Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Powitanie

Jolanta Suchłabowicz - jestem psychologiem, psychotraumatologiem Master of Science MSc, coachem z międzynarodową certyfikacją ICC, trenerem rozwoju osobistego i umiejętności społecznych. Pracuję z ludźmi od ponad 25 lat. Pracuję z lękiem, depresją, nerwicami, interwencjami kryzysowymi, z relacjami, samooceną, wyzwaniami rodzicielskimi, traumami pojedynczymi i złożonymi, żałobą.

W mojej pracy stosuję podejście holistyczne w którym człowiek jest całością. Wierzę, że rozwój w jednej sferze wpływa na zmiany zachodzące w innych obszarach naszego funkcjonowania.

Coś Cię niepokoi? Przeżywasz kryzys? Szukasz własnej drogi? Potrzebujesz poradzić się psychologa? ZAPRASZAM:-) Pracując wykorzystuję: testy i kwestionariusze psychologiczne licencjonowane przez Pracownię Testów Psychologicznych, wiedzę i umiejętności z zakresu psychologii, coachingu oraz doświadczenia pracy szkoleniowej umiejętności społecznych.

Ukończyłam studia magisterskie na UNIWERSYTECIE SPOŁECZNOHUMANISTYCZNYM SWPS w Warszawie na kierunku psychologii. Pracę magisterską z psychologii poświęciłam zagadnieniom konfliktów w relacjach. Kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etycznym Psychologa.

Ukończyłam również studia magisterskie na UNIWERSYTECIE WARSZAWSKIM na kierunku pedagogicznym. Ukończyłam Akademię Rozwoju Kompetencji Trenerskich INTRA, oraz międzynarodową certyfikację coachingową: International Coaching Certification ICC. Aby jak najlepiej pomagać Państwu pracuję nad ciągłym poszerzaniem swojej wiedzy i kompetencji.

Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi i z młodzieżą 18+ doświadczającymi różnego rodzaju trudności. Prowadzę poradnictwo psychologiczne, szkolenia i warsztaty z zakresu umiejętności komunikacyjnych, rozwoju osobistego i zawodowego. Punktem początkowym w pracy jest zawsze analiza bieżącej sytuacji Klienta. Zapraszam ciepło do kontaktu. Sesja może odbywać się: w gabinecie oraz zdalnie w formie rozmowy telefonicznej lub on-line.

Główne obszary porad

Zajmuję się obszarami pracy psychologicznej dotyczącymi:  wsparcia osób w sytuacjach kryzysowych w obszarach: osobistym i zawodowym;  konfliktów w relacjach międzyludzkich;  treningu asertywności;  funkcjonowaniem w sytuacjach stresowych oraz poczucia wpływu i kontroli na sytuację;  stanami lękowymi związanymi z obawą jutra m. in. w sytuacji COVIDU;  stanami obniżonego nastroju i depresyjnymi;  stanami chwiejności emocjonalnej;  stanami depresyjnymi, lękowymi i chwiejności emocjonalnej w chorobach autoimmunologicznych m.in.: HASHIMOTO;  przechodzeniem przez proces żałoby przy utracie bliskich czy rozstaniu;  zagadnieniami związanymi z kompleksami i niską samooceną;  planowaniem kariery i wyboru szkoły;  przygotowywaniem indywidualnych awaryjnych planów działania.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychotraumatologia
  • Psychoterapia traumy
  • Diagnoza psychologiczna
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

W pigułce

Aktualności

mgr Jolanta Suchłabowicz

Pracuję z ludźmi od ponad 25 lat. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem Master of Science MSc, coachem z międzynarodową certyfikacją ICC, oraz w trakcie studiów metody terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) z ang. SFBT (Solution Focused Brief Therapy). Obecnie współpracuję z INSTYTUTEM PSYCHIATRII I NEUROLOGII W WARSZAWIE ul. Sobieskiego 9 na oddziale całodobowym. Pracuję z traumami pojedyńczymi i złożonymi. W mojej pracy stosuję podejście holistyczne w którym człowiek jest całością. Wierzę, że rozwój w jednej sferze wpływa na zmiany zachodzące w innych obszarach naszego funkcjonowania.

Moje kompetencje to wiedza i doświadczenie które pozwalają mi rozumieć ludzi, ich zachowania, emocje, kryzysy, problemy, traumy, przeżywany stres, lęki, wyzwania, czy trudności, z którymi się mierzą oraz wesprzeć ich w znalezieniu rozwiązania, ale też dzielić się posiadaną wiedzą, w tym psychologiczną. Nie oceniam tylko słucham, zadaję pytania i pomagam znaleźć możliwości oraz zasoby do realizacji potrzeb i celów klientów.

Dni powszednie konsultacja psychologiczna 219 zł ( czas trwania 50 min).
Jest możliwość konsultacji psychologicznej w sobotę i niedzielę (opłata podwyższona ze względu na weekend_ koszt 399 zł). ABY ZAMÓWIĆ ZMIEŃ USŁUGĘ NA " konsultacja psychologiczna ( weekend)", WTEDY POJAWIĄ SIĘ DOSTĘPNE TERMINY W SOBOTĘ I W NIEDZIELĘ.

Pracując podczas sesji wykorzystuję: testy i kwestionariusze psychologiczne dotyczące: indywidualnej konstrukcji osobowości, temperamentu funkcjonowania w stresie, motywacji w działaniu, kompetencji społecznych, inteligencji emocjonalnej, preferencji zawodowych... .
Nie przepisuję leków, nie wystawiam recept, ani zwolnień lekarskich L4. Każdy psycholog zgodnie z obowiązującym w Polsce prawem, podobnie jak ja, nie ma takich uprawnień. Nie posiadam też uprawnień przewidzianych dla biegłych, orzeczników, czy np. lekarzy sądowych. Możliwość wystawienia wyłącznie zaświadczenia uczestnictwa.

20/08/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    229 zł

  • Badania diagnostyczne

    599 zł

  • Testy psychologiczne

    Od 548 zł

  • Testy osobowości

    Od 489 zł

  • Terapia partnerska (pierwsza wizyta)

    350 zł

Adresy (3)

Jolanta Suchłabowicz

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
Jolanta Suchłabowicz
CENTRUM ROZWOJU

Konwaliowa 1, 05-822 Milanówek

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

22 470...
Jolanta Suchłabowicz
CENTRUM ROZWOJU

gen. Józefa Zajączka 9b / 45, Żoliborz, 01-518 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

22 470...

224 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

Wyróżnione

  • J

    Dzięki Pani doktor,pomału zaczynam wierzyć w siebie. Czuję że ta terapia ma sens,nie jestem zbywana,jestem wysłuchana. Kiedyś byłam już na terapi i niestety nie była to udana terapia,teraz wkoncu trafiłam na odpowiednia osobę.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

    mgr Jolanta Suchłabowicz

    Bardzo dziękuję Pani Justyno za wyróżnienie:-)


  • J

    Pani Jola jest świetną psycholożką i mam ogromne szczęście, że to właśnie na nią trafiłam. Jest otwarta na potrzeby pacjenta, pozytywna i empatyczna. Lata doświadczenia i świetne wykształcenie sprawiają, że jest jak pomocna dłoń - pomoże, wesprze i zrozumie. Polecam serdecznie:)

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Jolanta Suchłabowicz

    Bardzo dziękuję za miłe słowa:-)


  • A

    Polecam spotkania z Panią Jolą. Zaangażowana, pełna empatii. Atmosfera jak u najlepszej przyjaciółki. Pomaga spojrzeć na problem z dystansu. Dobrze trafiłam.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

    mgr Jolanta Suchłabowicz

    Dziękuję Pani Aniu, działamy dalej:-)


  • P

    Była to moja pierwsza wizyta, chodziłem do wiele terapeutów ale u tej Pani poczułem się naprawdę wysłuchany i zrozumiany jak realny jest problem który posiadam, Pani terapeutka całą rozmowę angażowała się, zadawała pytania niezbędne do diagnozy, bardzo polecam!

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna  • 

  • B

    Polecam w 100%. Rzeczowo, z dużym zaangażowaniem.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Nie polecam. Zostałam namówiona na wykonanie testów psychologicznych online. Psycholog miała być dostępna podczas całego badania, jednak w trakcie jego trwania nie było z nią kontaktu. Dodatkowo nie zostałam uprzedzona o konieczności osobnej wysokiej opłaty za wydanie wyników. Obecnie wyjaśniam sprawę z właściwymi organami. Radzę dokładnie porównać, jak takie badania i ich rozliczanie są realizowane u innych psychologów i wtedy podjąć decyzje.

     • Konsultacje online testy psychologiczne  • 

  • G

    Wizyta przebiegała w przyjaznej atmosferze. Czułam się bezpiecznie.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Jolanta Suchłabowicz

    Dziękuję


  • K

    Pani psycholog jest bardzo empatyczną i uważną osobą. Na wizytach czuję się wysłuchana i zrozumiana, a atmosfera jest spokojna i bez oceniania. Dzięki naszym spotkaniom zaczęłam lepiej rozumieć swoje emocje i dostałam konkretne narzędzia do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i życzliwej pomocy.

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Jolanta Suchłabowicz

    Dziękuję


  • G

    Bardzo dobra konsultacja profesjonalna pożyteczna super

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Dużo zrozumienia i empatii . Poczucie , ze zależy Pani na pacjencie i rozwiązaniu problemów . Mam kilku terapeutów za sobą , na Panią Jolę trafiłam przypadkiem i urzekła mnie swoim podejściem i profesjonalizmem . Poczułam , ze trafiłam w dobre ręce . Myśle , ze to będzie owocna współpraca .

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

97 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam mam 24 lata. Mój problem polega na tym że nie potrafię rozmawiać z ludźmi, po prostu zawsze czuję pustkę w głowie i nwm co powiedzieć co bardzo mnie męczy psychicznie i fizycznie bo chciałbym z ludźmi normalnie rozmawiać jak inni.Czesto ludzie mówią mi żebym się nie wstydził i coś mówił ale to nie nieśmiałość jest moim problemem bo gdy rozmawiam z kolegą którego znam od dziecka to się nie styczeń a teżi brakuje tematów do rozmów,nie mam problemu żeby załatwić jakieś sprawy w urzędzie gdy mam jakoś konkretną sprawę problem jest gdy kogoś spotykam i mam gadać o niczym.Mam wrażenie że coś porostu jest zemną nie tak jakbym miał jakos blokadę w głowie?

Witam, warto popracować nad tym obszarem funkcjonowania społecznego. Przyjrzeć się temu lękowi w konkretnych sytuacjach i zastanowić się nad rozwiązaniami które Panu pomogą lepiej sobie radzić.

mgr Jolanta Suchłabowicz

Pytanie dotyczące molestowanie seksualne

Witam
Czy da się zapomnieć bycie molestowanym przez własnego dziadka w dzieciństwie i bycie bitym przez faceta swojej mamy aktualnie mam 27 lat i wszystko do mnie wraca pomimo że mam męża i zdrowa córeczkę 5 letnią nie potrafię zapomnieć bycia bita i molestowana pomimo że próbuje nie raz jest tak że o tym zapomnę na jakiś czas ale gdy wracamy z mężem do wspomnień z dzieciństwa powraca do mnie wszystko nawet gdy tego dziadka już nie bo zmarł wspomnienia wracają co mam zrobić udać się z tym do lekarza?

Witam, takie doświadczenia o których Pani pisze powodują traumy które dobrze by było przepracować z psychotraumatologiem. Pozdrawiam Jolanta Suchłabowicz

mgr Jolanta Suchłabowicz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania