mgr Joanna Tokaj-Kuczwara

Psycholog, Psychoterapeuta więcej

Gdynia 2 adresy

18 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem(ukończone 5 letnie jednolite studia Psychologii na Uniwersytecie SWPS), certyfikowanym psychoterapeutą w podejściu poznawczo-behawioralnym (certyf. nr 1336).. Ukończyłam całościowe szkolenie z Terapii Schematów w Centrum Adalta- przygotowujące do certyfikatu standardowego lub zaawansowanego ISST. Otrzymałam certyfikat ukończonego szkolenia„ Otwarty Dialog i rozwój sieci społecznych w sytuacji kryzysu psychicznego” w Warszawie prowadzone przez Wernera Schutze i Renatę Wojtyńską. Uczestniczyłam w licznych konferencjach oraz szkoleniach między innymi: „Psychoterapia poznawczo-behawioralna trudnych pacjentów ze skomplikowanymi problemami i wysokim ryzykiem samobójstwa” prowadzonym przez prof. Corey’ego F. Newmana w ramach Szkoły Psychoterapii Poznawczo-behawioralnej Uniwersytetu SWPS; X Forum Psychiatrii Środowiskowej Beneficjentów, Rodzin i Profesjonalistów pt. „Trialog w codzienności”.; „Obudźmy nadzieję i szukajmy rozwiązań. Nowi Eksperci, Nowe podejścia, Nowe doświadczenia” organizowane przez Rzecznika praw Obywatelskich, Polski Instytut Otwartego Dialogu, Fundacja Wspierania Rozwoju Społecznego „Leonardo”, Uniwersytet Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Doświadczenie zawodowe nabywałam pracując w całodobowej placówce rehabilitacyjnej dla osób po kryzysach psychicznych prowadzonym przez Stowarzyszenie Nadzieja dla Rodziny (praca z osobami z zaburzenia osobowości, schizofrenia, depresja) szkole podstawowej nr 6 w Gdyni, gdzie pracowałam z dziećmi, młodzieżą i rodzicami. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu grup oraz terapii rodzin (Cykl warsztatów „wzmacniamy siebie” dla rodzin i osób najbliższych, które mają w swoim otoczeniu osobę chorującą psychicznie w Zespole ds. doradztwa i aktywizacji osób niepełnosprawnych). Prowadziłam terapię rodzin -Projekty "Otwarty dialog włączenie rodzin i sieci społecznych w pomoc specjalistyczną dla osób po kryzysach psychicznych"

Problemy, którymi zajmuje się w pracy:
Stany lękowe
Stany depresyjne
Stany nerwicowe
Fobie
Zaburzenia osobowości
Kłopoty z radzeniem sobie ze stresem
Sytuacje kryzysowe, traumatyczne
Zaburzenia snu
Trudności w sytuacjach społecznych
Trudności w podejmowaniu decyzji
Problemy z samooceną
Problemy małżeńskie
Zaburzenie stresowe pourazowe(PTSD)

Praca niewątpliwie jest dla mnie pasją. Wykonując ją, staram się nawiązywać ciepły, empatyczny i jednocześnie profesjonalny kontakt z pacjentami. Zawsze chciałam pomagać innym osobom, co mogę realizować właśnie w moim zawodzie. Cenię rozwój osobisty, dlatego stale się dokształcam. Po za tym w wolnym czasie interesuje się podróżami i odkrywaniem świata. Moją pasją jest taniec. Dużą rolę w moim życiu z pewnością odgrywa kontakt z rodziną i przyjaciółmi.
więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem(ukończone 5 letnie jednolite studia Psychologii na Uniwersytecie SWPS), certyfikowanym psychoterapeutą w podejściu poznawczo-behawioralnym (certyf. nr 1336).. Ukończyłam całościowe szkolenie z Terapii Schematów w Centrum Adalta- przygotowujące do certyfikatu standardowego lub zaawansowanego ISST. Otrzymałam certyfikat ukończonego szkolenia„ Otwarty Dialog i rozwój sieci społecznych w sytuacji kryzysu psychicznego” w Warszawie prowadzone przez Wernera Schutze i Renatę Wojtyńską. Uczestniczyłam w licznych konferencjach oraz szkoleniach między innymi: „Psychoterapia poznawczo-behawioralna trudnych pacjentów ze skomplikowanymi problemami i wysokim ryzykiem samobójstwa” prowadzonym przez prof. Corey’ego F. Newmana w ramach Szkoły Psychoterapii Poznawczo-behawioralnej Uniwersytetu SWPS; X Forum Psychiatrii Środowiskowej Beneficjentów, Rodzin i Profesjonalistów pt. „Trialog w codzienności”.; „Obudźmy nadzieję i szukajmy rozwiązań. Nowi Eksperci, Nowe podejścia, Nowe doświadczenia” organizowane przez Rzecznika praw Obywatelskich, Polski Instytut Otwartego Dialogu, Fundacja Wspierania Rozwoju Społecznego „Leonardo”, Uniwersytet Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Doświadczenie zawodowe nabywałam pracując w całodobowej placówce rehabilitacyjnej dla osób po kryzysach psychicznych prowadzonym przez Stowarzyszenie Nadzieja dla Rodziny (praca z osobami z zaburzenia osobowości, schizofrenia, depresja) szkole podstawowej nr 6 w Gdyni, gdzie pracowałam z dziećmi, młodzieżą i rodzicami. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu grup oraz terapii rodzin (Cykl warsztatów „wzmacniamy siebie” dla rodzin i osób najbliższych, które mają w swoim otoczeniu osobę chorującą psychicznie w Zespole ds. doradztwa i aktywizacji osób niepełnosprawnych). Prowadziłam terapię rodzin -Projekty "Otwarty dialog włączenie rodzin i sieci społecznych w pomoc specjalistyczną dla osób po kryzysach psychicznych"

Problemy, którymi zajmuje się w pracy:
Stany lękowe
Stany depresyjne
Stany nerwicowe
Fobie
Zaburzenia osobowości
Kłopoty z radzeniem sobie ze stresem
Sytuacje kryzysowe, traumatyczne
Zaburzenia snu
Trudności w sytuacjach społecznych
Trudności w podejmowaniu decyzji
Problemy z samooceną
Problemy małżeńskie
Zaburzenie stresowe pourazowe(PTSD)

Praca niewątpliwie jest dla mnie pasją. Wykonując ją, staram się nawiązywać ciepły, empatyczny i jednocześnie profesjonalny kontakt z pacjentami. Zawsze chciałam pomagać innym osobom, co mogę realizować właśnie w moim zawodzie. Cenię rozwój osobisty, dlatego stale się dokształcam. Po za tym w wolnym czasie interesuje się podróżami i odkrywaniem świata. Moją pasją jest taniec. Dużą rolę w moim życiu z pewnością odgrywa kontakt z rodziną i przyjaciółmi.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Joanna Tokaj-Kuczwara

psycholog, psychoterapeuta

18 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Edukacja

  • SWPS Uniwersytet Humanistycznyspołeczny w Sopocie kierunek Psychologia
Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Joanna Tokaj-Kuczwara

Świętojańsk 15/2, 81-368 Gdynia

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Psychoterapii Relatia

Świętojańska 15/2, Śródmieście, 81-368 Gdynia

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 230 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    230 zł

  • Psychoterapia online

    230 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    300 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

18 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Dzięki pani Asi udało mi się zacząć swoje życie na nowo. Zmagałam się z zaburzeniami osobowości (borderline i zaburzenia depresyjno lękowe i stany psychotyczne), a po 4 latach regularnego uczęszczania na terapię jestem innym człowiekiem. Nie mam już silnych stanów lękowych, myśli samobójczych, potrafię sobie radzić w trudnych momentach. Nie mam napadów paniki ani agorafobii. Pani Asia jest empatyczna, opanowana i neutralna. Zawsze można na nią liczyć, a bywało bardzo ciężko. Nie podejmuję już impulsywnych decyzji, jestem spokojna, a bardzo dlugi czas odczuwałam w przeszłości lęk i niepokój. Obecnie moje życie jest spokojne, mam w sobie optymizm, znam swoją wartość, znam swoje granice. Generalnie moja jakość życia ogromnie wzrosła i jestem szczęśliwa. Zmieniłam pracę na bardziej satysfakcjonujące i mam kochającego partnera.
    Wszystko dzięki konsekwencji i ciężkiej pracy pod okiem pani Asi.

     • Joanna Tokaj-Kuczwara • psychoterapia indywidualna  • 
  • M

    Dziekuje Pani Joannie za 3 lata, ktore zmienily moje zycie. Ci ktorzy nie wierza,ze bedzie lepiej - niech uwierza. Ja nie potrafilam nawet wyobrazic sobie tego uczucia,a dzieki swietle Pani Joanny moge smialo powiedziec,ze jestem szczesliwa. Przyczynilo sie do tego duzo mojej ciezkiej pracy i spory rozwoj swiadomosci duchowej,ale serio - Pani Joanna to cudowna przewodniczka. Ciesze sie,ze stanela na mojej drodze i polecam ja z czystym sercem. Pozdrawiam i zycze wszystkim duzo sily.

     • Joanna Tokaj-Kuczwara • psychoterapia indywidualna  • 
  • M

    Uczęszczałem na terapię przez około pół roku z powodu nasilonych lęków i ogólnego spadku nastroju. Pani psychoterapeutka prowadziła spotkania w sposób konkretny i analityczny, a jednocześnie z dużą empatią i wyczuciem. Robiła notatki, dzięki czemu czułem, że naprawdę skupia się na moich problemach i postępach.

    Podczas sesji czułem się zrozumiany i bezpieczny. Terapia przyniosła bardzo pozytywne efekty — udało mi się przepracować i wyeliminować kilka szkodliwych nawyków oraz schematów myślowych, które wcześniej mocno wpływały na moje samopoczucie.

    Nie pojawiły się żadne sytuacje, które budziłyby mój dyskomfort. Z pełnym przekonaniem mogę polecić tę terapeutkę osobom szukającym profesjonalnego, uważnego i skutecznego wsparcia.

     • Joanna Tokaj-Kuczwara • psychoterapia indywidualna  • 
  • K

    Serdecznie polecam Panią psycholog Asię. To niezwykle ciepła, empatyczna i zaangażowana osoba, przy której od samego początku czułam się bezpiecznie i swobodnie. Pani Asia potrafi słuchać bez oceniania, a jej trafne spostrzeżenia i pełne zrozumienia podejście pomogły mi spojrzeć na wiele spraw z nowej, zdrowszej perspektywy. Szczególnie cenię sobie to, że Pani Asia korzysta z bardzo skutecznych technik i ćwiczeń, które nie tylko były pomocne podczas naszych spotkań, ale do dziś korzystam z nich w codziennym życiu. Dzięki niej lepiej radzę sobie z emocjami i wyzwaniami i mam więcej pewności siebie. Z całego serca polecam współpracę z Panią Asią każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia.

     • Joanna Tokaj-Kuczwara • psychoterapia indywidualna  • 
  • J

    Doskonała specjalistka,doskonale przygotowana merytorycznie i przyjazna ludziom.
    Bardzo pomogła mi przebudować spojrzenie na siebie i swiat.Dała mi narzedzia do radzenia sobie w relacjach i wogole w zyciu.

     • Joanna Tokaj-Kuczwara • psychoterapia indywidualna  • 
  • S

    Do Pani Asi trafiłem z polecenia dietetyka, który zasugerował, że problemy związane z układem trawiennym/IBS mogą być mieć swoje źródło w psychice. Do tego dochodziły gonitwny myśli, negatywne myślenie/nastawienie itp. Po przejściu terapii problemy zostały znacznie ograniczone, nauczyłem się radzić z emocjami, które nieświadomie trzymałem w sobie i powodowały szereg objawów. Nauczyłem się też pracować z relacjami międzyludzkimi, rodziną etc. Po zakończeniu terapii dostałem jasne wskazówki co powinienem robić dalej i jak to robić. Nauczyłem się również myśleć pozytywnie i mówić co czuję. Pani Ania jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą, która pomogła mi ogarnąć bałagan w mojej głowie. jednym słowem - rewelacja.

     • Joanna Tokaj-Kuczwara • psychoterapia online  • 
  • A

    Pani Asia jest ciepła, spokojna i pełna empatii i zrozumienia. Jej spokój o opanowanie udzielają się podczas sesji. Ma super podejście, jest otwarta, zadaje trafne pytania i potrafi zmienic perspektywę.
    Bardzo polecam. Dziekuje Pani Asiu!

     • Joanna Tokaj-Kuczwara • psychoterapia indywidualna  • 

  • Pani Joanna jest bardzo miłą i ciepłą osobą. Z dużym zaangażowaniem słucha pacjenta, pomaga skutecznie uporać się z problemami.

     • Joanna Tokaj-Kuczwara • psychoterapia indywidualna  • 
  • D

    Zdecydowanie polecam konsultacje z Panią Joanną, świetna specjalistka w swojej dziedzinie, podchodzi do pacjenta w sposób bardzo profesjonalny. Konsultacje i rozmowy nawet na trudniejsze temat nie sprawiały problemu dzięki zaufaniu i zrozumieniu jakiego doświadczyłem. Pani Joanna celnie diagnozuje pacjenta i proponuje wiele różnych rozwiązań oraz ćwiczeń mających na celu pomóc. W kwestii organizacyjnej również nie mam nic do zarzucenia. Jako osoba, która nie wiedziała w jaki sposób terapia będzie wyglądała czułem się sprawnie poprowadzony przez całość. W kwestii organizacyjnej również nie mam żadnych zastrzeżeń - konsultacje zawsze odbywały się punktualnie, Pani Joanna zawsze była wzorowo przygotowana z klarownym pomysłem na każde ze spotkań i nawet w przypadkach nagłych, gdy zmuszony byłem anulować wizytę, zawsze udawało się znaleźć kompromisowe rozwiązanie zastępcze.

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • K

    Dzięki Pani Joannie podczas terapii znacząco poprawiłam swoją samoocenę, asertywność i sposób myślenia. Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta, dużo zrozumienia i empatii, odpowiednio dobrane metody. Polecam z całego serca - Pani Joanna zdecydowanie ma powołanie do zawodu i cechuje się ogromną wiedzą.

     • W innym miejscu • Inny  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać