Witaj,
Dziękuję, że odwiedzasz mój profil. Szczegółowe informacje o mnie, moim wykształceniu, doświadczeniu zawodowym oraz zakresie oferowanego wsparcia znajdziesz również na stronie www.jakubskrzypek.pl
Poniżej znajdziesz krótki opis tego, jak przebiega u mnie konsultacja oraz proces terapeutyczny.
Konsultacja odbywa się stacjonarnie w gabinecie w Krakowie lub online poprzez portal Znany Lekarz (link do spotkania otrzymasz automatycznie – nie musisz podejmować żadnych dodatkowych działań). Spotkanie trwa 50 minut i jest w pełni dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
Podczas konsultacji przeprowadzany jest pogłębiony wywiad psychologiczny i psychoterapeutyczny, obejmujący aktualne trudności, kontekst emocjonalny, relacyjny i życiowy. Wspólnie przyglądamy się zgłaszanym objawom, doświadczeniom oraz celom, z jakimi przychodzisz. Na tej podstawie formułowana jest wstępna diagnoza oraz rekomendowany dalszy kierunek pracy – psychoterapia indywidualna, terapia par, konsultacje seksuologiczne lub diagnostyka psychologiczna.
Dodatkowo, jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje aktualne funkcjonowanie jeszcze przed rozpoczęciem współpracy lub w jej trakcie, istnieje możliwość wykonania standaryzowanych badań psychometrycznych online.
Możesz skorzystać m.in. z:
– badania nasilenia objawów depresyjnych
https://badaniedepresji.pl
– badania poziomu wypalenia zawodowego
https://badaniewypalenia.pl
Każde z badań kończy się spersonalizowanym raportem zawierającym interpretację psychologiczną wyników. Może on stanowić wartościowe uzupełnienie konsultacji oraz punkt wyjścia do dalszej pracy terapeutycznej lub diagnostycznej.
Jeśli sytuacja tego wymaga, proponuję pogłębienie diagnostyki psychologicznej lub dostosowanie formy i częstotliwości spotkań do specyfiki problemu. Otrzymujesz również jasne informacje dotyczące struktury procesu terapeutycznego, zasad współpracy oraz możliwych celów terapii.
Kolejne spotkania (50 minut) odbywają się w ustalonej częstotliwości, zależnej od rodzaju trudności i indywidualnych potrzeb – najczęściej raz lub dwa razy w tygodniu w przypadku psychoterapii.
W terapii par oraz konsultacjach seksuologicznych częstotliwość ustalana jest wspólnie. Proces terapeutyczny jest regularnie omawiany i aktualizowany w miarę postępów pracy.
W sytuacjach pilnych istnieje możliwość kontaktu mailowego w ustalonym zakresie. Każda konsultacja i każdy proces terapeutyczny są inne – ponieważ kluczowe są Twoje doświadczenia, tempo pracy oraz cele, które chcesz osiągnąć.
Dziękuję, że poświęciłeś/-aś czas, aby zapoznać się z tym opisem. Mam nadzieję, że ułatwi Ci on podjęcie decyzji o rozpoczęciu współpracy i zadbaniu o swoje zdrowie psychiczne, relacje i jakość życia.
Kontakt e-mail (sprawy pilne):
kontakt@jakubskrzypek.pl
Uszanowanie,
Jakub Skrzypek
22/03/2026
