Jestem psychologiem, psychoterapeutą, dyplomowanym seksuologiem i terapeutą par.
Ukończyłem jednolite magisterskie studia psychologiczne o specjalności psychologia kliniczna i osobowości, a także ukończyłem czteroletnią szkołę psychoterapii psychodynamicznej modelu TFP (TFP koncentruje się nie tylko na wzorcach relacji ukształtowanych w przeszłości, ale przede wszystkim na relacjach, które osoba buduje tu i teraz.
Dzięki temu praca dotyczy realnych sposobów wchodzenia w bliskość, przeżywania konfliktów i regulowania emocji, co prowadzi do trwałej zmiany jakości relacji osobistych oraz zdrowszego budowania relacji romantycznych w codziennym życiu)
Ukończyłem także szkolenie ISTDP precore oraz TSR (pierwszy stopień).W celu doskonalenia swoich kompetencji uczestniczę w całościowym szkoleniu CORE Training ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) akredytowanym przez ISTDP Institute w Waszyngtonie.
Uzupełniając kompetencje zawodowe, ukończyłem studia podyplomowe z zakresu seksuologii, terapii rodzin i par, psychotraumatologii, psychoonkologii, psychologii zdrowia i psychodietetyki, co pozwala mi spojrzeć na problemy pacjenta holistycznie – zarówno w sferze emocjonalnej, relacyjnej, seksualnej jak i somatycznej.
Psychoterapia opiera się na nurcie psychodynamicznym w modelu TFP oraz korzysta z doświadczeń zdobytych podczas ukończonego czteroletniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Zakres usług:
* Psychoterapia indywidualna – praca z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju i emocji, stresem, psychosomatycznymi dolegliwościami, kryzysem osobistym, poczuciem braku sensu życia czy ADHD, a także z trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych, w tym relacji romantycznych i intymnych, opartych na bliskości, bezpieczeństwie i stabilności emocjonalnej.
* Terapia par – mediacja w kryzysach, odbudowa komunikacji i intymności, wsparcie w trudnych okolicznościach (narodziny dziecka, choroba, zdrada), praca nad relacją romantyczną i więzią emocjonalną, także z parami LGBTQ+, zarówno online, jak i stacjonarnie.
* Konsultacje seksuologiczne – pomoc w przypadkach niskiego libido, zaburzeń pożądania u kobiet (hipoaktywny popęd seksualny), anorgazmii, dyspareunii, vaginizmu, bolesnego współżycia, zaburzeń erekcji, przedwczesnego wytrysku, zachowań kompulsywnych czy problemów psychosomatycznych związanych z seksualnością, a także trudności w relacjach intymnych i romantycznych, bliskości oraz komunikacji potrzeb seksualnych w związku.
* Psychoterapia młodzieży – wsparcie młodzieży (15–19 lat) w radzeniu sobie z trudnościami rozwojowymi, stresem szkolnym, zaburzeniami emocji, relacjami rówieśniczymi i kryzysami tożsamości (za zgodą rodziców). wsparcie młodzieży w radzeniu sobie z trudnościami rozwojowymi, stresem szkolnym, zaburzeniami emocji, relacjami rówieśniczymi i kryzysami tożsamości (za zgodą rodziców).
* Konsultacje rodzicielskie – wsparcie opiekunów nastolatków (15+) w obszarze komunikacji, ustalania granic i kryzysów rozwojowych (za zgodą rodziców). * Diagnostyka psychologiczna stacjonarnie i online – kompleksowe badanie z wykorzystaniem narzędzi diagnostycznych (testy, wywiad, obserwacja, techniki projekcyjne) oraz pisemna opinia psychologiczna.
Dla kogo?
*Młodzież (15 - 17 lat) – psychoterapia młodzieży wspierająca w wyzwaniach rozwojowych, stresie szkolnym, kryzysach tożsamości oraz relacjach rówieśniczych (za zgodą rodziców).
* Młode osoby i dorośli (pow. 18 r.ż.) – psychoterapia indywidualna oraz konsultacje seksuologiczne i diagnostyka psychologiczna wspierające w radzeniu sobie z przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, lękami, trudnościami w relacjach interpersonalnych i intymnych, kryzysami życiowymi oraz zaburzeniami emocji.
* Pary na każdym etapie związku – terapia par obejmująca mediację w kryzysach, odbudowę komunikacji i intymności, wsparcie przy trudnych wydarzeniach rodzinnych oraz konsultacje seksuologiczne (zarówno online, jak i stacjonarnie).
* Osoby LGBTQ+ – wszystkie wymienione formy wsparcia (psychoterapia indywidualna, terapia par, konsultacje seksuologiczne, psychoterapia młodzieży) w akceptującym i bezpiecznym środowisku, dopasowane do specyficznych potrzeb tej grupy.
Doświadczenie zawodowe i publikacje:
* Oddział Kliniczny Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży (Oddział Dzienny Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju) Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie,
* Oddział Psychiatrii SPZOZ w Janowie Lubelskim,
* Współautor monografii naukowej „Zdrowie Kobiety w Ujęciu Interdyscyplinarnym cz. 2” wydanej przez Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach.
Dlaczego warto?
* Gwarantuję dyskrecję, bezpieczeństwo oraz indywidualne podejście, oparte na naukowo potwierdzonych metodach.
* Sesje odbywają się zarówno w komfortowym, zapewniającym dyskrecje gabinecie w Krakowie, jak i online.
* Regularnie poddaję się superwizji zawodowej i stale doskonalę kompetencje poprzez kursy i konferencje.
* Stosuję przejrzyste zasady współpracy: kontrakt terapeutyczny, jasna polityka płatności i odwołań sesji oraz ochrona danych osobowych zgodnie z RODO.
Moja misja:
W bezpiecznej, akceptującej i profesjonalnej przestrzeni pomagam klientom i parom uwolnić się od ciężaru wstydu i lęku, odzyskać wewnętrzną i relacyjną równowagę oraz zbudować satysfakcjonujące, autentyczne relacje.
Zapraszam do kontaktu – przez portal Znany Lekarz lub stronę internetową - www.jakubskrzypek.pl