdemu, kto boryka się z podobnymi problemami.

     • Kamil Gajda - Psycholog Warszawa Mokotów i Online | ADHD, ASD Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Kamil Gajda

    Pani Karolino,
    dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że czuła się Pani bezpiecznie i że nasza praca pomogła lepiej radzić sobie z napięciami w relacjach.
    Pozdrawiam serdecznie
    Kamil Gajda


  • M

    Pan Kamil stworzył bardzo przyjazną atmosferę, dzięki czemu mój syn czuł się swobodnie podczas diagnozy ADHD. Cały proces przebiegł profesjonalnie, jasno i rzeczowo, a otrzymana diagnoza była trafna i rzetelna. Jako rodzic zyskałam większą pewność, jak wspierać syna na co dzień. Polecam szczególnie rodzicom szukającym rzetelnej diagnozy i empatycznego podejścia.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Kamil Gajda

    Dziękuję za zaufanie. Cieszę się, że syn czuł się swobodnie, a diagnoza i wskazówki okazały się pomocne w codziennym życiu. W razie pytań lub potrzeby dalszej współpracy jestem do dyspozycji.
    Pozdrawiam serdecznie
    Kamil Gajda


  • K

    Do p.Kamila zgłosiłam się z zaburzeniami lękowymi i ogólnym złym samopoczuciem, rozmowy z nim pomogły mi zrozumieć i uporządkować uczucia oraz rozpocząć pracę nad tymi niechcianymi. P. Kamil jest empatycznym i zaangażowanym psychologiem, widać, że naprawdę chce pomóc. Serdecznie polecam tego specjalistę

     • Wirtualny adres dla konsultacji online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Kamil Gajda

    Dziękuję za życzliwą opinię. Cieszę się, że wspólna praca pomogła nazwać emocje i uporządkować to, co trudne. Trzymam kciuki za dalsze kroki. W razie potrzeby zapraszam ponownie.
    Pozdrawiam serdecznie
    Kamil Gajda


  • Na spotkania z panem Kamilem zdecydowałam się ze względu na stres towarzyszący mi w różnych sytuacjach, który był wręcz obezwładniający, negatywnie wpływający i przeszkadzający. Terapia bardzo mi pomogła, zawsze po sesji czułam się wysłuchana, a inna perspektywa przedstawiona na terapii pozwalała mi zrozumieć jak radzić sobie ze stresem. Poznałam też wiele różnych sposobów radzenia sobie z nim, a terapia pomogła znaleźć mi te które są dla mnie skuteczne. Pan Kamil jest osobą bardzo empatyczną, jest również dobrym słuchaczem i widać że chce pomóc co napewno daje pozytywne efekty całej terapii. Uważam że zdecydowanie się na sesje było bardzo dobrą decyzją, ponieważ pomogły mi i widzę pozytywne efekty. Serdecznie polecam

     • Wirtualny adres dla konsultacji online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Kamil Gajda

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią i zaufanie. Cieszę się, że praca nad sposobami radzenia sobie ze stresem okazała się pomocna. Życzę powodzenia w dalszym wykorzystywaniu wypracowanych strategii.
    Pozdrawiam serdecznie,
    Kamil Gajda


  • M

    Moje spotkania z Kamilem bardzo pomogły mi spojrzeć na moje przekonania z innej perspektywy. Dały mi głębokie zrozumienie starych schematów i otrzymałam profesjonalną pomoc w poradzeniu sobie z nimi. Spotkania z Kamilem były pelne empati i czylam że mogę mu w pełni zaufać. On sam z pełnym zaangażowaniem oraz profesjonalizmem prowadził mnie w kierunku odnalezienia odpowiedzi na nurtujące mnie pytania.Bardzo pomogły mi te spotkania i jestem wdzieczna za pomoc, ktora otrzymałam od Kamila.

     • Kamil Gajda - Psycholog Warszawa Mokotów i Online | ADHD, ASD Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Kamil Gajda

    Bardzo dziękuję za tak życzliwe słowa. To Pani uważność i konsekwencja zrobiły największą różnicę — ja jedynie towarzyszyłem w szukaniu odpowiedzi. Gratuluję postępów i życzę spokoju w codzienności.
    Pozdrawiam serdecznie,
    Kamil Gajda


  • A

    Kalibracja.
    Drobne zmiany ustawień codzienności.
    Temu chciałam się przyjrzeć na sesjach.
    Rozdzielić to co jest moje własne i niezmienne, jak kolor tęczówki, od tego, na co mam wpływ.
    Jak odzyskać czas w ciągu dnia.
    Ustalić wartości. Proste i praktyczne wskazówki bardzo szybko pozwoliły mi zidentyfikować miejsca wpływu.
    Nasze rozmowy pomogły mi też ustalić, co w istocie chcę zmienić, a z czego jestem zadowolona.
    Wielkie dzięki.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Kamil Gajda

    Dziękuję za opinię. Miło słyszeć, że praca nad wartościami i rozróżnianiem obszarów wpływu okazała się użyteczna. Niech te „drobne korekty” dobrze służą na co dzień.
    Pozdrawiam serdecznie,
    Kamil Gajda


  • A

    Do p.Kamila zgłosiłam się po diagnozę ADHD, nie tylko wnikliwie przeprowadził cały proces, dopytując o wiele szczegółów, ale też pokierował mnie do odpowiedniego lekarza, który zajął się farmakoterapią. P.Kamil to człowiek wrażliwy i empatyczny, nigdy nie czułam się oceniona, zawsze zadaje kilka dodatkowych pytań, zanim pomoże mi się uporać z jakimś problemem. Ma bardzo motywujące podejście do pacjenta, proponuje różne rozwiązania, dopasowane do możliwości. Polecam kontakt z p.Kamilem każdej osobie, która czuje się zagubiona i nie wie, od czego właściwie zacząć :)

     • Kamil Gajda - Psycholog Warszawa Mokotów i Online | ADHD, ASD Diagnoza ADHD  • 

    mgr Kamil Gajda

    Pani Aleksandro, dziękuję za życzliwe słowa. To Pani otwartość i zaangażowanie pozwoliły ułożyć sensowny plan dalszych kroków. Trzymam kciuki i w razie potrzeby jestem do dyspozycji.
    Pozdrawiam serdecznie,
    Kamil Gajda


  • A

    Moja wizyta u pana Kamila była jednym z najlepszych wyborów, jakie mogłam podjąć. Od razu poczułam, że jestem w dobrych rękach.
    Trafiłam na terapię z powodu silnego stresu oraz problemów w radzeniu sobie z emocjami po trudnym rozstaniu.
    Pan Kamil ma w sobie ogrom empatii i cierpliwości, ale jest także konkretny i rzeczowy. Podczas sesji dostawałam cenne wskazówki i narzędzia do radzenia sobie na co dzień.
    Dzięki terapii odzyskałam wewnętrzny spokój, znacznie poprawił się mój nastrój, a przede wszystkim nauczyłam się skutecznie radzić z emocjami.
    Zdecydowanie polecam pana Kamila każdemu, kto czuje się zagubiony lub przeżywa trudne chwile w życiu. Profesjonalista godny zaufania! :)

     • Kamil Gajda - Psycholog Warszawa Mokotów i Online | ADHD, ASD Diagnoza ADHD  • 

    mgr Kamil Gajda

    Dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że praca nad regulacją emocji i porządkowaniem codzienności przełożyła się na odczuwalne efekty. Trzymam kciuki za dalsze korzystanie z wypracowanych narzędzi.
    Pozdrawiam serdecznie,
    Kamil Gajda


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Jestem z chłopakiem 1,5 roku. Mam stwierdzonego bordera dlatego ciężko jest mi stwierdzić zasadność moich emocji w tej chwili. Chodzi o to, że znalazłam w internecie zdjęcie mojego chłopaka z inną dziewczyną na jej profilu. Zdjęcie nie jest jakoś bardzo wymowne, ale mnie zabolało. Siedzą tam przy piwie i pozują do zdjęcia jak kumple mając zarzucone ręce na swoje ramiona. On twierdzi, że wyszli całą ekipą z pracy na jedno piwo (na innych zdjęciach widać, że faktycznie byli w większym gronie) i nie miał pojęcia, że ona to zdjęcie wstawiła. Najlepsze, że ja nawet nie miałam pojęcia o tym, że gdzieś wyszedł. Ja jestem strasznie zakompleksiona, a ona jest naprawdę śliczną dziewczyną. On twierdzi, że nic ich nie łączy, a ona nawet mu się nie podoba. Nie wiem jak poradzić sobie z tym co we mnie się dzieje. Już raz mnie oszukał tak poważnie, ale nie było to związane z żadną kobietą. Czy to, że ona wystawiła z nim takie zdjęcie, a on wogóle sobie z nią je zrobił to coś złego? Dodam, że z facetów, którzy tam byli tylko z nim ma wystawione takie zdjęcie. Boję się, że może jednak między nimi do czegoś doszło, a on mnie zwyczajnie oszukuje

Dzień dobry,
widok Pani chłopaka w towarzystwie innej kobiety, nawet jeśli można mu przypisać różne znaczenia, może wzbudzać u Pani duże emocje – szczególnie kiedy zmaga się Pani z obawami dotyczącymi lojalności i odrzucenia. Porównywanie się i niska samoocena mogą te lęki nasilać. Przy osobowości borderline łatwo o skrajne interpretacje i wpadanie w silne emocje; kluczowa jest wtedy umiejętność samoregulacji, otwartej rozmowy z partnerem o swoich obawach oraz ujmowanie sytuacji w szerszym kontekście. To umiejętności, nad którymi można pracować i które z czasem przynoszą ulgę. Jeśli potrzebuje Pani szerszej pomocy, zapraszam na konsultację.

Pozdrawiam serdecznie
Kamil Gajda

mgr Kamil Gajda

Nie moge sie otworzyc na nową relacje, chce zakończyć jedną i zapomniec ale nie dam rady otworzyc sie na nową co mam robić? Chciałabym sie wyprowadzić i zacząć nowe życie w nowym miejscu ale sie boje.

Dzień dobry,
to bardzo częsty problem. Z jednej strony potrzebujemy przywiązania, które daje poczucie bezpieczeństwa i zaspokaja ważne potrzeby, a z drugiej – niesie ryzyko odrzucenia i może przywodzić na myśl trudne wspomnienia. Kończenie relacji również wymaga dużej odwagi. Pierwszym krokiem może być zrozumienie natury swoich lęków, przyjrzenie się własnym potrzebom oraz identyfikacja i zmiana nieadaptacyjnych schematów. Jeśli potrzebuje Pani szerszej pomocy, zapraszam na konsultację.
Pozdrawiam serdecznie
Kamil Gajda

mgr Kamil Gajda

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania