mgr Julia Sztreja

Psycholog, Psychoterapeuta więcej

Warszawa 1 adres

30 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Julia Sztreja-0

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz dialektyczno-behawioralnym (DBT). Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą (od 16 r.ż.), które doświadczają trudności w obszarze emocji, relacji, samooceny, lęków, depresji czy regulacji stresu. Pomagam również osobom, które zmagają się z kryzysami życiowymi, wypaleniem zawodowym czy trudnościami w podejmowaniu decyzji. W swojej pracy kieruję się empatią, akceptacją oraz uważnością – wierzę, że dobra relacja terapeutyczna jest fundamentem skutecznej terapii. Terapia, którą prowadzę, opiera się na współpracy, zrozumieniu indywidualnych potrzeb pacjenta i wspólnym dążeniu do zmiany – nawet tej niewielkiej, ale znaczącej. Terapia poznawczo-behawioralna pozwala lepiej zrozumieć mechanizmy własnego myślenia i zachowania, a terapia dialektyczno-behawioralna uczy, jak radzić sobie z intensywnymi emocjami, budować stabilne relacje i rozwijać uważność. W swojej praktyce łączę te podejścia, by jak najlepiej odpowiadać na potrzeby osób, które do mnie trafiają. Wierzę, że życie składa się z chwil – i warto nauczyć się je przeżywać w pełni, niezależnie od tego, na jakim etapie drogi się aktualnie znajdujemy. Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim, szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej odbywam w Akademi Motywacji i Edukacji (akredytowanej przez Polskie Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Szkolenie DBT Comprehensive odbyłam w Polskiem Towarzystwie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.

Bardzo proszę o potwierdzanie wizyt na portalu Znany Lekarz, kiedy 48 godzin przed wizytą przychodzi mail przypominający, ponieważ tylko potwierdzone wizyty mogą się odbyć.
Odwoływanie wizyty na mniej niż 24 godziny przed wizytą zobowiązuje do pokrycia kosztów wizyty.

UWAGA - Przełożenie wizyty na krócej niż 24h = odwołanie wizyty, co wiąże się z poniesieniem opłaty.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz dialektyczno-behawioralnym (DBT). Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą (od 16 r.ż.), które doświadczają trudności w obszarze emocji, relacji, samooceny, lęków, depresji czy regulacji stresu. Pomagam również osobom, które zmagają się z kryzysami życiowymi, wypaleniem zawodowym czy trudnościami w podejmowaniu decyzji. W swojej pracy kieruję się empatią, akceptacją oraz uważnością – wierzę, że dobra relacja terapeutyczna jest fundamentem skutecznej terapii. Terapia, którą prowadzę, opiera się na współpracy, zrozumieniu indywidualnych potrzeb pacjenta i wspólnym dążeniu do zmiany – nawet tej niewielkiej, ale znaczącej. Terapia poznawczo-behawioralna pozwala lepiej zrozumieć mechanizmy własnego myślenia i zachowania, a terapia dialektyczno-behawioralna uczy, jak radzić sobie z intensywnymi emocjami, budować stabilne relacje i rozwijać uważność. W swojej praktyce łączę te podejścia, by jak najlepiej odpowiadać na potrzeby osób, które do mnie trafiają. Wierzę, że życie składa się z chwil – i warto nauczyć się je przeżywać w pełni, niezależnie od tego, na jakim etapie drogi się aktualnie znajdujemy. Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim, szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej odbywam w Akademi Motywacji i Edukacji (akredytowanej przez Polskie Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Szkolenie DBT Comprehensive odbyłam w Polskiem Towarzystwie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.

Bardzo proszę o potwierdzanie wizyt na portalu Znany Lekarz, kiedy 48 godzin przed wizytą przychodzi mail przypominający, ponieważ tylko potwierdzone wizyty mogą się odbyć.
Odwoływanie wizyty na mniej niż 24 godziny przed wizytą zobowiązuje do pokrycia kosztów wizyty.

UWAGA - Przełożenie wizyty na krócej niż 24h = odwołanie wizyty, co wiąże się z poniesieniem opłaty.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Julia Sztreja

psycholog, psychoterapeuta

30 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski

Doświadczenie

  • Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna
  • Prywatny gabinet Inspoterapeuci

Publikacje

  • Związek pomiędzy cechami osobowości w ujęciu Wielkiej Piątki, narcyzmem i objawami uzależnienia od mediów społecznościowych

Edukacja

  • Uniwersytet Warszawski
  • Akademia Motywacji i Edukacji

Certyfikaty

Umów wizytę

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
  • Blik
Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 4990666124

Adres firmy: Żegańska nr 16 lok. 4/2, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Prywatny

Meander 15, Ursynów, 02-791 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik
  • Revolut
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 4990666124

Adres firmy: Żegańska nr 16 lok. 4/2, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    250 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Terapia poznawczo-behawioralna

    250 zł

  • Diagnoza ADHD

    250 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

30 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Już po pierwszej wizycie czuję się zaopiekowana. Polecam

     • Gabinet Prywatny • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • Bardzo rzeczowo i profesionalnie, a jednocześnie miło i ze zrozumieniem.

     • Gabinet Prywatny •  • 
  • J

    Pani Julia bardzo pomogła mi radzić sobie z OCD, pokazała mi jak małymi krokami z tygodnia na tydzień można robić postępy w terapii wykazując się przy tym dużą empatią co pomagało mi otworzyć się i mówić o trudnych przemyśleniach, bardzo polecam każdemu :)

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • W

    Bardzo konkretna wizyta. Pytania Pani Julii dają do myślenia i pomagają inaczej spojrzeć na problem

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 

  • Przeszłam przez półroczną terapię u Julii. Spotkania pomogły mi doraźnie poradzić sobie z kryzysem psychicznym, w którym byłam, i zaprocentowały na przyszłość zmianą myślenia i nawyków. Wizyty przebiegały w przyjaznej atmosferze, Julia była punktualna, empatyczna i profesjonalna. Polecam serdecznie.

     • Konsultacja online • terapia poznawczo-behawioralna  • 
  • G

    Nie polecam, brak kontaktu, mimo, że miałam dostać odpowiedzi z wrotne na e-mail. Czuję się zlekceważona

     • Konsultacja online • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Julia Sztreja

    Pani Gabrielo przykro mi, że tak Pani się poczuła. Widziałyśmy się w czwartek, dzisiaj jest poniedziałek (minęły 3 dni) a ja miałam cały weekend szkoleń, rozumiem że mogła się Pani poczuć zlekceważona jednoczenie nie było to moim zamiarem. Nie ustaliłyśmy też terminu mojego kontaktu, więc mam poczucie, że Pani komentarz jest nadmiarowy.

  • K

    Bardzo polecam Julię. Pracowaliśmy razem przez ponad 3 miesiące i z czystym sumieniem jestem w stanie polecić ją każdemu kto zmaga się z problemami na tle lękowym. Julia świetnie opisała wspólny cel terapii, a następnie odnosiła się do niego przez cały czas współpracy. Zadawała trafne pytania i wprowadziła bezpieczną atmosferę, dzięki której poruszanie trudnych tematów nie stanowiło problemu.

     • Konsultacja online •  • 
  • N

    Pani Julia jest bardzo ciepłą i profesjonalną osobą. Jestem zadowolona z terapii i relacji jaką nawiązałyśmy. Czułam się zrozumiana i zaopiekowana, jednocześnie zachęcona do pracy samodzielnej nad moimi trudnościami. Polecam :)

     • Gabinet Prywatny • terapia poznawczo-behawioralna  • 
  • A

    Pierwsze wrażenie super. Czekam z niecierpliwością na kolejne :)

     • Konsultacja online • terapia poznawczo-behawioralna  • 
  • M

    Polecam, bardzo wartościowa terapia. Pani magister bardzo pomocna, umie pomóc, poprowadzić.

     • Gabinet Prywatny • terapia poznawczo-behawioralna  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Konsultacja online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Gabinet Prywatny

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać