Moje doświadczenie
Jestem doktorem nauk społecznych w dyscyplinie psychologia, seksuologiem, diagnostą oraz terapeutą poznawczo-behawioralnym. Prowadzę terapię osób dorosłych, par i młodzieży, w tym osób neuroróżnorodnych, pomagając im lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i relacje – nie tylko romantyczne!
Na co dzień pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), integrując elementy terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Wspieram osoby doświadczające m. in. lęku i zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju i depresji, trudności z samooceną, problemów relacyjnych (romantycznych i rodzinnych), przewlekłego stresu, trudności w regulacji emocji, wycofania i problemów w codziennym funkcjonowaniu. Zajmuję się również psychoterapią poznawczo-behawiorlaną zorientowaną na leczenie traumy (PTSD/cPTSD).
Od wielu lat zajmuję się również psychologią bliskich związków romantycznych, zarówno naukowo, jak i terapeutycznie.
Prowadzę również diagnostykę i psychoedukację z zakresu neuroróżnorodności w nowoczesnym, afirmatywnym ujęciu. Pomagam osobom w spektrum autyzmu, ADHD i AuDHD budować zdrową samoocenę, większą pewność siebie oraz akceptację własnego stylu funkcjonowania. Innymi słowy, nie „leczę” neuroróżnorodności, tylko pomagam ją zrozumieć, oswoić i wykorzystać, zamiast próbować zmieścić się w cudzych (lub neurotypowych) normach.
Jako seksuolog pracuję zarówno z trudnościami w obszarze funkcjonowania seksualnego, jak i nad szeroko rozumianym rozwojem psychoseksualnym oraz dobrostanem w relacjach. Wspieram społeczności LGBT+ oraz GSRD (gender, sexuality and relationship diversity). Wizyty u mnie nie zawsze muszą dotyczyć problemów. Równie dobrze mogą być miejscem pracy nad samorozwojem, zarówno psychologicznym, jak i seksualnym. Zapraszam osoby o każdej tożsamości psychoseksualnej i orientacji. Wszyscy są mile widziani!
W gabinecie stawiam na autentyczność, szczerość i dobrą atmosferę. Uważam, że skuteczna terapia zaczyna się od serdecznego, ludzkiego kontaktu, dlatego ważne jest dla mnie, by rozmowy toczyły się w bezpiecznej, swobodnej przestrzeni, gdzie obok trudnych tematów jest też miejsce na humor i śmiech. Staram się towarzyszyć pacjentom nie jako „surowy ekspert”, ale jako uważny i wspierający rozmówca, który wspólnie szuka najlepszych rozwiązań.
Na co dzień łączę pracę terapeutyczną z działalnością naukową i dydaktyczną. Jestem wykładowcą akademickim w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie ukończyłem studia magisterskie i doktorat. Jestem także członkiem Klubu Jamnika w Polsce (Klub Wybieralny Związku Kynologicznego w Polsce) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Prof. Zdzisława Bizonia (PTTPB).
Na spotkaniach w gabinecie może pojawić się mój jamnik (jest bardzo przyjacielski, spokojny i uprzejmy) :)
Szkolenia i certyfikaty
Trauma-Focused Cognitive Behavioural Therapy (TF-CBT) w leczeniu PTSD – diagnoza i interwencje oparte na wytycznych NICE, APA i ISTSS – Uniwersytet SWPS; osoby prowadzące: dr hab. Agnieszka Popiel, prof. SWPS i dr n. hum. Ewa Pragłowska (03.2026)
Szkolenie z zakresu psychoterapii i diagnozy osób neuroróżnorodnych – Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja; osoby prowadzące: mgr Bartosz Michalewski i mgr Małgorzata Nawrot (2025-2026)
European SAR (Sexual Attitude Reassessment) Training – Sex Positive Institute, prowadząca: dr Agata Loewe-Kurilla (05.2024)
Seksuologia w ICD-11: nowe wytyczne odnośnie diagnozy i słownictwa – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Zbigniew Lew-Starowicz, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (02.2024)
Różnicowanie ADHD, autyzmu i zaburzeń osobowości – wskazówki diagnostyczne – prowadząca: mgr Agata Kowalska, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (02.2024)
Psychoterapia pacjentów z zaburzeniami regulacji emocjonalnej – perspektywa koncepcji przywiązania i mentalizacji – prowadząca: prof. dr hab. Barbara Józefik, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (02.2024)
ADHD u osób dorosłych – diagnoza różnicowa i oddziaływania terapeutyczne – prowadząca: mgr Olga Macarewicz, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (01.2024)
Moje sukcesy i porażki w terapii par i rodzin – wskazówki dla przyszłych pokoleń psychoterapeutów – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (01.2024)
O niepowodzeniach terapeuty z przyczyn własnych – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (01.2024)
Jak „nie wiedzieć” w psychoterapii? O zaletach irrewerencji w praktyce terapeutycznej – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (12.2023)
Między miłością a miłością pozorną w psychoterapii – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (12.2023)
Jagiellońskie Centrum Językowe – certyfikat językowy (poziom B2+) – Uniwersytet Jagielloński (06.2021)
Techniki SAZ w rozwijaniu mowy i komunikacji – kurs w ramach Polskiej Licencji Terapeuty Behawioralnego, Ośrodek Szkolenia SCOLARIS w Warszawie (04.2021)
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia społeczna
- Seksuologia
- Psychologia par
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Usługi i ceny
-
Konsultacja seksuologiczna
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Psychoedukacja
250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
250 zł -
-
Diagnoza
100 zł - 300 zł -
-
-
-
-
Adresy (2)
Emaus 5, 2 piętro, II piętro, Zwierzyniec, 30-201 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Karta płatnicza
- Blik
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychKonsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOpinie
18 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
R
RC
Bardzo pozytywnie oceniam wizyty. Jan od razu wprowadził spokojną, koleżeńską atmosferę i pomógł mi przy podjęciu trudnej decyzji.
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Martyna
Jan jest pierwszym psychoterapeutą, który realnie mnie rozumie i potrafi mi pomóc, więc przywrócił mi on wiarę w leczenie. Polecam wybór Jana jako swojego psychoterapeuty szczególnie osobom w spektrum autyzmu. Jest empatyczny, wyrozumiały i konkretny. Naprawdę polecam.
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • psychoterapia indywidualna •
dr Jan Wiecha
Wielkie dzięki za miłe słowa :) bardzo się cieszę!
-
M
Mateusz
Bardzo mogę polecić zdecydowanie dobrze i skutecznie
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • Diagnoza •
dr Jan Wiecha
Dzięki!!
-
M
Mateusz
Byłem wcześniej na kilku terapiach ale nigdy nie byłem tak zadowolony jak teraz. Super podejście do ludzi, mega pomocne spotkania. Janek jest naprawdę dba o to żeby terapia była najskuteczniejsza jak to możliwe. Czuję że moge poruszyć z nim każdy temat. Bardzo spodobało mi się również naukowe, konkretne podejście do moich problemów. Bardzo polecam
• W innym miejscu • Inny •
dr Jan Wiecha
Dużo to dla mnie znaczy, bardzo dziękuję!
-
J
Jasmina
Janek jest absolutnie cudownym psychologiem. Podchodzi z ogromną wyrozumiałością i zrozumieniem do tematu z którym się przychodzi. Jest otwarty oraz bardzo nastawiony na pacjenta. Wsparcie jakiego udziela jest dokładnie tym czego potrzebuję na dany moment. Polecam z czystym serduszkiem i oby takich specjalistów w Krakowie było więcej!
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • psychoterapia indywidualna •
dr Jan Wiecha
Bardzo dziękuję za miłe słowa!!
-
S
Sławek
Polecam! Konkretne podejście, bez owijania w bawełnę. Dobrze wytłumaczone, co może być problemem, skąd się to bierze i dlaczego pewne rzeczy działają tak, a nie inaczej.
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • psychoedukacja •
dr Jan Wiecha
Bardzo dziękuję! :)
-
E
ES
poczułam się bardzo swojsko i tak, że naprawdę mogę z kimś szczerze pogadać o moich doświadczeniach
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • psychoedukacja •
dr Jan Wiecha
O to chodzi! Serdecznie dziękuję :)
-
M
M.
Rzeczowe podejście, empatia na bardzo wysokim poziomie - bezwzględne, bezkompromisowe wsparcie w wyszukiwaniu rozwiązań. Polecam.
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • psychoterapia traumy •
dr Jan Wiecha
Bardzo dziękuję!
-
K
Kk
Polecam! Przyjazna, bezpieczna atmosfera, dokładność i precyzyjnie stawiane pytania pozwalające dowiedzieć się wiele o samym sobie. Wszystko transparentnie i konkretnie.
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • Inny •
dr Jan Wiecha
Dziękuję serdecznie! :)
-
M
Maciek
To moje drugie podejście do terapii, i bardzo sie cieszę ze teafilem na Jana. Możecie liczyc na pilnie nadstawione uszy słonia afrykanskiego, i gołębie serce. Jan uważnie słucha i potrafi wskazać elementy mojego charakteru czy zachowania, których nie byłem świadom. Romowy z Janem pomagaja lepiej zrozumiec siebie i to co sie z nami dzieje, a przez to, zmaganie się z dniem codziennym staje sie powoli latwiejsze. Jeśli potrzebujecie pomocy, to po prostu umówcie się z Jankiem. To najlepsze co możecie dla siebie dziś zrobić.
• W innym miejscu • Inny •
dr Jan Wiecha
Dziękuję za piękną opinię! Bardzo mi miło! :))
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jan Wiecha?Jan Wiecha to psycholog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jan Wiecha oferuje usługi takie jak: psychoedukacja, psychoterapia indywidualna, konsultacja seksuologiczna, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia traumy, psychoterapia par, konsultacja seksuologiczna dla par, Diagnoza, opinia psychologiczna.
-
Gdzie Jan Wiecha ma swój gabinet?Jan Wiecha przyjmuje pod adresem:
- Emaus 5, 2 piętro Kraków
-
Czy Jan Wiecha przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jan Wiecha oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Jan Wiecha akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jan Wiecha to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Jan Wiecha?Języki, których używa Jan Wiecha to polski, angielski, norweski.
-
Jak Jan Wiecha umawia wizyty?Jan Wiecha używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jan Wiecha?Jan Wiecha może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jan Wiecha: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Jan Wiecha ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jan Wiecha?Jan Wiecha nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.