mgr Joanna Stańczykowska-Gęsiak

Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą w trakcie akredytowanego całościowego 4-letniego podyplomowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam 5-letnie studia na Uniwersytecie SWPS z tytułem magistra na kierunku psychologia. Chcąc jak najlepiej pomagać swoim pacjentom stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach naukowych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym i Terapii Schematu.
W swojej pracy wykorzystuję także techniki tzw. trzeciej fali: Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Opartej na Uważności (MBCT), Dialektycznej Terapii Behawioralnej (DBT), które przyswoiłam sobie podczas wielu szkoleń. W pracy z pacjentem stosuję także techniki Racjonalnej Terapii Zachowania oraz Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT). W pracy z parami wykorzystuję techniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), Terapii Schematu oraz elementy Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Ważne jest dla mnie integrowanie różnych technik, aby móc jak najlepiej wykorzystać je i dopasować do indywidualnych potrzeb pacjenta. Przestrzegam zasad etycznych zawodu psychologa, oznacza to między innymi, że obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii (IPiN) w Warszawie na Oddziale Całodobowym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania, fundacjach, domach dziecka, poradni psychologicznej oraz poradni zdrowia psychicznego.

Pomagam osobom dorosłym doświadczającym:
- trudności w relacjach z innymi,
- trudności w relacji w związku,
- trudności w radzeniu sobie z emocjami, ze stresem
- trudności w komunikacji
- trudności w wyrażaniu swoich potrzeb
- trudności w wyrażaniu swoich emocji
- trudności w stawianiu granic
- trudności adaptacyjnych (w przystosowaniu się do zmian)
- poczucia straty (żołoba, utrata ciąży, rozwód, rozstanie, utrata pracy)
i osobom odczuwającym:
- zaburzenia nastroju (depresja, dystymia)
- zaburzenia lękowe (np. fobia społeczna, ataki paniki, zespół lęku uogólnionego, lęk o zdrowie)
- niskie poczucie własnej wartości,
oraz osobom chcącym uwolnić się od perfekcjonizmu lub prokrastynacji, ale także chcącym nauczyć się radzić sobie z nadmiernym analizowaniem czy natrętnymi myślami.
Pomagam wyjść z kryzysu osobistego, emocjonalnego lub zawodowego. Zależy mi na tym, aby pacjent w efekcie mógł uzyskać spokój i mógł żyć w zgodzie ze sobą i wyznawanymi przez siebie wartościami. Ale przede wszystkim by mógł znacznie poprawić jakość swojego życia i relacji z innymi.
Pomagam parom zmagającym się z problemami z dziećmi, trudnościami w komunikacji, ale również parom po doświadczeniu zdrady.
Z każdym pacjentem staram się zbudować szczerą, otwartą relację opartą na zaufaniu i współpracy, która ma stanowić dla pacjenta bezpieczną bazę do eksploracji nowych umiejętności i wprowadzenia zmian w życie, zmian, które wyeliminują lub zminimalizują trudność, z którą do mnie się zgłasza. Jedynie relacja pełna szacunku, empatii, zrozumienia i akceptacji może stworzyć warunki do komfortowej pracy nad sobą, osiągnięcia lepszej wersji siebie, osiągnięcia swoich celów terapeutycznych, uwolnienia się od doskwierających trudności czy wspólnego znajdowania rozwiązań, co w konsekwencji ma ogromy wpływ na polepszenie dobrostanu pacjenta.

Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch synów. Wolny czas lubię spędzać z najbliższymi lub czytając książki psychologiczne gdyż psychologia od lat jest moją wielką pasją. Interesuje mnie także szeroko pojęty temat rozwoju osobistego. W sferze moich zainteresowań pozostaje również architektura wnętrz.

Zapraszam na psychoterapię indywidualną, terapię par lub konsultacje psychologiczne stacjonarnie lub online.
W celu umówienia wizyty dla pary proszę o wysłanie wiadomości przez ZnanyLekarz, ustalam takie wizyty indywidualnie z parą, wizyta trwa 90 minut.
Płatność za wizyty - gotówka, karta płatnicza, przelew.
Bardzo proszę o potwierdzanie wizyt na portalu Znany Lekarz, kiedy 48 godzin przed wizytą przychodzi SMS przypominający, ponieważ tylko potwierdzone wizyty mogą się odbyć.
Odwoływanie wizyty na mniej niż 24 godziny przed wizytą zobowiązuje do pokrycia kosztów wizyty.
W razie potrzeby umówienia wizyty weekendowej lub w innych godzinach niż dostępne proszę o kontakt telefoniczny.

Obecnie prowadzę pierwszorazowe konsultacje diagnostyczne dla nowych pacjentów. Zdobyte podczas takiej wizyty informacje czyli zgłoszone problemy/trudności pozwalają mi dopasowaċ odpowiedniego psychoterapeutę poznawczo-behawioralnego z naszego zespołu specjalizującego się w danym temacie i odpowiedniego dla indywidualnych potrzeb pacjenta.
Umawiając wizytę, akceptują Państwo, że będzie to spotkanie konsultacyjno-diagnostyczne.
W ostatnim czasie nie przyjmuję nowych pacjentów, ale jest możliwość zapisu na listę oczekujących.

• Depresja

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Myśli samobójcze

---

• Fobia społeczna

---

• Kryzys w związku

---

• Zespół lęku uogólnionego

---

• Ataki paniki

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Hipochondria

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Stres

---

• Bezsenność

---

• ADHD

---

• Perfekcjonizm

---

• Prokrastynacja

---

• Trening asertywności

---

• Zaburzenie depersonalizacji-derealizacji

---

• Emetofobia

---

• Zdrada

• Psychologia społeczna

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• terapia poznawczo- behawioralna

  ---

• Terapia behawioralna

  ---

• Psychoterapia

  ---

• Psychoterapia par

  ---

• Psychologia kliniczna