Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, terapeutą poznawczo-behawioralnym (in spe), seksuologiem oraz diagnostą. Na co dzień pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, włączając elementy terapii schematów i terapii dialektyczno-behawioralnej.

Ukończyłem jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego, a następnie Szkołę Doktorską Nauk Społecznych Uniwersytetu Jagiellońskiego. Przygotowanie pedagogiczne zdobyłem w Studium Pedagogicznym UJ. Następnie poszerzałem kompetencje kliniczne na studiach podyplomowych z Seksuologii klinicznej oraz z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Obecnie kształcę się w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Prof. Zdzisława Bizonia (PTTPB). 

Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w prywatnych centrach psychoterapii (głównie poznawczo-behawioralnej), poradniach zdrowia psychicznego, w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, a także w trakcie staży i praktyk w Polsce i za granicą — w tym na stażu naukowym w Uniwersytecie w Oslo. Pracuję obecnie w Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja, gdzie prowadzę terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, konsultacje psychologiczne, seksuologiczne oraz diagnozę.

Równolegle poświęcam się działalności naukowej i dydaktycznej. Jestem wykładowcą akademickim w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie prowadzę zajęcia z obszaru emocji i motywacji, dobrostanu psychologicznego oraz psychologii zmiany zachowań. Jestem również autorem i współautorem artykułów naukowych publikowanych w recenzowanych czasopismach międzynarodowych. W badaniach zajmuję się głównie rolą emocji w bliskich relacjach romantycznych.

W gabinecie stawiam na spokojną, luźną i życzliwą atmosferę. Uważam, że jest to miejsce w którym powinno dzielić się nie tylko trudnościami, ale również humorem, sukcesami i chwilami ulgi. Staram się, aby każdy czuł się wysłuchany i mógł mówić o swoich przeżyciach bez obaw o ocenę. Bardzo ważna jest dla mnie zaangażowana współpraca oraz wykorzystywanie technik opartych na dowodach naukowych — tak, aby wspólnie poszukiwać rozwiązań, które realnie poprawią jakość codziennego funkcjonowania.

Pracuję głównie z dorosłymi, w tym także z osobami neuroróżnorodnymi (spektrum autyzmu, AHDH). Pomagam m.in. w:

  • zaburzeniach lękowych i obniżonym nastroju

  • trudnościach w relacjach i w związkach

  • leczeniu traumy

  • problemach z regulacją emocji i stresem

  • niskiej samoocenie, wycofaniu i trudnościach w funkcjonowaniu społecznym

Jako seksuolog wspieram osoby zmagające się z:

  • obniżonym libido

  • zaburzeniami erekcji

  • przedwczesnym lub opóźnionym wytryskiem

  • bólem podczas współżycia

trudnościami dotyczącymi orientacji lub tożsamości psychoseksualnej

oraz osoby, które chcą poprawić swoje życie seksualne lub lepiej zrozumieć własną seksualność.

Szkolenia i certyfikaty

  • Trauma-Focused Cognitive Behavioural Therapy (TF-CBT) w leczeniu PTSD – diagnoza i interwencje oparte na wytycznych NICE, APA i ISTSS – Uniwersytet SWPS; osoby prowadzące: dr hab. Agnieszka Popiel, prof. SWPS i dr n. hum. Ewa Pragłowska (03.2026)

  • Szkolenie z zakresu psychoterapii i diagnozy osób neuroróżnorodnych – Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja; osoby prowadzące: mgr Bartosz Michalewski i mgr Małgorzata Nawrot (2025-2026)

  • European SAR (Sexual Attitude Reassessment) Training – Sex Positive Institute, prowadząca: dr Agata Loewe-Kurilla (05.2024)

  • Seksuologia w ICD-11: nowe wytyczne odnośnie diagnozy i słownictwa – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Zbigniew Lew-Starowicz, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (02.2024)

  • Różnicowanie ADHD, autyzmu i zaburzeń osobowości – wskazówki diagnostyczne – prowadząca: mgr Agata Kowalska, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (02.2024)

  • Psychoterapia pacjentów z zaburzeniami regulacji emocjonalnej – perspektywa koncepcji przywiązania i mentalizacji – prowadząca: prof. dr hab. Barbara Józefik, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (02.2024)

  • ADHD u osób dorosłych – diagnoza różnicowa i oddziaływania terapeutyczne – prowadząca: mgr Olga Macarewicz, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (01.2024)

  • Moje sukcesy i porażki w terapii par i rodzin – wskazówki dla przyszłych pokoleń psychoterapeutów – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (01.2024)

  • O niepowodzeniach terapeuty z przyczyn własnych – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (01.2024)

  • Jak „nie wiedzieć” w psychoterapii? O zaletach irrewerencji w praktyce terapeutycznej – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (12.2023)

  • Między miłością a miłością pozorną w psychoterapii – prowadzący: prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro, Akademia Terapeuty PsychoMedic.pl (12.2023)

  • Jagiellońskie Centrum Językowe – certyfikat językowy (poziom B2+) – Uniwersytet Jagielloński (06.2021)

  • Techniki SAZ w rozwijaniu mowy i komunikacji – kurs w ramach Polskiej Licencji Terapeuty Behawioralnego, Ośrodek Szkolenia SCOLARIS w Warszawie (04.2021)

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia społeczna
  • Seksuologia
  • Psychologia par

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja seksuologiczna

    220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    220 zł

  • Psychoedukacja

    220 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja

Emaus 5, 2 piętro, II piętro, Zwierzyniec, 30-201 Kraków

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

531 04...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

531 04...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

8 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Serdecznie polecam Jana, świetne podejście, jasno wytłumaczone zasady współpracy i przedstawiony plan terapii. Wizyta w bardzo przyjaznej atmosferze, dająca nadzieję na lepsze jutro.

     • Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Jan Wiecha

    Bardzo mi miło, dziękuję!


  • G

    Psycholog uważny , dający przestrzeń do wypowiedzenia , bardzo dobra atmosfera

     • Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Jan Wiecha

    Serdecznie dziękuję!


  • A

    Polecam. Pan Jan dokładnie słucha i tłumaczy wszystko w przystępny i ciekawy sposób. Fajne jest to, że szeroko korzysta przy tym z własnych doświadczeń - skraca to dystans i sprawia, że rozmowa jest autentyczna. Widać też, że zależy mu na szybkim wdrożeniu zmian i realizowaniu założonych celów.

     • Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Jan Wiecha

    Bardzo dziękuję za feedback! Cieszę się, że taki sposób pracy Panu odpowiada.


  • A

    Nie wiem czy da się trafić pod opiekę kogoś lepszego niż Jan :)

     • Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Jan Wiecha

    Dziękuję!


  • J

    Bardzo przyjazna atmosfera, praktyczne, rzeczowe, ale zarazem i empatyczne podejście do omawianych problemów, skuteczna forma wsparcia i niezwykle klarowne wyjaśnianie różnego rodzaju mechanizmów/przyczyn problemów z jakimi się zmagamy. Pan Jan jest moim pierwszym terapeutą i już na pierwszej wizycie poczułem, że jest w stanie mnie zrozumieć nawet bez słów. Polecam z całego serca i z czystym sumieniem.

     • Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Jan Wiecha

    Dziękuję za opinię. Poczucie bycia zrozumianym (również bez konieczności nazywania wszystkiego na siłę) jest dla mnie bardzo ważnym elementem pracy. Bardzo się cieszę, że udało się to tak szybko stworzyć!


  • P

    Pan Jan jest profesjonalistą w każdym calu. Miałem do czynienia już z kilkoma terapeutami ale dopiero pan Jan całkowicie trafił do mnie ze swoim podejściem i zaangażowaniem. Ogromna wiedza terapeutyczna idzie w parze z praktyką i zaangażowaniem w terapię. Pan Jan stawia sprawy jasno i sensownie. Moje pytania nigdy nie zostają bez odpowiedzi a jeśli tak się dzieje to znaczy, że tak ma być i te pytania powinienem zadawać samemu sobie :) Z pełnym przekonaniem mogę polecić zarówno Jana Wiecha jak i jego metody terapeutyczne - ja na pewno nigdy nie mam poczucia zmarnowanego przez terapię czasu.

     • Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Jan Wiecha

    Bardzo, bardzo dziękuję i ogromnie się cieszę! Działamy! :)


  • L

    Pełne zrozumienie, przyjazna i spokojna atmosfera. Szczerze polecam, zwłaszcza jeśli ktoś stresuje się samą wizytą i mówieniem o swoich problemach.

     • Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Jan Wiecha

    Bardzo mi miło, serdecznie dziękuję za opinię! Dobra atmosfera to podstawa :)


  • M

    Konkretne podejście do terapii z nastawieniem na efekt, pan Jan świetnie pomaga w identyfikowaniu źródeł problemów i radzeniu sobie z nimi. Szeroki zakres umiejętności i narzędzi terapeutycznych dobrany pod pacjenta, i świetna atmosfera na sesjach. Polecam.

     • Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Jan Wiecha

    Bardzo dziękuję za opinię i za zaufanie! :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania