Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, terapeutą poznawczo-behawioralnym (in spe), seksuologiem oraz diagnostą. Na co dzień pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, włączając elementy terapii schematów i terapii dialektyczno-behawioralnej.
Ukończyłem jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego, a następnie Szkołę Doktorską Nauk Społecznych Uniwersytetu Jagiellońskiego. Przygotowanie pedagogiczne zdobyłem w Studium Pedagogicznym UJ. Następnie poszerzałem kompetencje kliniczne na studiach podyplomowych z Seksuologii klinicznej oraz z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Obecnie kształcę się w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Prof. Zdzisława Bizonia (PTTPB).
Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w prywatnych centrach psychoterapii (głównie poznawczo-behawioralnej), poradniach zdrowia psychicznego, w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, a także w trakcie staży i praktyk w Polsce i za granicą — w tym na stażu naukowym w Uniwersytecie w Oslo. Pracuję obecnie w Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja, gdzie prowadzę terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, konsultacje psychologiczne, seksuologiczne oraz diagnozę.
Równolegle poświęcam się działalności naukowej i dydaktycznej. Jestem wykładowcą akademickim w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie prowadzę zajęcia z obszaru emocji i motywacji, dobrostanu psychologicznego oraz psychologii zmiany zachowań. Jestem również autorem i współautorem artykułów naukowych publikowanych w recenzowanych czasopismach międzynarodowych. W badaniach zajmuję się głównie rolą emocji w bliskich relacjach romantycznych.
W gabinecie stawiam na spokojną, luźną i życzliwą atmosferę. Uważam, że jest to miejsce w którym powinno dzielić się nie tylko trudnościami, ale również humorem, sukcesami i chwilami ulgi. Staram się, aby każdy czuł się wysłuchany i mógł mówić o swoich przeżyciach bez obaw o ocenę. Bardzo ważna jest dla mnie zaangażowana współpraca oraz wykorzystywanie technik opartych na dowodach naukowych — tak, aby wspólnie poszukiwać rozwiązań, które realnie poprawią jakość codziennego funkcjonowania.
Pracuję głównie z dorosłymi, w tym także z osobami neuroróżnorodnymi (spektrum autyzmu, AHDH). Pomagam m.in. w:
zaburzeniach lękowych i obniżonym nastroju
trudnościach w relacjach i w związkach
leczeniu traumy
problemach z regulacją emocji i stresem
niskiej samoocenie, wycofaniu i trudnościach w funkcjonowaniu społecznym
Jako seksuolog wspieram osoby zmagające się z:
obniżonym libido
zaburzeniami erekcji
przedwczesnym lub opóźnionym wytryskiem
bólem podczas współżycia
trudnościami dotyczącymi orientacji lub tożsamości psychoseksualnej
oraz osoby, które chcą poprawić swoje życie seksualne lub lepiej zrozumieć własną seksualność.
Szkolenia i certyfikaty
Trauma-Focused Cognitive Behavioural Therapy (TF-CBT) w leczeniu PTSD – diagnoza i interwencje oparte na wytycznych NICE, APA i ISTSS – Uniwersytet SWPS; osoby prowadzące: dr hab. Agnieszka Popiel, prof. SWPS i dr n. hum. Ewa Pragłowska (03.2026)
Szkolenie z zakresu psychoterapii i diagnozy osób neuroróżnorodnych – Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja; osoby prowadzące: mgr Bartosz Michalewski i mgr Małgorzata Nawrot (2025-2026)
European SAR (Sexual Attitude Reassessment) Training – Sex Positive Institute, prowadząca: dr Agata Loewe-Kurilla (05.2024)
Seksuologia w ICD-11: nowe wytyczne odnośnie diagnozy i słownictwa – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Zbigniew Lew-Starowicz, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (02.2024)
Różnicowanie ADHD, autyzmu i zaburzeń osobowości – wskazówki diagnostyczne – prowadząca: mgr Agata Kowalska, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (02.2024)
Psychoterapia pacjentów z zaburzeniami regulacji emocjonalnej – perspektywa koncepcji przywiązania i mentalizacji – prowadząca: prof. dr hab. Barbara Józefik, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (02.2024)
ADHD u osób dorosłych – diagnoza różnicowa i oddziaływania terapeutyczne – prowadząca: mgr Olga Macarewicz, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (01.2024)
Moje sukcesy i porażki w terapii par i rodzin – wskazówki dla przyszłych pokoleń psychoterapeutów – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (01.2024)
O niepowodzeniach terapeuty z przyczyn własnych – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (01.2024)
Jak „nie wiedzieć” w psychoterapii? O zaletach irrewerencji w praktyce terapeutycznej – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (12.2023)
Między miłością a miłością pozorną w psychoterapii – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (12.2023)
Jagiellońskie Centrum Językowe – certyfikat językowy (poziom B2+) – Uniwersytet Jagielloński (06.2021)
Techniki SAZ w rozwijaniu mowy i komunikacji – kurs w ramach Polskiej Licencji Terapeuty Behawioralnego, Ośrodek Szkolenia SCOLARIS w Warszawie (04.2021)
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia społeczna
- Seksuologia
- Psychologia par
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Psychoedukacja
220 zł -
Adresy (2)
Emaus 5, 2 piętro, II piętro, Zwierzyniec, 30-201 Kraków
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
8 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Kacper
Serdecznie polecam Jana, świetne podejście, jasno wytłumaczone zasady współpracy i przedstawiony plan terapii. Wizyta w bardzo przyjaznej atmosferze, dająca nadzieję na lepsze jutro.
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • psychoterapia indywidualna •
mgr Jan Wiecha
Bardzo mi miło, dziękuję!
-
G
Grzegorz
Psycholog uważny , dający przestrzeń do wypowiedzenia , bardzo dobra atmosfera
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jan Wiecha
Serdecznie dziękuję!
-
AB
Polecam. Pan Jan dokładnie słucha i tłumaczy wszystko w przystępny i ciekawy sposób. Fajne jest to, że szeroko korzysta przy tym z własnych doświadczeń - skraca to dystans i sprawia, że rozmowa jest autentyczna. Widać też, że zależy mu na szybkim wdrożeniu zmian i realizowaniu założonych celów.
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • psychoterapia indywidualna •
mgr Jan Wiecha
Bardzo dziękuję za feedback! Cieszę się, że taki sposób pracy Panu odpowiada.
-
A
Antek
Nie wiem czy da się trafić pod opiekę kogoś lepszego niż Jan :)
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • Konsultacja psychologiczna •
mgr Jan Wiecha
Dziękuję!
-
J
Jakub
Bardzo przyjazna atmosfera, praktyczne, rzeczowe, ale zarazem i empatyczne podejście do omawianych problemów, skuteczna forma wsparcia i niezwykle klarowne wyjaśnianie różnego rodzaju mechanizmów/przyczyn problemów z jakimi się zmagamy. Pan Jan jest moim pierwszym terapeutą i już na pierwszej wizycie poczułem, że jest w stanie mnie zrozumieć nawet bez słów. Polecam z całego serca i z czystym sumieniem.
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • psychoterapia indywidualna •
mgr Jan Wiecha
Dziękuję za opinię. Poczucie bycia zrozumianym (również bez konieczności nazywania wszystkiego na siłę) jest dla mnie bardzo ważnym elementem pracy. Bardzo się cieszę, że udało się to tak szybko stworzyć!
-
P
Piotr
Pan Jan jest profesjonalistą w każdym calu. Miałem do czynienia już z kilkoma terapeutami ale dopiero pan Jan całkowicie trafił do mnie ze swoim podejściem i zaangażowaniem. Ogromna wiedza terapeutyczna idzie w parze z praktyką i zaangażowaniem w terapię. Pan Jan stawia sprawy jasno i sensownie. Moje pytania nigdy nie zostają bez odpowiedzi a jeśli tak się dzieje to znaczy, że tak ma być i te pytania powinienem zadawać samemu sobie :) Z pełnym przekonaniem mogę polecić zarówno Jana Wiecha jak i jego metody terapeutyczne - ja na pewno nigdy nie mam poczucia zmarnowanego przez terapię czasu.
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • psychoterapia indywidualna •
mgr Jan Wiecha
Bardzo, bardzo dziękuję i ogromnie się cieszę! Działamy! :)
-
L
Laura
Pełne zrozumienie, przyjazna i spokojna atmosfera. Szczerze polecam, zwłaszcza jeśli ktoś stresuje się samą wizytą i mówieniem o swoich problemach.
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • psychoterapia indywidualna •
mgr Jan Wiecha
Bardzo mi miło, serdecznie dziękuję za opinię! Dobra atmosfera to podstawa :)
-
M
MK
Konkretne podejście do terapii z nastawieniem na efekt, pan Jan świetnie pomaga w identyfikowaniu źródeł problemów i radzeniu sobie z nimi. Szeroki zakres umiejętności i narzędzi terapeutycznych dobrany pod pacjenta, i świetna atmosfera na sesjach. Polecam.
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • psychoterapia indywidualna •
mgr Jan Wiecha
Bardzo dziękuję za opinię i za zaufanie! :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jan Wiecha?Jan Wiecha to psycholog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jan Wiecha oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja seksuologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoedukacja.
-
Gdzie Jan Wiecha ma swój gabinet?Jan Wiecha przyjmuje pod adresem:
- Emaus 5, 2 piętro Kraków
-
Czy Jan Wiecha przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jan Wiecha oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Jan Wiecha akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jan Wiecha to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Jan Wiecha?Języki, których używa Jan Wiecha to polski, angielski, norweski.
-
Jak Jan Wiecha umawia wizyty?Jan Wiecha używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jan Wiecha?Jan Wiecha może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jan Wiecha: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Jan Wiecha ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jan Wiecha?Jan Wiecha nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.