Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

„Każdy kryzys, choć bywa bolesny, jest jednocześnie zaproszeniem do tego, by na nowo odkryć siebie i odzyskać wpływ na własne życie.”

Czy zdarza Ci się czuć, że codzienne wyzwania przerastają Twoje siły, a wewnętrzny niepokój odbiera radość z najdrobniejszych rzeczy? W świecie, który nieustannie narzuca nam presję bycia idealnym, przyznanie się do zmęczenia i bezsilności bywa ogromnym wyzwaniem. Wierzę, że nie ma trudności, z którymi musisz mierzyć się w samotności, dlatego w mojej pracy stawiam przede wszystkim na zbudowanie bezpiecznej i wspierającej relacji. To właśnie w atmosferze prawdziwego zrozumienia najłatwiej jest odnaleźć ukrytą siłę i drogę do życiowej równowagi.

Studia z zakresu psychologii klinicznej oraz kształcenie w nurcie poznawczo-behawioralnym nauczyły mnie, jak łączyć ustrukturyzowaną wiedzę z głęboką empatią i uważnością na drugiego człowieka. Poznając tajniki Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), utwierdziłam się w przekonaniu, że każdy z nas nosi w sobie unikalny potencjał, który czasem trzeba po prostu pomóc wydobyć na powierzchnię. Dzięki temu potrafię skutecznie wspierać moich pacjentów, pomagając im odzyskać sprawczość, zredukować stres i krok po kroku budować wiarę we własne możliwości.

Moja ścieżka zawodowa, prowadząca przez fundacje i centra wsparcia psychologicznego, pokazała mi wielowymiarowość ludzkiego cierpienia w obliczu nagłych życiowych zakrętów czy uwikłania w dysfunkcyjne schematy (takie jak DDA i DDD). Lata towarzyszenia osobom zmagającym się z obniżonym nastrojem, lękiem oraz wyzwaniami w relacjach ukształtowały we mnie ogromną wrażliwość i dojrzałość. Zrozumienie uwarunkowań neuroróżnorodności pozwala mi dziś również rzetelnie diagnozować ADHD u dorosłych i otaczać merytoryczną opieką tych, którzy do tej pory czuli się niezrozumiani przez otoczenie.

W przestrzeni mojego gabinetu nie znajdziesz gotowych recept ani oceniania, za to zawsze możesz liczyć na:

  • Szczere, partnerskie zaangażowanie, dzięki któremu wspólnie przejdziemy przez najtrudniejsze momenty Twojej historii.

  • Poczucie absolutnego bezpieczeństwa, pozwalające na swobodne wyrażanie emocji, nawet tych, które wydają się nie do zniesienia.

  • Skupienie na Twoich indywidualnych potrzebach, by wspólnie przywrócić w Twoim życiu upragnioną harmonię i głęboki spokój.

Niezależnie od tego, czy doświadczasz bolesnego kryzysu emocjonalnego, mierzysz się z natrętnymi myślami, czy po prostu szukasz drogowskazu na nowym etapie życia – pamiętaj, że zasługujesz na fachową pomoc. Zrozumienie własnych emocji to nie oznaka słabości, ale wyraz największej troski o samego siebie. Zapraszam Cię do spotkania, podczas którego z szacunkiem i uwagą przyjrzę się Twojemu światu, byśmy mogli wspólnie odnaleźć to, co w nim najpiękniejsze i najbardziej autentyczne.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Diagnoza psychologiczna

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    250 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    600 zł

  • Interwencja kryzysowa

    250 zł

Adresy (3)

Centrum Terapii ALMA

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

22 470...
Centrum Terapii ALMA
Centrum Terapii ALMA

Trawiasta 15, Wawer, 04-618 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

22 470...
Joanna Żołyniak
OCPC

Płocka 17, 01-231 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

19 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    MS

    Uprzejma osoba, prowadząca wywiad w jasny i zwięzły sposób. Atmosfera przyjazna klientowi.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Joanna Żołyniak

    Dziękuję za opinię i za wizytę, życzę wszystkiego dobrego :)


  • P

    Patrycja

    Wizyta przebiegła w bardzo empatycznej i miłej atmosferze. Pani wszystko dokładnie tłumaczyła i doprecyzowała pytania, jeśli pojawiały się jakieś wątpliwości z mojej strony. Szczerze polecam!!!

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Joanna Żołyniak

    Dzień Dobry, dziękuję za wizytę i za opinię. Życzę wszystkiego dobrego :)


  • A

    Wizyta zaczęła się punktualnie i przebiegła w spokojnej, komfortowej i przyjaznej atmosferze. Pani Joanna dała mi przestrzeń do swobodnego wypowiedzenia się bez oceniania i przerywania, a cały proces był zrozumiale wyjaśniany krok po kroku. To, co mówiła pani psycholog, było jasne i konkretne. Czułam się też potraktowana poważnie mimo mojego młodego wieku i specyficznego stylu bycia, dzięki czemu dużo łatwiej było mi się otworzyć mimo stresu związanego z diagnozą. Czułam się wysłuchana i potraktowana z dużą empatią. Bałam się udać na diagnozę, ale po wizycie u p. Joanny wiem, że było warto. Serdecznie polecam.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Joanna Żołyniak

    Dziękuję za wizytę, serdecznie pozdrawiam :)


  • K

    KP

    Pani Joanna była wspierająca, systematyczna, zadawała trafne pytania pomocnicze, była zaangażowana w to, o czym jej mówiłam. To była moja pierwsza wizyta, ale odniosłam wrażenie, że ma szeroką wiedzę i że jest gotowa znaleźć odpowiednie dla mnie rozwiązania. Okazała dokładnie tyle emocji ile było mi potrzeba, żeby się otworzyć, ale była cały czas profesjonalnie zdystansowana. Czułam się bezpieczna i zaopiekowana. Dziękuję.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Joanna Żołyniak

    Dziękuję za wizytę, cieszę się, że mogłam pomóc, serdecznie Panią pozdrawiam :)


  • M

    Michał

    Bardzo mila pani psycholog. Rzetelnie wszystkiego wysłuchała, przekazała bardzo pomocne zalecenia. Pokazała jak można sobie poradzić z problemami.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Joanna Żołyniak

    Dziękuję za wizytę i życzę wszystkiego dobrego :)


  • A

    Agata

    Pani Joanna to bardzo przyjazna osoba, która w sposób klarowny i skuteczny przeprowadziła ze mną wizytę i oferowała swoją pomoc i nakierowywała w przypadku wątpliwości, za co bardzo dziękuję i zdecydowanie polecam skorzystanie z pomocy Pani Joanny.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Joanna Żołyniak

    Dziękuję za wizytę i miłe słowa, życzę wszystkiego dobrego:)


  • T

    Tomasz

    Z całego serca polecam Panią Joanne. Terapia odbywała się w atmosferze zrozumienia, spokoju i pełnego profesjonalizmu. Od pierwszych spotkań czułem się wysłuchany i traktowany z empatią. Pani psycholog potrafiła trafnie zrozumieć moje trudności i pomogła mi spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy. Dzięki terapii zauważyłem realne zmiany w swoim samopoczuciu i sposobie myślenia. Jestem bardzo wdzięczny za okazaną pomoc i wsparcie. Dziękuję

     • OCPC Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Joanna Żołyniak

    Dziękuję za miłe słowa, życzę wszystkiego dobrego na nowej drodze :)


  • W

    Weronika

    Jestem bardzo zadowolona z przebiegu diagnozy ADHD. Pani Joanna jest bardzo miła, empatyczna, profesjonalna. Atmosfera w trakcie diagnozy była bardzo przyjazna. Pani Joanna mówiła, że jeśli poczułabym zmęczenie, żebym dawała znać. Jestem bardzo zadowolona. Jak trudno mi było przypomnieć sobie fakty z dzieciństwa to Pani Joanna naprowadzała mnie w dobrym kierunku, aż coś zaczęło świtać. Na wizytę omawiającą wyniki diagnozy, tym razem już online, spóźniłam się 10 min z powodu problemów z internetem. Pani Joanna poczekała, a spotkanie i tak trwało tyle ile miało trwać mimo mojego spóźnienia. To było bardzo ludzkie i pełne empatii. Bardzo polecam!!!! :) Wszystko wyjaśnione dogłębnie.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Joanna Żołyniak

    Cieszę się, że wizyta spełniła Pani oczekiwania, dziękuję za miłe słowa i życzę wszystkiego dobrego:)


  • A

    AP

    Pani Joanna była życzliwa w trakcie badania, przebiegło w dobrej atmosferze

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Joanna Żołyniak

    Dziękuję za wizytę, i życzę wszystkiego dobrego:)


  • K

    Krzysztof

    Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Od pani Joanny bije dobra energia. Bardzo polecam.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Joanna Żołyniak

    Dziękuję za wizytę, i życzę wszystkiego dobrego :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania