Pracuję z osobami dorosłymi, które z zewnątrz „ogarniają” (praca, dom, obowiązki), a w środku czują chaos, napięcie, lęk, wstyd i poczucie, że ciągle zawodzą. Pomagam odzyskać wpływ na emocje i funkcjonowanie – w sposób konkretny, bez oceniania i bez udawania „idealnego” stanu.
Specjalizuję się w: ADHD u dorosłych, podejrzeniu spektrum autyzmu u dorosłych (ASD), zaburzeniach lękowych (w tym napadach paniki), bezsenności i trudnościach ze snem oraz w skutkach długotrwałego stresu i trudnych doświadczeń (CPTSD/trauma złożona).
Prowadzę diagnostykę w sposób praktyczny: wykonuję diagnostykę ADHD u dorosłych (wywiad + DIVA-5) oraz proces diagnozy spektrum autyzmu u dorosłych (z wykorzystaniem ADOS-2 jako elementu procesu). Wyniki tłumaczę prostym językiem i przekładam na konkretny plan „co dalej” – w pracy, relacjach, organizacji dnia i dbaniu o sen.
Pracuję w podejściu CBT i TSR, korzystam również z elementów terapii schematów. Na początku wspólnie określamy cel i plan pracy, a po 4–6 spotkaniach robimy przegląd efektów i dalszych kroków.
Sesje odbywają się stacjonarnie w Poznaniu (Wilda) lub online. Nie prowadzę interwencji w stanie bezpośredniego zagrożenia życia (112/SOR). Odwołanie wizyty jest możliwe najpóźniej 24 godziny przed terminem. Jeśli nie widzisz pasującego terminu w kalendarzu – napisz przez ZnanyLekarz, czasem zwalniam dodatkowe sloty.
Jak wybrać usługę na ZnanyLekarz:
• podejrzenie ADHD lub spektrum autyzmu → Wizyta kwalifikacyjna
• start diagnozy ADHD → ADHD: wywiad + DIVA-5 (Etap 1)
• diagnoza spektrum/autyzmu → Autyzm/spektrum: wywiad (Etap 1), a następnie ADOS-2 (Etap 2)
• stres/bezsenność „na już” → RESET: stres + bezsenność (pakiet)
• inne sprawy → Konsultacja psychologiczna
Wspieram także rodziców osób neuroatypowych – w przeciążeniu, napięciu i wypaleniu opieką.
