Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutą Gestalt, pomagam moim klientom lepiej zrozumieć, jak ich myśli wpływają na emocje i zachowania. Moim celem jest wspieranie ich w identyfikowaniu i przekształcaniu niekorzystnych schematów myślowych na bardziej konstruktywne i wspierające.

Pracuję z osobami, które mimo braku poważnych zaburzeń psychicznych, zmagają się z trudnościami emocjonalnymi. Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, wahaniami nastroju, przewlekłym stresem, bezsennością oraz niskim poczuciem własnej wartości. Wspieram również tych, którzy napotykają trudności w relacjach, przeżywają długotrwały smutek, brak motywacji, poczucie bezsilności czy rozdrażnienie. Moja praca obejmuje także pomoc osobom stojącym przed ważnymi decyzjami życiowymi, takimi jak zmiana ścieżki zawodowej czy rozwój osobisty.

Oprócz indywidualnych konsultacji współpracuję również z osobami z sektora biznesowego – menedżerami, liderami i przedsiębiorcami – oferując im coaching i mentoring. Pomagam w opracowywaniu efektywnych strategii zarządzania, rozwijaniu umiejętności przywódczych, a także w skutecznym radzeniu sobie ze stresem i emocjami w środowisku zawodowym. Moja misja to dzielenie się wiedzą i doświadczeniem, aby moi klienci mogli świadomie kształtować swój rozwój, wzmacniać pewność siebie i przejmować kontrolę nad własnym życiem – zarówno prywatnym, jak i zawodowym.
więcej O mnie

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Psychicznego i Seksualnego "PROGRES"

Świętego Marka 7-9 1, Stare Miasto, 31-012 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Psychicznego i Seksualnego "PROGRES"

Bolesława Limanowskiego 16, Podgórze, 30-534 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    250 zł - 350 zł

  • Psychoterapia par z dwoma terapeutami

    400 zł

4 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    Do Pana Jana wybraliśmy się wraz z mężem na wspólną terapię (czyli trudne damsko-męskie relacje) z którymi Pan Jan poradził sobie bez problemu. Bez wahania polecam Pana Jana, jego fachowość, rzetelność ale przede wszystkim wyczucie i indywidualne podejście, które przynosi niezwykłe efekty w przeprowadzanych przez niego terapiach. Już na pierwszym naszym spotkaniu Pan Jan to, że mnie zachwycił to jedno ale przekonał do siebie mojego męża co zagwarantowało skuteczność terapii. POLECAM:)

     • Klinika Zdrowia Psychicznego i Seksualnego "PROGRES" Psychoterapia  • 

  • E

    I recommend Mr Jan Wojnilko as great therapist.
    He helped me understand my fears and insecurities to accept them and become a better person.
    As well he helped me to understand my emotions and to have more emotional control.

     • Klinika Zdrowia Psychicznego i Seksualnego "PROGRES" Psychoterapia  • 

  • A

    Z całego serca polecam pana Jana Wojniłko jako psychoterapeutę. To osoba, która potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i pełnej akceptacji. Spotkania z nim pomogły mi lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i emocje. Widać, że ma ogromne doświadczenie i wiedzę, ale przede wszystkim – autentyczne zaangażowanie i szacunek do drugiego człowieka. Każda sesja była dla mnie ważna i wartościowa.

     • Klinika Zdrowia Psychicznego i Seksualnego "PROGRES" Inny  • 

  • A

    Z pełnym spokojem pisze o Panu Janku, skutecznym psychoterapeucie par. Potrafi stworzyć bezpieczną, wspierającą atmosferę, w której obie strony czują się wysłuchane i zrozumiane. Jego trafne spostrzeżenia i pełne empatii podejście oraz duże zaangażowanie pomaga mi lepiej się komunikować i odbudowywać wzajemne zaufanie w moim związku. Spotkania przynoszą realne zmiany! Za co jestem Panu Jankowi ogromnie wdzięczna:)

     • Klinika Zdrowia Psychicznego i Seksualnego "PROGRES" psychoterapia par z dwoma terapeutami  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, mam 25 lat

Szukam terapeuty, który pracuje z mężczyznami doświadczającymi długotrwałej samotności i braku powodzenia w relacjach z kobietami.

Mam za sobą lata prób, które nie przyniosły żadnych efektów. Wiem, że głównym czynnikiem moich niepowodzeń jest wygląd, który powoduje odrzucenie i brak jakichkolwiek szans na nawiązanie bliskości. Zaczyna mnie to coraz bardziej wypalać psychicznie i nie widzę już drogi wyjścia.

Chciałbym porozmawiać z terapeutą, który zna się na tego typu doświadczeniach, nie bagatelizuje ich i pracuje z mężczyznami, którzy czują się zupełnie niewidzialni w świecie relacji.

Interesuje mnie praca z mężczyzną-terapeutą, najlepiej online lub w Warszawie.

Proszę o informację, czy jest możliwość odbycia konsultacji.

Pozdrawiam

Dzień dobry,

pracuję jako psychoterapeuta w Krakowie i prowadzę sesje również online, dlatego możemy wygodnie spotykać się zdalnie. Mam doświadczenie we wspieraniu mężczyzn zmagających się z długotrwałą samotnością i poczuciem odrzucenia. Proponuję konsultację wstępną (50 min), podczas której omówimy Pana sytuację i możliwe formy dalszej pracy.

Jeśli to Panu odpowiada, proszę o informację dotyczącą preferowanych terminów (dni tygodnia/godziny), a prześlę dostępne okienka.

Serdecznie pozdrawiam Jan Wojniłko

 Jan Wojniłko

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania