Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, dyplomowanym seksuologiem i terapeutą par.


Ukończyłem jednolite magisterskie studia psychologiczne o specjalności psychologia kliniczna i osobowości, a także ukończyłem czteroletnią szkołę psychoterapii psychodynamicznej modelu TFP (TFP koncentruje się nie tylko na wzorcach relacji ukształtowanych w przeszłości, ale przede wszystkim na relacjach, które osoba buduje tu i teraz.
Dzięki temu praca dotyczy realnych sposobów wchodzenia w bliskość, przeżywania konfliktów i regulowania emocji, co prowadzi do trwałej zmiany jakości relacji osobistych oraz zdrowszego budowania relacji romantycznych w codziennym życiu

Ukończyłem także szkolenie ISTDP precore oraz TSR (pierwszy stopień).W celu doskonalenia swoich kompetencji uczestniczę w całościowym szkoleniu CORE Training ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) akredytowanym przez ISTDP Institute w Waszyngtonie.
Uzupełniając kompetencje zawodowe, ukończyłem studia podyplomowe z zakresu seksuologii, terapii rodzin i par, psychotraumatologii, psychoonkologii, psychologii zdrowia i psychodietetyki, co pozwala mi spojrzeć na problemy pacjenta holistycznie – zarówno w sferze emocjonalnej, relacyjnej, seksualnej jak i somatycznej.

Psychoterapia opiera się na nurcie psychodynamicznym w modelu TFP oraz korzysta z doświadczeń zdobytych podczas ukończonego czteroletniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.


Zakres usług:



* Psychoterapia indywidualna – praca z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju i emocji, stresem, psychosomatycznymi dolegliwościami, kryzysem osobistym, poczuciem braku sensu życia czy ADHD, a także z trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych, w tym relacji romantycznych i intymnych, opartych na bliskości, bezpieczeństwie i stabilności emocjonalnej.

* Terapia par – mediacja w kryzysach, odbudowa komunikacji i intymności, wsparcie w trudnych okolicznościach (narodziny dziecka, choroba, zdrada), praca nad relacją romantyczną i więzią emocjonalną, także z parami LGBTQ+.

* Konsultacje seksuologiczne – pomoc w przypadkach niskiego libido, zaburzeń pożądania u kobiet (hipoaktywny popęd seksualny), anorgazmii, dyspareunii, vaginizmu, bolesnego współżycia, zaburzeń erekcji, przedwczesnego wytrysku, zachowań kompulsywnych czy problemów psychosomatycznych związanych z seksualnością, a także trudności w relacjach intymnych i romantycznych, bliskości oraz komunikacji potrzeb seksualnych w związku.

* Psychoterapia młodzieży – wsparcie młodzieży (15–19 lat) w radzeniu sobie z trudnościami rozwojowymi, stresem szkolnym, zaburzeniami emocji, relacjami rówieśniczymi i kryzysami tożsamości (za zgodą rodziców). wsparcie młodzieży w radzeniu sobie z trudnościami rozwojowymi, stresem szkolnym, zaburzeniami emocji, relacjami rówieśniczymi i kryzysami tożsamości (za zgodą rodziców).

* Konsultacje rodzicielskie – wsparcie opiekunów nastolatków (15+) w obszarze komunikacji, ustalania granic i kryzysów rozwojowych (za zgodą rodziców). * Diagnostyka psychologiczna – kompleksowe badanie z wykorzystaniem narzędzi diagnostycznych (testy, wywiad, obserwacja, techniki projekcyjne) oraz pisemna opinia psychologiczna.



Dla kogo?


*Młodzież (15 - 17 lat) – psychoterapia młodzieży wspierająca w wyzwaniach rozwojowych, stresie szkolnym, kryzysach tożsamości oraz relacjach rówieśniczych (za zgodą rodziców).

* Młode osoby i dorośli (pow. 18 r.ż.) – psychoterapia indywidualna oraz konsultacje seksuologiczne i diagnostyka psychologiczna wspierające w radzeniu sobie z przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, lękami, trudnościami w relacjach interpersonalnych i intymnych, kryzysami życiowymi oraz zaburzeniami emocji.

* Pary na każdym etapie związku – terapia par obejmująca mediację w kryzysach, odbudowę komunikacji i intymności, wsparcie przy trudnych wydarzeniach rodzinnych oraz konsultacje seksuologiczne.

* Osoby LGBTQ+ – wszystkie wymienione formy wsparcia (psychoterapia indywidualna, terapia par, konsultacje seksuologiczne, psychoterapia młodzieży) w akceptującym i bezpiecznym środowisku, dopasowane do specyficznych potrzeb tej grupy.



Doświadczenie zawodowe i publikacje:



* Oddział Kliniczny Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży (Oddział Dzienny Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju) Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie,

* Oddział Psychiatrii SPZOZ w Janowie Lubelskim,

* Współautor monografii naukowej „Zdrowie Kobiety w Ujęciu Interdyscyplinarnym cz. 2” wydanej przez Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach.


Dlaczego warto?



* Gwarantuję dyskrecję, bezpieczeństwo oraz indywidualne podejście, oparte na naukowo potwierdzonych metodach.

* Sesje odbywają się zarówno w komfortowym, zapewniającym dyskrecje gabinecie w Krakowie.

* Regularnie poddaję się superwizji zawodowej i stale doskonalę kompetencje poprzez kursy i konferencje.

* Stosuję przejrzyste zasady współpracy: kontrakt terapeutyczny, jasna polityka płatności i odwołań sesji oraz ochrona danych osobowych zgodnie z RODO.


Moja misja:


W bezpiecznej, akceptującej i profesjonalnej przestrzeni pomagam pajentom i parom uwolnić się od ciężaru wstydu i lęku, odzyskać wewnętrzną i relacyjną równowagę oraz zbudować satysfakcjonujące, autentyczne relacje.


Zapraszam do kontaktu – przez portal Znany Lekarz lub stronę internetową - 

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoonkologia
  • Psychotraumatologia
  • Seksuologia
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 15 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja seksuologiczna

    370 zł

  • Konsultacja psychoonkologiczna

    370 zł

  • Psychoterapia dorosłych

    370 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    410 zł

  • Psychoterapia traumy

    370 zł

Adresy (2)

Jakub Skrzypek
VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii

Podzamcze 26/3, II piętro, Stare Miasto, 31-003 Kraków

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto
  • Blik

Telefon

12 312...
Jakub Skrzypek

Konsultacja online

Płatność po konsultacji Zobacz więcej

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto

Telefon

12 312...

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

37 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Adrian

    Polecam, do lekarza trafiłem w ciężkim momencie z zaburzeniami depresyjno-lękowymi. Pan Jakub pomógł mi przejść przez to suchą nogą

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii psychoterapia dorosłych  • 

  • M

    Mati

    Bardzo polecam współpracę z Panem Jakubem, jest bardzo profesjonalny, ma ogromną wiedzę, a do tego jest sympatyczną osobą co pozwala na łatwość w otworzeniu się na rozmowę o problemach. Terapia była bardzo skuteczna i owocna. Odpowiedni lekarz dla ludzi w każdym wieku i sytuacji. Tematem mojej terapii była ciężkość w nawiązywaniu nowych relacji, odnalezienie się w nowym otoczeniu, problem z niską samooceną oraz przełamywanie barier związanych z czerpaniem satysfakcji z prostych rzeczy. Bardzo polecam

     • Konsultacja online  • 

  • D

    Dawid

    Z pełnym przekonaniem polecam Pana Jakuba. Trafiłem na terapię, zmagając się z brakiem akceptacji siebie, niskim poczuciem własnej wartości oraz perfekcjonizmem i ciągłą potrzebą bycia najlepszym.

    W moim życiu było też dużo lęku, z którym nie potrafiłem sobie poradzić. Tkwiłem w toksycznych relacjach i związkach z obawy przed samotnością, godząc się na sytuacje, które mi nie służyły.

    Dzięki terapii zacząłem lepiej rozumieć swoje schematy, potrzeby i emocje. Nauczyłem się większej akceptacji siebie, odpuszczania nierealistycznych wymagań oraz budowania zdrowszych relacji.

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii psychoterapia dorosłych  • 

  • P

    Patrycja

    Zdecydowanie polecam Pana Jakuba. Zgłosiłam się do niego z objawami depresji, problemami w związku i całkowitym brakiem umiejętności wyznaczania granic w życiu prywatnym i zawodowym. Codzienne funkcjonowanie sprawiało mi trudność, a w relacjach czułam się zagubiona i nieszczęśliwa.
    Pan Jakub pomógł mi zrozumieć mechanizmy, które za tym stały. Nauczył mnie, jak komunikować swoje potrzeby, jak budować zdrowe granice i jak radzić sobie z trudnymi emocjami. Praca z nim była konkretna i skuteczna, ale jednocześnie też trudna w pozytywnym tego słowa znaczeniu.
    Dziś czuję się znacznie lepiej. Związek funkcjonuje w sposób, który mnie satysfakcjonuje. Potrafię zadbać o swoje potrzeby bez poczucia winy. Odzyskałam energię.
    Polecam Pana Jakuba szczególnie tym kobietom, które mają obawy, czy da się z mężczyzną rozmawiać o naprawdę intymnych sprawach i problemach. U niego zawsze czułam się wysłuchana, zrozumiana, bezpieczna, bez oceniania i osądzania.
    Jeszcze raz dziękuję z całego serca !!

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii psychoterapia dorosłych  • 

    mgr Jakub Skrzypek

    Pani Patrycjo, bardzo dziękuję za te słowa. Życzę dalszych sukcesów i satysfakcji z życia.


  • F

    Filip

    Trafiłem do Kuby bo już wiedziałem że samemu sobie nie poradze. Na początku byłem sceptyczny bo nigdy nie wierzyłem w terapie. Dziś moge powiedzieć że decyzja by z nim pracować była najlepszym co narcyzowi mogło sie przytrafić.

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii psychoterapia młodzieży  • 

  • J

    Joanna

    Z całego serca polecam terapię prowadzoną przez Pana Jakuba każdej parze oraz wszystkim osobom poszukującym wsparcia psychoterapeutycznego w zakresie budowania relacji, komunikacji i intymności.
    Wraz z mężem uczestniczyliśmy w terapii par pod opieką Pana Jakuba i możemy potwierdzić jej wartość. Dzięki profesjonalnemu, ale też wymagającemu podejściu nauczyliśmy się skutecznej komunikacji, co znacząco wpłynęło na jakość naszego małżeństwa. W naszym związku wyraźnie zmniejszyła się liczba konfliktów.
    Ogromnym plusem była dla nas praca nad intymnością. Nasza bliskość seksualna znacząco się poprawiła. Pan Jakub stworzył bezpieczną przestrzeń, w której mogliśmy otwarcie rozmawiać o trudnych tematach bez obaw i kłótni.
    Jesteśmy wdzięczni. Dziękujemy. Gorąco polecamy.

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii psychoterapia par i małżeństw  • 

  • A

    Adrian

    Mogę szczerze polecić Pana Jakuba. To specjalista, któremu nie brakuje profesjonalizmu. Dzięki niemu udało mi się spojrzeć na wiele kwestii w zupełnie innym świetle. To dobry i empatyczny człowiek, z którym można podzielić się dosłownie wszystkim. Nigdy nie poczułem się przez niego w żaden sposób oceniony, a było to moim największym lękiem związanym z terapią. Był wobec mnie uczciwy i do samego końca bardzo w porządku.

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii psychoterapia dorosłych  • 

  • M

    Małgorzata

    Zmiany, jakie zaszły w moim życiu dzięki terapii, są ogromne.
    Zgłosiłam się z powodu podejrzenia depresji. Okazało się, że może ona wynikać z relacji, w jakich funkcjonowałam. Wymagało to dużo trudniej pracy, ale dzięki terapii udało mi się zostawić tamten trudny okres za sobą.
    Dziś mam nowych znajomych, nową relację, co najważniejsze pierwszy raz w życiu jestem szczęśliwa. Nie dla kogoś, lecz dla siebie. Podczas terapii odkryłam również, jak ważna jest sfera seksualności, która wcześniej wydawała mi się nieistotna. Teraz jest ona jedną z tych, które są cudowne i wzbogacają mój związek.
    Polecam Pana Jakuba wszystkim kobietom, które chcą się przyjrzeć temu, czy są naprawdę szczęśliwe, oraz tym, które pragną zbudować zdrowe relacje zarówno partnerskie, jak i koleżeńskie, a do tej pory im to nie wychodziło.
    Pan Jakub to terapeuta, którego szczególnie polecam kobietom zmagającym się z problemami w relacjach oraz w sferze intymności i seksualności.
    Serdecznie polecam i dziękuję.

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii psychoterapia dorosłych  • 

    mgr Jakub Skrzypek

    Dziękuję za Pani słowa i za zaufanie, jakim mnie Pani obdarzyła w tym trudnym procesie. To dla mnie ogromna radość widzieć, jak wiele się w Pani życiu zmieniło i jak odnalazła Pani szczęście, prawdziwe, Pani własne. Cieszę się, że udało nam się wspólnie przepracować to, co wymagało odwagi i wysiłku. Pani determinacja i otwartość były kluczowe.
    Życzę Pani, aby ta nowa jakość życia i relacji z sobą samą towarzyszyła Pani dalej. Dziękuję za rekomendację i trzymam za Panią kciuki!


  • S

    Sara i Jakub

    Pan Jakub ma umiejętność ubierania w słowa zachowań, które są trudne do opisania dla samych zaangażowanych pacjentów.
    Jest osobą profesjonalna, elokwentną i zaanagazowana. Dziękujemy Panie Jakubie i nie możemy się doczekać kolejnych spotkań !

     • Konsultacja online  • 

    mgr Jakub Skrzypek

    Dziękuję Państwu serdecznie za te słowa! To dla mnie bardzo ważne, że czują Państwo, że mogę pomóc nazwać to, co trudno wyrazić często to pierwszy krok do zrozumienia i zmiany.
    Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!


  • K

    Klaudia

    Pan Jakub wykazuje się bardzo dużym profesjonalizmem, zaangażowaniem, empatią oraz umiejętnością słuchania. Osobiście już po pierwszej sesji poczułam realną ulgę i większe zrozumienie własnych emocji, a każde kolejne spotkanie z panem Jakubem pozwala poczuć się znacznie lepiej. Polecam z pełnym przekonaniem każdemu, kto szuka bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i pracy nad sobą.

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii psychoterapia dorosłych  • 

    mgr Jakub Skrzypek

    Dziękuję Pani serdecznie za te słowa. To dla mnie niezwykle ważne, że od pierwszej sesji poczuła Pani ulgę i że nasza współpraca przynosi Pani realną pomoc w rozumieniu siebie.
    Cieszę się, że czuje się Pani bezpiecznie w naszej przestrzeni terapeutycznej. Dziękuję za zaufanie i za to, że pozwala mi Pani towarzyszyć Pani w tej drodze.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania