Przewidywany czas odpowiedzi:

Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adres

Wita Stwosza 20, Mokotów, Warszawa
Holistic Physio Centrum Rehabilitacji Holistycznej

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Karta płatnicza

Terapia manualna • 150 zł


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych fizjoterapeutów w pobliżu

Moje doświadczenie

O mnie

Od 2007 roku zdobywam doświadczenia w skutecznym leczeniu dolegliwości bólowych. Skuteczność zawdzięczam holistycznemu podejściu do dysfunkcji ciała s...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Dyskopatia
  • Kręgozmyk
  • Kręcz szyi
Pokaż wszystkie leczone choroby

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Wita Stwosza 20, Warszawa

150 zł

Holistic Physio Centrum Rehabilitacji Holistycznej

Opinie

5

Ogólna ocena
29 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
Wszystkie opinie się liczą. Specjaliści nie mogą zapłacić za zmianę lub usunięcie opinii. Dowiedz się więcej.
J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Holistic Physio Centrum Rehabilitacji Holistycznej terapia manualna

Byłam u tego pana z problemem rwących nòg,bolącego kręgosłupa i rwącej ręki. Byłam w gabinecie 45 minut, sam masaż tylko jednej nogi trwał 35 minut z przerwami na odebranie telefonu, sprawdzenie komputera 2 razy I kichanie bez mycia rąk.. Na moje pytanie o diagnozę dostałam odpowiedz." Po co to pani i tak pani z tego nic nie zrozumie" Jedyną radę jaką dostałam to zebym znalazła sobie ćwiczenia na Youtube i ćwiczyła. Wyszłam z niesmakiem. Całkowity brak szacunku dla pajęta.


E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu ból kolana

Super pod każdym względem. Poszłam z bólem kolana, nie mogłam usiedzieć dłużej niż 20 min w jednej pozycji bo doskwierał ból. Byłam u innych fizjoterapeutów, ortopedy i miałam w zaleceniach codziennie ćwiczyć i oo jakimś czasie przejdzie. Kuba pomógł już po jednej wizycie. Później przyszedł czas na kręgosłup, odcinek lędźwiowy niestety doskwiera czasami przy pracy siedzącej więc trzeba rozmasować co jakiś czas. A przy okazji masażu naprawił mi rękę :D miałam lekkie bóle np przy otwieraniu ciężkich drzwi, ale ignorowałam. Przeszło dzięki Kubie. Polecam !!!


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Holistic Physio Centrum Rehabilitacji Holistycznej

Opinia po 12 wizytach. Przyszedlem miedzy innymi z bolem barku/reki prawej, wiec glownie na tym sie skupilismy. Czy pomoglo, nie wiem, boli dalej, sam sie w dalszym ciagu mobilizuje i rozciagam. Brakuje w terapii "pracy domowej", czyli co robic, jakie cwiczenia, samo haslo rolowac malo daje. Ostatnia wizyta prawie dwa miesiace temu. Kuba przez chwile zajal sie lewym barkiem, ktory mnie nie bolal przez cale 30 lat zycia az do ostatniej wizyty. Boli od tego czasu bardzo czesto, walczę z innym fizjo aby naprawic zepsute. Nie ujmuje Kubie wiedzy, aczkolwiek u mnie nie zadzialala, a nawet i zaszkodzila. Ocena neutralna.

Jakub Bojar

Panie Marcinie proszę podać nazwisko a ustosunkuje się do pana opinii. Gdyż na dany moment uważam tą opinię za krzywdzącą. Pozdrawiam


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Holistic Physio Centrum Rehabilitacji Holistycznej

Pozytywnie nastawiony, wesoły, a do tego wściekle skuteczny. Odwiedzam od pół roku regularnie - Polecam!


Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Holistic Physio Centrum Rehabilitacji Holistycznej Ból pleców

Polecam. Świetny specjalista i naprawdę fajny człowiek, pomijając skuteczne leczenie można z nim pogadać na wiele fajnych tematów :) Ale do rzeczy.
Trafiłem do niego z bólem pleców i bardzo pospinanym ciałem. Kontuzja i siedzący tryb życia sprawiły, że moje ciało stało się jednym wielkim ośrodkiem bólu a tzw lekarze byli gotowi wysyłać mnie na operację.. Jakub stopniowo przywracał mnie do normalnego stanu (pewnie gdybym od razu stosował się do jego rad i nie miał pracy siedzącej trwałoby to nieco szybciej), dał wiele cennych wskazówek jak ćwiczyć (np. konkretny zestaw ćwiczeń, ciężki ale działa) i nakierował mnie na to ja skutecznie dbać o swoje ciało. Dziś jestem w niezłej formie fizycznej a to dopiero początek, bo zacząłem pochłaniać naukę dbania o własne ciało i jest jeszcze trochę wyzwań które pomogą poprawić sprawność :)
Jeśli coś cie boli, nie przechodzi po dłuższym czasie i myślisz o wizycie u takiego lekarza jak ortopeda, neurolog czy neurochirurg, to zamiast tracić czas idź do Jakuba, na pewno znajdzie rozwiązanie i doradzi co robić żeby ból nie wracał.


D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu

Mam dyskopatię oraz dolegliwości stawu skroniowo-żuchwowego co powoduje okropne migreny.
Po 3 wizytach pozbawiłam się migreny i teraz (co jest najważniejsze) wiem jak można im zapobiec. Moim zdaniem, efekt to najlepsza rekomendacja!
Zgadzam się z panią Elizą, że pan Jakub doskonale się zna na anatomii i fizjologii, całkowicie angażuje się w temat, a ponadto, jest naprawdę fajnym i uśmiechniętym człowiekiem.
Zwykle wizyta u lekarza kończy się na zamknięciu drzwi gabinetu, ale pan Jakub jest wspaniałym wyjątkiem - w każdej chwili można dostać poradę.
Bardzo, bardzo polecam.


E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu

Trafiłam do Kuby z ostrym bólem odcinka szyjnego, szybko okazało się jednak że pomocy potrzebują całe moje plecy a właściwie całe ciało. Otrzymałam sprawną pomoc, ból zaczął zanikać i powróciła naturalna ruchomość mięśni i kości. Dostałam również wskazówki jak w domu dbać o kręgosłup i o siebie. Polecam każdemu obolałemu, sama również będę wracać do Kuby.


Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu

Mam dyskopatię i wypukliny, bóle od 10 lat, leczyłam się u parunastu lekarzy, fizjoterapeutów, i nic...dopiero jak trafiłam do Pana Jakuba zauważyłam efekty leczenia. Metody bolą bardziej niż u innych lekarzy, ale to tylko chwilowy ból po to aby potem nie bolało. Pan Jakub zna się na anatomii i fizjologii jak mało kto, i to co mówi ma sens i przełożenie na rzeczywistość, nie jest to czcza gadanina na potrzeby portfela bądź samo-wartościowania...Mądry i ciekawy człowiek. Polecam :-)


K
Użytkownik zweryfikowany

Polecam każdemu. Cierpiałam na migreny z zaćmą, każdy lekarz wypisywał mi tylko coraz mocniejsze leki (przeciwpadaczkowe, kodeine etc.) i nie był w stanie powiedzieć nic na temat tego skąd się biorą migreny. Najlepszą poradę jaką uzyskałam było żeby nie jeść sera (wtf). Kuba natomiast nie dość że prosto to wytłumaczył to jeszcze pomógł się ich pozbyć. Kuba jest naprawdę niesamowitym fizjoterapeutą i przy okazji bardzo miłą osobą - polecam na 100%.


Użytkownik zweryfikowany

Bardzo polecam Kube! mialam problemy z oddychaniem dosc dlugi czas, lekarze nie wiedzieli czemu (ani alergia, ani astma, wszystkie badania wychodzily dobre), i zadne leki/inhalatory nie pomagaly. Ostateczna rada lekarza - 'prosze sie nie stresowac, to i oddychanie sie poprawi', co mi niewiele pomoglo -_- Kubie wystarczylo jedno spojrzenie na to jak oddycham, i bardzo trafnie zdiagnozowal moj problem. juz po pierwszym, godzinnym zabiegu problemy znacznie ustapily! Dziekuje!!!!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Witam,
    mam bardzo przykurczony mięsień czworogłowy uda, co skutkuje tym, że mam napięte struktury w nodze. Do tego od dołu podkolanowego aż do łydki czuję takie ciągnięcie, jakby brakowało mi mięśnia.
    Co mam robić?
    Czy tylko rozciągać mięśnie?

    Proponuję techniki rolowania na wymienione struktury. Wystarczy zwykły wałek do ciasta zamiast profesjonalnego sprzętu na początek. Technik jest do wybory do koloru na youtube. Myślę że spokojnie poradzi sobie pan z tym problemem.

    Jakub Bojar

  • Witam,

    Byłem już u kilku fizjoterapeutów. Każdy z początku był przekonany co mi jest i jak leczyć mój problem. Okazało się, że nie do końca... Odczuwam bardzo silny ból po bokach piszczeli oraz na środku. Ból potęguję się, gdy zaczynam szybciej chodzić (śpieszę się, przyśpieszam kroku) oraz przede wszystkim, gdy zaczynam biegać/truchtać. Najgorsze jest to, że ból pojawia się strasznie szybko, bo po około 2,3 minutach takich aktywności. Po około 10 minutach ból jest nie do wytrzymania. Czuję wtedy tak jakby coś w okolicy piszczeli powiększało się i miałoby rozerwać mi je. Nasila się, gdy staje na palcach lub gdy zaczynam rozciągać staw skokowy. Wtedy jestem o krok od skurczu w łydce lub w piszczelu (o ile się da mieć skurcz w piszczelu). Taki ból mam zawsze podczas biegu, oprócz na nawierzchni tzw. orlikowej na boisku. Wtedy ból jest, ale gdzieś tam minimalny. Reszta miejsc, nie mogę biegać. Bieżnie na dworze oraz bieżnie na siłowni też odpadają. Rolowałem regularnie, przez prawie 3 miesiące piszczele... Totalnie zero poprawy. Kompletnie nie wiem co mi jest, a te bóle przeszkadzają mi czasami w codziennym życiu, ale także w każdym sporcie jaki wykonuję. Mam 26 lat i co najmniej raz w tygodniu ćwiczę, choć teraz prawie w ogóle. Bóle towarzyszą mi od dziecka, tylko kiedyś to było ,,czasami". Teraz jest to ,,zawsze". Bardzo proszę o pomoc lub opinię, mam nadzieję, że zawarłem tu najważniejsze informacje.

    Lepiej wyjaśnić się tego nie dało. Przyczyną może być lokalna dysfunkcja ale raczej mógł przez to iż trwa to tyle lat cały łańcuch biomechaniczny zachorować. Kwestia jest czy był Pan leczony technikami "lokalnymi" typu pierdoły ala nfz " laser,krio,masaż". Czy ktoś się za to zabrał porządnie i zastosował koncepcje Stecco/Myers/Składowski. Jeżeli nie to zapraszam, problem nie wygląda na ciężki do zrobienia.

    Jakub Bojar

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Od 2007 roku zdobywam doświadczenia w skutecznym leczeniu dolegliwości bólowych. Skuteczność zawdzięczam holistycznemu podejściu do dysfunkcji ciała s...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Dyskopatia
  • Kręgozmyk
  • Kręcz szyi
Pokaż wszystkie leczone choroby

Powiązane wyszukiwania