Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, dyplomowanym psychoterapeutą, seksuologiem, terapeutą par i ISTDP.


Procesów psychoterapeutycznych nie prowadzę on-line.


Ukończyłem jednolite magisterskie studia psychologiczne o specjalności psychologia kliniczna i osobowości, a także ukończyłem czteroletnią szkołę psychoterapii psychodynamicznej modelu TFP (TFP koncentruje się nie tylko na wzorcach relacji ukształtowanych w przeszłości, ale przede wszystkim na relacjach, które osoba buduje i w których funkcjonuje tu i teraz.

Ukończyłem także szkolenie ISTDP Precore oraz TSR (pierwszy stopień).W celu doskonalenia swoich kompetencji uczestniczę w całościowym szkoleniu CORE Training ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) akredytowanym przez ISTDP Institute w Waszyngtonie.
Uzupełniając kompetencje zawodowe, ukończyłem studia podyplomowe z zakresu seksuologii, terapii rodzin i par, psychotraumatologii, psychoonkologii, psychologii zdrowia i psychodietetyki, co pozwala mi spojrzeć na problemy pacjenta holistycznie – zarówno w sferze emocjonalnej, relacyjnej, seksualnej jak i somatycznej.


Dzięki temu praca dotyczy realnych sposobów wchodzenia w bliskość, przeżywania konfliktów i regulowania emocji, co prowadzi do trwałej zmiany jakości relacji osobistych oraz zdrowszego budowania relacji romantycznych w codziennym życiu) 

Psychoterapia opiera się na nurcie psychodynamicznym w modelu TFP oraz korzysta z doświadczeń zdobytych podczas ukończonego czteroletniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.


Zakres usług:


* Psychoterapia indywidualn
a – praca z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju i emocji, stresem, psychosomatycznymi dolegliwościami, kryzysem osobistym, poczuciem braku sensu życia czy ADHD, a także z trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych, w tym relacji romantycznych i intymnych, opartych na bliskości, bezpieczeństwie i stabilności emocjonalnej.

* Terapia par – mediacja w kryzysach, odbudowa komunikacji i intymności, wsparcie w trudnych okolicznościach (narodziny dziecka, choroba, zdrada), praca nad relacją romantyczną i więzią emocjonalną, także z parami LGBTQ+.

* Konsultacje seksuologiczne – pomoc w przypadkach niskiego libido, zaburzeń pożądania u kobiet (hipoaktywny popęd seksualny), anorgazmii, dyspareunii, vaginizmu, bolesnego współżycia, zaburzeń erekcji, przedwczesnego wytrysku, zachowań kompulsywnych czy problemów psychosomatycznych związanych z seksualnością, a także trudności w relacjach intymnych i romantycznych, bliskości oraz komunikacji potrzeb seksualnych w związku.

* Psychoterapia młodzieży – wsparcie młodzieży (15–19 lat) w radzeniu sobie z trudnościami rozwojowymi, stresem szkolnym, zaburzeniami emocji, relacjami rówieśniczymi i kryzysami tożsamości (za zgodą rodziców). wsparcie młodzieży w radzeniu sobie z trudnościami rozwojowymi, stresem szkolnym, zaburzeniami emocji, relacjami rówieśniczymi i kryzysami tożsamości (za zgodą rodziców).

* Konsultacje rodzicielskie – wsparcie opiekunów nastolatków (15+) w obszarze komunikacji, ustalania granic i kryzysów rozwojowych (za zgodą rodziców). * Diagnostyka psychologiczna – kompleksowe badanie z wykorzystaniem narzędzi diagnostycznych (testy, wywiad, obserwacja, techniki projekcyjne) oraz pisemna opinia psychologiczna.



Dla kogo?


* Młode osoby i dorośli (pow. 18 r.ż.)
– psychoterapia indywidualna oraz konsultacje seksuologiczne i diagnostyka psychologiczna wspierające w radzeniu sobie z przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, lękami, trudnościami w relacjach interpersonalnych i intymnych, kryzysami życiowymi oraz zaburzeniami emocji.

* Pary na każdym etapie związku – terapia par obejmująca mediację w kryzysach, odbudowę komunikacji i intymności, wsparcie przy trudnych wydarzeniach rodzinnych oraz konsultacje seksuologiczne.

* Osoby LGBTQ+ – wszystkie wymienione formy wsparcia (psychoterapia indywidualna, terapia par, konsultacje seksuologiczne, psychoterapia młodzieży) w akceptującym i bezpiecznym środowisku, dopasowane do specyficznych potrzeb tej grupy.



Doświadczenie zawodowe i publikacje:

* Oddział Kliniczny Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży (Oddział Dzienny Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju) Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie,

* Oddział Psychiatrii SPZOZ w Janowie Lubelskim,

* Współautor monografii naukowej „Zdrowie Kobiety w Ujęciu Interdyscyplinarnym cz. 2” wydanej przez Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach.


Dlaczego warto?


* Gwarantuję dyskrecję, bezpieczeństwo oraz indywidualne podejście, oparte na naukowo potwierdzonych metodach.

* Sesje odbywają się zarówno w komfortowym, zapewniającym dyskrecje gabinecie w Krakowie.

* Regularnie poddaję się superwizji zawodowej i stale doskonalę kompetencje poprzez kursy i konferencje.

* Stosuję przejrzyste zasady współpracy: kontrakt terapeutyczny, jasna polityka płatności i odwołań sesji oraz ochrona danych osobowych zgodnie z RODO.


Moja misja:

W bezpiecznej, akceptującej i profesjonalnej przestrzeni pomagam pajentom i parom uwolnić się od ciężaru wstydu i lęku, odzyskać wewnętrzną i relacyjną równowagę oraz zbudować satysfakcjonujące, autentyczne relacje.


Zapraszam do kontaktu – przez portal Znany Lekarz lub stronę internetową - jakubskrzypek.pl

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoonkologia
  • Psychotraumatologia
  • Seksuologia
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 15 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoonkologiczna

    370 zł

  • Psychoterapia dorosłych

    370 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    410 zł

  • Psychoterapia traumy

    370 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    1 200 zł

Adresy (3)

Jakub Skrzypek
VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii

Podzamcze 26/3, II piętro, Stare Miasto, 31-003 Kraków

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Blik

Telefon

12 312...
Jakub Skrzypek
VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii

Aleja Jana Pawła II 27, Wola, 00-867 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

12 312...
Jakub Skrzypek

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

12 312...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

41 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • V

    Victoria


    Z całego serca polecam współpracę z Panem Jakubem. Problemami, z którymi zwróciłam się po pomoc, były brak stawiania granic, lęk, strach przed oceną. Dzięki czasie spędzonym w terapii udało mi się spojrzeć na moją sytuację z innej perspektywy i zmienić dotychczasowy sposób działania w codziennym życiu. Sytuacje wywołujące u mnie wcześniej lęk i poczucie wstydu zaczęłam postrzegać inaczej, a po czasie zobaczyłam jak świetne i satysfakcjonujące jest stawianie granic. Nauczyłam się pozwalać sobie na bycie ,,nieidealną”, na okazywanie pełnego wachlarza uczuć i emocji. Moje życie zmieniło się na lepsze i czuję, że to był doskonale wykorzystany czas.
    Pan Jakub jest świetnym specjalistą z ogromną wiedzą i doświadczeniem, prędko wyłapał moje trudności i poprowadził mnie w doskonałym kierunku.
    Dziękuję za naszą współpracę, za empatię, zaangażowanie, które szczerze odczułam z Pana strony, oraz za spokój i łagodny uśmiech, który dawał poczucie bezpieczeństwa w trudnych dla mnie momentach.

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii • psychoterapia dorosłych  • 

  • M

    MW

    Świetne, rzetelne podejście do pacjenta. Życiowe podejście i praktyczne wskazówki, co może być pomocne.

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii • psychoterapia dorosłych  • 

  • D

    Wizyty u Pana Jakuba odbywają się w spokojnej i komfortowej atmosferze. Zawsze można liczyć na indywidualne podejście do sytuacji, profesjonalizm, ale też empatię i duże zaangażowanie. Bardzo polecam! Jestem wdzięczna za otrzymaną pomoc, wsparcie i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy.

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii • psychoterapia dorosłych  • 

  • K

    Karola

    Bardzo rekomenduje Pana Jakuba, wszystkim kobietom którą mają trudności z budowaniem związków, stawiania w nich granic, funkcjonowaniu w relacjach romantycznych i seksualnych, a także przyjrzeniu się temu co dzieje się w ich życiu prywatnym i zawodowym. Dzięki pracy z p.Jakubem odkryłam wiele istotnych rzeczy o moim funkcjonowaniu i jak sama wiele decyzji podejmowałam nieumiejętnie. Polecam, także wszystkim kobietom, które mają do przepracowania relację z mężczyzną i chcą doświadczyć tego, że można budować relację terapeutyczną gdy po drugiej stronie jest mężczyzna, opartą na bezpieczeństwie, zaufaniu, braku oceny, takiej w której można mówić o wszystkim bez wstydu, a z ciekwością. Pan Jakub jest konfrontującym terapeutą z przekonaniami jakie mamy i mimo, że wielokrotnie było to trudne, wiem że dzięki temu procesowi jestem bardzo szczęśliwa i rozumiem moje zachowania i decyzje, a stawianie granic nie powoduje u mnie paraliżu. Polecam i dziękuję za wszystko Panie Jakubie !!!

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii • psychoterapia dorosłych  • 

    mgr Jakub Skrzypek

    Pani Karolino, bardzo dziękuję za opinię. Doceniam olbrzymi wysiłek jaki pani wkładała i zaangażowanie w cały proces pracy terapeutycznej.


  • A

    Adrian

    Polecam, do lekarza trafiłem w ciężkim momencie z zaburzeniami depresyjno-lękowymi. Pan Jakub pomógł mi przejść przez to suchą nogą

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii • psychoterapia dorosłych  • 

  • M

    Mati

    Bardzo polecam współpracę z Panem Jakubem, jest bardzo profesjonalny, ma ogromną wiedzę, a do tego jest sympatyczną osobą co pozwala na łatwość w otworzeniu się na rozmowę o problemach. Terapia była bardzo skuteczna i owocna. Odpowiedni lekarz dla ludzi w każdym wieku i sytuacji. Tematem mojej terapii była ciężkość w nawiązywaniu nowych relacji, odnalezienie się w nowym otoczeniu, problem z niską samooceną oraz przełamywanie barier związanych z czerpaniem satysfakcji z prostych rzeczy. Bardzo polecam

     • Konsultacja online •  • 

  • D

    Dawid

    Z pełnym przekonaniem polecam Pana Jakuba. Trafiłem na terapię, zmagając się z brakiem akceptacji siebie, niskim poczuciem własnej wartości oraz perfekcjonizmem i ciągłą potrzebą bycia najlepszym.

    W moim życiu było też dużo lęku, z którym nie potrafiłem sobie poradzić. Tkwiłem w toksycznych relacjach i związkach z obawy przed samotnością, godząc się na sytuacje, które mi nie służyły.

    Dzięki terapii zacząłem lepiej rozumieć swoje schematy, potrzeby i emocje. Nauczyłem się większej akceptacji siebie, odpuszczania nierealistycznych wymagań oraz budowania zdrowszych relacji.

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii • psychoterapia dorosłych  • 

  • P

    Patrycja

    Zdecydowanie polecam Pana Jakuba. Zgłosiłam się do niego z objawami depresji, problemami w związku i całkowitym brakiem umiejętności wyznaczania granic w życiu prywatnym i zawodowym. Codzienne funkcjonowanie sprawiało mi trudność, a w relacjach czułam się zagubiona i nieszczęśliwa.
    Pan Jakub pomógł mi zrozumieć mechanizmy, które za tym stały. Nauczył mnie, jak komunikować swoje potrzeby, jak budować zdrowe granice i jak radzić sobie z trudnymi emocjami. Praca z nim była konkretna i skuteczna, ale jednocześnie też trudna w pozytywnym tego słowa znaczeniu.
    Dziś czuję się znacznie lepiej. Związek funkcjonuje w sposób, który mnie satysfakcjonuje. Potrafię zadbać o swoje potrzeby bez poczucia winy. Odzyskałam energię.
    Polecam Pana Jakuba szczególnie tym kobietom, które mają obawy, czy da się z mężczyzną rozmawiać o naprawdę intymnych sprawach i problemach. U niego zawsze czułam się wysłuchana, zrozumiana, bezpieczna, bez oceniania i osądzania.
    Jeszcze raz dziękuję z całego serca !!

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii • psychoterapia dorosłych  • 

    mgr Jakub Skrzypek

    Pani Patrycjo, bardzo dziękuję za te słowa. Życzę dalszych sukcesów i satysfakcji z życia.


  • F

    Filip

    Trafiłem do Kuby bo już wiedziałem że samemu sobie nie poradze. Na początku byłem sceptyczny bo nigdy nie wierzyłem w terapie. Dziś moge powiedzieć że decyzja by z nim pracować była najlepszym co narcyzowi mogło sie przytrafić.

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii •  • 

  • J

    Joanna

    Z całego serca polecam terapię prowadzoną przez Pana Jakuba każdej parze oraz wszystkim osobom poszukującym wsparcia psychoterapeutycznego w zakresie budowania relacji, komunikacji i intymności.
    Wraz z mężem uczestniczyliśmy w terapii par pod opieką Pana Jakuba i możemy potwierdzić jej wartość. Dzięki profesjonalnemu, ale też wymagającemu podejściu nauczyliśmy się skutecznej komunikacji, co znacząco wpłynęło na jakość naszego małżeństwa. W naszym związku wyraźnie zmniejszyła się liczba konfliktów.
    Ogromnym plusem była dla nas praca nad intymnością. Nasza bliskość seksualna znacząco się poprawiła. Pan Jakub stworzył bezpieczną przestrzeń, w której mogliśmy otwarcie rozmawiać o trudnych tematach bez obaw i kłótni.
    Jesteśmy wdzięczni. Dziękujemy. Gorąco polecamy.

     • VitaMed Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii • psychoterapia par i małżeństw  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania